Alt om følelser og hvordan man håndterer dem

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
De 30 typer følelser og deres betydning

Ny

De 30 typer følelser og deres betydning

Ny

Menneskelige følelser er psykofysiologiske reaktioner, som vores hjerne producerer, når de står over for visse eksterne stimuli. Subjektive reaktioner der forekommer medfødt i forskellige situationer, og som skaber ændringer i vores krop. I denne forstand har følelser en adaptiv funktion...

Sorgens faser
Sorgens faser

Sorg er den nødvendige tilpasningsproces efter et tab. Et tab kan være af mange typer, selvom det almindeligvis tales om tab af en elsket, det kan også være et tab på arbejdsniveau, såsom et jobskifte, et tab af helbred på grund af en medicinsk diagnose, en sammenbrud...

Hvad betyder farven grå i psykologi
Hvad betyder farven grå i psykologi

Grå er en meget særlig farve. Det er et midtpunkt mellem sort og hvid. Faktisk repræsenterer det mødet af lysstyrke mellem nullampen (sort) eller det maksimale lys (hvid) betragtes som en neutral og upartisk tone. Denne farve er normalt forbundet med monotoni. Derfor er det almindeligt...

Følelsesmæssig støtte: hvad det er, eksempler og hvordan man giver det
Følelsesmæssig støtte: hvad det er, eksempler og hvordan man giver det

Forståelsen af ​​menneskelige følelser får en ny værdi og ændrer folks liv. Udtryk for følelser Ligesom frygt, lykke, vrede, tristhed og andre har det været og undertiden stadig været begrænset til øjeblikke af intimitet eller terapi. Følelsesmæssig sundhed...

Sådan håndteres vrede
Sådan håndteres vrede

Vrede er en grundlæggende følelse, evolutionært rettet mod at forsvare sig selv for overlevelse og med en fundamentalt adaptiv funktion. Lad os se det i øjnene: også du vil have mistet kontrollen og frigivet vrede; i sidste ende er det intet andet end en menneskelig følelse, som vi har forladt såret eller fornærmet eller fra frustration...

Sådan fjernes en klump i halsen på grund af tristhed
Sådan fjernes en klump i halsen på grund af tristhed

Når du er trist, vred eller ved at eksplodere, skal du have oplevet en irriterende følelse af en indsnævret hals, den klassiske "klump" der går forud for et råb. Meget ofte når vi føler os ophidsede, føles det, eller i det mindste ser vi ud til at føle en klump i halsen som noget, der ikke vil...

Undertrykkede følelser: hvad er de, hvorfor reddes de, og hvordan man frigør dem
Undertrykkede følelser: hvad er de, hvorfor reddes de, og hvordan man frigør dem

Det ser ud til, at nogle følelser har ret til at eksistere, og andre skal skjules. Nogle gange er det frygt, der afvises, nogle gange er det vrede nogle gange er det sorg eller glæde. Fra den indflydelse, de har i udlandet, som børn, lærer vi at acceptere eller filtrere vores følelser og give det...

Sådan håndteres tristhed
Sådan håndteres tristhed

Alle følelser er nødvendige for mennesket og er, at hver følelse har en funktion, der giver os mulighed for at tilpasse sig miljøet og overleve. Følelser kan være behagelige for os (såsom glæde) eller ubehagelige (såsom tristhed). På trods af at de, som vi startede med at indikere, alle er nødvendige,...

Sådan kommer du over en mors død: de bedste tip
Sådan kommer du over en mors død: de bedste tip

At klare en elskedes død er altid svært for nogen, især når båndet, der forenede dem, var meget stærk. Dette sker i tilfælde af, at den person, der dør, er en mor, en figur, der giver os en unik og ubetinget kærlighed, og som det koster os meget for...

Hvordan man holder op med at være bitter
Hvordan man holder op med at være bitter

Har du bemærket, at der er tidspunkter, hvor du er mest irritabel? Mange ting generer dig, du har ingen motivation til at gøre noget, du føler dig mere ubehagelig og det ser ud til, at du slet ikke kan lide noget. Nogle gange kommer vi til det punkt, hvor vi selv siger: "Jeg er bitter." Der er mange faktorer, der kan påvirke...

Typer af tristhed: egenskaber og eksempler
Typer af tristhed: egenskaber og eksempler

Tristhed er en af ​​de grundlæggende følelser, som vi hver især oplever, når et følelsesmæssigt bånd med nogen vigtig er i fare. men også med sig selv. Tristhed er faktisk navnet på den grundlæggende og generiske følelse, der normalt udtrykkes af manglen på et smil og et sløvt blik. Os...

Følelsesmæssig opgivelse: hvad er det, årsager, symptomer og hvordan man overvinder det?
Følelsesmæssig opgivelse: hvad er det, årsager, symptomer og hvordan man overvinder det?

De psykologiske implikationer, der opstår for eksempel fra en barndom præget af opgivelse, er normalt ret alvorlige og er ofte får bestemme en oplevelse af traumer. Oplevelsen af ​​opgivelse kan dog tage forskellige former: barnet, der i sin barndom er opgivet af...

Hvad er hævn i psykologi
Hvad er hævn i psykologi

Mange mennesker oplever ønsket om, mindst en gang i deres liv, at hævne sig for en lidelse, for en uretfærdighed, der er gjort mod dem eller bare for at hævne sig på nogen, der skadede dem. Dette koncept gælder dog ikke altid for denne impuls, som kan være en del af vores væren. Nogle gange alene...

Betydningen af ​​farven brun i psykologi
Betydningen af ​​farven brun i psykologi

Brun bugner af natur. Faktisk er det landets farve, træstammerne osv. Udtrykket "brun" blev opfundet i det attende århundrede og stammer fra navnet på en frugt, en stor kastanje, der symboliserer glæden ved at leve, forstået i en fysiologisk forstand, som fraværet af lidelse...

Hvordan man hjælper en jaloux person
Hvordan man hjælper en jaloux person

Jalousi er en følelse, der kan skade dem, der lider under det, dem, der er ved deres side, og selvfølgelig forholdet. det er en følelse, der ikke er let for nogen at bære. Derfor er det vigtigt at lære at håndtere jalousi, hvad enten det er med din familie, venner eller partner. Bor du med...

Betydningen af ​​farven lyserød i psykologi
Betydningen af ​​farven lyserød i psykologi

Pink er en følelsesmæssig farve og påvirker følelser, der gør dem venlige, bløde og dybe og dermed overfører kærlighed, kærlighed. og beskyttelse. Derfor tager det os væk fra ensomhed og forvandler os til følsomme mennesker. Lyserød er en farve afledt af rød, men mildnet af renheden af...

Følelsesmæssig bevidsthed: hvad det er, egenskaber, eksempler og aktiviteter
Følelsesmæssig bevidsthed: hvad det er, egenskaber, eksempler og aktiviteter

Følelser har gjort det muligt for mennesker at tilpasse sig miljøet og sikre vores arts overlevelse gennem hele evolutionen. Alle vores følelser indeholder en besked og bevæger os til handling. At kende dem og være i stand til at styre dem er ikke en let opgave, i det mindste under nogle omstændigheder,...

Følelsesmæssig blokering: hvad er det, årsager, symptomer og hvordan man overvinder det?
Følelsesmæssig blokering: hvad er det, årsager, symptomer og hvordan man overvinder det?

Har du nogensinde følt dig så anspændt, at du ikke engang kan bevæge dig? Var du nødt til at sige noget vigtigt, men ordene kom ikke ud af din mund? Nogle Har du nogensinde oplevet en så chokerende situation, at du føler dig helt lammet? Eller fik du dårlige nyheder, som du ikke kunne acceptere før efter lang tid...

Hvad er følelsesmæssig smitte
Hvad er følelsesmæssig smitte

Udtrykket følelsesmæssig smitte hører til den kategori af ordforråd, som, selv om det beskriver et almindeligt fænomen, faktisk er ukendt for det meste af folket og kun kendt af en lille kreds af lærde. Faktisk siger mange mennesker, at de ikke ved, hvad udtrykket smitte refererer til...

Hvad er skyld i psykologi
Hvad er skyld i psykologi

Ordet culpa, af latinsk oprindelse, er næsten helt sikkert et af de mest anvendte udtryk, der oftest bruges i samtaler. uformel, især i de mest fortrolige, venlige eller familiemæssige sammenhænge. Men uanset ideen bag brugen af ​​disse ord, det fælles...

Følelsesmæssig empati: hvad det er, karakteristika og eksempler
Følelsesmæssig empati: hvad det er, karakteristika og eksempler

Den følelsesmæssige side af empati er kendt af alle. Det er følelsen af ​​at kunne føle, hvad andre føler. Når vi ser nogen, der lider eller går igennem en vanskelig tid, kan vi øjeblikkeligt forestille os hans indre oplevelse baseret på vores fortrolighed med smerte eller smertefulde oplevelser. Vores...

Betydningen af ​​den gyldne farve i psykologi
Betydningen af ​​den gyldne farve i psykologi

Ordet gulds etymologi forklarer allerede mange ting. Den latinske aurum ville være knyttet til en gammel indoeuropæisk rod med betydningen at brænde, at skinne og derfor er guld forbundet i mange kulturer med solen, lyset og det guddommelige. Derudover er det farven på det mest dyrebare og rustfri metal....

Betydningen af ​​farven hvid i psykologi
Betydningen af ​​farven hvid i psykologi

Teknisk set er hvid en farve med høj lysstyrke, men uden farvetone, akromatisk og indeholder mere præcist alle farver i spektret elektromagnetisk: ved at føre hvidt lys gennem et glasprisme skabes en regnbue af farver, der sammen danner hvidt igen....

Følelsesmæssig hukommelse: hvad det er, typer og eksempler
Følelsesmæssig hukommelse: hvad det er, typer og eksempler

Folk har mange typer hukommelse. Gennem dette lagres og hentes minder om tidligere situationer eller begivenheder, men derudover genvinder de fysiologiske fornemmelser ved mange lejligheder også, og det er det, der er kendt som følelsesmæssig hukommelse. Undertiden det eneste...

Sekundære følelser: hvad er de, egenskaber og eksempler
Sekundære følelser: hvad er de, egenskaber og eksempler

Følelser er en del af mennesker, og der er positive og negative. Generelt er der oprettet to grupper, når de klassificeres: primære følelser og sekundære følelser. Primærerne er dem, der reagerer på vores instinkter og fås fra fødslen. For eksempel...

Hvad er forskellen mellem primære og sekundære følelser?
Hvad er forskellen mellem primære og sekundære følelser?

Folk er i stand til at udtrykke et væld af følelser tilpasset enhver form for situation. De hjælper os med at vise andre hvordan vi har det, og de hjælper os også med at identificere de forskellige typer situationer, værdsætte dem og handle i overensstemmelse hermed. Både det positive og...

Hvad er ataraxia i psykologi
Hvad er ataraxia i psykologi

Ataraxia har sin oprindelse i filosofi. Forskellige filosofiske skoler fremmede ideen om at arbejde på den kapacitet, at intet påvirker os. Det henviser til evnen til at forblive rolig i forskellige potentielt smertefulde situationer uden at blive ked af eller forstyrres. Nogle gange handicap...

Hvad er en følelsesmæssig katarsis: typer og eksempler
Hvad er en følelsesmæssig katarsis: typer og eksempler

På nuværende tidspunkt er det passende, det gode, at undertrykke negative følelser. De fleste undgår at græde offentligt, de undertrykker deres vrede, og de prøver at plante en maske og repræsenterer dermed rollen som en stærk, usårlig person, der er i stand til at stå over for ethvert problem, der opstår....

Betydningen af ​​farven lilla i psykologien
Betydningen af ​​farven lilla i psykologien

Lilla er en intens farve, der stammer fra foreningen af ​​rød og blå og repræsenterer sammenhængen mellem den første styrke og sjælens stilhed. sekund. Denne farve er i virkeligheden resultatet af blandingen af ​​to kontrasterende, næsten modsatte toner, en egenskab, der giver den en række betydninger:...

Primære følelser: hvad er de, typer og funktioner
Primære følelser: hvad er de, typer og funktioner

Mennesker kan føle et væld af følelser. Inden for disse er der nogle, der betragtes som primære, hvilket afhænger af forfatteren er fem eller syv. De betragtes som primære, fordi de er automatiske sindstilstande, der opfylder en adaptiv funktion i forskellige situationer. Som regel...

Betydningen af ​​farven orange i psykologi
Betydningen af ​​farven orange i psykologi

Uden følelser ville menneskets liv være smertefuldt: ingen ville have skrevet eller malet noget. Desværre overtager spændingen nu og da og skaber angst. I dette tilfælde genereres ukontrollerbare reaktioner såsom pludselig gråd, rødme osv. Specifikt er farven orange farven...

Hvad er universelle følelser: liste og eksempler
Hvad er universelle følelser: liste og eksempler

Darwin var den første til at nævne, at menneskelige følelser var universelle, og at de blev udtrykt på samme måde uanset kultur. Han påpegede, at de var biologisk medfødte. Senere begyndte Tomkins sammen med Paul Eckman og Carrol Izard grundige undersøgelser for at opdage...

Betydningen af ​​farven grøn i psykologi
Betydningen af ​​farven grøn i psykologi

Hvis vi tror, ​​at farver ikke kan påvirke og derfor påvirke vores eksistens, laver vi en alvorlig fejl. Lad os bare tænke på ham trafiklys: hvem ville passere et rødt lys? Bare en bevidstløs. Afbrydelsen af ​​det røde lys er en konvention blandt mænd, en ren formalitet,...

Betydningen af ​​farven sort i psykologi
Betydningen af ​​farven sort i psykologi

Farver er et kommunikativt instrument i vores sind, da de består af bølgelængder, der opfattes fysiologisk på en måde. spontan og er registreret i det limbiske system, den del af vores hjerne, der styrer individets følelsesmæssige opførsel. Herfra er det forståeligt...

Hvad er lidende følelser: liste og eksempler
Hvad er lidende følelser: liste og eksempler

Nøglen til menneskelig lykke ligger i sindet og især i at have et sind i balance. På samme måde er i sindet primære hindringer for lykke, det, der afbalancerer os. Uden tvivl er det, der fjerner os mest, den største hindring for velvære og...

Paul Ekmans teori om følelser
Paul Ekmans teori om følelser

Kan du huske filmen "Inside Out"? I det dukkede fem karakterer op, og hver repræsenterede en følelse: vrede, glæde, frygt, afsky. og tristhed. Dette er 5 af de grundlæggende følelser, der findes i mennesket. Den banebrydende psykolog i undersøgelsen af ​​følelser, Paul Ekman, tilføjede disse fem...

Hvordan har Covid-19 påvirket folks mentale sundhed?
Hvordan har Covid-19 påvirket folks mentale sundhed?

Mental sundhed er den tilstand af psykologisk og social velvære, som en person præsenterer, ikke kun fraværet af lidelser. Mentalt helbred Det inkluderer den passende opfattelse af virkeligheden, evnen til at forholde sig til miljøet og den gode tilstand af selvopfattelse og selvværd. Denne tilstand af velvære...

Hvad er blandede følelser, og hvordan man håndterer dem
Hvad er blandede følelser, og hvordan man håndterer dem

En dreng vil måske spise slik, men bange for at blive fedt; en ryger har lyst til at tænde en cigaret, fulgt på samme tid på grund af viden om, at rygning er dårlig. De situationer, der kan give anledning til modstridende følelser, er mange; faser, hvor sameksistens...

Jeg er ulykkelig i mit liv, hvorfor og hvad jeg skal gøre
Jeg er ulykkelig i mit liv, hvorfor og hvad jeg skal gøre

Hvad er ulykke? Ulykke er en af ​​de grundlæggende følelser hos mennesket, der defineres af manglende evne til at føle lykke. Det er relateret til følelser af ensomhed og tristhed. Ulykke sker, når en person overvejer, at hans liv ikke er komplet på grund af manglen på en person,...

Hvad betyder farven blå i psykologi
Hvad betyder farven blå i psykologi

Farve er en form for ikke-verbal kommunikation. Det omgiver os på alle sider. Hver farve har en betydning og er forbundet med forskellige følelser og værdier. Blå siges at være foretrukket af de fleste. Dette er normalt tilfældet, fordi det er knyttet til gode kvaliteter, der er bevist over tid. Farven...

instagram viewer