Følelser er en del af mennesker, og der er positive og negative. Generelt er der oprettet to grupper, når de klassificeres: primære følelser og sekundære følelser. Primærerne er dem, der reagerer på vores instinkter og fås fra fødslen. For eksempel sorg, vrede, glæde osv. De sekundære opstår som et resultat af kombinationen af primære følelser og læres over tid afhængigt af den kultur og kontekst, hvor vi befinder os. Disse er ikke universelle hos alle mennesker, og den måde, de udtrykkes på, kan variere.
I denne artikel om psykologi-online fortæller vi dig, hvad der er sekundære følelser: hvad er de, egenskaber og eksempler fra det samme.
Når man beslutter, hvilke følelser der kan høre til gruppen af sekundære følelser, er der ikke fundet enighed. Der er fremsat forskellige forslag. De fleste modeller, inklusive Ekman[1]og Plutchiks[2], bekræft, at de sekundære "universelle" følelser er følgende:
-
Skam: det er en følelse af ubehag for ikke at blive accepteret af andre og en frygt for at blive latterliggjort. Dette får folk til at transformere deres måde at være på, undgå visse situationer og gøre alt for ikke at begå nogen fejl foran andre.
- Skyld: det er en følelse af stort ubehag. De, der lider af det, mener, at de har begået en frygtelig fejltagelse og føler sig fortjent til en slags straf. Man kan sige, at det er en af de mest smertefulde følelser.
- Stolthed: det er en positiv følelse af, hvad man er, eller man gør. Det er en følelse, generelt adaptiv, der henviser til en høj grad af tilfredshed. Det er dog muligt, at denne følelse er overskydende og ender med at skabe en social isolation af personen.
- Fornøjelse: det er en meget positiv følelse og er en del af motivationsprocesserne. Hvis noget giver glæde, motiverer det os til at fortsætte med at gøre det. Denne følelse kan forekomme i ethvert område. I nogle tilfælde kan det blive forvrænget.
- Misundelse: det er en følelse af besiddelse og kæmper for ikke at miste det, vi anser for at være vores eget. Det har sit adaptive biologiske grundlag. Imidlertid har hun en høj tendens til at blive utilpasset ved at have den følelse i situationer, der ikke svarer.
Sekundære følelser har en række særpræg. Dernæst vil vi se de vigtigste egenskaber ved sekundære følelser:
- De er resultatet af kombination af primære følelser.
- Er om lærte følelser: normalt begynder de at blive haft ved 2 eller 3 år. Dette sker, fordi der er behov for et bestemt niveau af bevidsthed for at være i stand til at udvikle dem, det vil sige, de er ikke automatiske eller instinktive, som det ville ske i tilfælde af primærvalg.
- De er ikke universelle: de er ikke de samme i alle kulturer, selvom de har et bestemt lignende grundlag.
- De er ikke automatiske eller instinktiveI modsætning til primære følelser kræver det en vis grad af bevidsthed at være i stand til at udvikle sekundære følelser. Af denne grund er de ikke universelle eller lige mellem forskellige kulturer.
- På et generelt niveau har de en højere grad af kompleksitet end primære følelser.
- De bidrager til dannelsen af en identitet: de er det, der adskiller os fra hinanden. Derfor påvirker det den måde, vi opfatter os selv på og vores selvværd.
I denne artikel vil du se hvad er forskellen mellem primære og sekundære følelser.
Vi har nævnt nogle af de sekundære følelser, som de fleste forfattere inkluderer i deres klassificering. Dernæst vil vi se nogle eksempler på sekundære følelser, hvordan de kan udvikle sig, og hvordan vi kan forstå dem:
Skam
I ovennævnte tilfælde af skam kan vi komme i en social situation, hvor vi endnu ikke kender nogen. Først opstår den primære følelse af frygt for at blive afvist af gruppen. Denne følelse har sin oprindelse i vores biologi og adlyder overlevelsesinstinkt. Ifølge dette instinkt er der en bedre chance for at overleve, hvis vi tilhører en gruppe.
Som et resultat af denne frygt vises skam, der gør personen selvbevidst, når han handler eller undgår den nævnte situation. I denne artikel fortæller vi dig hvordan man mister skam.
Skyld
Et af eksemplerne på sekundære følelser, specifikt skyld, er de situationer, hvor vores handlinger har negative konsekvenser for mennesker, vi holder af. Et eksempel på dette kan være, at du har lovet din bedstemor, at du vil spise sammen med hende, og til sidst går du ikke. Hvis din bedstemor senere fortæller dig, at hun er trist, fordi du ikke har været det, kan det få dig til at føle dig skyldig over hendes tristhed. Opdage hvordan man holder op med at føle sig skyldig over alt.
Stolthed
Stolthed kan opstå på en række måder. Et eksempel er gennem glæden, når du får et nyt job, eller når du er færdig med din universitetsgrad. Denne glæde for sig selv bliver til stolthed.
Dog en kombination af gå til, sorg Y bange Det kan resultere i en anden slags stolthed. For eksempel når vi ikke vil være enige med en anden og indrømme at vi tog fejl. Vrede for ikke at være korrekt sammen med tristheden i denne situation plus frygten for, at vores opfattelse af os selv mindskes, bliver til stolthed.
Fornøjelse
Vi fortsætter med flere eksempler på sekundære følelser. Fornøjelse er en følelse, der kan opleves på mange områder. Der er utallige situationer, hvor vi kan føle glæde. For eksempel kan du glæde dig ved at nyde et lækkert måltid, tilbringe eftermiddagen med venner, få gode karakterer eller blive forelsket i nogen.
Misundelse
Jalousi er frygt for at miste det, vi betragter som vores eget. Nogle eksempler på jalousi kan være, når din bedste ven går ud med andre mennesker og ikke bruger så meget tid sammen med dig mere. jalousi hos parret eller den jalousi mellem søskende. I denne artikel fortæller vi dig hvordan man holder op med at være jaloux.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sekundære følelser: hvad er de, egenskaber og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.