Hvad er SKYLD i psykologi

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Hvad er skyld i psykologi

Ordet culpa, af latinsk oprindelse, er næsten helt sikkert et af de mest anvendte udtryk sædvanligvis i uformelle samtaler, især i de mest fortrolige, venlige eller slægtninge. Men uanset ideen bag brugen af ​​disse ord ser den almindelige "skyldgrammatik" ud henviser under alle omstændigheder til individets behov (eller moralsk pligt) til at anklage nogen (inklusive os selv) Af noget. Alle mulige fortolkninger af skyld kan under alle omstændigheder tilskrives to hermeneutiske makrokategorier: fejl eller synd. I denne artikel om psykologi-online vil vi se hvad er skyld i psykologi, hvilke symptomer der er skyldige, og hvordan skyld fungerer i psykologi.

Du vil måske også kunne lide: Hvad er ataraxia i psykologi

Indeks

  1. Hvad er skyld i psykologi?
  2. Symptomer på skyld
  3. Skyld i psykoanalyse
  4. Typer af skyld
  5. Hvorfor vises skyldfølelsen?
  6. Hvordan kan man overvinde følelsen af ​​skyld?

Hvad er skyld i psykologi?

Skyld er en sekundær følelse, det vil sige en kompleks, selvreflekterende og specifik følelse af den menneskelige art. Det er en følelsesmæssig reaktion, der advarer os om, at "noget er galt" i vores opførsel. Det handler om

følelsesmæssig reaktion på overbevisning eller viden (tanke) om at være ansvarlig for noget (en beslutning, en adfærd, en undladelse, en skade og så videre) og derfor har begået en fejl.

Symptomer på skyld.

For nogle er skyldfølelsen en vag, men kontinuerlig fornemmelse: de føler utilstrækkelig, de mangler, selvom de ikke ved præcis hvad; skræmt, usikker, bange og de ender kun godt mellem husets vægge eller med meget få og udvalgte mennesker. For andre på den anden side manifesteres skyld på mere eksplicitte måder, og det er dem, der gør det de overdriver, bliver betændte og føler sig angrebet for ingenting, brølende som dyr, og derefter, et øjeblik senere, omvende dig, føl dig "modbydelig," spekulerer på hvad andre, prøv at søge tilflugt eller værre fremprovokerer fortsat forsøg på at "holde det punkt", som de selv ved, er forkert.

Skyld i psykoanalyse.

Følelsen af ​​skyld giver nogle symptomer ifølge psykoanalysen. På dette område taler vi ikke om skyld som en følelse af skyld, det vil sige den følelse, der følger krænkelsen af ​​et forskrift. Skyldfølelsen kan være bevidst eller ubevidst, og i begge tilfælde stammer den ifølge Freud fra konflikt mellem superego og infantile seksuelle og aggressive ønsker, konflikt, der er en internaliseret repræsentation og en videreførelse af konflikter mellem barnet og dets forældre. Hvis superegoen, som det også antages, henter sin energi fra barnets aggressivitet, resulterer skyldfølelsen direkte påvirket af den grad, i hvilken individet manifesterer sine aggressive følelser, vender dem mod sig selv som moralsk fordømmelse. Den ubevidste følelse af skyld er i bunden af masochistiske holdninger, fra tilbøjelighed til ulykker, til kriminel adfærd, hvor det ser ud til, at motivet handler for at skaffe lidelse eller straffe “som om - bekræfter Freud - det havde følt en lettelse at være i stand til at forbinde den ubevidste følelse af skyld med noget rigtigt og nuværende".

Typer af skyld.

Lad os se på 4 typer skyldfølelser:

  • Reflekterende skyld. Det er knyttet til den kognitive evaluering, at egoidealet og de værdier, som personen har overholdt, og som de har internaliseret, ikke er blevet levet op til. I reflekterende skyld er der ikke kun bekymring for konsekvenserne af ens handlinger eller kun empati over for den anden for den skade, de har forårsaget. Det er en type skyld, der forudsætter kognitiv og introspektiv kapacitet fra individets side: a følelser, som vi kunne sige konstruktive og ikke-destruktive, der overvejer en orientering mod resten.
  • Irrationel skyld. Det kan være af bevidst eller ubevidst type. I det første tilfælde er personen i stand til at fokusere på en eller flere handlinger, som han har udført, og forestille sig at have skuffet den anden eller på nogen måde have beskadiget forholdet til ham. I tilfælde af at være bevidstløs, kunne personen føle sig skyldig og tro, at han er uværdig uden at vide nøjagtigt grundene.
  • Patologisk skyld. Det er knyttet til en irrationel skyld, der bærer en angst, der griber ind i emnet. Det er en øjeblikkelig, destruktiv, neurotisk skyld. Individuel selvkritik udløses hos personen af ​​overbevisningen om ikke at have levet op til forventninger, som andre havde til hende, og ikke for at have undladt at overholde de idealer, hun holdt sig til personligt. Følelsen af ​​irrationel skyld har intet at gøre med individets moralske vækst og tilskynder ham ikke til at modnes mod egoidealet; Desuden kan vi ofte observere komprimering af generaliseret angst, følelse af hjælpeløshed eller endda fortvivlelse.
  • Sund "skyldfølelse". Det er en nyttig moralsk følelse også for individets sociale udvikling, der således indser sine egne fiaskoer og sit eget ansvar. Følelsen af ​​"ren" skyld (det vil sige ikke "blandet" med skam eller med andre oplevelser) fører til mange konstruktive opførsel af forløsning, hvilket proaktivt fremmer person til at modnes mod egoidealet. Denne følelse vil hjælpe med at have mere moralsk fremtidig opførsel, beskytte mod mulige overtrædelser, reparere (hvis der er begået en fejl) og påtage dig dit ansvar.

Hvorfor vises skyldfølelsen?

Kan du føle dig skyldig uden grund? Eller er det snarere, at det nogle gange er svært for os at identificere årsagerne? Skyldtilstanden og følelsen af ​​at føle sig ansvarlige for noget er to meget forskellige virkeligheder. Vi kan tale om objektiv skyld, når personen ved at bryde en adfærdsregel er i en skyldtilstand. For eksempel placerer en medarbejder, der stjæler en genstand fra sit kontor: at bryde en adfærdsregel, som den enkelte måske eller måske ikke kender, ham i en "objektiv" skyldsituation. Imidlertid kan den person, der begår tyveriet, ikke føle nogen ubehagelige følelser, det vil sige ikke føle "skyld" på trods af at have overtrådt en adfærdsregel. At begå en lovovertrædelse og være en tyv forstyrrer muligvis ikke individets følelsesmæssige balance: han kunne så begå en fejl uden at bevise sin relative følelse.

Vi kan dog observere to paradoksale situationer:

  1. Personen kan oplev spændingen ved skyld i dit fravær (for eksempel fejlagtigt at tro, at du har overtrådt en regel eller lov, eller at du har forårsaget skade osv.);
  2. Personen føler sig muligvis ikke skyldig på trods af har en objektiv fejl.

Som alle følelser stammer det fra funktion af fortolkningen af ​​virkeligheden baseret på tro om sig selv og om verden.

Hvordan kan man overvinde følelsen af ​​skyld?

En af de faktorer, der mest påvirker selvværd det er fejlen. Når vi først har set oprindelsen og symptomerne på denne følelse, lad os se, hvordan vi arbejder med skyld i psykologi. Nogle nyttige forslag til håndtering og håndtering af skyld inkluderer:

  • Tilgivelse. I denne artikel taler vi dybtgående om tilgiv dig selv.
  • Selvmedlidenhed. Fortæl os selv, at vi gjorde det bedste, vi kunne. I denne artikel forklarer vi hvad er selvmedfølelse i psykologi.
  • Forståelse af sammenhængen. Tænk på, at vi på tidspunktet for vores ukorrekte opførsel ikke vidste, hvad vi forstod senere.
  • Accept. Accepter at vi er mennesker.
  • Betydningen af ​​sprog. Kald skyld for "ansvar".
  • Betydningen af ​​nutiden. Vær opmærksom på, at fortiden er uforanderlig.
  • Differentiering af, hvad der afhænger af dig, og hvad der ikke gør. Vi er kun ansvarlige for os selv, ikke for andres handlinger eller følelser.
  • Gennemgang af selvkrav. Spekulerer på, om vores standarder for adfærd er tilstrækkelige eller for høje.
  • Gennemgang af tro og forventninger. Overvej vores system af værdier, regler og forventninger;
  • Andres mening. Lær at tolerere skuffelse og misbilligelse fra andre;
  • Iboende værdighed. Undgå al skyld ved at opbygge følelsen "at være værdig."

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er skyld i psykologi, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Følelser.

Bibliografi

  • Calvio, A. (2019). 7 passi for at overvinde følelsen af ​​lerlikning. Gendannet fra: https://www.psicologiaperugia.it/approfondimenti/7-passi-per-superare-il-senso-di-colpa/
  • Cantelmi, T., Costantini, B. (2016). Amare non è frigav en følelse. Psicologia delle emozioni e dei behaviori morali. Milan: Franco Angeli.
  • Pastore, T. (2010). Ler slikke vendetta tilgiver jeg. Educazione affettiva e formazione dell'uomo. Rom: Armando Editore.
  • Saccà, F. (2021). Kom riconoscere og overvinde følelsen af ​​slikke indotto giver en patologisk narcissist. Tricase: Youcanprint.
  • RIZA (2016). Così i sensi di colpa scompaiono. Gendannet fra: https://www.riza.it/psicologia/tu/5253/cosi-i-sensi-di-colpa-scompaiono.html
instagram viewer