Hvordan man behandler en neurotisk person

At leve med en person, der har en neurotisk personlighed, er ekstremt vanskelig. Men roden til denne vanskelighed er fraværet af eksisterende viden til dette mønster af personlighed, da folk har tendens til at tro, at de er overdrevne mennesker, der holder af noget tåbelighed. De kan dog ikke forstå, at disse "dumme bekymringer" kan skabe hos sådanne mennesker a meget markant ubehag.

Af denne grund foreslår vi i Psychology-Online at forklare, hvad en neurotisk person virkelig er og deres funktioner samt give retningslinjer for at gøre livet lettere for disse mennesker i vores samfund. Følgende finder du hvordan man behandler en neurotisk person.

Det neurotisme Det er ikke en patologi i sig selv, men snarere relateret til de personlighedstræk, der karakteriserer en person. Med hensyn til denne dimension er den neurotiske person meget ustabil og følsom følelsesmæssigt, hvilket resulterer i en meget ekstrem oplevelse af smerte. Som et resultat af neurotisme kan folk udvikle nogle patologier og lidelser, såsom fobier, ltil angst eller depression.

Hvad er årsagerne til neurose? Som vi diskuterede i en anden artikel, har neurotisme sin oprindelse i en persons voksenalder, når han eller hun ikke er det han er i stand til at acceptere, at han ikke længere er en dreng eller pige, og at han derfor er nødt til at komme ind i voksnes verden alene eller alene. Hvad der sker så er, at de normalt er bange for alt omkring dem, hvilket får dem til en kontinuerlig situation mistillid og stress.

Hvordan identificeres en neurotisk person? I dette afsnit hovedtræk ved en neurotisk person I virkeligheden er der ingen lukkede og detaljerede kriterier for dens diagnose. Hver person kan have en vis grad af neurotisme og have mere markante egenskaber end andre. Det symptomer på neurose er som følgende:

• Anhedonia. Disse mennesker er normalt i en anhedonisk tilstand, hvor de viser manglende interesse, når det kommer til at udføre nogen behagelig aktivitet. De finder aldrig noget, der motiverer dem. I den følgende artikel finder du oplysninger om definition, årsager, symptomer og behandling af anhedonia.
• Sorg. Neurotiske mennesker har en permanent følelse af sorg. Det skal understreges, at disse mennesker har en stor mulighed for at komme ind i depressive tilstande og skyld for ikke at være i stand til at føle sig lykkelige.
• Manglende evne til at acceptere kritik. De er meget modtagelige for kritik fra andre, selvom det er anbefalinger eller råd. Dette skyldes både dens høje følsomhed og dens manglende selvværd, som beder ham om at betragte sig som ringere end andre.
• Impulsivitet. De er meget impulsive. De har en tendens til at handle uden at tænke over konsekvenserne, og det er derfor, når de føler sig frustrerede, har de en tendens til at handle ganske aggressivt.
• Ustabilitet. Deres tanker og handlinger bestemmes af deres følelsesmæssige tilstande, og da de er meget følelsesmæssigt ustabil, er der tidspunkter, at i samme situation kan deres handlinger modsiges og hans ord.
• Mistillid. Selvom det har gjort vanskeligheder med at stole på mennesker og af denne grund har de problemer med at etablere personlige relationer, det er ikke særlig underligt at se, at en neurotisk person skaber en afhængighed af et andet individ. Dette skyldes, at den nævnte person skaber en følelse af sikkerhed og beskyttelse i ham.
• Udbredt bekymring. De rejser urealistiske bekymringer, der foregriber en begivenhed, der ikke engang er sket. Derfor anses de for at have en katastrofal tænkning.

I den følgende artikel finder du mere information om hvordan en neurotisk person handler.

For at hjælpe en neurotisk person er den bedste mulighed at have hjælp fra en specialist, da det er en tilstand, der negativt påvirker livskvaliteten for den person, der lider under den.

Den sædvanlige behandling for mennesker med disse egenskaber består af forskellige teknikker psykoterapi, der giver patienten viden om deres personlighed og deres måde at fungere på, underviser strategier til regulering af følelser for at opnå en korrekt følelsesmæssig balance. Hvis der er psykopatologi, kan det være nødvendigt med farmakologisk intervention.

Men ud over den behandling, som specialisten foreslår, skal den neurotiske person også føle sig hjælp fra dem omkring dig. Af denne grund anbefaler vi, at de, der ønsker at hjælpe en neurotisk person, følger disse retningslinjer:

1. Informere. Indsaml information og lær om personlighed og neurotik, der er dokumenteret, og uddannelsesmæssig information leveret af fagfolk, der er eksperter i emnet. Viden øger empati og letter beslutningstagning.
2. Fungere som en støtte fra forståelse og forståelse. Den neurotiske skal se, at han kan fortælle ham sin frygt og bekymringer uden frygt for at blive dømt.
3. Ikke dommer. Det er vigtigt at undgå trivialisering og diskvalificering, da disse kan føre til, at den neurotiske person føler sig latterliggjort og afvist.
4. Opmuntre dig for gradvist at møde deres frygt med din hjælp.
5. Tilby hjælp, men uden overbeskyttelse. Den neurotiske person kunne udvikle en afhængighedstilstand, hvis han føler sig sikker, hvilket vil bremse processen med at overvinde.
6. Undgå stress. Mange af de tidspunkter, hvor angsttoppe forekommer hos disse mennesker, er et resultat af stressende situationer. Derfor, hvis vi er opmærksomme på disse stressfaktorer, anbefales det at prøve at undgå dem. Lær teknikker til bekæmpe stress.
7. Favor behandling. Hjælp personen med at overholde den behandling, der er ordineret af den professionelle.
8. Øv afslapningsteknikker sammen. Der er mange afslapningsteknikker. Find den, du bedst kan lide, og lær at øve den.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.