Vi taler meget om følelser, men hvad er følelser præcist? Følelser er psykofysiologiske, kognitive og adfærdsmæssige reaktioner produceret før en intern ekstern begivenhed. Disse reaktioner er ufrivillige og af biologisk oprindelse. Følelser er den interne motor, der skubber os til at leve,...
Mennesket er selskabelig af natur, så en af dets vigtigste egenskaber er dets evne til at danne og vedligeholde forbindelser med andre individer. Behovet for tilknytning (også kendt som tilknytning) Det er et instinktivt svar, der er afgørende for vores overlevelse, læring...
I de senere år har følelsesmæssig intelligens vist sig som et tværgående tema inden for psykologi (Pædagogisk psykologi, psykologi of Organisations, Psychology of Emotion ...), skønt de populariseringer, der er foretaget af emnet, for øjeblikket har forhindret konstruktionen i at komme frem...
Denne artikel fra PsicologíaOnline har til formål at analysere og konceptualisere forholdet mellem sorgprocessen og den voksne større, det vil sige: at analysere processerne for sorg hos ældre. Derudover blev hvordan mennesket lever denne proces på dette stadie af sit liv uddybet. Vær en del af...
Olga Castanyer Mayer-Spiess i sin bog "Assertiveness, expression of healthy self-esteem" nævner 3 teknikker til at udvikle kapaciteten af selvhævdelse. Disse er angstreduktion, nogle diskussionsteknikker og kognitiv omstrukturering. I den følgende artikel af...
Dagens hektiske og stressende livsstil favoriserer ufuldstændig vejrtrækning, der ikke bruger lungernes fulde kapacitet. En kontrol tilstrækkelig vejrtrækning er en af de enkleste strategier til at håndtere situationer med stress, angst og at være i stand til at håndtere stigninger i...
Vi har altid hørt, at C.I. var afgørende for at vide, om en person ville få succes i livet, kunne en test markere fremtiden for din akademiske og professionelle succes. Det har dog været flere år siden erhvervslivet indså, at andre færdigheder er nødvendige...
Følelser er naturlige reaktioner, der giver os mulighed for at være opmærksomme på visse situationer, der involverer fare, trussel, frustration, etc. De centrale komponenter i følelser er fysiologiske reaktioner (øget puls og åndedræt, muskelspænding osv.) Og...
Først og fremmest udtrykker jeg min tilfredshed for at have deltaget i dette virtuelle møde og være i stand til at dele med dig mine to cent mod humanisering af intra- og interpersonelle relationer generelt og i ledsagelse af sorgprocesser i lyset af betydelige tab i særdeleshed. TIL...
At miste det job, der har garanteret os økonomisk og beskæftigelsesstabilitet i årevis, eller afslutte vores studier og ikke finde et job, de har konsekvenser, der går ud over ikke at kunne betale regningerne. Arbejdsløshed påvirker os psykologisk. I denne PsychologyOnline-artikel taler vi om...
Inden for psykologi får begrebet psykologisk velvære forskellige betydninger. I øjeblikket er de normalt indrammet (Ryan og Deci, 2001) i en hedonistisk orientering (Kahneman forbinder det med tilstedeværelsen af positiv affekt og fravær af negativ affekt) eller en eudaimonic (opfundet udtryk...
Følelser, forstået som oplevelser, der inkluderer neurologiske, fysiologiske, motoriske og verbale processer med sensorisk-perceptuelle aspekter, autonom-hormonel, kognitiv-opmærksom og affektiv-sentimental (Ostrosky & Vélez, 2013) gennemsyrer alle livets områder og påvirker dagligdagen,...
Jul er en tid, der traditionelt og i næsten alle kulturer har gjort det muligt for de bedste tider på året at genforene familier og venner. Ideel til at dele illusioner og sende meddelelser om tillykke og kærlighed til de mennesker, vi elsker, men som er langt væk, til at tænke...
Medierne og de sociale netværk præsenterer løbende episoder med vold, der er tydelige i verdensbefolkningen på de fem kontinenter, med større eller mindre intensitet og frekvens afhængigt af det observerede land. Det betragtes generelt som et voksende problem, der rammer alle institutioner...
At ønske noget forveksles ofte med at ønske noget, og vi skal forstå, at de er to begreber med en betydning forskellige. For at forstå begge begreber inden for psykologi, i den følgende artikel i PsicologíaOnline, vil vi forklare i detaljer, hvilket er...
Vi ved alle den betydning, det har for den personlige, sociale og professionelle udvikling af mennesker, indarbejdelsen af ny viden, permanent træning og intellektuel vækst. Men mange gange laver vi fejl, når vi sætter prioriteter, fordi vi glemmer noget grundlæggende:...
"En krop i bevægelse gør det muligt at udtrykke følelser og oplevelser, der hjælper personen med at forholde sig positivt til sin krop og med halvt." Kroppen, "vores krop", som vi ikke altid bor i. Han taler med os om os, fortæller os om vores svagheder, protesterer, når vi ikke hører ham, (noget...
Tænkning er gratis, det koster ikke penge, vi gør det, og vi kan alle gøre det, så lad os bruge vores tænkning til at få mest muligt ud af det til vores følelser. Negative tanker genererer en masse angst, en masse følelsesmæssig nød og ændrer folks adfærd betydeligt...
Dine tanker kan få dig til at lide meget, især når du fokuserer på noget, der hjemsøger dig gentagne gange. Nemlig når du har en idé, der gentager sig i dit sind i form af en brudt rekord. I så fald føler du, at du ender med at være låst i fokus for din egen lidelse....
Tanken i de sidste århundreder har insisteret på brugen af fornuft frem for følelser. Kulturelt har vi uddannet os til at guide os selv "Rationelt", under forudsætningen "Jeg tror, derfor eksisterer jeg", der bagatelliserer følelser og dens udtryk. Det nuværende kulturelle og sociale miljø peger på ikke-udtryk...
Hvis du i lang tid har spekuleret på "hvorfor er jeg bange for alt", og indtil nu har du ikke fundet et svar, der får dig til at føle rolig, og de har endda sandsynligvis ønsket at diagnosticere dig med en anden type sygdom, som du virkelig ikke føler dig identificeret med, det er meget sandsynligt...
Sindstilstanden viser den vitale tone, som en person gennemgår. Vi kan leve tilstande med større stabilitet og glæde, igennem en anden, hvis hovedkarakteristik er apati. Dette er tilstanden hos en person, der føler, at intet virkelig betyder noget for ham. I livet, alle detaljer...
Arbejde er en kilde til faglig udvikling, et middel til socialisering og en kilde til tilfredshed. Men arbejd også Det kan generere lidelse, når personen placerer sig fra frygt for fejl. Frygt inden for det professionelle felt skaber meget psykologisk og følelsesmæssig slid....
En elskedes død frembringer lidelse. Verden fortsætter sin rytme, men det indre univers af nære slægtninge lider en større ændring. Fraværets kraft bringer dig til mindet om denne tilstedeværelse. Det er vigtigt, at vi over tid formår at regne det tab...
Føler du dig ked af det? Er du deprimeret? Har du lyst til at græde, og du ved ikke hvorfor? Der er mange ting eller grunde, der kan ske for os i vores daglige liv og forårsager os en følelse af tristhed eller får os til at være sløv og sløv i et stykke tid, men når pludselig og pludselig...
Af usikkerhed, af frygt for hvad de vil sige, for lav selvtillid... Der er mange grunde til, at du kan blive rød, når du skammer dig Og sandheden er, at det er en meget almindelig situation i de fleste mennesker. Vi har alle på et eller andet tidspunkt i vores liv oplevet denne fornemmelse, og det er det...
I vores liv er det almindeligt for os at finde øjeblikke, hvor vi skal foretage nogle ændringer i vores rutine: forlade vores partner, skift by, tur til et nyt job og så videre. I disse øjeblikke vises i de fleste af os en følelse af frygt og frygt...
Tårer er udtryk for en indre sindstilstand. Tårer er så vigtige, at de ikke kun kan afspejle tristhed af sjælen, men også resultatet af en glad følelse. Gråd kan ikke kun ledsage dig, når du er vågen, da vandige øjne også kan overraske dig...
Ensomhed er en følelse, der gør ondt, når den ledsages af en følelse af indre tomhed. En psykologisk oplevelse, der opstår i intimiteten af det menneskelige hjerte. I Psychology-Online forklarer vi detaljeret, hvad der er hovedårsagerne, der kan få dig til at føle følelsen maksimalt...
Følelser kan spille tricks på os, og hvis du ikke kender passende teknikker til selvkontrol, kan det være, at de får os til at falde ind i vores egne fælder giver os en hård tid. Hvordan? At vide, at alle følelser er gode, og at alle skal forstås og accepteres i sig selv,...
En persons følelsesmæssige verden er meget kompleks, hvis vi tager i betragtning, at vi ikke altid finder de rigtige ord til at udtrykke hvad det sker os internt. Eller endda ved at vide, hvad der sker, kan personen også overveje, at de ikke ønsker at kommunikere deres ubehag til nogen. Hver person er fri...
Der er mennesker, der ser ud til at lægge usynlige barrierer for dig for at komme tæt på dem, uanset hvor mange gange du prøver, at du ikke lykkes. Du kan føre samtaler, der ikke fører nogen steder (eller ikke engang det, fordi de måske ikke har lyst til at tale og ikke engang vil svare dig). Du ved måske også...
Farvepsykologien har altid været noget meget interessant, der ikke bør gå ubemærket hen af mennesker, farver påvirker vores livet mere end vi kan tænke. De interagerer i beslutningstagning, i lagring af minder, i følelser og i vores mentale tilstand i...
Den følelsesmæssige verden er meget kompleks, den har stor rigdom. Hvad følelser angår, er intet sort eller hvidt, der er mange nuancer og mellemliggende punkter. Sandheden er, at selvtillid og følelser, selvom de ikke er de samme, har en direkte indflydelse og et forhold på dit generelle velbefindende....
At have mål i livet er afgørende, i det øjeblik en person ikke har dem, bliver de stagnerende og stadig set fra et synspunkt. fra et følelsesmæssigt synspunkt. Der er utvivlsomt også øjeblikke med hvile, overgangsperioder, der skal respekteres, da de er nødvendige. Dog ånden...
Den følelsesmæssige verden er meget kompleks og har mange forskellige nuancer. Faktisk skal det bemærkes, at der ved lejligheder er flere følelser på samme tid. For eksempel efter en elskedes død er det ikke kun normalt at føle sorg, men vrede og vrede kan også forekomme....
Ved første øjekast virker intet lettere end at genkende vores følelser og hvordan vi har det. Teoretisk ved vi alle, hvornår vi er triste, glad, når vi føler vrede, vrede eller sorg. Men virkeligheden er, at dette ikke altid er tilfældet, men tværtimod ved mange mennesker ikke, hvordan de skal identificere, hvordan det føles...
