Edmund Jacobson ist der Erfinder der Entspannungsmethode, bekannt als progressive Entspannung. Zu...
Wie viele wissen, ist die Zirbeldrüse oder auch Epiphyse genannt, eine winzige endokrine Drüse, d...
Wusstest du, dass Meditation zu den die effektivsten Werkzeuge für das Glück? Immer mehr Menschen...
Stress schadet der körperlichen und seelischen Gesundheit, wenn er über einen längeren Zeitraum g...
Das Integrationsmodell für die Forschung von D.A. Bernstein und T. D. Brokovec ist angezeigt für ...
Wir verbringen unser Leben mit Laufen. Berufliche und familiäre Verpflichtungen nehmen jede Minut...
Ab 1912 erarbeitete Schultz die Prinzipien der Autogenes Training. Basierend auf den Beobachtunge...
Zum Ana M. Bastida von Miguel. 31. Januar 2018Derzeit gibt es viele Entspannungstechniken und jed...
Zum Ana M. Bastida von Miguel. 31. Januar 2018Im Rahmen des progressiven Muskelentspannungstraini...
Einsamkeit wird manchmal sehr bitter gelebt. Tatsächlich suchen viele Menschen im Alter einen Par...