Die 5 Arten des Selbstwertgefühls und ihre Eigenschaften

Das Selbstwertgefühl ist einer der wichtigsten Faktoren unserer Persönlichkeit, da es uns ermöglicht, uns selbst zu schätzen und zu lieben, unsere Fehler und Tugenden zu akzeptieren und zu entdecken. Das Selbstwertgefühl steht in direktem Zusammenhang mit dem persönlichen Wohlbefinden und daher ist es sehr wichtig, in der Lage zu sein, ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben führen, das uns auch einen gesunden und gesunden Umgang mit der Umwelt ermöglicht positiv.

Es gibt fünf Arten von Selbstwertgefühl, die zwischen den Polaritäten von hohem oder niedrigem Selbstwertgefühl schwanken. Mit welcher identifizieren Sie sich? Lesen Sie diesen Psychologie-Online-Artikel weiter, wenn Sie es wissen möchten Die fünf Arten des Selbstwertgefühls und ihre Eigenschaften.

Index

1. Was ist Selbstwertgefühl?
2. Hohes Selbstwertgefühl: Definition
3. Geringes Selbstwertgefühl: Definition
4. Arten des Selbstwertgefühls nach den Autoren
5. Stabiles hohes Selbstwertgefühl
6. Instabiles hohes Selbstwertgefühl
7. Stabiles geringes Selbstwertgefühl
8. Instabiles geringes Selbstwertgefühl
9. Überhöhtes Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl bezieht sich auf die sowohl positive als auch negative Einschätzung, die man über sich selbst macht. Dabei kommt das Selbstwertgefühl ins Spiel Vertrauen und Respekt die wir über uns selbst haben, sowie das Gefühl für den Wettbewerb selbst. Dies gilt als einer der wichtigsten Aspekte unserer Persönlichkeit, da unser Selbstwertgefühl beeinflusst wird unser Verhalten, unsere Entscheidungen, in der Wahl unserer Ziele und deren Planung, sowie in all unserer Art zu sein und machen.

Selbstwertgefühl: Definition

Es ist die Summe aus Vertrauen, Selbstachtung und Wertschätzung, die wir unserer Kompetenz beimessen, die letztendlich zu Werturteil, das wir über unsere Person treffen. Kurz gesagt, es ist die Liebe, die jeder für sich empfindet.

Selbstwertgefühl: Test

Um zu wissen, ob Ihr Selbstwertgefühl hoch oder niedrig ist, ob es angemessen ist oder nicht, können Sie die Rosenberg Selbstwerttest. Es wird Ihnen helfen, zu reflektieren und sich selbst besser kennenzulernen.

Selbstwertgefühl und Selbstkonzept

Selbstwertgefühl und Selbstkonzept, ist das dasselbe? Nein. Das Selbstkonzept bezieht sich auf die Eigenschaften, die wir an uns selbst sehen, während sich das Selbstwertgefühl darauf bezieht, wie wir diese Eigenschaften bewerten. In diesem Artikel finden Sie die Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstkonzept.

Das Menschen mit hohem Selbstwertgefühl, sie fühlen sich mit sich selbst zufrieden, sich selbst akzeptieren wie sie sind, in seinen Stärken und Schwächen. Ihre Mängel oder Einschränkungen führen nicht dazu, dass sie herabgesetzt werden, denn sie fühlen sich geliebt, so wie sie sind und wissen, was es ist. was sie am besten können und was sie verbessern müssen, ohne sich unwohl dabei zu fühlen, über ihre Fehler oder Erfolge zu sprechen und zu haben ein offenere Haltung zur Kritik, mit a größere Flexibilität ihre Fehler zu akzeptieren, was sie dazu bringt, aus diesen Fehlern zu lernen, hält sie offener für neue Erfahrungen und sie haben leichter zu bewältigenneue Situationen oder Herausforderungen.

Darüber hinaus haben sie auf der Beziehungsebene nicht das Bedürfnis, andere zu überwinden, und sie fühlen sich wohl, Komplimente zu empfangen und zu geben. Für immer sie werden ihre Position verteidigen vor den anderen, ihre Meinung äußern, ihnen gegenüber ihren Gedanken und Gefühlen aufrichtiger zeigen, weil sie keine Angst haben, zu sein und zu zeigen, wer sie sind. Daher hilft ein hohes Selbstwertgefühl zu etablieren gesunde Beziehungen, denn Respekt und Wertschätzung sich selbst gegenüber sind in sozialen Beziehungen sehr wichtig.

Hohes Selbstwertgefühl stimuliert Autonomie, Unabhängigkeit, da Selbstvertrauen es der Person ermöglicht, ihre Identität zu finden und sich darin wohl zu fühlen, zu versuchen, die von ihr vorgeschlagenen Ziele zu erreichen und Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Angesichts des Auftretens von Unsicherheitsgefühlen ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sich die Person von ihnen überwältigt fühlt, und wenn sie dies tun, hat sie eine größere Fähigkeit, sie zu überwinden.

Was ist ein geringes Selbstwertgefühl? Das Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sie haben ein ständiges Gefühl von Unzufriedenheit mit sich selbst und Mangel an Vertrauen oder Mut, wodurch ein übermäßige Selbstkritik das hält den Zustand der Unzufriedenheit aufrecht. Im Gegensatz zu Menschen mit hohem Selbstwertgefühl neigen sie dazu, ihren Fehlern große Bedeutung beizumessen, sie über ihre Tugenden zu legen und ihre Präsenz zu vergrößern. Darüber hinaus führt die Konzentration auf ihre Fehler dazu, dass sie nicht erkennen, wer sie sind und was ihre Tugenden sind, was sie dazu bringen würde, sich selbst zu schätzen. Angesichts dessen neigen sie dazu, sich mit einer traurigeren, defätistischen Haltung zu präsentieren, Perfektionist und mit einem Mangel an Spontanität.

Konfrontiert mit ständiger Selbstkritik neigen sie dazu, auf Fehler überzureagieren, mit großer Frust IntoleranzDaher neigen sie dazu, nach dem Bekannten zu handeln und keine Risiken einzugehen, da ein Fehler in einer bestimmten Tatsache in einer Kritik an ihrer gesamten Person verallgemeinert wird.

So wie bei einem hohen Selbstwertgefühl die Unabhängigkeit vorherrscht, so herrscht bei einem geringen Selbstwertgefühl eine Abhängigkeit vor, bei der die Person Angst, sich abgelehnt zu fühlen und deshalb verbirgt er seine Gedanken und Gefühle, wenn er denkt, dass sie nicht die gleichen sein werden wie die anderen. Die Person ist ständig unentschlossen über Angst einen Fehler zu machen und er hat große Angst, sich zum Narren zu machen. All dies führt dazu, dass sie sich etablieren Abhängigkeitsbeziehungen, um Fehler oder Kritik zu vermeiden.

Wenn wir über Selbstwertgefühl sprechen, neigen wir dazu, uns den beiden entgegengesetzten Polen oder Ebenen des Selbstwertgefühls zu stellen: dem niedrigen und dem hohen. Allerdings gibt es, wie alles im Leben, verschiedene Farbtöne, nicht alles ist schwarz-weiß. Aus diesem Grund haben verschiedene Autoren eine Klassifikation entwickelt, die Folgendes beinhaltet: 5 Arten von Selbstwertgefühl, die leichter die Position umfassen, in der eine Person gefunden werden kann. Innerhalb dieser 5 Arten von Selbstwertgefühl finden wir:

1. Stabiles hohes Selbstwertgefühl
2. Instabiles hohes Selbstwertgefühl
3. Stabiles geringes Selbstwertgefühl
4. Instabiles geringes Selbstwertgefühl
5. Überhöhtes Selbstwertgefühl

Die Person, die ein hohes Selbstwertgefühl beibehält und zudem stabil ist, behält alle zuvor genannten Merkmale eines hohen Selbstwertgefühls. Es wird angezeigt als selbstbewusster Mensch, die von ihren Fähigkeiten überzeugt sind. Der Begriff stabil impliziert, dass externe Faktoren, wie die Meinung anderer oder die negative Umstände, denen sie begegnen können, werden den Wert, der ihnen gegeben wird, nicht beeinflussen sich. Daher müssen sie ihre Person nicht verteidigen und können ihre Meinung äußern, ohne sich selbst zu destabilisieren.

In dieser Kategorie behält die Person die Eigenschaften eines hohen Selbstwertgefühls, aber im Gegensatz zu einem stabilen hohen Selbstwertgefühl in diesem Fall externe Faktoren bedingen ihr SelbstwertgefühlDas heißt, wenn alles um sie herum in Ordnung ist, fühlen sie sich gut, aber angesichts des Scheiterns brechen sie zusammen und hören auf, ihnen zu vertrauen. Aus diesem Grund ist es Kritik sehr schwer zu akzeptieren. Darauf reagieren sie mit wenig Fehlertoleranz, empfinden es als Bedrohung und reagieren daher tendenziell aggressiver und mit einer gewissen Überlegenheit. Die Bedeutung, die sie Fehlern und Kritik beimessen, führt dazu, dass sie sich unsicher und ungültig fühlen, was zu Schwankungen im Selbstwertgefühl und damit zu ihrer Instabilität führt.

Menschen mit dieser Art von Selbstwertgefühl behalten die Merkmale eines geringen Selbstwertgefühls auf stabile Weise bei und die äußeren Faktoren, die auftreten können, bedingen nicht diese negative Wahrnehmung, die sie über sie haben sich. Menschen mit dieser Art von Selbstwertgefühl sie neigen dazu, immer unentschlossen zu sein und sie können ihre Meinung nicht verteidigen, weil sie Angst haben, für andere nicht genug zu sein und abgelehnt zu werden. Sie denken ständig, dass sie nicht in der Lage sein werden, das zu erreichen, was sie sich vorgenommen haben, weil sie vertrauen sehr wenig in ihre fähigkeiten. Bei dieser Art des Selbstwertgefühls überwiegen tendenziell pessimistische und negative Gefühle.

Diese Art von Selbstwertgefühl manifestiert sich tendenziell in verschiedenen psychiatrischen Störungen, wie z Depressionen, Angst oder sehr hoher Stress.

Im Gegensatz zu einem stabilen niedrigen Selbstwertgefühl sieht diese Art von Selbstwertgefühl aus bedingt durch äußere Faktoren. Die Person behält normalerweise ein geringes Selbstwertgefühl, aber angesichts von Leistungen oder Erfolgen steigt ihr Selbstwertgefühl. Wenn jedoch die Emotion, die zu dieser Leistung geführt hat, endet, sinkt sein Selbstwertgefühl wieder.

Diese Art des Selbstwertgefühls zeichnet sich also durch seine Fluktuation und Instabilität aus, was dazu führt, dass die Person sehr anfällig für Ereignisse für diejenigen, die er trifft, obwohl sie von außen irrelevant erscheinen mögen. Wenn die Person also das Gefühl hat, dass die Dinge gut funktionieren, verbessert sich ihr Selbstwertgefühl, ohne als hohes Selbstwertgefühl angesehen zu werden, da es sehr empfindlich auf äußere Faktoren reagiert.

Diese Art von Selbstwertgefühl kann zunächst mit einem hohen Selbstwertgefühl verwechselt werden. Der Mensch zeigt sich anderen jedoch nicht als selbstbewusster Mensch, der sich selbst liebt und respektiert, sondern zeigt sich als arrogante Haltung, sogar das Gefühl, anderen überlegen zu sein. Das Menschen mit überhöhtem Selbstwertgefühl müssen ihre Leistungen und Tugenden hervorheben, um Anerkennung zu erlangen und sie versuchen Recht zu haben in allem, was sie tun und sagen, und betrachten die Meinung anderer immer als die falsche. Sie neigen dazu, sich bei allem, was sie tun, als besser zu betrachten als die anderen, und es fällt ihnen schwer, Fehler und Kritik zu erkennen, also entscheiden sie sich, den Rest zu beschuldigen. Obwohl sie sich anderen mit einem Überlegenheitskomplex zeigen, suchen diese Einstellungen jedoch nach Verstecke deine Unsicherheiten und dein geringes Selbstwertgefühl.

Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben bei Psychology-Online keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Branden, N. (1996). Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls. Barcelona: Paidos.
• González, M. T. (1999). Etwas über das Selbstwertgefühl. Was es ist und wie es ausgedrückt wird. Klassenzimmer, 11, 217-232.
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