Auf den ersten Blick scheint nichts einfacher zu sein, als unsere Emotionen und unsere Gefühle zu erkennen. Theoretisch wissen wir alle, wann wir traurig oder glücklich sind, wann wir Wut, Wut oder Trauer empfinden. Aber die Realität ist, dass dies nicht immer der Fall ist, im Gegenteil, viele Menschen wissen nicht, wie sie zu jeder Zeit eine bestimmte Situation empfinden.
Und wenn wir nicht wissen, wie wir uns fühlen, können wir unsere Gefühle nicht bewältigen und die Situation lösen, die uns dazu gebracht hat, uns zu fühlen auf diese Weise, was in den meisten Fällen zu großem Unglück für die Person führt, die nicht weiß, wie sie ihre Emotionen. Dann erklären wir es dir Wie erkenne ich deine Emotionen.
Index
- Bildungsproblem
- Der Übergang vom Kind zum Erwachsenen
- Wie löst man
Bildungsproblem.
Diese Unmöglichkeit beginnt meist in der Kindheit. Viele Kinder werden daran gehindert, ihre Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken, weil die Eltern nicht wissen, wie sie mit ihren eigenen Gefühlen und denen ihrer Kinder und dieser Hilflosigkeit umgehen sollen
Der Übergang vom Kind zum Erwachsenen.
Auf diese Weise lernt das Kind, dass es seine Gefühle ignorieren, leugnen und lügen muss, denn jedes Mal, wenn es ein echtes Gefühl äußert, wird es missbilligt. Im Laufe der Zeit wird dieses Kind ein Erwachsener, der nie weiß, wie es sich anfühlt oder dass er seine Gefühle nicht auf gesunde Weise ausdrücken kann oder dass er sich dem Herrn gegenüber schuldig fühlt für das, was er fühlt.
Wie es gelöst wird.
Um dies zu lösen, müssen wir als erstes akzeptiere unsere Emotionen. Es ist uns erlaubt, so zu fühlen, wie wir es tun, Schmerz, Wut oder Trauer zu empfinden, sowie ist, dass wir diese Emotionen immer in angemessener Weise ausdrücken und anderen mitteilen, wie wir Es tut uns leid. Wir können damit beginnen, die Emotionen offenzulegen, die für uns am wenigsten schwer zu teilen sind, und zu denen gehen, die uns am meisten kosten. Auf diese Weise werden wir nach einer Weile, wenn wir etwas fühlen, wissen, was wir fühlen.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, einen Psychologen aufzusuchen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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