Ruft Erfolg nach Erfolg?

Was ist für Sie Erfolg? Kennen Sie den Siegereffekt? Wissen Sie, warum Erfolg nach Erfolg ruft?

In diesem Psychologie-Online-Artikel Ruft Erfolg nach Erfolg? Der Siegereffekt, sprechen wir über das Konzept des Erfolgs und erklären die biologischen Gründe, warum ein Sieg den nächsten hervorbringt.

Index

1. Was ist Erfolg?
2. Die Wirkung des Erfolgs
3. Erfolgsursachen

Das Wort Erfolg hat seinen Ursprung im lateinischen Begriff Exitus, was Ausstieg bedeutet und als zufriedenstellendes Endergebnis eines Umstands verstanden wird. Die etablierte Definition von Erfolg ist dasglückliches Ergebnis einer Aktion oder eines Ereignisses. Auf diese Weise wird Erfolg als die Tatsache verstanden, frei zu erreichen, was man will, einen Zweck zu erreichen oder ein Ziel zu erreichen.

Wir können jedes Mal, wenn wir etwas erreichen, was wir erreichen wollten, als Erfolg betrachten, da dies der Endzweck aller Projekte ist, die wir in jedem Bereich unseres Lebens durchführen. Die Bedeutung von Erfolg ist jedoch subjektiv und relativ zu den Zielen, Zielsetzungen, Überzeugungen, Erwartungen und Umständen jeder Person.

Es lohnt sich, einige Sätze über den Erfolg zu erwähnen, die bestimmte Persönlichkeiten vorgeschlagen haben:

Erfolg bedeutet, von Misserfolg zu Misserfolg zu gehen, ohne zu verzweifeln. (Winston Churchill). Das heißt, es ist notwendig, Fehler zu machen, aus ihnen zu lernen und vor allem eine erfolgsfördernde Haltung zu bewahren.

Erfolg wird erreicht, indem jeder Schritt in ein Ziel und jedes Ziel in einen Schritt verwandelt wird. (C. C. Cortéz). Er ist nicht der einzige Autor, der Erfolg mit Beharrlichkeit und Beharrlichkeit verbindet.

Erfolg und Glück

Ist Erfolg gleich Glück? Es hängt von der Perspektive jeder Person ab, aber im Allgemeinen nein. Sie sind nicht gleich, aber sie sind eng verwandt. Erfolg ist, nach oben zu kommen, während Glück besteht darin, den Weg zu genießen. Während Erfolg darin besteht, das Gewünschte zu erreichen, das Konzept des Glücks es impliziert ein Gefühl des Wohlbefindens und eine größere Zufriedenheit mit sich selbst. Sie können erfolgreich sein, ohne glücklich zu sein, aber wenn Sie glücklich sind, sind Sie erfolgreich, da Sie das von der Menschheit am meisten ersehnte Ziel erreicht haben.

Physiologische Wirkung des Erfolgs

Auf physiologischer Ebene hängt die Wirkung des Erfolgs wie andere lohnende Reize wie Essen, Trinken oder Geschlechtsverkehr mit der Belohnungssystem des Gehirns, also die für die Motivation verantwortlichen Hirnareale.

Verantwortlich für das Belohnungssystem ist der mesolimbische Kreislauf, der aus dopaminergen Projektionen von ventraler Tagmentalbereich, eine Gruppe von dopaminergen Neuronen vom Mittelhirn in Richtung des Limbisches System, das heißt auf eine Reihe von Strukturen, die für Emotionen zuständig sind. Genauer gesagt: die Amygdala, die Emotionen reguliert; das ventrale Palium; der Hippocampus und die Nucleus accumbens, das die Ausschüttung von Dopamin steuert und für das Lustgefühl verantwortlich ist. Die Projektionen richten sich auch auf kortikale Bereiche wie die präfrontaler Kortex, verantwortlich für die Entscheidungsfindung und die Steuerung des Verhaltens, den orbitofrontalen Kortex und das Cingulum. Im Bild unten sehen Sie diese Teile.

Das Dopamin Es ist ein Neurotransmitter aus der Gruppe der Katecholamine, der hauptsächlich für das Lust- und Motivationsgefühl verantwortlich ist. Es hat eine große Bedeutung auf mesolimbische Weise.

Das Ziel dieses Systems ist es, bestimmte Situationen mit einem Gefühl der Freude, Dadurch lernen wir, welche Handlungen uns gut tun und sind motiviert, sie in Zukunft zu wiederholen. Sein Zweck ist es, unser Verhalten an das Überleben und die Evolution von uns selbst und der Spezies anzupassen.

Wenn Sie etwas bekommen, was Sie wollen, steigt Dopamin, genau wie eine Umarmung. Daher die Tatsache Gewinnen führt zu einer Erhöhung der normalen Konzentrationen des Neurotransmitters im Gehirn und erzeugt dieses Gefühl der Freude.

Psychologische Wirkung des Erfolgs

Auf psychologischer Ebene bringt Erfolg:

• Freude und positive Stimmung
• Zufriedenheit und persönliches Wohlbefinden
• Selbstvertrauen und stärkere Wahrnehmung von Selbstwirksamkeit
• Erhöhte Motivation
• Mehr Engagement und Einsatz

Der Erfolg kommt nicht von ungefähr. Hier erklären wir die Erfolgsursachen:

• Herausforderungen annehmen, neue Erfahrungen annehmen, innovativ sein wollen, motiviert sein und Initiative haben.
• Einrichten klar definierte Ziele und Zielsetzungen, dass sie klar sind und vor allem, dass sie erreichbar sind. Sie wissen, wie Sie die Ziele in Schritte unterteilen und kurz- und mittelfristige Termine festlegen.
• Selbsterkenntnis. Kenne dich selbst, kenne deine eigenen Stärken zum Anlehnen und Schwächen, an denen du arbeiten kannst
• Das Selbstwertgefühl, Selbstkonzept und Selbstbild. Machen Sie sich ein realistisches Bild von sich, basierend auf den Selbsterkenntnis und schätze dich positiv ein. Vertraue dir selbst und in ihren Fähigkeiten. Wichtig ist, dass die Person realistische Erwartungen hat und vor allem an sich selbst glaubt.
• DasPersönlichkeit und Seinsweise. Es gibt Überzeugungen, Einstellungen, Werte und Strategien, die es uns ermöglichen, erfolgsfördernde Gewohnheiten und Reaktionen zu generieren.
• Arbeitsweg intelligent und konstant. Seien Sie aufmerksam, beobachten, erkennen und lenken Sie die Anstrengung auf das, was sie wirklich verdient, auf gleichmäßige und längere Weise im Laufe der Zeit.
• Ergreife jede Gelegenheit. Sie wissen, wie Sie Bedürfnisse erkennen und Lösungen finden. Verwandeln Sie Probleme in Herausforderungen.
• Sei flexibel und fließen. Sie haben die Fähigkeit, sich an Situationen anzupassen und zu lernen, sich zu ändern, wenn die Situation es erfordert.
• Die Belastbarkeit: Entwicklung der Fähigkeit zu lernen und im Angesicht von Widrigkeiten zu wachsen.
• Engagement und Ausdauer. Seien Sie voll und ganz dem Ziel verpflichtet und machen Sie sich klar, dass dem, was eine Priorität hat, gegeben werden muss einen Teil dazu beitragen und Ablenkungen ablehnen, sowie volle Aufmerksamkeit schenken und sich bemühen.
• Die Erfahrung, d. h. die Erfolgserfahrung gemacht zu haben, da die Erfolgserfahrung es ermöglicht, sie wieder zu erreichen. Dies ist bekannt als der gewinnende effekt. Im Folgenden gehen wir auf dieses Konzept ein.

Der Siegereffekt

Das Erfolgserlebnis verbessert Stimmung, Selbstvertrauen, Motivation, Konzentration und Mühelosigkeit. Dieser Zustand führt zusammen mit allem Erlernten wieder zum Erfolg. Deshalb sagt man, dass Erfolg nach Erfolg ruft, weil er rückkoppelt und Erfolg nach Erfolg ist gekettet. Es ist erwiesen, dass zum Beispiel im Sport der Sieger eines Spiels eine 60-prozentige Wahrscheinlichkeit hat, auch das nächste Spiel oder den nächsten Wettbewerb zu gewinnen. Auch Schüler, die einen Test bestanden haben, bestehen mit größerer Wahrscheinlichkeit den nächsten.

Der Autor des Siegereffekts ist Ian Robertson, ein Neurowissenschaftler und klinischer Psychologe, der erklärt: wie nach dem Gewinnen einer ersten Herausforderung die Gewinnchancen der nächsten aufgrund von Ursachen steigen physiologisch. Das Gewinnerlebnis steigert die Konzentration Dopamin deren Wohlfühl- und Motivationswirkung uns auf die nächste Herausforderung vorbereitet. Das Level von Testosteron, Reaktionsgeschwindigkeit erhöhen und Angst reduzieren: Risiko fördern. All dies erhöht letztendlich die Erfolgschancen.

Der Siegereffekt hilft beim Erfolg, aber man sollte wissen, dass er auch gefährlich sein kann, da er zu einer Sucht werden kann, deren Hauptgefahr in übermäßiger Risikobereitschaft besteht.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Ian Robertson, "Der Gewinner-Effekt" [Video], YouTube, 04.02.2016, verfügbar unter https://www.youtube.com/watch? v = asGZlHxsLY8
• Luna, M. (2015). Psychologie des Erfolgs. Corre La Voz, s.l.
• Pasaro, M. r. (2002). Biologische Grundlagen des Glücks (Bd. 18). Universität Sevilla.