Sicherlich haben Sie in Ihrem ganzen Leben viele Momente erlebt, die Sie als die stressigsten Ihres Lebens bezeichnen könnten, in denen Sie glaubten, dass die Angst Sie beenden würde.
Es gibt jedoch eine Reihe von Situationen, die als die stressigsten eingestuft werden, die ein Mensch durchmachen kann:
- Einen geliebten Menschen verlieren: Dies ist die Situation, die uns am meisten Angst macht, weil wir uns der Tatsache stellen müssen, dass wir diese Person, die für immer aus unserem Leben verschwunden ist, nie wieder sehen werden. Wenn die verlorene Person diejenige war, auf die wir uns stützten, ist der Stress viel größer.
- Jobverlust: Leider ist dies eine Situation, die in unseren Tagen häufig vorkommt. Der Verlust der Beschäftigung führt zum Verlust des Einkommens und damit zu der Angst, die bei der Vorstellung erzeugt wird, nicht genug Geld zu haben, um den täglichen Bedarf zu decken.
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Scheidung oder Trennung: Scheidung oder Trennung beinhaltet einen emotionalen und sentimentalen Zusammenbruch und die Notwendigkeit, ein Leben neu zu beginnen, das bis dahin als gebaut und mit Kontinuität in die Zukunft angenommen wurde.
- Umzug in ein anderes Haus: Es ist die drittbelastendste Situation, und das nicht nur wegen der Menge an Dingen, die bewegt und kontrolliert werden müssen, sondern auch weil wir unseren Lebensraum verlassen, um einen anderen zu bauen. Das, was schon lange unser Zuhause war, abzubauen, auch wenn es freiwillig ist, und wieder ein neues zu schaffen, ist eine äußerst komplizierte Situation.
All diese Situationen können der Ursprung von a. sein depressive Pathologie, also müssen wir wachsam sein und sehen, ob die Situation uns überholt oder wir selbst damit umgehen können. Wenn wir das nicht sehen, ist es notwendig, um Hilfe zu bitten, um nicht in eine Angststörung zu verfallen, die zu Depressionen führt.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
