SPIELE, um das Gedächtnis zu verbessern

Wir neigen dazu zu denken, dass Gedächtnis, die Fähigkeit zum Lernen, Aufmerksamkeit oder Konzentration, Fähigkeiten, die wir haben, in denen manche Leute mehr Leichtigkeit haben als andere Diese Fähigkeiten können jedoch ausgeübt werden. Um diese Fähigkeiten zu stimulieren, zu entwickeln und zu aktivieren, ist es notwendig, Zeit in ihre Arbeit zu investieren. Es sollte beachtet werden, dass es zur Verbesserung dieser Fähigkeiten, insbesondere des Gedächtnisses, viele dynamische Spiele gibt, die die Entwicklung und Stimulation des Gedächtnisses ermöglichen. In diesem Psychologie-Online-Artikel stellen wir mehrere vor Spiele um das Gedächtnis zu verbessern, einfach, unterhaltsam und kostenlos, sodass Sie dynamisch daran arbeiten können.

Index

1. Spiele zur Verbesserung des Gedächtnisses
2. Erinnere dich an die Worte
3. Finde die Figur, die keinen Partner hat
4. Verkettete Wörter
5. Lass uns eine Geschichte erfinden
6. Wählen Sie ein Thema
7. Finde den Wert der Buchstaben
8. Test Rabe
9. Finde den Weg
10. Die Zeit

Erinnerung ist ein kognitive Fähigkeit die Sie durch Stimulation verbessern können. In der Liste, die wir Ihnen unten zeigen, finden Sie 5 Übungen zum Anregen und Arbeiten dein Gedächtnis und du kannst auch mit 5 Denk- und Logikspielen üben, um dein Geist.

In der folgenden Übung wird das Kurzzeitgedächtnis trainiert, es dient sowohl der Bewertung als auch der Verbesserung des Gedächtnisses. Sollte Lies die Worte eine Minute lang die in der Box und später erscheinen rufe die hervor, an die du dich erinnerst. Wiederholen Sie die Wörter, an die Sie sich erinnern, nach 10 Minuten und dann nach 20 Minuten, ohne die Wörter noch einmal anzusehen.

Ein weiteres lustiges Spiel zur Verbesserung des Gedächtnisses besteht darin, Paare in einem Bild zu finden. In diesem Fall haben alle in der Abbildung erscheinenden Zeichnungen ein Paar, eine von ihnen jedoch nicht. Was ist das Bild, das keinen Partner hat? Sie können es in Kommentaren hinterlassen.

Ein Spiel zur Verbesserung des verbalen Gedächtnisses, des Abrufens von Informationen und der Verarbeitungsgeschwindigkeit sind verkettete Wörter. Dieses Spiel muss in einer Gruppe mit mindestens 3 Personen gespielt werden. Die erste Person muss ein Wort sagen und die nächste Person muss suchen ein Wort, das mit derselben Silbe beginnt, mit der die letzte geendet hat Wort zitiert. Zum Beispiel:

• Käfer
• Jot
• Absätze
• Vogelscheuche

Um die Komplexität zu erhöhen, können bereits erwähnte Wörter nicht wiederholt werden. Spielen!

Dieses Spiel zur Verbesserung des Gedächtnisses muss in einer Gruppe mit mindestens 3 Personen gespielt werden, und je mehr sie teilnehmen können, desto besser. Es ist nicht nur ein ideales Spiel, um unser Gedächtnis zu trainieren, es macht auch sehr viel Spaß, so dass Sie auch die Vorteile des Lachens erleben werden.

Die Person, die beginnt, muss die Geschichte mit einem beliebigen Satz beginnen, die zweite Person muss denselben Satz wiederholen, den der vorherige Teilnehmer zitiert hat, und füge einen weiteren Satz hinzu, um die Geschichte fortzusetzen usw. Zum Beispiel:

• Teilnehmer 1: Ein kleines Schweinchen saß zu Hause auf der Couch
• Teilnehmer 2: Ein kleines Schwein saß in seinem Haus auf dem Sofa, als der Wolf ihn zum Tee rief
• Teilnehmer 3: Ein kleines Schwein saß in seinem Haus auf dem Sofa, als der Wolf ihn zum Tee rief. Allerdings war das alles eine Falle, denn der Wolf kam nicht zum Tee
• Teilnehmer 4: Ein kleines Schwein saß in seinem Haus auf dem Sofa, als der Wolf ihn zum Tee rief. Es war jedoch alles eine Falle, denn der Wolf kam nicht zum Tee, er kam der Schwester des Schweins entgegen.

Aktivieren Sie Ihr Gedächtnis, indem Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen!

Um das Spiel "Thema wählen" spielen zu können, müssen mindestens 3 oder 4 Teilnehmer anwesend sein. In diesem Spiel zur Gedächtnisverbesserung wählt die Gruppe ein Thema ihrer Wahl, wie zum Beispiel „Essen“. Die Leute in der Gruppe sollten sich jedes Mal abwechseln, um Wörter sagen, die mit den Buchstaben des Alphabets beginnen, beginnend mit A oder Z, wenn Sie die Komplexität erhöhen möchten. Zum Beispiel, wenn das von der Gruppe gewählte Thema Essen ist:

• Teilnehmer 1: Avocado (A)
• Teilnehmer 2: Aubergine (B)
• Teilnehmer 3: Blumenkohl (C)

In dieser Übung zur Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses haben wir mehrere Kugeln, die einen Buchstaben enthalten und wir müssen seinen numerischen Wert finden. Wenn wir wissen, dass der Buchstabe R 2 wert ist,Was ist der Wert der Buchstaben? verbleibend? Dies ist ein weiteres Spiel für das Kurzzeitgedächtnis verbessern. Sie können die Antwort in Kommentaren hinterlassen.

Der Raven-Test, obwohl er als psychometrischer Test zur Messung des Intelligenzniveaus verwendet wird, ist ein tolle Übung, um unter anderem unsere Logik zu fördern und das Arbeitsgedächtnis zu verbessern kognitiv. Wenn Sie Ihre Speicherkapazität auswerten möchten, können Sie dies tun Gedächtnistest. Der Test präsentiert 5 Serien mit geometrischen Kompositionen, bei denen eine der Figuren fehlt, die aus den verschiedenen vorgestellten Optionen ausgewählt werden müssen. Du musst sagen Wie wird die letzte Figur der Serie aussehen.

Ein weiteres Spiel, das hilft, das Gedächtnis zu stimulieren, sind die Labyrinthe. Den Ausweg finden eines komplexen Labyrinths stimuliert es auch unsere logische Kapazität.

In diesem Spiel zur Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses werden vier Uhren vorgestellt, von denen nur eine die genaue Zeit anzeigt. Zwei der Uhren haben Verspätung, eine 5 Minuten und die andere 15, während die dritte 10 Minuten zu früh ist Welche von ihnen markiert die genaue Zeit?

• Uhr 1: 9:20
• Uhr 2: 9:15
• Uhr 3: 9:30
• Uhr 4: 9 und 5

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Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Israel L. (1987). Gedächtnistrainingsmethode. Barcelona: Semar-Labors.
• Tárrega, L., Boada, M., Morera, A., Guitart, M., Domènech, S & Llorente, A. (2004). CReview Notebooks: Praktische Übungen zur kognitiven Stimulation für Patienten mit Alzheimer in der milden Phase. Barcelona: Glosa.
• Yvern, A. (1998) Was spielen wir?. Buenos Aires: Bonum.