Anatomie eines Beschwerdesammlers

(Inspiriert durch den Artikel Sind Sie ein Beschwerdesammler?, der 1960 von der Zeitschrift Selecciones veröffentlicht wurde).

„Wer hat nicht alltägliche Ereignisse unerträglich und triviale Ereignisse unangemessen gemacht? Das Leben zu verbittern ist sehr einfach. Aber die Kunst, das Leben systematisch und konsequent zu verbittern, erfordert ein gewisses Maß an Lernen, oft unbewusst und meist bewusst. Paul Watzlawick.

Sind Sie ein Sammler von Beschwerden? Neigen Sie dazu, aus allen Beziehungen oder Kontakten mit anderen einen Kummer zu ziehen? Diese Fragen mögen Ihnen fremd oder bedrohlich erscheinen, ja sogar fremd. Aber vielleicht können die Menschen um Sie herum diese Fragen über Sie mit Ja beantworten. In jedem Fall können Ihnen die Informationen in diesem PsicologíaOnline-Artikel helfen, Ihre Zweifel zu klären.

Index

1. Was ist eine Beschwerde?
2. The Grievance Collector: Ein Fall, der häufiger vorkommt, als er scheint
3. Der Beschwerdesammler: Eine fruchtbare Vorstellungskraft für die Empfängnis von Beschwerden
4. Der Beschwerdesammler: Ein "Opfer" in der Beziehung
5. Der Grudge Collector ist ein sehr hartnäckiges Misstrauen
6. Der Grievance Collector ist ein Pessimist von Beruf
7. Der Grudge Collector ist ein Experte in der Kunst des Verbitterns
8. Wie können wir einen Beschwerdesammler identifizieren?
9. Test zur Identifizierung eines Beschwerdesammlers identify
10. Angesichts der Manie, sich gekränkt zu fühlen

Eine Beschwerde ist nach dem Wörterbuch der Royal Academy of the Spanish Language, a "Beleidigungen oder Schäden, die jemandem in seinen Rechten und Interessen zugefügt wurden." Auf der Ebene der zwischenmenschlichen Beziehungen liegt die Straftat vor, wenn eine Person einer anderen Geringschätzung, Verachtung, Unhöflichkeit, Herabsetzung oder Beleidigung zufügt.

Der Grollsammler fühlt sich das Ziel von Beleidigungen und Beleidigungen der Menschen um dich herum. Diese Art des Seins und der Lebensführung ist nicht typisch für eine bestimmte Kultur oder eine bestimmte soziale Schicht. Beschwerdesammler gibt es in allen Kontexten: Arbeit, Schule, Nachbarschaft usw. Beschwerden sind eine ebenso verbreitete wie schädliche Manie, die als schwere Lasten wirkt, die Menschen daran hindern, im Umgang mit anderen Menschen reich zu werden und ihnen Glücksmomente rauben. Die Haltung, Beschwerden zu sammeln, ist ein Nebenprodukt der Pseudokultur der Intoleranz und der Entpersönlichung menschlicher Beziehungen.

Für diese Art von Personen, Straftaten oder Schäden, in den meisten Fällen nicht gehorchen ist eine Situation echtes oder böswilliges Verhalten, mit Vorsatz und Verrat des mutmaßlichen Täters, aber auf seine Projektion Was siehe "Beschwerden", wo keine sind.

Diese Art von Person neigt aufgrund ihrer Überempfindlichkeit dazu, in den Lebensumständen und in den Einstellungen und Gesten der Menschen die Bestätigung "Ungerechtigkeit und Misshandlung" dass es das Objekt sein soll. Sein äußerst misstrauischer Verstand ist in der Lage, jede Meinung, jedes Zeichen oder jede Äußerung anderer Menschen als Verachtung oder Beleidigung zu assoziieren. Er hat auch eine große Fähigkeit, sogenannte "schlechte Gesichter", "Stupsgesten", "Stirnrunzeln" oder "lange Gesichter" zu ihm wahrzunehmen.

Der Beschwerdesammler ist ein professioneller Deliktfinder, sehr fleißig und beharrlich im Amt, Beschwerden zu sammeln. Wie Guillar Gaylin es ausdrückt: "Sie sind die Sucher der Traurigkeit, die in jedem Vergehen einen anderen Schatz für ihre Sammlung finden." Auf diese Art von Charakter könnte man gut das Sprichwort „Wer sucht findet“ anwenden. Während er hartnäckig nach Beschwerden sucht, findet er sie schließlich; Er wird auch öfter verletzt und leidet mehr, was seine "Opfermentalität" verstärkt.

Die Rolle, die der Beschwerdesammler am besten erfüllt, ist die des Opfer, und stellt von dieser Position aus Beziehungen zum anderen her, auch wenn er (sie) dies nicht so wahrnimmt.

Beschwerdesammler erkennen nie an, dass sie das bekommen, was ihre Einstellungen, Fähigkeiten und Bemühungen verdienen. Diese Menschen Sie neigen dazu zu denken, dass das Leben ihnen gegenüber unfair ist. Sie sind fortgeschrittene Studenten in der "Kunst der Viktimisierung". Sie geben ständig anderen Menschen, dem Staat, der Wirtschaft, den Sternen oder dem Leben selbst die Schuld für ihre Fehler und Versäumnisse, sodass sie nicht aus ihren Fehlern lernen können und sich selbst dazu verurteilen, sie zu wiederholen repeat zyklisch.

Sie brauchen ständig einen Sündenbock. Wenn nicht Ihr Chef unfair ist, sind es Ihre Schwiegereltern, die schlecht sind, oder Ihre Freunde, die ihn (sie) ausnutzen; und sie haben immer noch als Joker seine Eltern, die ihn nicht genug liebten, oder den Staat, der nicht kompetent ist, oder die Stars, deren Einfluss sie nicht vermeiden können. Das Ganze lebt in einer negativen Erfahrung.

Der Beschwerdesammler hat auch eine tolle Erinnerung alle Arten von "Beleidigungen", Enttäuschungen, negativen Erfahrungen oder "Vergehen" aufzubewahren, die Sie in die Opferstellung versetzen, die sich als schwebende Rechnungen, Verbitterung, Sorgen und Ressentiments, die seine Neurose nähren und die ihm gleichzeitig gewisse "Gewinne" ermöglichen, indem er all dieses Gepäck nutzt, um diejenigen zu manipulieren und emotional zu erpressen, die umgeben.

Menschen, die Beschwerden sammeln, sind übermäßig misstrauisch. Misstrauen Sie Ihrer Arbeitskleidung und Ihrem Gepäck beim Aufbau von Beziehungen zu anderen. Sie leben mit dem Verdacht auf "schlechte Absichten" und Verschwörungen anderer.

Als Folge davon, dass sie so sehr vorgewarnt sind, ist es für sie schwierig, tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen, so dass sie am Ende enden drängt die Leute weg. Sie riskieren wenig in Beziehungen. Sie denken, dass die Leute ständig versuchen, sie auszunutzen, und neigen daher dazu, im Umgang mit anderen äußerste Vorsicht walten zu lassen. Durch solches Misstrauen provozieren sie die Ablehnung anderer, was sie misstrauischer macht.

Auf der anderen Seite ist diese Art von Person fällt es schwer, Komplimente zu bekommen, Danksagungen oder Zeichen der Wertschätzung. Sie sehen in jeder Geste der Höflichkeit und Freundlichkeit eine "Falle", eine Doppelabsicht, eine Verschwörung.

So misstrauisch zu sein macht sie lebe in der Defensive, daher ist Ihr Führungsstil eher reaktiv als proaktiv. Sie leben in einem Spannungszustand, da sie ständig auf der Hut sein müssen, um nicht ausgenutzt zu werden. Der Beschwerdesammler ist auf einer ständigen "Hexenjagd" und misstraut den Absichten anderer.

Beschwerdesammler hingegen haben eine negative Einstellung und sie sind von pessimistischer Charakter - Skeptiker von Beruf. Sie erkennen nicht, dass ihre eigene negative Einstellung es ist, die ihnen die Abneigung und den Abstieg - fehlende Sympathie - von anderen Menschen einbringt. In den meisten Fällen ist es Ihre eigene Einstellung, die die Abgrenzung und Gleichgültigkeit anderer Menschen erzeugt.

Als Propheten ihrer eigenen Katastrophe neigen sie dazu, die Probleme vergrößern und Situationen in Ihrem Leben und katastrophale Erwartungen an Ihre Zukunft zu hegen. Sie sind auch sehr gut darin, die negative Seite der Umstände zu finden. Ihre Tendenz, das Schlimmste zu erwarten, hält sie in Angst.

Jeder kann über ein negatives Ergebnis verbittert sein; aber das Leben systematisch zu verbittern ist ein erlerntes Handwerk, eine Fertigkeit, die es zu erarbeiten gilt, eine Kompetenz, die installiert werden muss. In dieser Frage des Erleidens von Straftaten, Beleidigungen und Schäden ist der Beschwerdesammler zum Experten geworden; er hat das Drohen so perfektioniert, dass es zur Kunst wird. Der Beschwerdesammler ist ein chronisch bitter. Für diese Person ist das bittere Leben, mit Groll, das Tragen von Beschwerden zu einer Art des Seins geworden und in der Welt zu sein, gekennzeichnet durch ständige schlechte Laune, Ressentiments, Intoleranz und Bitterkeit gegenüber Geist. Sie leben mit Ressentiments als Mechanismus, um die Verletzungen nicht zu vergessen und der Versuchung zu verfallen, wieder zu vertrauen. Rancor nährt die Wurzeln der Bitterkeit und macht Sie unfähig zu vergeben.

Einige waren in der Lage, die Gesellschaft der Bitterkeit zu weit zu treiben, zu unerwarteten Grenzen und Ebenen, die schwer zu glauben, vorstellbar oder nachzuahmen sind; sie sind die Champions der Bitterkeit. Das sind Leute, die Experten darin sind, bitter zu werden; qualifizierte Lehrer, wie Paul Watzlawick es ausdrückt, in den Alltag unerträglich machen und das Triviale ins Unverhältnismäßige. Selbst die trivialsten Ereignisse können epische Ausmaße annehmen, solange sie das Leben elend machen.

Einige Beschwerdesammler haben außergewöhnliche Leistungen erbracht, die eine Anerkennung im Guinness-Buch der Rekorde verdienen. Sie haben die Technik des Verbitterns so perfektioniert, dass sie in der Lage sind, im völligen Rückzug des eigenen Kopfes ohne Vermittlung Dritter Elend und Misserfolg zu erzeugen.

Bitterkeit ist eine Krankheit der Seele, die zu führt Unglück. Außerdem raubt es den Menschen die Lebensfreude und Lebensfreude, beraubt sie des Verliebens und der Lebensfreude. Es nimmt ihnen die Begeisterung für die Bemühungen im Leben. Bitterkeit verarmt geistig; es hindert Menschen daran, durch den pflegenden Kontakt mit anderen zu wachsen.

Sehen wir uns einige von ihnen an Verhaltensmanifestationen:

• Sie fühlen sich ständig als Opfer einer Person oder Situation.
• Sieht das Leben oft pessimistisch.
• Oft fühlt man sich von einer Gruppe ausgeschlossen.
• Es ist schwierig für Sie, Verantwortung für das Negative zu übernehmen, das in Ihrem Leben passiert; oder schlimmer noch, es fällt Ihnen schwer, das Positive in Ihrem Leben zu erkennen.
• Sie fühlen sich oft unverstanden und missachtet.
• Sie neigen dazu, Meinungsverschiedenheiten und Streitigkeiten mit anderen Menschen zu vergrößern und zu personalisieren.
• Sie fühlen sich durch die Umstände häufig überfordert und belastet.
• Sie bitten selten oder selten um Feedback zu den Wahrnehmungen anderer Menschen.

An dieser Stelle gibt es eine obligatorische Frage, die ich Ihnen noch einmal stellen möchte: Sind Sie ein Sammler von Beschwerden? Ich lade Sie ein, über die folgenden Fragen nachzudenken, die Ihnen einen Hinweis darauf geben können, ob Sie sich möglicherweise wie ein Beschwerdesammler verhalten.

• Fühlen Sie sich ständig vom Leben oder den Menschen um Sie herum beleidigt, missverstanden, herabgesetzt oder benachteiligt?
• Glaubst du, die Leute behandeln dich ungerecht?
• Ziehen Sie voreilige Schlussfolgerungen, bilden Sie sich Ihr eigenes Urteil, ohne sich mit Menschen, Wahrnehmungen und Fakten zu bestätigen?
• Neigen Sie dazu, die Dinge auf die tragische Seite zu nehmen?
• Reagieren Sie negativ auf Ereignisse und Umstände, die Ihnen passieren? Vielleicht fatalistisch?
• Leben Sie mit allgemeiner Unzufriedenheit?
• Machen Sie ständig andere Menschen für Ihre Fehler und Misserfolge verantwortlich?
• Glaubst du an Pech?
• Hast du Groll in deinem Herzen?
• Glaubst du, dass niemand darauf Rücksicht nimmt?
• Fühlen Sie sich ständig Opfer von Umständen oder anderen Menschen?
• Glauben Sie, dass Sie ständig von anderen angegriffen werden?
• Glaubst du, deine Probleme sind größer als die anderer Leute?

Wenn Sie die meisten Fragen mit Ja beantworten, sind Sie ein Beschwerdesammler. Zu erfahren, dass Sie ein Sammler von Beschwerden sind, kann eine unangenehme Überraschung sein. Manche Leute sind sich nicht bewusst, dass sie diese Manie haben.

Dieses Handwerk, durchs Leben zu gehen und Beschwerden zu sammeln und zu sammeln, schafft eine Art von schwer zu bewältigende Person für den Rest des Volkes; eine Gesellschaft, mit der niemand zusammen sein möchte, ein ungebetener Gast; ein Nicht-Gast, mit dem die meisten Menschen nicht teilen, arbeiten oder studieren möchten. Diese Art von Person erzeugt viel Statik (Konflikt, Mehrdeutigkeit und Unsicherheit) in Beziehungen zu anderen, weil sie so schwer zu entziffern und zu bewältigen ist.

Wenn Sie ein Beschwerdesammler sind, müssen Sie sich dazu zwingen, "Beschwerden" von Angesicht zu Angesicht zu betrachten. Menschen sind normalerweise weder hart und unfair noch gleichgültig und unsensibel, noch verschwören sich die Umstände dauerhaft gegen sie. Es braucht viel Geisteskraft, um sich Missständen zu stellen, ihre Wahrnehmungen mit den Menschen zu konfrontieren und zu bestätigen. Die offensichtliche Verachtung oder Beleidigung ist fast immer auf Unachtsamkeit, Besorgnis oder einfache Ignoranz zurückzuführen und nicht auf falsche Motivationen oder schlechte Wünsche.

Vergehen und Beschwerden sind schweres Gepäck, das schwer zu tragen ist. Den Rucksack der "Schande und Ungerechtigkeit" lange zu tragen, belastet und belastet die Seele. Wenn Sie ein Beschwerdesammler sind, brauchen Sie mach eine Pause, gib dir einen Waffenstillstand. Sie müssen dieses Gepäck loswerden. Nun kann es schwierig sein, dieses Gepäck zu verlassen, weil Sie es so lange getragen haben, dass es bereits ein Teil von Ihnen ist; definiert dich. Jedoch leben sie das Sammeln von Beschwerden in einer verzerrten und dysfunktionalen Weise des Seins und Seins in der Welt. Sie werden vielleicht feststellen, dass diese Art des Seins und der Beziehung zu anderen Ihre Beziehungen beschädigt hat, hat dich unglücklich gemacht, dein persönliches Wachstum behindert, dich zu einer Person gemacht dysfunktional. Daher müssen Sie sich den Beschwerden stellen und den schweren Rucksack fallen lassen, um ein gesundes Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Wenn Sie ein Beschwerdesammler sind, lade ich Sie ein, schätze einfach das Falsche und dann aus dem Fenster werfen. Bewahren Sie es nicht in einer Urne auf und genießen Sie es später, darüber nachzudenken. Die Beschwerde ist eine schwere Last. Lassen Sie es nicht in Ihrem Kopf versinken, sich wie giftige Bakterien in Ihrem emotionalen Kreislauf zu vermehren und Ihr Herz in ein Herz zu verwandeln Blumengarten der Negativität, des Pessimismus und der Hoffnungslosigkeit, dessen Wurzeln der Bitterkeit deinen Geist austrocknen und Negativität und Pessimismus in andere einbringen Menschen.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Watzlawick Paul, The Art of Bitterness, Herder Publishing, 1988.
• Auswahlmagazin, 1960.
• Sills Judith, Übergepäck, Editorial Norma, 1993.