Wie man OCD überwindet

Bedürfnisse brechen bei uns ein und wir versuchen, sie in kürzester Zeit eins nach dem anderen zu befriedigen. Wir bewegen uns stundenlang umher und folgen dem, was wir uns im Stillen wünschen. In dieser unendlichen Liste von Bedürfnissen entsteht ein Gefühl, wenn es von Hartnäckigkeit begleitet wird, aber die sich nach einer willkürlichen und anspruchsvollen Laune zusammenzieht, wenn wir nicht in der Lage sind, Hartnäckigkeit zu unterscheiden und Besessenheit; diese Unfähigkeit, uns zu erkennen, führt zu einer totalen und narzisstischen Kontrolle über jedes Ereignis in unserem Leben. In diesem Psychologie-Online-Artikel erklären wir mehr über dieses Problem, das viele Leser vielleicht bestürzt, dieses zwanghafte Kontrollbedürfnis: die Zwangsstörung (OCD) und wie man sie überwindet.

Index

1. Was ist eine Zwangsstörung?
2. Was sind Obsessionen und Zwänge?
3. Symptome einer Zwangsstörung
4. Wie man Zwangsstörungen (OCD) überwindet
5. Unterschied von Zwangsstörungen und Zwangsstörungen der Persönlichkeit

Das Zwangsstörung (OCD) ist eine der psychischen Störungen, die im DSM 5 Diagnostisches und Statistisches Handbuch psychischer Störungen enthalten sind, das sich durch das Präsentieren von Obsessionen und Zwänge. Diese Störung unterscheidet sich von der normalen Entwicklung dadurch, dass die Sorgen und Rituale übermäßiger, intensiver oder anhaltender sind.

Das Subjekt, das an Zwangsstörung leidet, kann eine gute Introspektion über seine Symptome haben, d.h. anerkennen, dass ihre Überzeugungen eindeutig oder wahrscheinlich falsch sind. Aus diesem Grund bietet DSM 5 (2013) Specifier an, die bei der geordneten und präzisen Diagnose der Pathologie: mit guter oder akzeptabler Introspektion, mit geringer Introspektion, ohne Introspektion oder mit Überzeugungen wahn.

Laut DSM 5 (2013) liegt das häufigste Erkrankungsalter bei 19 Jahren und bei 25 % bei 14 Jahren. Der Beginn nach dem 35. Lebensjahr ist ungewöhnlich, kann aber auftreten, was auf eine weitere Untersuchung von seine Ursachen (zum Beispiel werden die Symptome durch eine organische Krankheit wie das Syndrom von McLeod). Der Beginn ist in der Regel schleichend, kann aber auch akut auftreten.

Die zwei Manifestationen von OCD sind Obsessionen und Zwänge:

Obsessionen oder obsessive Gedanken bei OCD

Obsessionen sind Gedanken, Bilder oder Impulse die einen wiederkehrenden und anhaltenden Charakter haben. Menschen erleben Obsessionen wie aufdringlich oder ungewollt (Angriffsbewusstes Denken), das häufig Angst oder erhebliches klinisches Unbehagen verursacht.

Ein Beispiel für eine Besessenheit könnte das häufige Bild oder der Gedanke sein, dass das eigene Haus brennt, ein Familienmitglied verletzt wird oder sich selbst eine schwere Krankheit zugezogen... und jeder von ihnen auf eine hartnäckige Weise, die Macht erschwert oder unmöglich macht ihnen entgehen.

Zwangshandlungen bei OCD

Zwänge können sein Verhaltensweisen, die darauf abzielen, Angstzustände zu lindern, zu verhindern oder zu reduzieren oder durch Zwangsvorstellungen erzeugte Spannungen können auch darauf abzielen, ein gefürchtetes Ereignis oder eine gefürchtete Situation zu vermeiden (Zwangsgefühle). Zum Beispiel Hände waschen, Ofenschlüssel kontrollieren, Türschloss kontrollieren und Fenster immer wieder, Klopfen auf den Schreibtisch, eine bestimmte Anzahl von Malen, Körperrituale, Auftrag.

Zwänge können auch mentale Handlungen mit dem gleichen Zweck sein, die Spannungen von Zwangsgedanken abzubauen (zB beten, zählen, Wörter im Stillen wiederholen). Zwänge dürfen in keinem Zusammenhang mit den zu vermeidenden Ereignissen stehen (zum Beispiel dreimal Hände waschen oder die Uhr berühren, um zu verhindern, dass ein Familienmitglied Unfall).

Kinder haben sehr selten die Fähigkeit, die Ziele dieser mentalen Handlungen oder Verhaltensweisen zu beschreiben.

Obsessionen und Zwänge verlangen oder eine lange Zeit dauern (mehr als eine Stunde pro Tag) oder klinisch signifikante Beschwerden oder Verschlechterungen hervorrufen können.

Die Hauptsymptome einer Zwangsstörung sind die folgenden:

• Viele Menschen mit Zwangsstörung berichten dysfunktionale Überzeugungen. Diese Überzeugungen können ein übertriebenes Verantwortungsgefühl, eine Veranlagung oder Tendenz sein, Bedrohungen oder Gefahren zu überschätzen, Perfektionismus, Ungewissheitsintoleranz, Überlegenheit von Gedanken (zum Beispiel der Glaube, ein schlechtes Denken ist genauso schlimm wie es zu tun), sie haben oft einen starren Moralkodex und das Bedürfnis, ihren eigenen zu kontrollieren Ideen.
• Die charakteristischsten Symptome sind das Vorhandensein von Obsessionen und Zwängen.
• Schwierigkeiten beim Wegwerfen und Aufbewahren von Gegenständen (Akkumulation) als Ergebnis Ihrer Obsessionen und Zwänge.
• Menschen mit Zwangsstörung erfahren unterschiedliche affektive Reaktionen, wenn sie mit Situationen konfrontiert werden, die Obsessionen und Zwänge hervorrufen. (zum Beispiel Angst, Panikattacken oder übermäßige Ekelgefühle).
• Es ist üblich für Menschen mit OCD meide Orte, Personen oder Dinge das kann Obsessionen und Zwänge auslösen.
• Für die in Zwänge investierte Zeit gibt es ein tolles soziale und kognitive Beeinträchtigung.

Wie komme ich aus einer Zwangsstörung heraus? Psychologische Behandlung und pharmakologische Behandlung sind zwei Optionen, die berücksichtigt werden müssen. Ist es möglich, ohne Medikamente aus der Zwangsstörung herauszukommen? Je geringer die Schwere oder Intensität der Symptome ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine psychologische Behandlung sehr nützlich ist; Je stärker die Symptome, desto intensiver die Symptome, desto wahrscheinlicher ist es, mit einer pharmakologischen Behandlung einzugreifen.

Wie man Obsessionen überwindet

• Psychologische Behandlung von OCD. Die psychologische Behandlung, die bei Zwangsstörungen am besten geeignet ist, ist diejenige, die sich auf die Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), wo mentale Schemata oder unangepasste Gedanken (Obsessionen) bewertet werden, um der Wirksamkeit von Zwängen als Regulatoren dieser Gedanken zu begegnen. Der Therapeut konzentriert sich auf die Änderung von Denkmustern Verhaltensänderungen (Zwang) zu erreichen und an sich in der Affektivität des Patienten.
• Pharmakologische Behandlung von OCD. Das Medikament der ersten Wahl zur Behandlung von Zwangsstörungen ist das trizyklische Antidepressivum Clomipramin (Anafranil oder Clomicalm, Handelsnamen) wegen seiner Fähigkeit, die Serotoninkonzentration zu erhöhen. Hier finden Sie weitere Informationen zu trizyklische Antidepressiva. Aber die Wechselwirkungen, Kontraindikationen und Nebenwirkungen dieses Medikaments sollten vor der Anwendung berücksichtigt werden. Beispielsweise sind Wechselwirkungen mit MAOIs, Sympathomimetika, ZNS-Depressiva, SSRIs, Antikoagulanzien, Antihypertensiva bekannt und zu den bekannten Nebenwirkungen zählen Schläfrigkeit, Mundtrockenheit, Übelkeit, Durchfall, sexuelle Dysfunktion, Kopfschmerzen, Verstopfung, Appetit- oder Gewichtsveränderungen, extrapyramidale Symptome, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Rhythmus erhöhte Herzfrequenz. Das Fluvoxamin Es wird als zweite Option in der pharmakologischen Behandlung aufgrund seiner größeren Verträglichkeit durch Verringerung der Nebenwirkungen, aber mit einem langsameren Ansprechen empfohlen.

Im folgenden Artikel finden Sie weitere Informationen zu Wie man obsessive Zwangsgedanken beseitigt.

Das Merkmal, das im. eingestellt ist Differenzialdiagnose Es ist das Fehlen von Obsessionen und Zwängen, die gleichzeitig mit der Diagnose einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung vorliegen, beide müssen diagnostiziert werden.

Das zwanghafte Persönlichkeitsstörung (ODD) manifestiert sich in einem anhaltenden Muster von Perfektionismus, Sorge um Ordnung, zwischenmenschliche Kontrolle und mental (versucht auf jede erdenkliche Weise, Gedanken und Beziehungen zu anderen zu kontrollieren) und Effizienz. Menschen, bei denen OCT diagnostiziert wurde, sorgen sich um die Reihenfolge, Regeln, Details und Organisation, bis sie die Hauptmotive der Aktivitäten vernachlässigen; der TPOC könnte besser mit a. charakterisiert werden übermäßiger und anhaltender Perfektionismus ohne das Vorhandensein von Obsessionen oder Zwängen.

Dieser Artikel sammelt alles Arten von Persönlichkeitsstörungen.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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Amerikanische Psychiatrische Gesellschaft. (2013). Diagnostisches und Statistisches Handbuch psychischer Störungen (DSM 5). Redaktionelle Panamericana

• Amerikanische Psychiatrische Gesellschaft. (2013). Diagnostisches und Statistisches Handbuch psychischer Störungen (DSM 5). Redaktionelle Panamericana