SUCHT zur Technologie: Was ist das, Ursachen, Symptome, Folgen und Behandlung

Der Einsatz von Technologie stellt heute ein enormes Potenzial für Kommunikation, Kreativität und Bildung dar, nicht Ein übermäßiger Gebrauch kann jedoch Risiken und Konsequenzen mit sich bringen, die die Person zu einer Sucht führen Technologie.

Sucht kann jedes Alter betreffen, Jugendliche sind jedoch besonders anfällig dafür, weil neue Generationen werden mit digitalen Medien geboren, die Teil ihres Alltags und ihrer Entwicklung sind, ihre Hauptquelle für Information, Sozialisation und Kommunikation. Daher ist es notwendig, die möglichen Risiken und Folgen eines übermäßigen Konsums zu kennen, um eine Sucht so schnell wie möglich zu verhindern und zu behandeln.

Innerhalb der Technologiesucht finden wir Sucht in Videospielen, im Internet, in sozialen Netzwerken, Nomophobie usw. Wenn Sie weiterhin wissen möchten, wie sie eine Technologiesucht entwickeln, lesen Sie diesen Psychology-Online-Artikel weiter, in dem wir die Technologiesucht: Was ist das, Ursachen, Symptome, Folgen und Behandlung.

Index

1. Technologiesucht: Was ist das?
2. Technologieeinsatz heute
3. Videospielsucht
4. Internetsucht
5. Sucht nach sozialen Netzwerken
6. Nomophobie
7. Technologiesucht: Symptome
8. Technologiesucht: Ursachen
9. Technologiesucht: Folgen
10. Technologiesucht: Behandlung

Wenn wir an Sucht denken, beziehen wir den Begriff auf den Konsum eines Schadstoffes, der zu Toleranz, Abhängigkeit und Entzug führt, was entstehen aus dem Bedürfnis der Person, diese Substanz einzunehmen, um einen neuen Tag zu bewältigen, wodurch die Gefühle von emotionalem Unbehagen und / oder. gestoppt werden physisch.

Wenn wir von Techniksucht sprechen, versuchen wir, diese Begriffe an den Technikbegriff anzupassen, denn die technologischen Instrumente, zu denen sie führen, sind die die Kontrolle verloren des Verhaltens der Person, wo ist versucht, ihre emotionale Belastung durch Technologien zu lindern systematisch, sie zu einer Zufluchtsstätte zu machen und das Bedürfnis zu wecken, angesichts von Unbehagen auf sie zuzugreifen.

Um als Suchtverhalten zu gelten, muss der Kontrollverlust über das Verhalten vorliegen, über das die Person kann nicht ohne ein Element sein, das Sucht erzeugt (soziale Netzwerke, Internet, Videospiele, ...), mit es Abhängigkeit zu diesen Elementen und verursacht Gefühle von Angst, Reizbarkeit, Depression und Verzweiflung, wenn Sie sie nicht nutzen können, und erscheint darin das Konzept von Abstinenz und erfordert immer mehr Zeit in seiner Verwendung, wodurch seine Toleranz.

In den letzten Jahrzehnten gab es große Fortschritte bei IKT, Informations- und Kommunikationstechnologien. Dort gab es ein exponentielles Wachstum von diesen, wodurch die Vielfalt und Spezifität der verschiedenen Geräte und ihrer Verwendungen erhöht und der Zugang zu ihnen erleichtert wird. Diese Fortschritte haben unserer Gesellschaft viele Vorteile gebracht, haben jedoch eine Anpassung unserer täglichen Gewohnheiten erfordert, an die wir we eine Anpassung haben, die nicht immer gesund ist, da heute im Umgang mit Technik schlechte Angewohnheiten erzeugt werden können, erreichen zu können ein Verhaltenssucht zu ihnen. Also die erreichte Vielfalt und Spezialisierung sowie die Möglichkeit des Zugangs zu sie von überall her zu den auslösendsten Risikofaktoren für ihre Sucht.

Technologiesucht ist ein sehr weit gefasster Begriff. Deshalb werden wir einige erklären Arten von Technologiesucht, die häufigsten, zum Beispiel Sucht nach Videospielen, dem Internet, sozialen Netzwerken und Nomophobie.

Das Videospielsucht wurde derzeit bereits von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als Krankheit. Dies wird als ungiftige Sucht anerkannt, die Teil der Verhaltenssüchte, auf denen ein nicht kontrollierbares Verhalten festgestellt wird. Die Person erzeugt eine sehr intensive Abhängigkeit vom Videospiel, bei der sie den Zeitbegriff verliert, Die Kontrolle verlieren darüber, wie lange und wie oft sie spielen. Konfrontiert damit, wenn die Person nicht spielen kann, können Angstgefühle, Stress und Veränderungen im Ess- und Schlafverhalten auftreten. Videospiele werden zum Refugium dieser Menschen, die nach alternativen Realitäten suchen und dadurch eine gewisse a Soziale Isolation und der Verlust persönlicher Beziehungen.

Wenn wir über Internet-Shoppingsucht, Internet-Sexsucht oder Glücksspiel sprechen online, Wir sprechen von unabhängigen Suchterkrankungen, die das Internet als Medium nutzen, um unmittelbar und anonymer auf das Suchtelement zugreifen zu können. Internetsucht Es ist nicht das Internet selbst, sondern das, wonach sie suchen. Es gibt jedoch Menschen, die aufgrund der unerschöpfliche Möglichkeiten der Kommunikation und die täglich neuen Möglichkeiten des Internets Tag. Internet ist ein Instrument der Interaktion, Arbeit, Information, Freizeit,... das viele Vorteile haben kann, ohne Menschen mit Internetsucht bleiben jedoch im Netzwerk absorbiert und verändern ihre äußere Realität für die virtuell. Dagegen a missbräuchliches Verhaltensmuster der Verwendung von Internet, wodurch die Aktivitäten, die der Person früher gefallen haben, aufgegeben werden, die Suche nach Informationen zu ausgehend von anderen Methoden, persönlichen Beziehungen und Vernachlässigung der verschiedenen Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten. Die große Vielfalt des Internets (Musik hören, Videos ansehen, Informationen suchen, soziale Netzwerke besuchen, Filme herunterladen, ...) erzeugt seine Abhängigkeit, da es alle Bedürfnisse befriedigen kann, die die Person.

Heute haben soziale Netzwerke die Art und Weise, wie Menschen kommunizieren, verändert. Jede Person nutzt soziale Netzwerke für unterschiedliche Zwecke, z. B. um mit Freunden zu sprechen, neue Leute kennenzulernen, Nachrichten zu verbreiten, einen Job zu bewerben usw. Durch die richtige Anwendung können sie zu einer Vielzahl von Vorteilen beitragen. Allerdings werden immer mehr soziale Netzwerke genutzt, um Identitäten zu machen falsch, zeigen, was Ihrer Meinung nach von anderen gut gesehen wird, um Zustimmung bitten seeking Konstante. Im Laufe der Zeit wird die Notwendigkeit der Bestätigung durch andere kann zu ernsthaften Problemen führen Selbstachtung da die Person von den Meinungen anderer abhängig wird. Deshalb, Sucht nach sozialen Netzwerken es wurde oft mit einem niedrigen Selbstverständnis in Verbindung gebracht, das man durch im Netz gezeigte Veränderungen der eigenen Identität zu ersetzen versucht. Bei dieser Sucht basiert die Suchtkomponente auf der Reaktionsgeschwindigkeit, der sofortigen Belohnung und der Interaktivität, die soziale Netzwerke beeinträchtigen, was zu einer Distanz zum wirklichen Leben, Probleme mit dem Selbstwertgefühl, Kontrollschwierigkeiten und das Auftreten von Angst, wenn sie nicht verwendet werden können.

Der Begriff von Nomophobie kommt von "Keine-Handy-Phobie". Die Bedeutung von Nomophobie bezieht sich auf die Angst, unter der die Person leidet, wenn sie ihr Mobiltelefon nicht haben kann. Eingedrungene Isolationsgefühle, entweder weil der Akku leer ist, er sein Handy zu Hause gelassen hat, es kaputt ist, usw. Wir sprechen also von a Abhängigkeit vom Handy die aufgrund der intensiven ängstlichen und obsessiven Gefühle mit einer Phobie in Verbindung gebracht wurde werden in Abwesenheit des Geräts geboren und verschwinden, wenn die Person zurückkehrt, um das Gerät zu haben Telefon.

Symptome der Technologiesucht, die als körperliche Symptome kategorisiert werden, sind wie folgt:

• Überanstrengung der Augen
• Schwerhörigkeit
• Rückenschmerzen
• Karpaltunnelsyndrom
• Phantomvibration
• Dequervain-Syndrom
• Schlaflosigkeit bei Teenagern
• Exklusive Abhängigkeit
• Daumenrhizartose
• Unfruchtbarkeit
• Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Auf der anderen Seite sind die Symptome einer Sucht nach psychologischer Technologie die folgenden:

• Isolation
• Verändertes und zwanghaftes Verhalten
• Angst und Reizbarkeit
• Kommunikationsprobleme
• Sprachverarmung
• Sensibilität für Kommentare von Urteilen und Bewertungen anderer
• Geringes Selbstvertrauen
• Schlechte schulische Leistungen
• Depression

Der Ursprung der Technologiesucht ähnelt in der Regel dem Beginn des Substanzkonsums. Die Person, die mit emotionalen und körperlichen Beschwerden konfrontiert ist, suchen eine Zuflucht in Technologien, um verschiedene Situationen wie schmerzhafte Ereignisse, soziale Ängste, lebenswichtige Stressmomente, Probleme in der Brust zu lindern Familie, Probleme mit dem Selbstwertgefühl,… Angesichts dieser Problematik sucht die Person in neuen Technologien eine neue Realität in der Bildschirm. Dieser Vorgang ist normalisiert, weil es in den Augen der Bevölkerung ganz anders ist, in eine Substanz zu flüchten giftig, dass in einer Ablenkung wie einem Videospiel, die in erster Linie nicht schädlich für uns ist Gesundheit. Zu all dem kommt die sofortige Erreichbarkeit, keine Grenzen und die Befriedigung von sofortige Belohnungen, wie das „Gefällt mir“ in sozialen Netzwerken, was zur Entwicklung von Suchtverhalten führt.

Die Folgen des Missbrauchs neuer Technologien können sehr vielfältig sein und, wie wir bereits gesehen haben, physische und psychische Symptome betreffen. Die Folgen der Technologiesucht können reichen von gesundheitliche Probleme wie Fettleibigkeit, wie psychische Probleme wie das Erreichen eines Depression. Eine der Hauptauswirkungen der Technologiesucht ist jedoch die Soziale Isolation die eine fiktive Realität produzieren und in sie aufnehmen, die zwar Interaktionen herstellt, Diese werden kälter und distanzierter, können große Einsamkeitsgefühle erzeugen und Depression.

Der Grundstein der Suchtbehandlung liegt in der Erkenntnis, dass das Problem nicht beim Suchtobjekt liegt, sei es in sozialen Netzwerken oder einer Substanz, sondern bei der Person. Vor diesem Hintergrund muss die Behandlung an jede Person angepasst werden und kann sowohl einzeln als auch in Gruppen mit einer Dauer von 12 bis 16 Monaten durchgeführt werden. Behandlung von Technologiesucht sollte alle Bereiche der Person abdecken, unter Berücksichtigung der Familie, ihres sozialen, beruflichen oder akademischen Umfelds und ihrer persönlichen Sphäre.

In der persönlichen Arbeit ist es wichtig, einen Prozess von psychotherapeutischen Aspekten wie z Selbstwertgefühl, Akzeptanz der eigenen Person, Verbesserung der sozialen Kompetenzen und Konfliktlösung.

Im Hinblick auf die Familie ist deren Mitwirkung von größter Bedeutung, wobei die familiäre Beteiligung von Fall zu Fall unterschiedlich sein wird. Im Allgemeinen werden familiäre Pflichten umverteilt, Kommunikation und Vertrauen funktionieren zwischen den verschiedenen Familienangehörigen, Kontrolle und Grenzen bezüglich der Nutzung des Suchtobjekts festlegen und Nutzungsstrategien vorschlagen Vor Konfliktlösung.

Im Umgang mit Suchterkrankungen, die eher im Jugend- oder Jugendalter auftreten, ist das Umfeld von Freunden aufgrund seines Einflusses sehr wichtig. Das Problem liegt darin, dass viele der Freundschaften über das Internet geknüpft werden, was dazu führen kann, dass die Person in risikobehaftete soziale Gruppen eindringt. Diese Gruppen online sie könnten die Entwicklung der technologischen Suchtbehandlung behindern, daher sollte eine Kontrolle eingeführt werden. Es ist wichtig, dass die Person Kontakt zu früheren Freunden wiederherstellen oder neue gründen, die Unterstützung für sie voraussetzen.

In Bezug auf das Suchtobjekt muss eine Reihe von Phasen durchgeführt werden. Erstens muss, wie bei der Sucht nach giftigen Substanzen, ein Zeit der "Abstinenz", das heißt, dass die Person aufhört, das Objekt, das die Sucht erzeugt, vollständig zu nutzen. Später können Sie es vor der Kontrolle eines anderen verwenden, bis Sie schließlich lernen, es kontrolliert zu nutzen.

Wie kann man Technologiesucht vorbeugen? Dazu ist es wichtig, a psychoedukativer Prozess wo die Person versteht, dass sie notwendige Instrumente in unserer Gesellschaft sind, dass sie aber in angemessener Weise eingesetzt werden müssen und sie lehren, sie sinnvoll zu nutzen.

Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben bei Psychology-Online keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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