Die Tatsache, dass sich jeweils eine Person für eine andere Person interessiert, ist keine Garantie dafür, dass diese Aufmerksamkeit von Dauer ist. Sehr oft kommt es vor, dass sich jemand für eine Person interessiert, sich aber die Erwartungen nach kurzer Zeit ändern. Wenn dein Schwarm das Interesse an dir verliert, verursacht dir diese Tatsache Schmerzen, einfach weil du willst, dass die Situation anders ist.
Während romantische Komödien und Märchen jedoch nur von Happy Ends sprechen, verstanden in Form von verknallt, eine der ersten Lektionen, die du aus dieser Erfahrung lernen kannst, ist, dass deine Geschichte nicht dazu passt Idealismus. In Psychologie-Online beantworten wir diese Frage:Was tun, wenn dein Schwarm das Interesse verliert?
Diese Situation so schnell wie möglich zu akzeptieren, ist eine der klügsten Entscheidungen auf emotionaler Ebene. Diese Akzeptanz an sich ist jedoch nicht einfach. Wie können Sie diesen Punkt erreichen?
- Beobachten Sie die Fakten dieses Jungen in Bezug auf Sie. Schauen Sie nicht darauf, wie Sie die Geschichte haben möchten, sondern auf diese objektiven Informationen, die Ihnen Feedback zu seinen Gefühlen geben. Sie können einige dieser Details aufschreiben, damit Sie sie später noch einmal lesen können, wenn die Sehnsucht nach der Vergangenheit Sie zweifeln lässt.
- Besprechen Sie es mit jemand anderem. Ein vertrauenswürdiger Freund oder ein enges Familienmitglied, das eine Referenz für Sie ist. Indem Sie die Situation einer anderen Person gegenüber aussprechen, bestätigen Sie sich diese Informationen erneut. Darüber hinaus erhalten Sie aber auch konstruktive Beratung und Unterstützung durch Ihren Gesprächspartner. Entscheidend ist, dass Sie jemandem vertrauen, der Ihres Vertrauens würdig ist.
- Ändern Sie die Richtung der Frage. Wenn Sie sich die Frage "Warum?" stellen. Sie treten in einen negativen Kreis ein, in dem Sie keinen definitiven Punkt erreichen können, über den Sie die Kontrolle über die Situation haben. Stattdessen können Sie die Richtung der Frage ändern. Sie können sich zum Beispiel diese Frage stellen:Was mache ich ab jetzt?
- Idealisiere diese Person nicht in Bezug auf dein eigenes Leben. Sie haben persönliche Ressourcen, Belastbarkeit und Fähigkeiten, um diese Enttäuschung zu überwinden. Du bist ein wertvoller MenschIdealisieren Sie diese Person nicht, denn wenn Sie sie unvergesslich machen, ist es für Sie schwieriger, die Seite umzublättern.
- Sinn für Humor. In Literatur, Theater und Kino finden Sie Beispiele für Herzschmerzgeschichten, die nicht aus Verzweiflung und Traurigkeit, sondern aus Humor und Komödie erzählt werden. Diese Geschichten können Ihre Stimmung in dieser Zeit Ihres Lebens sehr positiv beeinflussen.
Das emotionale Distanz es wird Ihnen helfen, die Situation mit größerer Perspektive zu betrachten. Außerdem kühlen die Gefühle auch aus der Ferne ab. Was sind die Gründe, die Sie motivieren können, die Distanz zu erhöhen?
1. Zeit zum Vergessen
Vielleicht entschließen Sie sich irgendwann, eine Freundschaft mit diesem Jungen zu pflegen, aber im Moment haben Sie nicht die richtige Veranlagung, um sich zu entscheiden. Durch diese persönliche Zeit können Sie Ihr eigenes Leben ohne die Anwesenheit dieser Person in Ihrer eigenen Geschichte fortsetzen.
2. Du beherrschst nicht sein Herz
So sehr Sie sich auch eine andere Situation wünschen, Sie haben nicht die Macht, die Einstellung dieser Person zu Ihnen zu ändern. Tatsächlich kann er es auch nicht, da Gefühle eine Willensfrage transzendieren. Wenn Sie darauf bestehen, werden Sie noch mehr leiden.
3. Selbstliebe
Die Entscheidung, zu diesem Zeitpunkt wegzugehen, kann ein therapeutischer Weg sein, um sich zu schützen die Grundlagen des Selbstwertgefühls zu einer Zeit, in der Sie sich sehr verletzlich fühlen können, wenn Sie dieses Problem in eine Besessenheit verwandeln.
4. Reife
Liebe ist eine Sache von zwei. Wenn Sie ein Interesse haben, er aber nicht, dann ist Reife eine logische Konsequenz aus dem Akzeptieren dieser Tatsache. Indem Sie diesen Punkt akzeptieren, schließen Sie die Tür bestmöglich.
5. Kohärenz
Die wichtigsten Entscheidungen Ihres Lebens müssen nicht nur mit Ihren Werten, Überzeugungen und Standpunkten im Einklang stehen. Aber auch mit der Realität selbst. Vor allem, wenn es darum geht, eine Situation zu akzeptieren, die man nicht ändern kann.
Sie befinden sich in einem Moment, in dem Sie andere Menschen um Rat und Vorschläge bitten werden, als ob sie die endgültige Antwort hätten, wenn in Wirklichkeit es geht um dein leben. Diese ständige Suche nach Ratschlägen kann endlos sein, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass das, was Sie hören, nicht das ist, was Sie hören möchten. Was können Sie in diesem Fall tun?
- Beobachte deine Zukunft in fünf Jahren. Wie möchten Sie diese Situation dann in Bezug auf Ihre Handlungsweise beobachten? Die wichtigste Entscheidung ist die, die es Ihnen ermöglicht, sich gut zu fühlen. Das heißt, wählen Sie eine Entscheidung, die Ihnen Ruhe gibt, um diese Geschichte dauerhaft zu beenden.
- Denken Sie an die Person, die Sie bedingungslos bewundern. Wie würde er sich deiner Meinung nach verhalten, wenn er in dieser Situation leben würde, die dich betrifft?
- Einen Brief schreiben mit fünf Tipps gerichtet du selber. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort zum Nachdenken und schreiben Sie diese Ideen auf. Versuchen Sie, Botschaften zu schreiben, die ein Gleichgewicht zwischen Vernunft und Herz zeigen.
Was tun, wenn dein Schwarm das Interesse verliert? Mach weiter mit deinem eigenen Leben.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
