Was sind GEFÜHLE: Liste, Typen und Beispiele

Menschen erleben unser ganzes Leben lang unendliche Gefühle, die sich in den Polaritäten positiver oder negativer Gefühle manifestieren. Gefühle machen uns zu Menschen, sie machen uns zu Menschen und verstehen daher ihre Bedeutung und die Arten von Gefühlen, die wir können experimentieren hilft uns, uns selbst besser zu verstehen und engere Beziehungen aufzubauen und gesund. Deshalb werden wir in diesem Psychologie-Online-Artikel erklären Was sind Gefühle: Typen, Liste und Beispiele davon.

Index

1. Gefühl und Emotion
2. Was sind Emotionen?
3. Was sind Gefühle? Definition
4. Gefühl und Emotion: Unterschied
5. Arten von Gefühlen
6. Liste der Gefühle
7. Gefühle: Beispiele

Was sind Gefühle und Emotionen? Es ist üblich, Emotionen und Gefühle auf die gleiche Ebene zu stellen und es ist nicht verwunderlich, da es eine enge Beziehung zwischen Gefühls- und Emotionsbegriff, obwohl beide Prozesse von dem einen abhängen des anderen, es sind verschiedene staaten

Die Definition von Emotion ist ein Reaktion unseres Körpers, psychophysiologisch, kognitiv und verhaltensbezogen, was dazu führt, dass wir auf eine bestimmte Weise auf einen Agenten reagieren äußerlich, wie sich über gute Nachrichten freuen oder innerlich, wie traurig sein, wenn man sich an eine Erinnerung erinnert bitter. Die Emotionen erscheinen sofort vor der Veranstaltung und haben ein kurze Dauer, die dazu neigen, in Polaritäten von positiven oder negativen Emotionen zu sein.

Gefühle sind ein Stimmung die in Bezug auf externe Eingaben auftritt und als mentaler Ausdruck von Emotionen betrachtet wird. Woher kommen Gefühle? Wenn die Emotion im Gehirn verarbeitet wird und die Person sich dieser Emotion und ihres Geisteszustands bewusst ist, entsteht daraus die Gefühl, daher sind der Ursprung von Gefühlen die Emotionen, die definiert und rational bewertet werden, die unseren Zustand bestimmen aufheitern.

Obwohl Emotionen und Gefühle das Ergebnis eines irrationalen Prozesses angesichts der subjektiven Wahrnehmung einer bestimmten Situation sind, behalten Emotionen ein Muster bei einfach und primitiv unidirektional, d. h. die Emotion tritt sofort und spontan nach der Präsentation des Reizes auf. Dagegen greifen Gefühle ein reflektierende Prozesse, auf dem sich die Person ihres Gemütszustands und ihrer Gefühle bewusst wird und sie wertgeschätzt werden kann. Sobald die Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen, werden wir uns ausschließlich auf Gefühle konzentrieren.

Menschen können viele Gefühle erleben, die uns zu verschiedenen Geisteszuständen führen, ohne Seine Abteilung konzentrierte sich jedoch auf die Polarität dieser und erstellte eine Klassifizierung um das positive und/oder negative Gefühle abhängig von der Reaktion, die sie in der Person hervorrufen.

Arten von positiven Gefühlen

Positive Gefühle sind angenehme Gefühle, die bei der Person ein Gefühl des Wohlbefindens hervorrufen und einbeziehen lustgefühle. Positive Gefühle tragen wesentlich dazu bei, unsere körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten, da sie helfen, Stress- und Angstgefühle zu reduzieren. Auf der anderen Seite helfen sie, das Auftreten negativer Gefühle zu lindern.

Arten von negativen Gefühlen

Im Gegensatz zu den positiven erzeugen negative Gefühle bei der Person Unbehagen und unangenehme Gefühle. Es ist ratsam, negative Gefühle nicht mit schlechten Gefühlen zu verwechseln. Negative Gefühle sind auch nützlich und funktionieren. Manchmal tun wir so, als würden wir sie loswerden, obwohl sind für unsere Entwicklung notwendig und als Menschen vorankommen.

Es ist jedoch wichtig, eine korrekte Umgang mit negativen Gefühlen, denn im Gegensatz zu den positiven können sie Auslöser von hohem Stress und Angst sein und damit körperliche oder psychische Gesundheitsprobleme hervorrufen, wie z.B. die Entwicklung von a depressive und/oder ängstliche Störung.

Lassen Sie uns nun die Hauptgefühle in den beiden Klassifikationen gruppieren: positive und negative Gefühle.

Liste der positiven Gefühle

Es gibt viele positive Gefühle, die wir im Laufe unseres Lebens erfahren können, die sich grob in die folgenden Gefühle einteilen lassen:

1. Glück: das Glück Es ist eine primäre Emotion, die als Gefühl absoluter Zufriedenheit verstanden wird, die aus einer anderen Emotion entsteht und uns dazu bringt, die uns umgebende Umwelt positiv zu schätzen.
2. Liebe: Liebe ist ein Gefühl für jemanden oder etwas und der Wunsch wird geboren, dass diese Person oder Sache alles Gute hat, was sie haben kann, sie bringt das Beste aus uns heraus.
3. Euphorie: Euphorie ist der maximale Ausdruck von Freude, der zu einer Steigerung unserer Energie führt und uns das Leben viel positiver sehen lässt.
4. Hoffen: Glauben daran haben, das zu erreichen, wonach man sich sehnt.
5. Motivation: Reaktion von Enthusiasmus und Energie vor einer Pflicht oder einer Handlung.
6. Leidenschaft: Gefühl, das eng mit der Liebe verbunden ist und eher im sexuellen Bereich auftaucht.
7. Befriedigung: Gefühl, das nach der Leistung von etwas Gutem auftritt, das das Vertrauen und die Sicherheit über uns selbst stimuliert.
8. Spaß: richten Sie unsere Aufmerksamkeit auf eine Handlung, die uns angenehme Zeit verbringt und uns Wohlbefinden bringt.
9. Wellness: Gleichgewichtszustand zwischen der somatischen und psychischen Ebene der Person.
10. Begeisterung: Gefühl, das aus der Motivation vor einer Veranstaltung entsteht.

Liste der negativen Gefühle

Genauso wie bei positiven Gefühlen gibt es viele negative Gefühle, die wir erleben können, aber das dürfen wir nicht vergessen lernen, mit negativen Gefühlen umzugehen und ihnen die Bedeutung und Hingabe zu geben, die sie verdienen, wird uns helfen, als Menschen zu wachsen. Die verschiedenen negativen Gefühle, die wir allgemein finden können, sind die folgenden:

1. Zorn: Ekelgefühl gegenüber jemandem oder etwas, das eine schlechte Einstellung gegenüber dem Objekt verursacht, das Ärger erzeugt.
2. Gehe zu: es ist eine primäre Emotion, die auf eine hohe Wutintensität zurückzuführen ist.
3. Angst: Stress, der durch die Wahrnehmung einer Gefahr verursacht wird, die real oder eingebildet sein kann.
4. Sorge: Zustand der Besorgnis, der angesichts eines Problems oder Umstands auftritt.
5. Traurigkeit: Ein Gefühl, das emotionalen Schmerz verursacht und großes Unbehagen verursacht, das pessimistische Gedanken und eine Neigung zum Weinen auslösen kann.
6. Schuld: Verantwortung, die die Person für eine negativ konnotierte Tatsache oder Handlung übernimmt.
7. Stress: überwältigende Stimmung bei der Wahrnehmung, sich von einem bestimmten Umstand überwältigt zu fühlen.
8. Frustration: Gefühl, das aus der Unmöglichkeit entsteht, das Erforderliche oder Gewünschte zu vollenden.
9. Empörung: Gefühl, das vor Wut läuft, weil man eine Tatsache oder Handlung als unfair betrachtet.
10. Schande: Unbehagen angesichts einer Tatsache, über die sich die Person gedemütigt gefühlt hat, oder in Erwartung der Angst, lächerlich zu sein.
11. Verletzlichkeit: Gefühl, das Gefühle von Zerbrechlichkeit, Hilflosigkeit, Sensibilität und Unsicherheit, die ein globales Gefühl der wahrgenommenen Verletzlichkeit auslösen.

Schauen wir uns nun einige Beispiele für sehr häufige Gefühle an, die in unserem täglichen Leben auftreten können:

• Wir erhalten eine E-Mail, in der uns unser Chef sagt, dass wir am Samstag zur Arbeit müssen. An erster Stelle können wir ein Gefühl der Wut erleben, aber nachdem wir uns bewusst werden, was wir fühlen, können sie erscheinen Traurigkeit Gefühle dafür, dass Sie mit Ihrem Partner nicht das machen können, was Sie geplant hatten oder wütend für ein Wochenende zur Arbeit gehen zu müssen.
• Wir erfahren, dass zwei unserer Freunde zu einer Party eingeladen wurden, zu der wir nicht eingeladen wurden. In erster Linie können emotionale Reaktionen der Empörung auftreten, aber nachdem sie die Situation verstanden haben, können sie auftreten Gefühle der Verletzlichkeit, wo wir uns unsicher fühlen und uns fragen, warum wir nicht eingeladen wurden.
• Sie teilen uns mit, dass sie uns bei der Arbeit fördern werden. Es könnte zum Beispiel sein, dass unsere ausgedrückte Emotion nicht den Erwartungen entspricht und mit einem eher lustlosen Ton reagiert. Indem wir die Nachrichten verarbeiten und verstehen, wie wir uns fühlen, können wir uns des Gefühls bewusst sein, das sie uns gibt, was ein Gefühl von Stress und Angst, die uns der Herausforderung stellt.

Dies sind einige der vielen Beispiele von Gefühlen, auf denen wir uns wiederfinden können, bei denen wir beobachten können, dass die Emotionen und Gefühle es sind zwei verschiedene Prozesse, bei denen die erste Reaktion, die Emotion, möglicherweise nicht den gleichen emotionalen Ton hat wie das Gefühl, Sobald die Informationen verarbeitet wurden und uns bewusst geworden ist, wie wir uns durch diese Informationen oder Tatsachen fühlen, wo Gefühl.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Fredrickson, B. L. (2004). Die Kraft der guten Gefühle. Geist und Gehirn, 8, 74-78.
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