Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner im Moment distanziert ist, haben Sie wirklich das Gefühl, dass er seine Einstellung zu anderen oder nur zu Ihnen geändert hat und Sie sind wirklich verwirrt, warum Die Angst, ihn zu verlieren, ist in dir aufgetaucht und er empfindet nicht mehr dasselbe für dich, es gibt verschiedene Gründe, die berücksichtigt werden müssen, die nicht unbedingt bedeuten, dass dein Partner nicht mehr ist liebt.
Sie fragen sich vielleicht, wie Sie Ihren Partner dazu bringen können, darauf zu reagieren. Deshalb in diesem Psychologie-Online-Artikel: Was tun, wenn mein Partner distanziert ist?, geben wir Ihnen eine Reihe von Tipps, die Ihnen in dieser Situation zweifellos helfen werden, weiterzukommen.
Es stimmt, dass die Tatsache, dass Sie Ihre Einstellung geändert haben, ein Indikator dafür sein kann, dass Etwas ist nicht richtigAllerdings müssen mehrere Aspekte berücksichtigt werden, um endgültig zu bestimmen, was passiert.
Lebe einen Trauerprozess
Wenn Ihr Partner gerade einen Trauerprozess durchmacht, entweder weil
Das Stadium der Verliebtheit bestanden haben
Berücksichtigen Sie, dass Verliebtheit ist vorübergehend und ein zeitlich begrenztes Datum hat, könnte ein anderer möglicher Grund sein, dass Ihr Partner diese Phase überschritten hat und sich daher nicht gleich verhält mit dir, obwohl sein Verhalten sozusagen nicht so überschwänglich ist wie damals, als er verliebt war und jetzt fühlst du das Veränderung. Nach der Verliebtheit kommt bedingungslose Liebe reiner und aufrichtiger. Wenn Ihr Partner also in diese Phase eingetreten ist, sollten Sie sich dennoch respektiert und geliebt fühlen, auch wenn Sie nicht mehr das Gefühl haben, dass er "verrückt nach Ihnen" ist. Wenn dein Partner sich verliebt hat fühle, dass die Liebe dort endete Vielleicht möchten Sie nicht den Schritt zu einer aufrichtigeren und reiferen Liebe machen.
Dauerstress
Wenn Ihr Partner seit einiger Zeit ziemlich gestresst ist, entweder weil er den Job gewechselt hat, Sie haben ihn befördert und jetzt hat er mehr Verantwortung, die Dinge liefen in letzter Zeit nicht gut für ihn, usw. Es kann sein, dass du gerade so gestresst bist, dass du keinen Kopf für etwas anderes hast, als deine Konflikte zu lösen und die ganze Zeit da zu sein denk an deine Sorgen.
Untreue
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner seit einiger Zeit von Ihnen entfernt ist, hat er seltsame Verhaltensweisen, die er vorher nicht hatte Er hatte von einem Moment zum anderen seine Zeitpläne geändert und er macht normalerweise nicht mehr dasselbe wie zuvor, man merkt, dass er etwas vor einem verbirgt, usw. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner Ihnen gegenüber einer anderen Person untreu ist. Hier herausfinden woran erkenne ich ob mein partner mich sexuell betrügt.
Beziehungsprobleme
Wenn Probleme mit Ihrem Partner an der Tagesordnung sind, fangen sie an, um alles zu kämpfen, Sie können Streit nicht vermeiden und sie nicht wissen, wie sie sie lösen sollen, so dass sie sie im Allgemeinen unvollendet lassen, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Partner im Laufe der Zeit von dieser Situation müde geworden ist. Er denkt vielleicht, dass seine Probleme nie gelöst werden, oder er weiß nicht, wie er das machen kann, also beschließt er, wegzugehen und sich mit dir distanziert zu verhalten.
Nachdem Sie sich klar gemacht haben, was mit Ihrem Partner passiert, können Sie etwas tun, um diese Situation zu verbessern, die Sie emotional betrifft.
- Identifizieren Sie, was passieren könnte. Achte auf die Einstellung deines Partners, aber vor allem auf die Fakten und was um ihn herum passiert. Bestimmen Sie auch, wann er begonnen hat, sich so zu verhalten, ob sich auch Ihr Verhalten mit ihm geändert hat, unter anderem, was Ihnen Anhaltspunkte geben kann, was passiert.
- Rede mit deinem Partner. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie Sie sich gerade fühlen und wie Sie sich in der Situation gefühlt haben, seit Sie seine Verhaltensänderung bemerkt haben. Dazu muss man versuchen, möglichst objektiv zu sein, die Ereignisse, die sich in ihrer Haltung wirklich ereignet haben, zu erwähnen und sich nicht nur darauf zu verlassen Annahmen, sagen Sie ihm klar und sicher, ohne wütend zu werden oder sich zu beschweren, bitten Sie ihn um Erklärungen zu seiner Einstellungsänderung und treffen Sie Vereinbarungen zur Verbesserung der Situation. Verbessern Sie die Kommunikation im Paar es ist ein grundlegender Schritt in dieser Situation.
- Seien Sie geduldig und versetzen Sie sich in ihre Lage. Wenn Sie mit Ihrem Partner über die Geschehnisse gesprochen haben und / oder wissen, dass der Grund für dieses Verhalten beispielsweise darin besteht, dass er jemanden verloren hat geliebten Menschen ist oder eine schwierige Situation in seinem Leben durchmacht, versuchen Sie, ihn zu verstehen und sich in seine Lage zu versetzen, unterstützen Sie ihn, aber geben Sie ihm auch Ihre Zeit und Platz. Hören Sie auf zu denken, dass es etwas mit Ihnen zu tun hat, und stellen Sie sich vor, dass sich diese Situation nicht ändern wird. Sei geduldig in der Beziehung und helfen Sie ihm, diese schwierige Situation, die er durchmacht, zu überwinden.
Wenn Sie schließlich wissen möchten, wie Sie Ihren Partner reagieren lassen, empfehlen wir Ihnen, diese Tipps zu beachten:
- Bist du sicher, dass er es ist, der sich verändert hat und nicht du? Es kann vorkommen, dass wir es sind, die unsere Einstellung gegenüber dem Partner ändern, ohne es selbst zu merken, und wir denken, dass er (sie) es ist. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, wird Ihr Partner Sie bei ihr wahrscheinlich auch anders wahrnehmen und das führt dazu, dass sie sich distanziert verhält oder zumindest spüren.
- Wie lange ist das schon so? Denken Sie daran, dass die Leute ihre Einstellung nicht so ändern, denn ja, das muss wirklich gehen Prozess, bei dem sich die Person nach und nach mit Ihnen verändert hat, in diesem Fall mehr entfernt. Wenn also zum Beispiel vor einer Woche noch alles in Ordnung war und du jetzt merkst, dass sich seine Einstellung geändert hat, wirst du es wahrscheinlich Es liegt an einer kürzlichen Situation, wie z. B. wütend auf dich zu sein oder einfach nicht gut zu sein Woche.
- Nehmen Sie nicht die gleiche Haltung ein. Es gibt Menschen, die bemerken, dass sich ihr Partner auf eine Weise verhält, die sie betrifft und sie verletzt, weil sie nicht wissen, wie sie mit der Situation umgehen sollen oder aus Stolz, sie beginnen zu verhalten Sie sich genauso und denken, dass Ihr Partner auf diese Weise reagieren und sich ändern wird, dies ist jedoch negativ und schädlich für die Beziehung. Was wir tun sollten, ist ehrlich mit ihr (ihm) zu sprechen und ihr zu sagen, wie wir uns aufgrund ihrer veränderten Einstellung fühlen, um eine gute Lösung zu finden, und niemals "sie mit derselben Münze zu bezahlen".
Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben bei Psychology-Online keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
