Was ist eine toxische Beziehung? Eine emotional toxische Beziehung entsteht, wenn ein Teil des Paares ein dominantes Verhalten annimmt und der andere Teil nicht Sie können nichts tun, um diese Dominanz zu vermeiden, weil Sie sich in einer Situation der Minderwertigkeit befinden oder glauben, sich in einer Situation zu befinden oder Unterordnung. Der Teil, der den Missbrauch ausübt, hat in der Beziehung ein feindseliges und ängstliches Klima geschaffen, das es schwierig macht, sich mit der anderen Person auszudrücken und gesund zu leben. Aus Psychologie-Online wollen wir bekannt machen die Folgen einer toxischen Beziehung.
Welche Verhaltensweisen können wir in a. beobachten? toxische Beziehung?
- Mangel an durchsetzungsfähiger und empathischer Kommunikation.
- Erniedrigen und verspotten gegenüber der anderen Person, sei es öffentlich oder privat.
- Greife sie psychologisch an: Angriff auf ihr Selbstwertgefühl und ihre Art zu sein. Beispielsweise: „Du bist verrückt! Du bist hysterisch, niemand wird dich so dulden wie ich!”.
- Körperliche Gewalt: schlagen, sich körperlich aufdrängen, so dass sich die Person bedroht fühlt.
- Umweltgewalt: nach einem Streit, der Gegenstände im Haus zerbricht oder während des Streits auf den Tisch klopft.
- Sexuelle Gewalt: Praktiken erzwingen, die das Paar nicht will.
- Eifersüchtiges und kontrollierendes Verhalten über die andere Person: ständig fragen, wo sie sind, mit wem sie gehen und das Paar sogar aus ihrem sozialen Umfeld isolieren.
Dieser Artikel beschreibt die 15 Arten von Gewalt.
All dies sind Handlungen und Verhaltensweisen, die in einer toxischen Beziehung auftreten können und die die Person, die sich darin befindet, stark beeinträchtigen können. Daher werden wir sehen, welche Konsequenzen wir haben können, nachdem wir in einer toxischen Beziehung waren.
In einer toxischen Beziehung zu sein, kann für die Person traumatisch sein. Die mögliche Gewalterfahrung in der Beziehung kann in vielen Lebensbereichen Zweifel an der eigenen Leistungsfähigkeit wecken. Wir finden Situationen wie:
Geschädigtes Selbstwertgefühl
Selbstwertgefühl ist ein starkes menschliches Bedürfnis. Dies ist grundlegend und trägt wesentlich zum Lebensprozess bei; es ist wichtig für eine normale und gesunde Entwicklung und hat einen Überlebenswert. Ein fehlendes positives Selbstwertgefühl kann unseren Widerstand gegen die Widrigkeiten des Lebens verringern. In einer toxischen Beziehung ist es eines der ersten Dinge, die beschädigt werden können.
Dennoch ist zu beachten, dass das Selbstwertgefühl kein statisches oder stabiles Merkmal über die Zeit ist, sondern ein dynamischer Index, der sich ändern kann. Hier sieht man wie man das Selbstwertgefühl verbessert.
Emotionale Entführung
Das Gefühl, dass Sie nicht derjenige waren, der Ihre Emotionen kontrollierte, da Sie jemand anderen hatten, der sie für Sie kontrollierte. Dies kann zu einem Mangel an Selbstbewusstsein, dem Anschein von Überzeugungen, als Person nicht wert zu sein, und hoher Angst führen.
Erlernte Hilflosigkeit
Manchmal hat die toxische Beziehung auch dazu geführt, dass die Person eine Haltung der Resignation und Passivität einnimmt, da dass er in der verstrichenen Zeit der Beziehung gelernt hat, dass er, was auch immer er tat, dieser Situation nicht entkommen konnte schädlich. Dieses Phänomen heißt: erlernte Hilflosigkeit. In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zu den Seligmans erlernte Hilflosigkeitstheorie.
All dies kann zukünftige Beziehungen prägen und dazu führen, dass die Person eine Haltung der Angst vor ihrer Zukunft einnimmt. Für viele Menschen ist dies eine Qual, da sie das Gefühl haben, nicht mehr rauszukommen der Erinnerung an die Beziehung.
Wenn die Folgen der toxischen Beziehung weitergehen, im Laufe der Zeit andauern und im Leben der Person zu etwas Alltäglichem und Lähmendem werden, ist es höchstwahrscheinlich, dass wir mit einer Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD).
Das Posttraumatische Belastungsstörung es ist eine Angststörung, die durch ein extrem belastendes Ereignis verursacht wird; wie fortgesetzter Missbrauch, Vergewaltigung, Folter usw.
Symptome von PTSD
- Das Trauma durch schmerzhafte Erinnerungen noch einmal erleben“Rückblenden”.
- Ständige Vermeidung von Reizen im Zusammenhang mit Traumata.
- Schwächung der allgemeinen Reaktionsfähigkeit der Person, mehr Apathie.
- Mangelndes Interesse an wichtigen Aktivitäten.
- Gefühl der Distanziertheit: als ob die Person ein Beobachter ihres eigenen Körpers oder geistigen Prozesses wäre.
Darüber hinaus wird es oft mit einem hohen Gehalt an Angstzustände und Depression und Anpassungsschwierigkeiten. Symptome einer Depression wie Antriebslosigkeit, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Schuldgefühle erschweren die Entscheidung, Hilfe zu suchen oder entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
Battered Woman Syndrom
Auch komplexe PTSD genannt. In diesem Fall geht die Auswirkung des Traumas über eine Liste von Symptomen hinaus und umfasst das gesamte psychische Funktionieren der Person.
Längerer Kontakt mit Gewalt in all ihren Formen (physisch, psychisch, umweltbedingt, sexuell, verbal, wirtschaftlich usw.) in Missbrauchskontexten kann zu einer intensive Affektiertheit in: Persönlichkeit, Identität, Beziehungen und in allen Bereichen des psychologischen Funktionierens der Frau, die Opfer von geschlechtsspezifische Gewalt. Hier finden Sie weitere Informationen zu Syndrom der misshandelten Frau.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
