Ambivalente Beziehungen: Ursachen und Tipps

"Manchmal kann der längste Weg die 18 Zoll zwischen Kopf und Herz sein" - Dan Bobisnki. Paarstile „weder mit dir noch ohne dich“ sind solche, die nicht zusammen sein können und gleichzeitig die Beziehung nicht vollständig beenden können. Wir erkennen diese Paare an, weil sie gemeinsam haben, dass sie die Beziehung mehrmals beenden und wieder aufnehmen, dass ein Mitglied des Paares eine Bindung sucht, während die Ein anderes Mitglied ist unentschlossen: ja, aber nein, während in der Beziehung Gefühle der Unsicherheit, des Ungleichgewichts, der Unsicherheit und der Unzufriedenheit vorherrschen. In diesem PsychologyOnline-Artikel sprechen wir über die ambivalente Paarbeziehungen, was sind die Ursachen und wir zeigen einige Tipps, um sie zu beseitigen.

Wenn wir uns in einer solchen Beziehung wiederfinden, versuchen wir nach Erklärungen und Ursachen zu suchen, um sie zu verstehen. Laut Walter Riso gibt es 4 Ursachen, warum Menschen eine ambivalente Beziehung pflegen:

1. Sexuelle Bindung: wenn Sexualität das ist, was im Paar existiert, gibt es eine Anziehungs-Ablehnung. Sobald das sexuelle Bedürfnis gedeckt ist, werden die anderen Bereiche der Beziehung, wie Intimität und Engagement sind andere, so dass vor jeder Manifestation dieser Komponenten die Person ambivalente Flucht.
2. Intoleranz der Einsamkeit: Es tritt auf, wenn eine Person ihre Einsamkeit nicht bewältigen kann und eine andere braucht, um diese Lücke zu füllen, also wenn das Paar an seiner Seite ist, beginnt die Einsamkeit und Unabhängigkeit zu vermissen, die er zuvor genossen hat, und zieht sich folglich aus dem Leben zurück Partner. In der Ferne fühlt er sich einsam oder allein und sucht erneut nach seinem Partner, um diese Lücke zu füllen, und wird zu einem Teufelskreis.
3. Angst vor Kompromissen: Im Allgemeinen sagt der ambivalente Mensch seinem Partner nicht, dass er sich nicht festlegen möchte, also scheint die Beziehung anscheinend ausgeglichen, aber wenn es sich entwickelt, intimer wird und sich auf persönlicherer Ebene vertieft, lehnt es es ab und legt Entfernung.
4. Die Schuld: die Person ist nicht in der Lage, ihre Beziehung zu beenden, also wenn sie getrennt sind, sind sie charmant und liebevoll zu ihrem Partner, aber wenn sie in der Nähe ist und diesen Platz nicht einnehmen möchte, wird sie wütend und manifestiert sich Wut.

Das Eintauchen in eine ambivalente Beziehung erzeugt emotionale Erschöpfung und Leiden, insbesondere für die Person, die sich eine ausgeglichenere und engagiertere Beziehung wünscht. Dieser Autor schlägt eine Reihe von Strategien vor, die Sie in die Praxis umsetzen können, um einer Beziehung zu begegnen, in der affektive Mehrdeutigkeit vorhanden ist:

• Herzschmerz ablehnen: Es ist normal, dass irgendwann in unserer Beziehung Zweifel aufkommen, ob sie dich lieben oder nicht, aber dass es zu einer Konstante wird, ist für die Beziehung nicht fair oder gesund. Wenn dein Partner dich verachtet und dir häufig Mangel an Liebe zeigt, versuche wegzugehen, ich weiß, dass es so ist schwierig, aber mit einer Person zusammen zu sein, bei der man sich nicht geliebt oder geliebt fühlt, schadet sehr und tut es nicht du verdienst.
• Seien Sie emotional unabhängig: Wenn Sie sich entscheiden, diesen Liebes- / Herzschmerz-Zyklus zu beenden, werden Sie feststellen, dass Sie mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und sich nicht manipuliert oder manipuliert fühlen. Die Emotionen, die Sie fühlen, sind Ihre eigenen und werden nicht von der Stimmung Ihres Partners beeinflusst.
• Versuchen Sie nicht nach Erklärungen zu suchen: Diese Strategie wird am häufigsten verwendet, sie soll die Ursachen finden und dem Paar erklären, um sich zu ändern und sich auf die Beziehung einzulassen. Wenn Sie es in die Praxis umgesetzt haben, haben Sie festgestellt, dass es nicht die erwarteten Ergebnisse bringt. Diese Richtlinie bezieht sich auf Folgendes:
• Sie sind das Paar und nicht ihr Therapeut: Menschen in einer ambivalenten Beziehung versuchen der Person zu helfen, die sich nicht festlegen will. Sie suchen nach günstigen Beispielen bei anderen Menschen, sie untersuchen das Thema... Eigentlich ist derjenige, der den Zweifel oder den ungelösten Konflikt hat, Ihr Partner. Ihnen ist klar, dass Sie diese Person lieben, also ist es Ihr Partner, der beschließt, seine Zweifel auszuräumen.
• Objektivität: wenn wir verliebt oder verliebt sind, verleihen wir Worten mehr Glaubwürdigkeit als Taten. Denk darüber nach. Wenn er uns versprochen hat, dass er sich ändert, dass alles besser wird und er uns mehr zeigt, wie sehr er uns liebt… hat er es getan? Wenn die Antwort NEIN lautet oder er sich vielleicht für kurze Zeit geändert hat, dann aber zu seiner distanzierten Haltung zurückgekehrt ist, warum sollte er sich jetzt ändern?

Ich weiß, dass es sehr schwer und schmerzhaft ist, aus einer ambivalenten Beziehung herauszukommen, da die Art, "weder mit dir noch ohne dich" zu lieben, ein "Emotionaler Haken" von denen es schwer zu lösen ist. Aber wenn Sie eine engagierte Beziehung genießen möchten, in der Sie sich geliebt und geschätzt fühlen und in der Sie nicht aus Liebe leiden, schlagen Sie eine Veränderung vor. Wenn Sie sehen, dass Sie dies allein oder selbst nicht können, gehen Sie zu einem Fachmann, der Sie beim Prozess anleiten und begleiten wird Bauen Sie ein gesundes und ausgewogenes Konzept von Liebe und affektiven Beziehungen auf, damit Sie die Liebe.

Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben bei Psychology-Online keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, einen Psychologen aufzusuchen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.