Wir wissen, dass es in allen Beziehungen Ärger und Streit gibt, aber was passiert, wenn dies zu einer Konstante wird und wir uns über alles mit dieser Person aufregen? Was bedeutet dieser Zustand ständiger Wut und der über die Zeit anhält? Hinter diesem Gefühl verbergen sich viele Ursachen und es ist wichtig, diese zu identifizieren, um in der Lage sein, dieses Problem zu lösen und zu verhindern, dass Wut, Reizbarkeit und Wut unser ruinieren Beziehung. Die häufigste Sache ist, dass, wenn Sie immer wütend auf Ihren Freund werden, es ein Problem in der Beziehung gibt, um das Sie sich kümmern müssen, obwohl es auch so ist Möglicherweise müssen Sie sich auf sich selbst konzentrieren und herausfinden, ob diese Einstellung mit Ihrer persönlichen Entwicklung oder einem anderen Bereich Ihres Lebens zusammenhängt persönlich. Lesen Sie diesen Psychologie-Online-Artikel weiter, um die Antwort auf die Frage zu finden: "Warum bin ich über alles mit meinem Freund wütend."
Ungelöste Probleme der Vergangenheit
Bei vielen Gelegenheiten ist die Tatsache werde so sauer auf den partner bezieht sich auf einen Groll aus der Vergangenheit, der zu dieser Zeit nicht geäußert wurde oder wenn es so war sprechen, konnte sie ihr nicht verzeihen und äußert sich derzeit in Form von Wut oder Streit mit dem Partner. Dies ist eine häufige Situation bei Paaren, die aufgrund von Betrug, Verrat oder Untreue, und selbst wenn die Person, die getäuscht wurde, zu diesem Zeitpunkt beschlossen hat, zu vergeben und weiter auf die Beziehung zu setzen, ist dies der Fall hat wohl innerlich nicht wirklich gespürt, was er in Worten gesagt hat und hat es auch nicht geschafft, das zu überwinden Folge.
Die Beziehung funktioniert nicht
Wenn Sie immer wütend auf Ihren Partner sind, ist es wichtig, dass Analysiere deine Gefühle gegenüber dieser Person und Werten, wenn Sie eine gesunde Beziehung haben, die Sie weiterleben möchten. Es gibt Zeiten, in denen Routine oder Monotonie Sie fordern ihren Tribut von dem Paar und verursachen zahlreiche Streitigkeiten zwischen ihnen. Zu anderen Zeiten ändern sich die Gefühle gegenüber dem Partner und du beginnst möglicherweise zu erkennen, dass er nicht die Person ist, mit der du weiterhin deine Erfahrungen teilen möchtest Leben, und bis die Zeit gekommen ist, dies zu akzeptieren und den Schritt zu tun, die Beziehung zu beenden, ist es möglich, dass alles, was die andere Person tut, dich aufregt, irritiert und verärgert leicht.
Wenn Ihre permanente Wut andererseits auf a toxische Beziehung in denen Sie nicht glücklich sind, aber nicht wissen, wie Sie den Schritt tun sollen, um es zu beenden, empfehlen wir Ihnen, die Ratschläge im Artikel zu konsultieren wie man als Paar aus einer toxischen Beziehung herauskommt.
Ihr habt beide einen dominanten Charakter
Es gibt Paare, die aus zwei Personen bestehen, die einen sehr dominanten Charakter haben und dadurch entsteht nach und nach eine Art "Konkurrenz" zwischen ihnen um alles. Dies ist eine Situation, die Ärger und zahlreiche Streitigkeiten zwischen dem Paar verursachen kann, da beide sie wollen in allem recht haben. Obwohl dies in einigen Fällen auf eine Art persönlicher Unsicherheit zurückzuführen sein kann, kann dies in anderen die Folge eines großen Egos sein und ein überhöhtes Selbstwertgefühl.
Idealisierung des Paares
Bei vielen Menschen ist es üblich, dass sie, wenn sie sich verlieben, die andere Person so idealisieren, dass sie sich nicht in die Person, sondern in eine Projektion davon verlieben. Um sie zu bewundern, denken sie an unmögliche Realitäten über das Paar und wecken falsche Erwartungen. Mit der Zeit erkennen sie, wie er wirklich ist, welche Einstellung er zu verschiedenen Situationen hat und was seine Tugenden, aber auch seine Mängel sind. Das ist wenn Enttäuschung und Frust tauchen aufDenn wenn man sieht, dass diese Person nicht das ist, was man erwartet, beginnen bei allem, was sie sagen oder tun, Ärger, ständige Wut und Streit mit der anderen.
Persönliche Frustration
Eine andere Ursache, die deine Frage beantworten kann, warum ich wegen allem mit meinem Freund wütend werde, ist, dass du dich nicht fühlst zufrieden mit einem Aspekt deines Lebens und du entlädst diese Frustrationen mit Wut auf die Person, die du am meisten hast schließen. In diesem Fall ist es nicht wirklich eine Wut auf den Partner, sondern auf uns selbst für unsere Ziele nicht erreichen konnten oder nicht in der Lage gewesen zu sein, die Dinge so zu tun, wie wir es wollten. Wenn Sie Probleme bei der Arbeit, mit Freunden, mit der Familie haben oder mit Ihrem aktuellen Leben unzufrieden sind, ist es wichtig, dass Sie erkennen, dass dies die Ursache für ständigen Ärger mit Ihrem Partner ist und dass Sie an sich selbst arbeiten, um das Problem lösen zu können Situation. Im folgenden Artikel zeigen wir wie man Frustration kanalisiert.
Sobald Sie die möglichen Ursachen kennen, warum Sie sich über alles mit Ihrem Freund ärgern, werden wir Ihnen eine Reihe von. geben einfache tipps damit Sie diese Situation lösen können und Ihre Beziehung wie bisher genießen können, wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Alltag weiterhin mit ihm teilen zu wollen. Denken Sie daran, dass eine gute Beziehung nicht die Häufigkeit ist, mit der beide wütend werden oder diskutieren, aber die Fähigkeit der beiden, sie zu lösen und die Zeit, die Sie brauchen, um sie zu überwinden und sich zu erholen emotional.
- Analysiere dich und erkenne dich selbst: Zuallererst ist es wichtig, dass Sie sich Ihrer anhaltenden Belästigungen bewusst sind und wissen, wie Sie die Ursachen dafür identifizieren können. Nur dann können Sie die richtige Lösung finden und entsprechend handeln. Wichtig ist auch, dass Sie in der Lage sind, Ihre Fehler zu erkennen und sich nicht nur auf die Ihres Partners zu konzentrieren oder darauf hinzuweisen. Überlegen Sie, ob Sie die Beziehung fortsetzen möchten, und denken Sie, dass Sie, wenn Sie immer wütend auf ihn sind, Sie nicht vorankommen oder eine erfolgreiche und dauerhafte Beziehung genießen können.
- Seien Sie sich bewusst, welche Situationen Sie wütend machen oder in welchen Kontexten wirst du normalerweise wütend? mit deinem Partner. Auf diese Weise können Sie viele der Ärgernisse von nun an vermeiden, da Sie sie antizipieren und versuchen können, eine Lösung zu finden, bevor Sie übermäßig irritiert werden.
- Wenn die anhaltende Wut mit aktuellen Problemen in der Beziehung oder Konflikten aus der Vergangenheit zu tun hat, Sie fühlen sich ungelöst, es ist wichtig, dass Sie den richtigen Zeitpunkt finden, um mit Ihrem Freund zu sprechen Ja ausdrücken, wie Sie sich fühlen. Vermeiden Sie eine defensive Haltung und sagen Sie ihm ruhig, was Sie beunruhigt. Gemeinsam können Sie die Lösung des Problems finden und überwinden.
- Arbeite mit deinen Gedanken: Um zu verhindern, dass die Wut auf deinen Freund eskaliert und zu einem unangenehmen Streit zwischen euch beiden führt, versuche negative Gedanken wie „nein Ich ertrage es "," ich habe immer recht "," er versteht nichts " usw., das wird nur deine Wut ausgleichen und dir nicht erlauben, sich zu beruhigen oder ruhig zu handeln.
- Akzeptiere deinen Partner so wie er ist: Damit eine Beziehung funktioniert, ist es wichtig, den anderen so zu akzeptieren, wie er ist, und nicht zu versuchen, ihn zu ändern oder darauf zu warten, dass er zu einer Person wird, die er nicht ist. Sie müssen lernen, Ihren Partner mit seinen Stärken und Schwächen zu lieben und akzeptieren, dass jeder von Ihnen unterschiedliche Ansichten oder Meinungen hat. Wenn sich schließlich herausstellt, dass Sie nicht kompatibel sind und Sie das Gefühl haben, dass nichts die Situation verbessern kann, ist es an der Zeit, den Schritt zu wagen und zu verstehen, dass er nicht der Richtige für Sie ist.
- Atmen und entspannen: Wenn Sie sehr wütend auf Ihren Freund sind, versuchen Sie am besten, sich in diesem Moment zu beruhigen und tief durchzuatmen. Verschiebe die Zeit, um mit ihm zu sprechen, wenn du das Gefühl hast, dass du ruhiger bist und du ihm ruhig sagen kannst, was mit dir passiert. Andernfalls wird die Wut im Mittelpunkt stehen und Sie werden eine unangenehme und unangenehme Diskussion beginnen, die Ihre Beziehung weiter zerbrechen kann.
Die ständige Wut zwischen einem Paar kann dazu führen, dass man sich ständig streitet und dies, ohne Es wird zweifellos zu erheblichen Brüchen in der Beziehung führen und in vielen Fällen sogar zu einem abbrechen.
Wenn Sie nach der Umsetzung aller Tipps, die wir angegeben haben, wissen, wie Sie sich verhalten sollen, wenn Sie immer wütend auf Ihren Partner sind, nein Sie schaffen es, die Situation und Gefühle von Wut, Wut, Traurigkeit usw. zu beheben, weiterhin in Sie einzudringen, es ist praktisch, dass Sie Hilfe suchen Fachmann. Das psychologische therapie Es kann dir helfen, die Ursache für diesen permanenten Zustand der Wut mit deinem Freund zu identifizieren und dir die Richtlinien geben, die du brauchst, um weiterzumachen und wieder gut mit dir selbst und deinem Partner zu sein.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
