Vertrauen ist eine der wichtigsten Zutaten in einer Liebesgeschichte. Es gibt verschiedene Situationen, in denen eine Person möglicherweise das Gefühl hat, ihrem Partner zu misstrauen Artikel, den wir in Psychology-Online veröffentlichen, analysieren wir drei Beispiele, die als Referenz. "Ich vertraue meinem Partner nicht mehr: Was soll ich tun?„Wenn Sie sich mit dieser Frage identifiziert fühlen, versuchen Sie herauszufinden, was die Ursache für das ist, was Ihnen passiert, und nehmen Sie eine neue Haltung gegenüber äußeren Ereignissen ein. Handeln Sie nicht gleichgültig und vertrauen Sie darauf, dass diese Tatsache gelöst wird, ohne etwas zu tun. Sie müssen sich engagieren, um diese Situation umzuleiten.
Wenn Sie eine Person treffen, ist ihre Vergangenheit Teil ihrer Biografie. Wie Sie hat auch Ihr Partner eine persönliche Vorgeschichte. Genauso wie Sie nicht möchten, dass Ihr Partner Ereignisse beurteilt, die zu Ihrem Leben gehören, ist es wichtig, dass Sie es vermeiden die Vergangenheit deines Partners zu einem Hindernis für das Glück in der Gegenwart werden.
Das bedeutet nicht, dass die Vergangenheit einer Person in Bezug auf mangelndes Vertrauen nicht von Bedeutung sein kann. Zum Beispiel, wenn eine Person ihrem Partner misstraut, weil sie frühere Episoden kennt, in denen sie in anderen Fällen untreu war Misstrauen wird also nicht allein durch diesen Punkt bedingt, sondern durch den Glauben, dass es nicht so ist geändert. Das heißt, Sie denken, Sie können Verhaltensweisen aus der Vergangenheit in der Gegenwart wiederholen.
Wenn Sie Ihrem Partner aufgrund seiner Vergangenheit nicht vertrauen, versuchen Sie objektiv zu analysieren, aus welchen Gründen Sie das Gefühl haben, dass das gestrige Kapitel Sie direkt betrifft. Diese Realität kann Sie zum Beispiel treffen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner immer noch dieselbe Person ist wie damals, dh wenn Sie glauben, dass er sich von diesem Moment an nicht weiterentwickelt hat.
Was können Sie tun, wenn Sie Ihrem Partner aufgrund seiner Vergangenheit nicht vertrauen?
- Finden Sie heraus, was die Zutat in Ihrer Vergangenheit ist, die Sie besonders leiden lässt. Was ist deine Angst?
- Rede mit deinem Partner. Der Dialog zu diesem Thema kann therapeutisch sein, da er Ihnen seinen Standpunkt geben und sich in seiner ganzen Essenz zeigen kann. Es kann zum Beispiel passieren, dass Sie durch ihre Worte erkennen, dass Sie keinen Grund haben, zu misstrauen.
- Haben Dankbarkeit gegenüber der Vergangenheit. Dank des Weges, den Ihr Partner zurückgelegt hat, ist er tatsächlich so weit gekommen. Und in der aktuellen Situation gehört es zu Ihrem Leben.
Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen, obwohl er Ihnen objektiv keine zwingenden Gründe dafür liefert, dann kann es positiv sein, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, um dies zu überwinden emotionale Unsicherheit beim Partner in einem therapeutischen Prozess, der es Ihnen ermöglicht, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre innere Welt zu vertiefen.
Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen, er Ihnen aber keine Gründe nennt, ist es wichtig, dass Sie sich dessen zumindest bewusst werden. Das heißt, Sie können ihn nicht für das verantwortlich machen, was Ihnen passiert. Wenn Sie sich auf einer rationalen Ebene bewusst sind, dass Sie Ihrem Partner, auch wenn Sie ihm nicht vertrauen, keinen Anlass geben, an ihm zu zweifeln, versuchen Sie, diese Botschaft häufiger zu wiederholen. Teilen Sie es auch mit Personen, denen Sie vertrauen und die Ihre Geschichte kennen. Versuchen Sie, sich auf die Geschichte zu konzentrieren, wie sie ist.
Konzentriere dich auf deine Gegenwart. Vielleicht ist Ihre Angst durch den Schwindel der Ungewissheit der Zukunft bedingt. Allerdings kann niemand genau wissen, was in fünf Jahren passieren wird. Fixiere daher deinen Geist und dein Herz im Jetzt.
Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben bei Psychology-Online keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
