Die 12 Gesetze der Gefühle von Nico Frijda

Obwohl Emotionen allen Menschen innewohnen, sind sie oft schwer einzuordnen und zu verstehen. Tatsächlich denken einige Leute, dass sie Staaten ohne definierte Regeln sind und dass sie daher nicht entzifferbar sind. In diesem Sinne der niederländische Psychologe Nico Frijda, der als einer der Forscher gilt Zeitgenossen über die wichtigsten menschlichen Emotionen schlugen vor, dass sie zwölf Regeln oder Gesetze befolgen Generäle.

Der Forscher selbst machte deutlich, dass es wie jede Regel Ausnahmen gibt, dass Emotionen aber im Allgemeinen einem etablierten Muster folgen, das sie unterscheidbar macht. Welche das sind, erläutern wir in diesem Psychologie-Online-Artikel im Detail Die 12 Gesetze der Gefühle von Nico Frijda und warum dieser Autor gezeigt hat, dass Gefühle ein wesentlicher Bestandteil der Vernunft sind. Darüber hinaus sind diese Gesetze ein Leitfaden, um die eigenen Emotionen zu verstehen und die anderer zu erklären.

Index

1. Gesetz der situativen Bedeutung
2. Gesetz der Sorge
3. Gesetz der scheinbaren Wirklichkeit
4. Gesetze der Veränderung, der Gewöhnung und des vergleichenden Gefühls
5. Gesetz der hedonischen Asymmetrie
6. Gesetz der Erhaltung des emotionalen Impulses
7. Gesetz der Schließung
8. Folge Vorsicht Gesetz
9. Gesetze der leichtesten Belastung und höchsten Verstärkung

Das erste Emotionsgesetz von Nico Frijda besagt, dass Emotionen sind direkt aus den erlebten Situationen ableiten. Das heißt, wenn man schon etwas erlebt hat, steht man vor gleichen Umständen oder erlebten Ereignissen einem anderen gegenüber Zeit, ist es wahrscheinlich, dass die gleichen Emotionen, die Sie beim ersten Mal erlebt haben, erzeugt oder zum Vorschein kommen.

Wenn Sie zum Beispiel etwas bekommen, das Sie sich sehr wünschen, werden Sie sehr glücklich sein. Im Gegenteil, bei Verlusten oder Misserfolgen werden Sie traurig sein. Letztlich ist es ein reziprokes und proportionales Verhältnis, das heißt, wenn es um eine Situation geht, ein Unmittelbares Emotion.

Das zweite Gesetz von Nico Frijda besagt das Gefühle und Emotionen kommen von Sorgen, so einfach. Wenn wir also an etwas oder jemandem interessiert sind, bewirkt dieses Interesse, dass sich die Emotion manifestiert. Wenn Menschen sorglos sind, zeigen sie wahrscheinlich überhaupt keine Emotionen, geschweige denn drücken ihre persönlichen Gefühle aus.

Ein weiteres Emotionsgesetz von Nico Frijda, das dies besagt wenn uns etwas real erscheint, löst das eine emotionale reaktion aus, da wir dieses Phänomen als Realität assoziieren. Mit anderen Worten, die Art und Weise, wie wir Situationen bewerten und wahrnehmen, ist der Auslöser für unsere Emotionen. Filme, Seifenopern oder künstlerische Manifestationen beispielsweise wecken emotionale Reaktionen, weil sie als Teil der Realität wahrgenommen werden.

Verbunden damit besagt auch das Gesetz der scheinbaren Realität Wenn wir die Dinge nicht direkt sehen, denken wir vielleicht, dass sie nicht wahr sind. Wenn Sie beispielsweise die Nachricht vom Tod eines geliebten Menschen erhalten, ist es möglich, dass die Emotionen nicht vollständig zum Ausdruck kommen. Emotionen, wenn Sie nicht mit der Tatsache in Kontakt kommen, dass er nicht mehr da sein wird, wenn Sie nach Hause kommen oder wenn Sie es versuchen ihn anzurufen.

Diese drei Emotionsgesetze von Nico Frijda entsprechen einander und müssen daher gemeinsam erklärt werden. Als nächstes sagen wir Ihnen, woraus sie bestehen:

• Gesetz der Veränderung: bezieht sich auf die Tatsache, dass der Mensch in der Lage ist, sich an alles zu gewöhnen, unabhängig von den Umständen. Auf die gleiche Weise entsteht Veränderung, weil die Umstände, in denen wir leben, unterschiedlich sind, und daher ist es diese Veränderung, die die Emotion aktiviert. Wenn Sie zum Beispiel in einem regulären Job sind und sich die Routine zum Besseren oder Schlechteren ändert, wird das ein emotionaler Auslöser sein.
• Gesetz der Gewöhnung: Diese Regel bezieht sich darauf, dass sich Menschen an jede Situation gewöhnen. In diesem Sinne reagieren Emotionen und passen sich schnell an Veränderungen an. In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zum Ablauf der Anpassung an Veränderungen laut Psychologie.
• Gesetz der gemeinsamen Gefühle: Frijda stellt fest, dass Menschen immer nach einem Bezugsrahmen suchen, um das, was uns widerfährt, mit stabilen Ereignissen in unserem Leben zu vergleichen. Mit anderen Worten, das Gesetz des vergleichenden Gefühls besagt, dass die Intensität der Emotionen davon abhängt der Beziehung zwischen dem Phänomen und dem Ereignis, das bewertet und verglichen wird entgegen.

Das besagt das Gesetz der hedonischen Asymmetrie von Nico Fridja positive Emotionen neigen dazu, mit der Zeit zu verblassen. Auf die gleiche Weise wird bestätigt, dass die belastendsten oder schrecklichsten Umstände für den Einzelnen nicht eintreten, um sich an sie zu gewöhnen, sie können jedoch negative Empfindungen wie aktivieren die Angst.

Ebenso neigen negative Emotionen dazu, im Laufe der Zeit anzuhalten, es sei denn, Selbsttäuschung kommt ins Spiel. Dies deutet darauf hin, dass das Schlechte oder Negative auf emotionaler Ebene stärker ist als das Gute.

Ein weiteres Emotionsgesetz von Nico Frijda, das dies besagt emotionale Ereignisse heilen nicht mit der Zeit. Im Gegenteil, sie behalten ihre Kraft, es sei denn, die Person wird wiederholt der Situation ausgesetzt, die ein Aussterben oder eine Gewöhnung an die Tatsache bewirkt.

Zum Beispiel muss man sich traumatischen Ereignissen stellen, um die damit verbundenen Emotionen umzuschreiben. Daher reduziert das Wiedererleben die emotionale Aufladung.

Wie wir sehen, erklären Fridjas emotionale Gesetze, wie Emotionen funktionieren. In diesem Fall bezieht sich das Schließungsgesetz darauf, dass wenn Menschen von Emotionen überwältigt werden, sein Experimentieren ist absolut. In diesen Situationen werden ihre emotionalen Reaktionen abgeschaltet, was Wolken Entscheidungsfindung.

Dieser Zustand kehrt sich in dem Moment um, in dem die emotionale Reaktion abnimmt und das Gleichgewicht wiederhergestellt wird, das heißt, je offener und weniger emotionale Rationalität wiederhergestellt wird.

Nach dem Nico-Fridja-Folgensorgegesetz, Menschen können ihre emotionalen Reaktionen modulieren und kontrollieren, das heißt, obwohl sie das Bedürfnis verspüren, starke Emotionen auszudrücken, können sie diese kontrollieren. Deshalb kämpfen sie nicht mit allen, wenn sie sich aufregen, aber sie werden es versuchen ändern ihren emotionalen Zustand durch Manifestationen wie Schläge, Schreie oder andere Formen, die dazu dienen Katharsis. Finden Sie heraus, was ein emotionale Katharsis: Typen und Beispiele In diesem Artikel.

Nico Frijdas neueste Emotionsgesetze erklären verschiedene emotionale Prozesse. Mal sehen welche:

• Gesetz der leichtesten Ladung: Jeder kann seine Emotionen umkehren, um diese negativen Reaktionen, die sein emotionales Gleichgewicht beeinträchtigen, neu zu interpretieren.
• Gesetz des größten Gewinns: Die Auswirkungen eines Ereignisses oder einer Situation hängen von der individuellen Interpretation jeder Person ab. Solange eine Situation positiv umgedeutet werden kann, wird sie es auch sein. In diesem Sinne können Illusionen geschaffen werden, die positive Emotionen erzeugen.

Dieser Artikel ist nur informativ, in Psychologie-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Frida, N. h. (1988). Die Gesetze der Emotion. In: Jennifer M. Jenkins, Keith Oatley & Nancy Stein (Hrsg.), Human Emotions: A Reader. Malden, MA: Blackwell Publishers. pp. 271-287.
• Frida, N. h. (2017). Die Gesetze der Emotion. Psychologie Verlag.