Was ist Langeweile in der Psychologie?

Irgendwann in unserem Leben haben wir alle das Gefühl der Langeweile erlebt, das nichts anderes als ein Zustand ist Stimmungsschwankungen, in denen wir unzufrieden sind, wir alles langsamer wahrnehmen und die Dinge sehr eintönig und eintönig wirken grau. Darüber hinaus war Langeweile im Laufe der Geschichte Gegenstand zahlreicher psychologischer und psychiatrischer Studien. Tatsächlich definierte Tolstoi es als "ein Verlangen, Wünsche zu haben".

Wenn Sie mehr über diesen emotionalen Zustand erfahren möchten, werden Sie in diesem Psychologie-Online-Artikel fündig Was ist Langeweile in der Psychologie?, seine Ursachen und Folgen. Das Beste ist, dass Sie sehen werden, dass nicht alles, was mit Langeweile zu tun hat, negativ ist, da Langeweile auch geistige und kreative Vorteile hat.

Index

1. Langeweile ist ein Gefühl?
2. Ursachen von Langeweile
3. Folgen von Langeweile
4. Vorteile der Langeweile

Das APA-Wörterbuch der Psychologie

Normalerweise ist es in der Regel a vorübergehender oder momentaner Zustand, zum Beispiel, wenn wir in einer Arztpraxis auf die Bedienung warten müssen oder vor einem Konzert anstehen. Sie kann aber auch zu einem existenziellen und einschränkenden Zustand werden, der sich in einer hohen persönlichen Unzufriedenheit niederschlägt.

Sie sollten jedoch wissen, dass Langeweile ein emotionaler Zustand ist, der sich nicht immer in Faulheit niederschlägt, aber sein kann wesentlich, um bestimmte Fähigkeiten zu kultivieren der menschlichen Natur innewohnend, wie Warten und die Anpassung zu unterschiedlichen Alltagssituationen.

Langeweile ist eine menschliche emotionale Reaktion auf einen Mangel an Auseinandersetzung mit der wahrgenommenen Welt sowie ein unangenehmes und träges Gefühl, nichts zu tun. Allerdings ist es nicht immer eine situative Reaktion, da hängt von verschiedenen Faktoren ab. Als nächstes zeigen wir Ihnen, warum Langeweile entsteht:

• Die subjektive Skala der persönlichen Ansprüche: Jeder Mensch hat unterschiedliche Motivationen, Wünsche und Situationen, die ihn auf Trab halten. Daher ist das Maß an Langeweile von Person zu Person unterschiedlich.
• Stimmungen, Einstellungen, Wünsche sehr herausfordernd und hohe Erwartungen können auch Langeweile auslösen.
• Daswenig Konzentration unter anderem bei alltäglichen Aufgaben wie Gesprächen, Lesen, Fernsehen oder Arbeiten. Bei Konzentrationsschwierigkeiten empfehlen wir diesen Artikel weiter Strategien zur Verbesserung der Konzentration.
• mangelde Fokusierung um die Aufmerksamkeit zu erhöhen.
• geistige Monotonie oder eine Umgebung, die nicht unseren Erwartungen entspricht.
• Die Notwendigkeit, täglich mit neuen Reizen zu interagieren: Wenn wir täglich ständig auf der Suche nach etwas Neuem und Anregendem sind, kommt schnell Langeweile auf.

Was passiert, wenn sich das Gehirn langweilt? Der emotionale Zustand der Langeweile kann dabei unterschiedliche Folgen haben auf übertriebene Impulse reagieren die ihren eigenen Interessen schaden. Unter den Hauptfolgen von Langeweile stechen die folgenden hervor:

• Das Gefühl, dass die Zeit langsamer vergeht: Kann von feindseligen, gereizten und sprunghaften Einstellungen begleitet sein.
• Ständige Suche nach Reizen oder neue Alternativen, die für den Einzelnen nicht immer vorteilhaft sind.
• Aufnahme von Schadstoffen für den Körper wie Drogen, Alkohol oder Essen im Überfluss, um der Langeweile entgegenzuwirken.
• Wenn es nicht durchsetzungsfähig gehandhabt wird, kann es a auslösen akuter Angstzustand oder Depression. Wenn Sie Fragen haben, werden Sie in diesem Artikel sehen Woher weiß ich, ob ich Depressionen oder Angstzustände habe?.

Entgegen der landläufigen Meinung ist Langeweile ein emotionaler Zustand, der uns in vielerlei Hinsicht zugute kommen kann. Wir zeigen Ihnen wie folgt:

• Es ist ein reflektierendes Element, das eine Analyse der Realität ermöglicht so wie es ist Es dient als Indikator für Sie, um darüber nachzudenken, was Sie ändern sollten, wenn Sie sich langweilen.
• Eine gelangweilte Person kann die besten Ideen habensowie die kreativsten. Dies geschieht, weil konstruktives Denken aktiviert wird, das der Reflexion Platz macht.
• Langeweile ist ein ausgezeichnete Bedingung, um die Produktivität zu beurteilen Mitarbeiter. Es ermöglicht uns zu analysieren, ob wir Zeit mit Aufgaben verschwenden, die uns nicht nützen.
• Aus pädagogischer Sicht ist Monotonie Es ist wichtig, dass Kinder entdecken, was sie motiviert und unterhält sie. Zweifellos wird Langeweile, wenn sie effektiv gehandhabt wird, zu einem hervorragenden Katalysator.

Vor allem ist es wichtig zu lernen, mit Langeweile umzugehen, um unseren Fokus auf andere anregendere Aspekte zu lenken, die uns einen größeren persönlichen und beruflichen Nutzen bringen.

Dieser Artikel ist nur informativ, in Psychologie-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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1. APA Wörterbuch der Psychologie (2020). Definition von Langeweile. https://dictionary.apa.org/boredom

• Ahmed, SMS (1990). Psychometrische Eigenschaften der Langeweile-Skala. Wahrnehmung. Sehschärfe. Fähigkeiten 71, 963–966. doi: 10.2466/pms.1990.71.3.963
• Anton, m. c. (2012). Langeweile. Perspektiven in der Psychologie, 9(3), 104-109. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo? code=5113946