So verlassen Sie Ihren Partner im Zusammenleben

Die Trennung von einem Partner ist nie eine leichte Aufgabe, auch weil wir uns an die Routine gewöhnt haben, die uns das Zusammensein mit dieser Person bietet, weil sie es geworden ist zu unserer Komfortzone geworden ist, oder weil wir unser Leben nicht mehr mit ihm oder ihr teilen wollen, wir ihm oder ihr aber immer noch Zuneigung und Wertschätzung entgegenbringen. Diese Schwierigkeit nimmt zu, wenn wir unseren Alltag mit dieser Person teilen.

Es gibt viele andere Entscheidungen, die in Bruchsituationen berücksichtigt werden müssen, einschließlich der Suche nach dem besten Weg, um damit umzugehen Situation oder gar der Zweifel, diese Beziehung länger aufrechterhalten zu wollen, obwohl wir angeblich die Entscheidung sehr getroffen hatten klar. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen im folgenden Psychologie-Online-Artikel 10 Tipps an wie Sie Ihren Partner verlassen können, der zusammen lebt.

Index

1. Treffen Sie die Entscheidung
2. Vermeiden Sie es nicht, sich dem Problem zu stellen
3. Lass es ihn wissen
4. Drücken Sie sich selbstbewusst aus
5. Stützen Sie sich auf Ihre nächste Umgebung
6. Machen Sie sich bereit für ihre Reaktion
7. Es sind noch viele weitere Entscheidungen zu treffen
8. Leben Sie nach der Trennung weiter zusammen
9. neues Lebensprojekt
10. Kommunizieren Sie mit Familie und Freunden

Es ist wichtig, dass Sie, bevor Sie die Bombe platzen lassen, über die Entscheidung nachdenken, die Sie treffen werden sei dir klar, dass es wirklich das ist, was du willst, sowohl für dich als auch für die andere Person. Damit vermeiden wir mögliche Schwankungen, die größere Beschwerden verursachen. Außerdem wird dies der Beginn vieler anderer komplexer Entscheidungen sein.

Sobald Sie sich Ihrer Entscheidung vollkommen sicher sind, ist es wichtig, dass Sie Maßnahmen ergreifen und sich darauf vorbereiten dem Problem mit Entschlossenheit begegnen (mit klaren Dingen), auch mit der Angst vor Ungewissheit und vielen anderen Emotionen, die Sie in diesem Moment möglicherweise erleben.

Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt, um solche Neuigkeiten zu kommunizieren. Wenn Sie sich also im Klaren darüber sind, dass Sie Ihren Partner verlassen möchten, einfach setze dich mit ihm oder ihr zusammen und lass es sie wissen.

Es ist wichtig, dass Sie nach der Entscheidung, Ihren Partner zu verlassen, den Mut aufbringen, darüber sprechen zu können ruhige Weise, damit Sie alles, was Sie fühlen, mit Klarheit und Aufrichtigkeit ausdrücken können, um dies schließen zu können Bühne.

Wenn Sie die Entscheidung bereits getroffen haben, liegt es daran, dass Sie sich darüber im Klaren sind, oder zumindest so klar wie möglich, dass es nichts zu reparieren oder zu ändern gibt, damit die Beziehung es kann beibehalten werden, entweder weil eine der Parteien es nicht will oder weil alles schon einmal versucht wurde und Sie glauben, dass es sich nicht mehr lohnt, weiterzumachen versuche es.

In jedem Fall dies Es ist nicht die Zeit, die andere Person zu beschuldigen oder Vorwürfe zu machen darüber, was hätte sein können und was nicht. Im Gegenteil, wenn Sie mit jemandem Schluss machen, verwenden Sie am besten a selbstsichere Kommunikation, konzentrieren Sie die Botschaft auf das, was Sie denken, fühlen oder wahrnehmen, ohne die andere Person für das zu beschuldigen, was sie getan oder unterlassen hat.

Es ist wichtig, dass Sie dies in schmerzhaften oder komplizierten Situationen tun können sich von den Menschen, die Ihnen wichtig sind, begleitet und unterstützt fühlenwie Freunde oder Familie. Ebenso auch du kannst mit einem psychologen reden um Sie bei diesem Prozess zu begleiten, wenn Sie dies für erforderlich halten.

Wenn wir unserem Partner mitteilen, dass wir die Beziehung verlassen wollen, müssen wir das tun Bereiten Sie sich auf die verschiedenen Szenarien vor dass sie auftreten können. Er versucht vielleicht auf jede erdenkliche Weise, die Beziehung am Laufen zu halten, oder wir stellen fest, dass er oder Sie stimmt auch unserer Entscheidung zu und "wir haben ihnen einen Gefallen getan", indem sie es sagt Erste. Wir können uns auch in Weinen, Wut, Wut, Unglauben oder sogar Freude wiederfinden.

Falls Sie keine gemeinsamen Kinder haben, würde dies uns dazu veranlassen, einen weiteren Artikel zu schreiben, eine Beziehung zu brechen, wenn Sie zusammenleben beinhaltet viele andere Entscheidungen, wie z. B. eine Einigung darüber zu erzielen, wer was bekommt. Dies kann Möbel, Kleidung, Eigentum, Haustiere, Geld, Investitionen usw. umfassen.

Wenn Sie sich von Ihrem Partner trennen und zusammenleben, werden Sie höchstwahrscheinlich eine Zeit durchlaufen müssen, in der Sie nach der Trennung noch zusammenleben. Dies kann eine ziemlich schwierige Phase sein, daher ist es wichtig, dass Sie sich im Voraus vorbereiten, um sie zu überstehen. brauchst du wahrscheinlich Setzen Sie einige Grenzen und Regeln solange diese Situation andauert.

Es spielt keine Rolle, wie lange Sie über diese Entscheidung nachgedacht haben oder wie lange Sie mit Ihrem Partner zusammen sind. Sicherlich hattet ihr als Paar Pläne für die gemeinsame Zukunft und ein Lebensprojekt und, sofern dies nicht der Hauptgrund für die Trennung ist, Breaking bedeutet, einen neuen Ansatz für Ihr Lebensprojekt zu finden, da diese Person aufhört, ihren Pfad mit Ihrem zu teilen.

Es gibt eine wichtige Zeit der Reflexion, die für Sie wichtig sein wird, um tief und langsam darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Leben von nun an lenken und ein neues Lebensprojekt erstellen. Dies ist etwas, das Sie im Laufe der Zeit entdecken können.

Dies ist ein Ratschlag, der bei Paartrennungen oft nicht berücksichtigt wird. Nichtsdestotrotz, Die Bindung, die wir zu unserem Partner hatten, war nicht die einzige die entstanden sind, da Ihr Freund / Ihre Freundin auch eine (mehr oder weniger intime) Beziehung zu Familie und Freunden aufgebaut haben könnte, und es ist sogar möglich, dass Sie Freundschaften geteilt haben.

Wenn Sie die Beziehung beenden, ist es wichtig zu bedenken, dass Sie höchstwahrscheinlich nie mehr haben werden. Art der Beziehung zu ihren Verwandten und vielen ihrer Freunde, da sie sich auf die Seite eines der beiden gestellt haben Teile. In einigen Fällen können Familie und Freunde weiterhin eine Beziehung zu beiden haben, dies ist jedoch nicht üblich.

Dieser Artikel ist nur informativ, in Psychologie-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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