11 Haltungen zum Schlafen als Paar und ihre Bedeutung

Die Art und Weise, wie Sie schlafen, kann uns viel über eine Person verraten, und das Gleiche gilt, wenn wir mit unserem Partner schlafen. Ist es möglich, dass unsere Art zu schlafen als Paar ausdrückt, wie die Beziehung läuft? Dieses faszinierende Thema war Gegenstand vieler Debatten unter Therapeuten, Psychologen und anderen Fachleuten der Humanwissenschaften. Tatsächlich wurde sogar festgestellt, dass die Position, die unser Körper einnimmt, wenn er mit einem Partner schläft, so ist ein Ausdruck des Unterbewusstseins in Bezug auf die Emotionen und Empfindungen, die wir täglich erleben Tag.

In diesem Psychologie-Online-Artikel erklären wir die Unterschiede Paarschlafhaltungen und ihre Bedeutung. Auf diese Weise wissen Sie, welches Ihr Favorit ist und wie Sie es interpretieren können.

Index

1. Der Löffel
2. schlafen mit sich berührenden Rücken
3. von vorne umarmt
4. der bröckelnde Knoten
5. diejenigen, die die Freiheit lieben
6. Schlafen Sie getrennt, nur mit Ihren Füßen ineinander verschlungen
7. Kopf auf seiner Brust
8. der Seestern
9. Von hinten und ohne Berührung
10. Von vorne, aber ohne zu berühren
11. Die Beinumarmung
12. Welche Vorteile hat es, mit einem Partner zu schlafen?

Dies ist eine der bekanntesten Positionen, um mit einem Partner zu schlafen. Einige Studien, wie die der Psychologin Corinne Sweet in den Vereinigten Staaten, zeigen jedoch, dass weniger als 15 % der Paare es bevorzugen. Die Position des Löffels oder Teelöffels zeigt dies normalerweise an das Paar fühlt Schutz und Trost.

Außerdem drückt es sich in einem großen Vertrauensverhältnis zwischen den beiden und viel Liebe im Umfeld aus. Es kann auch darauf hindeuten, dass eine große sexuelle Anziehungskraft besteht und Intimität genossen wird. Aus all diesen Gründen ist dies ohne Zweifel eine der besten Positionen, um als Paar zu schlafen.

Anders als oft angenommen, ist das Schlafen mit dem Rücken zum Partner nicht immer ein Zeichen von Problemen oder Meinungsverschiedenheiten. Es ist jedoch nur dann eine positive Haltung, wenn das Paar einander abgewandt ist, aber ihre Körper sich an der Wirbelsäule berühren.

Es ist eine Position, die anzeigt Unabhängigkeit des Paares und Respekt für den Raum des anderen. Es bedeutet auch, dass genügend Vertrauen vorhanden ist, um weg zu sein, ohne den anderen mit einer fordernden oder überwältigenden Präsenz „ertränken“ zu müssen. Im folgenden Artikel finden Sie weitere Informationen dazu Was ist emotionale Unabhängigkeit und wie funktioniert sie?.

Umarmt oder frontal verschlungen zu schlafen bedeutet, dass es eine bewegende und starke Liebe gibt das Paar hat viele Gemeinsamkeiten. Es bedeutet auch, dass in der Umgebung ein gutes Klima herrscht und dass beide Mitglieder des Paares einander brauchen, um sich unterstützt, entspannt und ruhig zu fühlen.

Diese Art des Paarschlafens ist unter denen, die schon lange in der Beziehung sind, sehr verbreitet. Im Allgemeinen schlafen sie in den Armen des anderen ein und lassen nach und nach los, bis jeder in seinem Raum frei ist.

Diese Schlafposition bedeutet, dass beide Partner sie verstehen und vertrauen einander, also genießen sie das Beste aus beiden Welten.

Dies ist eine weitere der häufigsten Schlafpositionen für ein Paar. Es zeichnet sich dadurch aus, dass jedes Mitglied auf einer Seite des Bettes schläft und, obwohl sie sich berühren können, immer ihren eigenen Raum behalten. Obwohl diese Position zunächst als Zeichen mangelnder Liebe interpretiert werden kann, bedeutet sie dies tatsächlich Beide Parteien fühlen sich sicher und verbunden.

Andererseits zeigt diese Position auch, dass die Mitglieder dieses Paares emotional stabil sind und nicht fühlen negative Bindung für einander. Aus diesem Grund haben sie keine Probleme damit, getrennt zu sein, aber sie sehnen sich danach, wieder zusammenzukommen, um ihre Geschichten und Anekdoten zu teilen.

Der nächste auf der Liste ist eine etwas eigenartige Art, als Paar zu schlafen. Darin schläft das Paar getrennt, hält aber die Füße zusammen und bildet eine Schleife. Das bedeutet, dass sie suchen unbewusst Schutz gegenseitig.

Diese Position kann auch bedeuten, dass sie ein gewisses Maß an Komplizenschaft haben und sich ihrer geliebten Person gerne nahe fühlen. Andere Experten auf dem Gebiet sagen jedoch, dass es auch ein Zeichen für mangelnde Zuneigung oder Aufmerksamkeit sein kann.

Es ist eine sehr zarte Position und so weiter zeigt Liebe, Intimität und Geborgenheit an. Es ist ein Zeichen von Schutz, Vertrauen und Kameradschaft, sodass die Mitglieder das Gefühl haben, dass die Beziehung sie nährt und glücklich macht.

Es ist eine Position, die auch auf Gesellschaft hinweist und dass die Person, die ihre Brust so legt, dass ihr Partner ihren Kopf stellt, schützend oder schützend ist. Kurz gesagt, es ist eine Position, die zeigt, wie verliebt die Mitglieder des Paares sind.

Es ist eine etwas komische und auffällige Position, da eines der Mitglieder des Paares seine Extremitäten auf seine Breite ausdehnt, eine Art Seestern bilden, während der andere zusammengerollt auf einer Seite des Bettes auf engstem Raum bleibt. reduziert.

Es kann als Zeichen von interpretiert werden Egoismus in der Beziehung und wenig Rücksichtnahme für den Raum der anderen Person. Auch wenn sich diese Person in eine höhere Position als die andere stellt, bedeutet dies, dass sie ihre Dominanz demonstriert. In diesem Fall können Sie versuchen, zu vermitteln und einen Konsens zu erzielen.

Über diese Position gibt es nicht viel zu erklären, da ihre Bedeutung sehr eindeutig ist. Schlafen Sie auf dem Rücken und ohne Berührung es kann bedeuten, dass etwas nicht stimmt im Paar, so dass sie jegliche Art von Kontakt untereinander vermeiden. Es ist eine sehr verbreitete Position unter denen, die gerade gestritten haben oder unter denen, die Meinungsverschiedenheiten oder Ärger aufrechterhalten, für die sie Distanz schaffen wollen, damit jeder seinen eigenen Weg geht.

Diese Position kann jedoch auch etwas zwischen den Zeilen lesen, da es manchmal einfach das bedeuten kann Das Paar entspannt sich so sehr, dass es sich umdreht und schläft ein. Dies ist zu sehen, wenn Hände und Beine entspannt sind, was darauf hinweist, dass alles in Ordnung ist.

Manche Paare schlafen auf dem Rücken, berühren sich aber von Zeit zu Zeit, um das Gefühl zu haben, nebeneinander zu sein, und das ist ein Zeichen dafür, dass sie ihre Freiheit lieben, aber gerne zusammen sind.

Wenn das Paar sich gegenüber schläft und sich nicht berührt, kann das bedeuten Sie fühlen sich in ihrer Beziehung wohl, aber sie brauchen etwas mehr. Das bedeutet nicht, dass es etwas Negatives ist, aber vielleicht müssen sie besser kommunizieren, um eine Lücke zu schließen oder einen Konflikt zu lösen.

Schließlich beenden wir die Liste mit einer Paarschlafposition, die mehrere Bedeutungen hat. Erstens, wenn nur einer der beiden den anderen umarmt, während sein Bein gekreuzt ist, kann dies bedeuten, dass sie es sind etwas Aufmerksamkeit beanspruchen.

Andererseits ist, dass beide ihre Beine ineinander verschränken, ein Indikator für a starke sexuelle verbindung und dass sein intimes Leben sehr ausgeglichen ist.

Abgesehen davon, wie befriedigend das Schlafen mit Ihrem Partner sein kann, kann es viele gesundheitliche und Wellness-Vorteile haben, darunter:

• Es verbessert die Schlafqualität: Das Schlafen neben einem geliebten Menschen kann helfen, die Körpertemperatur zu regulieren und gesund zu bleiben regelmäßiger Schlafrhythmus, der die Erholungsqualität verbessern und schneller einschlafen kann REM.
• Stress reduzieren: Das Teilen eines Bettes mit Ihrem Partner kann beruhigend und hilfreich sein Stress reduzieren und Angst.
• Erhöht Intimität und emotionale Verbindung: Es fördert die Intimität und emotionale Verbindung zwischen dem Paar, was die Beziehung langfristig verbessern kann.
• Hilft bei der Kontrolle des Blutdrucks: Einige Studien haben gezeigt, dass das Schlafen mit einem Partner helfen kann, den Blutdruck zu kontrollieren und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
• Bietet Sicherheit und Schutz- Bietet ein Gefühl von Sicherheit und Schutz, besonders für Menschen, die Angst davor haben, alleine zu schlafen.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es für die Vorteile des Schlafens zu zweit notwendig ist, dass beide Parteien gut schlafen und sich wohl und sicher fühlen, wenn sie sich ein Bett teilen. Daher müssen in jedem Fall Liebe, Kommunikation und Vertrauen die Säulen der Beziehung sein.

Dieser Artikel ist nur informativ, bei Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• Valdez Medina, J. L., Aguilar Montes de Oca, Y. P., Torres Munoz, M. A., Castro Gómez, B., García Rendón Gasca, E., Sámano Vallejo, A.,... & González Arratia López Fuentes, N. YO. (2016). Nostalgie für das Paar. Gesetz über psychologische Forschung, 6(2), 2422-2429.