An Widrigkeiten zu wachsen bedeutet, seine persönlichen und sozialen Ressourcen nutzen zu können ein günstiger Weg, um komplizierten Situationen zu begegnen, die Sie emotional aufwühlen können psychologisch. Die Tatsache, dass Schwierigkeiten überwunden werden, ermöglicht es, sich innerlich zu stärken, und fördert auch eine vollständigere persönliche Entwicklung.
In dem folgenden Online-Psychologie-Artikel werden wir darüber sprechen wie man an Widrigkeiten wächst. Wir werden uns damit befassen, was es ist, was seine Bedeutung ist, und wir werden auch Tipps geben, damit Sie Resilienz entwickeln und alle Probleme überwinden können, die im Leben auftreten.
Die Tatsache, angesichts von Widrigkeiten zu wachsen, bedeutet, dazu in der Lage zu sein Eine problematische Situation umkehren und in etwas Profitables verwandeln Für dein Leben. Diese Fähigkeit wurde als "Resilienz" definiert und stellt eine der am meisten geschätzten Fähigkeiten des Menschen dar dass Menschen dank ihr in der Lage sind, ein aktuelles oder potenzielles Problem in eine Chance für Wachstum zu verwandeln Mitarbeiter.
Die RAE definiert Resilienz als „die Fähigkeit eines Lebewesens, sich an einen Störfaktor oder einen ungünstigen Zustand oder eine ungünstige Situation anzupassen“. Die Hauptmerkmale der belastbare Menschen sind die folgenden:
- Drinnen ist es ruhig, was Ihnen die Nüchternheit gibt, bei der Konstruktion des geeigneten Auswegs zwischen günstigen und ungünstigen Aspekten zu unterscheiden.
- Unterscheiden Sie zwischen Angst und Vorsicht, wobei der erste als negativer Aspekt betrachtet wird, der die persönliche Entwicklung blockiert und lähmt, im Gegensatz zu der vorsichtigen Haltung, die einen vorsichtigen Fortschritt auf dem Weg ermöglicht.
- sie sind optimistisch und sie konzentrieren sich auf ihr eigenes Potenzial und die Situation und minimieren die negativen und problematischen Aspekte.
- sie sind flexibel und hat eine große Kapazität für Anpassung an Veränderungen, die es ihnen ermöglicht, sich in komplexen Situationen angemessen zu verhalten.
- Sie kennen ihre Grenzen, damit sie mit Situationen richtig umgehen, ihre Schwierigkeiten und persönlichen Behinderungen respektieren und gleichzeitig versuchen, sie zu überwinden
- Sie haben eine große innere Stärke. das erleichtert es ihnen sehr, angesichts jeder Widrigkeit oder jedes Problems zu wachsen.
- Sie sind mitfühlend und unterstützend: Aus eigener Erfahrung können sie sich in problematische Situationen anderer einfühlen und ihnen helfen, die Situation positiv zu meistern. Entdecken Was ist Mitgefühl und wie man es entwickelt In diesem Artikel.
Wie wir bereits erwähnt haben, ist Resilienz eine der am meisten geschätzten menschlichen Eigenschaften. Tatsächlich wird diese Fähigkeit als etwas definiert, das in jedem Lebewesen vorhanden ist. Tatsächlich ist es ein grundlegendes Merkmal, dass ermöglicht es Ihnen, sich zu entwickeln, zu entwickeln und Hindernisse und Herausforderungen zu überwinden die uns das Leben stellt, sowohl Tiere und Natur als auch Menschen.
Die Förderung der Entwicklung dieser Fähigkeit ist ein Akt von großem sozialem Wert, denn wenn wir alle dies tun, werden wir Gesellschaften mit Menschen bilden, die nicht von ihnen absorbiert werden schwierigen Situationen in ihrem Leben, sie gehen weiter, überwinden Widrigkeiten, werden stärker und öffnen ihr Herz, um ihre Nächsten in schwierigen Situationen zu unterstützen und zu pflegen. Ähnlich.
Gesellschaften, die aus widerstandsfähigen Menschen bestehen, werden gerechte, friedliche und unterstützende Gesellschaften sein, deren sozialer Fortschritt von der Fürsorge jedes einzelnen ihrer Bürger abhängt.
Wenn Sie Zweifel haben, wie Sie in Widrigkeiten wachsen können, sollten Sie wissen, dass es sich lohnt, ein belastbares Leben zu führen die Strafe, um die Vorteile zu erhalten, die es auf persönlicher Ebene mit sich bringt, sondern gleichermaßen für die sozialen Vorteile, die dies mit sich bringt es impliziert. Eine belastbare Person zu werden, die es Ihnen ermöglicht, angesichts von Widrigkeiten zu wachsen, und dies erreicht werden kann, indem Sie die folgenden Tipps in die Praxis umsetzen:
- Ständig danach streben, positiv zu sein und das Gute in jeder gelebten Situation sehen. Diese Einstellung ermöglicht es Ihnen, jede erlebte negative Situation umzukehren, sich dem zu stellen, was Sie lösen können, das Gute zu nutzen und das zu verwerfen, was für Sie nicht funktioniert.
- Suchen Sie bei einem Problem nach mehreren Alternativen, einschließlich solcher, die grundsätzlich absurd oder unwahrscheinlich sein können. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Geist zu öffnen und es einfacher machen, Lösungen für Widrigkeiten zu finden.
- Arbeite innerlich daran, einen allgemeinen Zustand der Ruhe zu erreichen Es wird Ihnen viel leichter fallen, sich jedem Hindernis zu stellen, das Ihnen in den Weg kommt.
- Kennen Sie Ihre Grenzen und persönlichen Ressourcen um zu wissen, wie weit Sie gehen können und wie wir unsere Ressourcen am effizientesten einsetzen können
- Lernen Sie, um Hilfe zu bitten, wenn die Situation Ihre Grenzen, Fähigkeiten und Ressourcen übersteigt: Angesichts von Widrigkeiten zu wachsen bedeutet, eine große Sozialisationsfähigkeit zu haben, die es Ihnen ermöglicht, nicht nur auf persönliche Ressourcen zu zählen, sondern auch in Ruhe externe Hilfe in Anspruch zu nehmen
- Verständnis wächst nur angesichts von Widrigkeiten: Auf diese Weise werden Sie Hindernisse nicht als Probleme sehen, die Sie leiden und devital machen, sondern als großartige Gelegenheiten, zu wachsen und ein besserer Mensch zu werden. Diese alternative Vision hilft sehr, Widrigkeiten mit viel größerer Kraft, Freude und innerer Ruhe zu begegnen und somit Daher sind die Chancen, die Situation zu lösen oder sie zumindest zu akzeptieren und richtig durchzugehen, groß größer.
Wenn Sie mehr wissen möchten, finden Sie in diesem Artikel weitere Informationen zu wie man Resilienz bei Kindern und Erwachsenen entwickelt.
Dieser Artikel ist nur informativ, bei Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
