Liebe ist eines der schönsten Gefühle, die es auf dieser Welt gibt, und es gibt viele Menschen, die als Paar eine romantische und tiefe Beziehung leben möchten. Das Problem entsteht, wenn eines der Mitglieder des Paares ein so intensives Bindungsverhalten zeigt, dass es pathologisch und negativ wird.
Trotz der Tatsache, dass die Phase des Verliebens normalerweise von verschiedenen Emotionen begleitet wird, ist es üblich, dass die Empfindungen nach und nach ausgeglichen werden, um die Beziehung zu stärken. Geschieht dies nicht, könnten Sie mit einem Fall von Limerence konfrontiert sein, der viel Stress und Angst in der Beziehung verursachen wird. wenn du dich wunderst Woher weiß ich, ob ich Limerence habe?, in diesem Psychologie-Online-Artikel finden Sie alle Informationen, die Sie benötigen, da wir Ihnen sagen, was Limerence ist und die Schlüssel, um sie zu erkennen.
Index
- Was ist Limerenz?
- Anwesenheit von zwanghaften und aufdringlichen Gedanken den ganzen Tag
- Übermäßige emotionale Abhängigkeit
- Zwanghaftes Bedürfnis, dass sie dasselbe für dich empfinden
- Du verlierst deine eigene Essenz
- übermäßige Angst vor Zurückweisung
- permanenter obsessiver Fokus
- Das reale Leben tritt in den Hintergrund
- Sie suchen Bestätigung von Ihrem Partner für alles
- Übertriebene Idealisierung
- Dauerhaft zwanghaftes Verhalten
- Mangel an emotionaler Kontrolle und Selbstmordgedanken
Was ist Limerenz?
Limerence, auch als „obsessive Liebe“ bekannt, ist ein mentaler Zustand, in dem sich die Person manifestiert Veränderungen oder permanente Obsessionen des Paares mit dem Bedürfnis, geliebt und erwidert zu werden, was eine übermäßige Bindung an die andere Person auslösen kann.
Es ist eine Art emotionaler Erregung, die Euphorie und Verzweiflung beinhaltet und die mit Verlieben oder Liebe auf den ersten Blick verwechselt werden kann. Dieser Begriff wurde 1970 von der amerikanischen Psychologin Dorothy Tennov geprägt, die dies feststellte Menschen haben faszinierende Gefühle für das Paar, besonders in den ersten Momenten der Ehe Beziehung.
Auf der anderen Seite wird Limerence oft übersehen, da es zunächst nicht so weit hergeholt klingt, von jemandem gefesselt zu sein, und seine Symptome nicht so bekannt sind. Es gibt jedoch einen feinen Unterschied zwischen Liebe und Limerence. Als nächstes zeigen wir dir die wichtigsten Anzeichen dafür, dass du in Limerence verfällst und nicht in eine ausgewogene und gesunde Liebe.
Anwesenheit von zwanghaften und aufdringlichen Gedanken den ganzen Tag.
Ja Ihre Gedanken über Ihren Partner verzehren Sie den ganzen Tag und Sie sogar am Schlafen hindern, könnten Sie mit einem der Hauptsymptome der Limerenz konfrontiert sein. Ebenso können Sie fantasieren und obsessiv mit Ihrem geliebten Menschen zusammen sein wollen, bis zu dem Punkt, an dem Sie sich eine gemeinsame Zukunft vorstellen, auch wenn Sie erst seit kurzer Zeit in einer Beziehung sind.
Dies unterscheidet sich von der Liebe, da die Momente, die sie leben, keine echte emotionale Verbindung schaffen, weil sie sich ständig in einem Zustand der Angst befinden, der keine Solidität in der Beziehung zulässt.
Übermäßige emotionale Abhängigkeit.
Ein weiteres Symptom der Limerence ist, dass Sie stark werden Sehnsucht nach einer Erwiderung deiner Gefühle mit der gleichen Kraft, mit der du es erlebst. Denken Sie jedoch daran, dass jede Realität anders ist und Gefühle nicht erzwungen werden können.
Wenn Sie Limerence haben, erleben Sie einen permanenten Angstzustand, ähnlich wie bei Menschen, die solche haben emotionale Abhängigkeit oder Sucht. Sie können sogar plötzliche Stimmungsschwankungen, Depressionen, Wut erleben und Sie befinden sich in ständiger Geheimhaltung, weil Sie glauben, dass sie Sie jeden Moment verlassen werden.
Zwanghaftes Bedürfnis, dass sie dasselbe für dich empfinden.
Wenn Sie sich in einem Limerence-Zustand befinden, brauchen Sie möglicherweise Ihren Partner sage dir immer, dass er dasselbe für dich empfindet. Daher werden Sie in jedem Moment nach Zeichen oder Liebesbeweisen für diese Person fragen, um Ihnen ihre Gefühle zu zeigen.
Diese Art von Handlungen sind kontraproduktiv, weil die intensive Verzweiflung, zu versuchen, dass die Gefühle der anderen Person erwidert werden, oft Unbehagen auslöst.
Du verlierst deine eigene Essenz.
Fantasie ist das, was die meiste Zeit in den Beziehungen einer Person mit Limerence ausfüllt das Wesen und der Begriff der Wirklichkeit gehen verloren. Auf die gleiche Weise vertieft sich die Beziehung nicht und wird sehr verletzlich, wenn man eine so begrenzte Sicht der Realität schafft.
Es ist ein Zustand permanenter Illusion, der auf einer konstruierten Fantasieversion basiert und sich von der wahren Befriedigung persönlicher Bedürfnisse entfernt.
Übermäßige Angst vor Zurückweisung.
Bei der Limerence manifestieren sich körperliche und somatische Symptome bei der geringsten Form der Ablehnung und die Person neigt dazu hyperventilieren, Zittern, Tachykardie und permanente Angst spüren. Diese Symptome schränken die Stärkung des Paares ein, da sie ein unangenehmes und negatives Klima zwischen beiden Parteien schaffen.
Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren möchten, können Sie den Artikel lesen Wie Sie die Angst vor Zurückweisung überwinden.
Permanenter obsessiver Fokus.
Möchten Sie ein weiteres Merkmal der Limerence kennenlernen? Permanente Besessenheit ist eine der charakteristischsten Eigenschaften von Limerenz. Es ist üblich, dass die kleinen Details des Tagesablaufs besessen werden und Sie wissen wollen was Ihr Partner die ganze Zeit macht, mit wem er spricht und dass Sie die volle Kontrolle über seinen Tag haben möchten täglich.
Der Eifersucht Sie sind auch ein Merkmal von Limerence, da Sie immer denken werden, dass Ihr Partner Sie durch jemand anderen ersetzen wird.
Das reale Leben tritt in den Hintergrund.
Mit Limerence verlieren Menschen den Fokus auf ihr eigenes Leben und beginnen in anderen Bereichen auf persönlicher, familiärer und beruflicher Ebene zu versagen. Ihre ganze Energie konzentriert sich darauf, mit Ihrem Partner zusammen zu sein, also sie werden wahrscheinlich ihre Pflichten vernachlässigen.
Tatsächlich kommen sie in einigen Fällen zu der Überlegung, dass das wirkliche Leben ihnen Zeit nimmt, um wieder da zu sein die Arme des geliebten Menschen und wird zu einer Besessenheit, die den Erfolg bei anderen verhindern kann Aspekte.
Sie suchen Bestätigung von Ihrem Partner für alles.
Die Limerencia führt Sie zu dem einzigen, was für Sie wichtig ist Zustimmung Ihres Partners. Zusätzlich, Es gibt keine Gegenseitigkeit in Gefühlen, sondern eine ständige Sehnsucht, sich bestätigt zu fühlen / dass Sie Ihre eigene Persönlichkeit verbergen.
Andererseits wird es Ihnen auch nichts ausmachen, die Geschichte oder Emotionen Ihres Partners zu kennen, und Sie werden sie übersehen, ohne es überhaupt zu merken.
Übertriebene Idealisierung.
Ein weiteres Merkmal der Limerence ist die Person Stellen Sie Ihren Partner auf ein Podest, was verhindern kann, dass Sie negative oder gefährliche Anzeichen Ihres Verhaltens erkennen. Idealisierung basiert auf der Fantasie dessen, was Sie sehen möchten, und nicht auf der kohärenten Realität. Daher kann es etwas Gefährliches sein, das Sie von der Realität wegführt.
Dauerhaft zwanghaftes Verhalten.
Da eine permanente Angst vor dem Verlassenwerden besteht, führt Limerence zur Entwicklung von zwanghaften Verhaltensweisen wie Nachrichten und Ständige Anrufe, endlose Gespräche, um die Routine des Paares herauszufinden, unter anderem unangenehm und nervig.
Mangel an emotionaler Kontrolle und Selbstmordgedanken.
Dies ist eine der gefährlichsten und kompliziertesten Eigenschaften von Limerence, da Menschen, die darunter leiden Sie haben das Gefühl, dass sie ohne ihren geliebten Menschen nicht leben können. Diese Tatsache kann ihnen eine tiefe Depression und im schlimmsten Fall Selbstmordgedanken bescheren.
Außerdem ist in diesen Fällen die Kontrolle der Emotionen sehr schlecht, weshalb es zu Streitereien, Stress und ständigen Zwangshaltungen kommt.
Dieser Artikel ist nur informativ, bei Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
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Literaturverzeichnis
- Fischer, H. E., Aron, A., Mashek, D., Li, H. & Brown, L. L. Fisher et al. 2002 Lust-, Anziehungs- und Bindungshirnsysteme.
- Vinzenz, a. B. YO. Eine generationenübergreifende Reise durch die Paarbindung.
