Wie man auf eine aggressive Person reagiert

Unsere Art zu handeln bewirkt eine Reaktion entsprechend der Persönlichkeit der Menschen, mit denen wir interagieren. Es ist wichtig, sich dieser Tatsache bewusst zu sein, da gute soziale Beziehungen viel mehr in unseren Händen liegen, als wir vielleicht denken. Dies wird besonders wichtig, wenn wir neben vielen anderen schwierigen Persönlichkeiten mit aggressiven Menschen verkehren. In diesen Fällen ist unser Verhalten sehr entscheidend dafür, dass die Interaktion direkt zu einem Konflikt führt oder, es wird jedoch auf einem guten Weg geführt, der keine Aggressivitätserscheinungen dieser Seite hervorruft Person.

Im folgenden Psychologie-Online-Artikel schlagen wir 9 Handlungsweisen vor, die uns sehr helfen können, unnötige Konflikte beim Beziehungs- und Verstehensverhalten zu vermeiden wie man auf eine aggressive Person reagiert.

Index

1. Interagieren Sie aus Gelassenheit und Ruhe
2. drücke dich selbstbewusst aus
3. Sei geduldig
4. Sei mitfühlend
5. Zeigen Sie Empathie und versuchen Sie zu verstehen, worum die Person bittet
6. lieb sein
7. Ermutigen und motivieren Sie Veränderungen auf subtile Weise
8. Tolerieren Sie nicht das Überschreiten bestimmter Grenzen
9. Beenden Sie die Interaktion respektvoll
10. Fehler, die Sie vor einer aggressiven Person vermeiden sollten

Zunächst einmal ist es wichtig, dass wir es versuchen, wenn wir mit einer aggressiven Person interagieren bleibe immer ruhig. Diese Einstellung wird ein großartiger Schutzschild gegen die Angriffe sein, die wir von dieser Person erhalten können.

Dies ist nicht immer ein einfaches Verhalten, da wir alle emotionale Wunden aufweisen und wenn einige Person uns aggressiv anspricht, werden meist alle möglichen Abwehrmechanismen aktiviert beschütze uns. Zum Beispiel Beleidigung, Ressentiments und die gleiche Aggressivität oder im Gegenteil Angst, Flucht, Vermeidung oder Lähmung.

Diese Interaktionen können zu Situationen mit sehr negativen Folgen für beide Seiten führen. Aus dem gleichen Grund ist es ratsam, an dieser Haltung der Gelassenheit und Ruhe zu arbeiten, die unseren Interaktionen und vielen Situationen in unserem Leben zugute kommt.

Durchsetzungsvermögen ist die Fähigkeit, unsere Meinungen und Gefühle klar, bestimmt und friedlich auszudrücken und unsere Meinung gegenüber der anderen Person auf ruhige und respektvolle Weise zu äußern. In diesem Fall, durchsetzungsfähig handeln Es wird uns sehr helfen, die kleinen Konflikte, die während der Interaktion entstehen, konstruktiv zu bewältigen.

In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zu Arten von Konflikten und ihre Lösung.

Unendliche Geduld ist eine sehr wertvolle Gabe, die bestimmte Stürme beruhigen kann und es einem ermöglicht, eine mitfühlende Vision anzunehmen, die mehr sieht Jenseits des manifesten Verhaltens, das Fühlen des Leidens, das von innen durch die Person ausgedrückt wird Aggressivität.

Daher, geduldig agieren Angesichts einer aggressiven Person helfen wir, ihre Qualen zu besänftigen und langfristig Aggressive Verhaltensweisen können im Laufe der Zeit verteilt werden und ihre Intensität verringern. Der Grund dafür ist, dass sich die Person, auch ohne es bewusst zu wissen, durch unsere friedliche Reaktion geschützt fühlt, sodass ihre aggressive Reaktion ihren defensiven Sinn verliert.

Neben Geduld wird Mitgefühl für die aggressive Person zu einer weiteren Haltung, die die Manifestation von schlechtem Verhalten des Aggressors verringert. In diesem Sinne, der Groll, der sich durch den erlittenen Schmerz angesammelt hat, und die Unfähigkeit, geeignete Werkzeuge zu finden Um diesen Schmerz zu korrigieren, haben sie ihn möglicherweise dazu gebracht, Aggressivität als einziges Mittel des Ausdrucks und der Beziehung zur Welt zu verwenden.

Die Bereitstellung von Liebe, Trost und Mitgefühl für Menschen mit schweren Verletzungen stellt die beste Heilungstherapie für solch schwere vitale Traumata dar. Es ist jedoch wichtig, andere Menschen nicht ständig über die eigenen Grenzen hinausgehen zu lassen. In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen über die Folgen einer toxischen Beziehung.

Geduld und eine mitfühlende Haltung ermöglichen es einem, sich in die aggressive Person einzufühlen, indem man zwischen den Zeilen liest und die Botschaft versteht, die die andere Person durch Aggressivität zu vermitteln versucht. Mit Ruhe und Durchsetzungsvermögen können wir versuchen, der Person das zu bieten, was sie braucht. Allerdings ist darauf hinzuweisen, dass dies auf keinen Fall sollte es bedeuten, sich dem Angreifer zu unterwerfen und all seinen Wünschen nachzukommen, da dies sein aggressives Verhalten nur verstärken würde.

Im Gegenteil, empathisches Handeln wird diese Verhaltensweisen reduzieren, indem es ihr Herz tief berührt. Die aggressive Person wird zuweilen ihr gutes Gewissen wiedererlangen und verhindern, dass ihre Wünsche durch die Unterwerfung unter den aggressiven Abwehrmechanismus behindert werden.

Menschen mit aggressivem Verhalten sind normalerweise, wie wir bereits erwähnt haben, verletzte Menschen, die in ihrem Leben sehr wenig Liebe und gute Behandlung erfahren haben. Das wiederum ist normal, dass dieses Abwehrverhalten Misstrauen, Angst und Rückzug erzeugt die Menschen, mit denen sie in Beziehung stehen, Verhaltensweisen, die weit entfernt sind von der Liebe, nach der sich alle Wesen sehnen menschlich.

Für all dies, Handeln Sie mit guter Einstellung mit aggressiven Menschen wie Geduld, Mitgefühl, Empathie, Freundlichkeit, kann ein gutes Werkzeug für Heilung und persönliche Transformation werden.

Als kleinen Teil all dieser ermutigenden und tröstenden Verhaltensweisen, die wir anbieten, auf subtile Weise zu tiefgreifenden inneren Veränderungen ermutigen und motivieren führt zum fortschreitenden Verschwinden aggressiver Verhaltensweisen und zu einer fortschreitenden Verbesserung ihrer persönlichen Situation und ihrer sozialen Beziehungen.

Freude hat eine große Transformationskraft. Zusammen mit den oben genannten Komponenten ermöglichen sie es der aggressiven Person, uns und unseren guten Hinweisen zu vertrauen.

Ein weiterer grundlegender Aspekt, um den aggressiven Automatismus dieser Menschen zu durchbrechen, ist klar zum Ausdruck bringen, dass dies kein guter Weg ist. Es ist wichtig, dass bestimmte aggressive Äußerungen wie Erniedrigung, Beschimpfungen, körperliche Aggression usw. unter keinen Umständen toleriert werden.

Unsere Absicht ist es immer, dieser Person zu helfen, die automatische Trägheit der aggressiven Reaktion zu durchbrechen. Obwohl es äußerst wichtig ist, zu begleiten, einfühlsam und mitfühlend zu sein, ist es dafür nicht weniger wichtig, die Manifestation von Gewalt in keiner ihrer Formen zuzulassen.

Wenn wir nach Anwendung dieser Tipps feststellen, dass die Person ihr aggressives Verhalten im Laufe der Zeit nicht ändert, am besten wäre es die beziehung zu beenden dass es nicht scheint, dass es in irgendeiner Weise zum Tragen kommen kann.

Es ist wichtig, zu kommunizieren, dass Sie die Beziehung mit Ruhe und Respekt beenden möchten, um dies festzuhalten Wir laufen nicht aus Angst davon, sondern wir ziehen weg, weil wir bereits alles in unserer Macht stehende getan haben, um die Situation zu meistern besser werden Der Rest des Aufwands hängt von der anderen Person ab.

Die Hauptfehler, die wir vermeiden müssen, wenn wir mit einer aggressiven Person konfrontiert werden, können in diesen drei zusammengefasst werden:

1. einreichen zu seinen Befehlen.
2. Lauf weg und vermeide die Beziehung mit diesem Menschen.
3. aggressiv reagieren zu ihrem Verhalten.

In den ersten beiden Fällen wird die aggressive Reaktion des Aggressors verstärkt, was für beide Personen ein großer Nachteil sein wird. Die beleidigende Person wird Ihren Abwehrmechanismus weiter stärken und die angegriffene Person kann vom Aggressor stärkeres oder intensiveres aggressives Verhalten erhalten. Der dritte Fall kann zu starken irrationalen Konflikten führen, die im schlimmsten Fall mit körperlichen Kämpfen großer Gewalt enden können.

Kurz gesagt, der Versuch, die Ratschläge in diesem Artikel so weit wie möglich auszuführen, wird es der aggressiven Person ermöglichen überdenken Sie ihr Verhalten und suchen Sie nach alternativen Ausdrucksformen und befreien Sie die Person, die das Opfer ihres unerwünschten Verhaltens ist, und ungerechtfertigt.

Dieser Artikel ist nur informativ, bei Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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• André, C. et al. (2022). "Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten". Arpa-Verlag.