Es wäre toll, wenn du entscheiden könntest, wie du dich fühlst, unabhängig davon, was andere Leute sagen oder tun. Gerade in einer Beziehung ist es jedoch aufgrund der Gefühle von Liebe, Bindung, Erwartungen und gemeinsamen Momenten äußerst schwierig, gleichgültig zu bleiben. Wie können Sie so tun, als wäre nichts, wenn Ihr Partner Ihnen wiederholt verletzendes Verhalten, unehrliche Einstellungen oder sogar ein schlechter Mensch vorwirft?
Es ist natürlich, sich verwirrt, verletzt und frustriert zu fühlen, besonders wenn Sie nichts Ernsthaftes genug getan haben, um dieses Feedback zu erhalten. Darüber hinaus ist es wichtig, diese Art von Situation nicht passieren zu lassen und sie so schnell wie möglich anzugehen. In diesem Psychologie-Online-Artikel erklären wir das warum Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind und was zu tun ist.
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, ist es natürlich, dass Sie verwirrt sind und sich fragen, warum. Das kann nicht der normale Ton einer Beziehung sein. Wenn ja, kann das mehrere Gründe haben. Wir sagen es Ihnen weiter unten.
Ist verärgert oder frustriert über Sie
Wenn jemand wütend wird, liegt es oft daran Sie fühlen sich ungerecht behandelt oder dass es in irgendeiner Weise provoziert wurde. Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, ist es möglich, dass er wegen einer Bemerkung oder eines Verhaltens von Ihnen, das ihn verärgert hat, wütend auf Sie ist.
Manchmal sagt eine Person aus Wut und Wut Dinge, die sie nicht wirklich so meint und die beleidigend oder verletzend sein können. Allerdings ist die Beleidigungen und Anschuldigungen Sie sind nicht gerechtfertigt, weil sie Ausdrucksweisen sind, die absichtlich verletzen oder beleidigen wollen.
Obwohl sich jemand zu jeder Zeit wütend oder frustriert fühlen kann, ist es wichtig, andere damit zu behandeln Respekt und Rücksichtnahme, auch wenn wir anderer Meinung sind oder wenn die Dinge nicht so laufen wie sie sind wir erwarteten. Beleidigungen lösen keine Probleme und können Beziehungen und Vertrauen beschädigen.
Unsicherheiten oder emotionale Probleme haben
Einen Partner zu beschuldigen, ein schlechter Mensch zu sein, kann mit Gefühlen der Unsicherheit in einer Beziehung zusammenhängen. Wenn dein Partner dir sagt, dass du ein schlechter Mensch bist, glaubt er vielleicht, dass du etwas falsch gemacht hast, oder er weiß vielleicht sogar, dass du es nicht getan hast, aber er beschuldigt dich trotzdem dessen.
Ein möglicher Grund, der dieses Verhalten erklären würde, ist, dass Ihr Partner einen explosiven Charakter und/oder emotionale Probleme hat. Es kann Egoismus, Narzissmus, unsichere Bindung, geringe emotionale Intelligenz, explosives Temperament oder reduzierte soziale Fähigkeiten, neben anderen Faktoren.
Wenn Sie nichts so Ernstes getan haben, aber Ihr Partner darauf besteht, zu sagen, dass Sie ein schlechter Mensch sind, basiert diese Anschuldigung auf seinem Glaubenssystem und nicht so sehr auf Ihrem Verhalten. Der Falsche Vorwürfe Sie könnten darauf hinweisen, dass der Ankläger Schwierigkeiten hat, anderen zu vertrauen, oder dass er in der Vergangenheit die Erfahrung gemacht hat, betrogen worden zu sein.
falsch interpretieren, was du sagst
Menschen können das Verhalten anderer interpretieren und ihm falsche Bedeutungen zuordnen, die nicht vollständig der Realität entsprechen. Wenn Ihr Partner also den Kontext, in den Sie eingetaucht sind, nicht kennt oder versteht, kann er das, was Sie sagen, falsch interpretieren.
Zum Beispiel kann er interpretieren, dass Sie ein schlechter Mensch sind, weil Sie kein Interesse und keine Sorge um den Gesundheitszustand eines Verwandten von ihm gezeigt haben. Ihre eigenen Umstände nicht berücksichtigt. Vielleicht waren Sie unvorsichtig, weil Sie bei der Arbeit eine Phase von Stress und Druck durchmachen.
Wenn Ihr Partner Ihnen also ein schlechtes Gefühl gibt, interpretiert er Ihr Verhalten möglicherweise anders. falsch, aufgrund von Missverständnissen, Mangel an Informationen, Ihren Vorurteilen oder Vorurteilen, Erfahrungen Vergangenheit usw.
Er möchte, dass Sie wie er oder sie denken
In einer Beziehung ist es fast unvermeidlich, dass ein Wort oder Verhalten das Paar verärgern kann. Es ist menschlich, Fehler zu machen und Fehler zu machen, aber wenn jeder Fehler, den Sie machen, zu einer abwertenden Art wird, sich selbst zu definieren, ist es normal, dass Sie sich nicht wertgeschätzt fühlen.
Wenn Ihr Partner Ihnen häufig sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind und versucht, Sie mit seinen Worten zu manipulieren oder zu kontrollieren, sicherlich stehen Sie vor einer Dynamik, die der Beziehung abträglich ist.
In diesen Fällen kann Ihr Partner Ihnen ein schlechtes Gewissen machen, weil er Ihre Lebensweise nicht mag und es versucht dass du dich anders verhältst, eher so, als würde sie Dinge sagen wie: "Wenn ich mich so fühle, liegt es daran, dass du schlecht bist Person". Anstatt es zuzugeben, seine Gefühle auszudrücken und eine durchsetzungsfähige Bitte zu stellen, projiziert er die Schuld auf dich.
schuldig fühlen
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, kann das daran liegen, dass er sich schuldig fühlt und dieses Gefühl auf Sie projiziert. Diese Art der "Übertragung" von Gefühlen ist ein psychologischer Prozess, bei dem Ihr Partnerund seine Schuld oder Unsicherheit auferlegt. Ein Beispiel wäre ein betrügerischer Partner, der Sie ständig beschuldigt, mit anderen Menschen zu flirten oder auszugehen.
Eine mögliche Erklärung dafür, warum Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, ist, dass er sich innerlich selbst wie ein schlechter Mensch fühlt. Es geht um einen gemeinsamer, universeller und unbewusster AbwehrmechanismusWenn es jedoch nicht bewusst ist und bis zum Äußersten verwendet wird, kann es das Urteilsvermögen trüben.
Außerdem kann sich der Partner durch die ständigen und unbegründeten Anschuldigungen geerdet und frustriert fühlen. Wenn eine Person beschämt oder abgelehnt wird, hört sie auf lange Sicht auf, sich auszudrücken, und zieht sich von ihrem Partner zurück. Dies kann die ursprüngliche Version der Person bestätigen, die ihrem Partner vorwirft, ein „schlechter Mensch“ zu sein. Um dies zu verhindern, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel weiter zu lesen wie man aufhört, sich wegen allem schuldig zu fühlen.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle Menschen, die berichten, dass ihre Partner schlechte Menschen sind, ihre Schuld projizieren. Jede Situation muss analysiert werden in besonderer Weise, da sie eine Vielzahl von Aspekten und Nuancen enthält, die nicht pauschal abgedeckt werden können.
Es ist wichtig, Beziehungsprobleme anzusprechen, um zu verhindern, dass sie zu größeren Hindernissen in der Beziehung werden. Wenn Ihr Partner Ihnen ein schlechtes Gefühl gibt, weil er Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, können diese Tipps sehr hilfreich sein, um mit der Situation umzugehen.
1. Fragen Sie ihn, was er damit meint, ein „schlechter Mensch“ zu sein.
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, ist es wichtig, dass Sie verstehen, was er mit „schlechter Mensch“ meint, und sich fragen, welche Ihrer Verhaltensweisen ihn dazu veranlasst haben, diesen Ausdruck zu verwenden. es ist ein absolut subjektive Einschätzung, da das, was einige Leute als "schlecht" definieren, für andere akzeptabel sein kann.
Die Konzepte „gut“ und „schlecht“ sind wie polare Gegensätze, da sie von einer Vielzahl von Faktoren abhängen und sich im Laufe der Zeit ändern können. Im Allgemeinen sind sie mit individueller Moral, Religion, kulturellem Kontext, persönlichen Erfahrungen und sogar Ideologie verbunden.
2. Hören Sie Ihrem Partner zu, wenn er es braucht
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, ist es sicher, dass er aus irgendeinem Grund verärgert ist. Es ist möglich, dass Sie bei einem Ereignis Ärger empfinden was seiner Meinung nach nicht akzeptabel ist. Obwohl dies nicht rechtfertigt, dass es angemessen ist, Sie auf diese Weise zu beschuldigen oder zu definieren, hilft es zu verstehen, warum er so handelt.
In diesem Sinne müssen sich gereizte Menschen gehört fühlen, daher ist es sehr wahrscheinlich, dass, wenn Ihr Partner Ihnen gesagt hat, dass Sie ein schlechter Mensch sind, dies daran liegt Sie ist verwundet und will deine Aufmerksamkeit. Wenn Ihr Partner Ihnen zum Beispiel sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind, weil er vermutet, dass Sie untreu sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass er leidet und Empathie für seinen Schmerz braucht. Obwohl seine Schlussfolgerung nicht sicher ist, hat sein Unbehagen eine Ursache und eine Erklärung, auf die Sie unbedingt hören sollten.
Ein effektiver Weg, um mit dieser Situation umzugehen, kann sein, Folgendes zu sagen: „Ich mache mir Sorgen, dass Sie mir sagen werden, dass ich ein schlechter Mensch bin. Bin ich nicht und ich frage mich, was passiert ist, dass du dich so ausdrückst und ob es etwas gibt, was du brauchst, um dich in der Beziehung besser zu fühlen. genau zuhören u Empathie für ihre Anliegen zeigen. In diesem Artikel werden Sie sehen wie ich Empathie in meinem Leben praktizieren kann.
Darüber hinaus ist es auch wichtig, dass Sie das Unbehagen, das Sie als schlechten Menschen definiert, deutlich machen Grenzen setzen damit solche Vorwürfe nicht wieder vorkommen. Denken Sie daran, dass Kommunikation das Rückgrat jeder Beziehung ist.
3. Übernimm die Verantwortung und versuche, den Schaden zu reparieren
Wie die meisten Menschen haben Sie wahrscheinlich einige Dinge getan, die als gut angesehen wurden, andere als schlecht und viele andere irgendwo dazwischen. Das definiert dich nicht als guter oder schlechter Mensch, also sollten weder Sie noch Ihr Partner auf diese Art der Vereinfachung der Realität hereinfallen. In der Tat ist die Frage, ob Sie ein guter oder ein schlechter Mensch sind, bereits ein Hinweis darauf, dass Sie ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein haben emotionales Selbstbewusstsein und Empathie.
Es ist fast unvermeidlich, Fehler zu machen, aber wenn er richtig gehandhabt wird, kann der Konflikt eine Gelegenheit sein, sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden. Um diese Situation zu reparieren, müssen Sie die Verantwortung für das, was passiert ist, übernehmen und Ihren Anteil daran erkennen. Bieten Sie eine aufrichtige Entschuldigung an und Bestätigen Sie die Emotionen, die Ihr Partner möglicherweise erlebt hat. Seien Sie offen für ihre Bedürfnisse und teilen Sie auch Ihre mit.
Empathie, Dankbarkeit u das Mitgefühl Es sind Werte, die in jeder Beziehung vorhanden sein müssen. Wenn Sie auf eine Weise gehandelt haben, die die Person, die Sie lieben, hätte verletzen können, versuchen Sie, Ihre zukünftigen Handlungen und Interaktionen mit ihnen von diesen Werten zu leiten.
4. Reagieren Sie auf eine falsche Anschuldigung
Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst und zu Ihrem Partner zu sein. Möglicherweise zu sagen, dass jemand ein schlechter Mensch ist, ist nicht der angemessenste Ausdruck. Wenn Sie sich jedoch auch nur teilweise nicht optimal verhalten haben, ist es möglich, dass Ihr Partner Grund zur Verärgerung hat. Im vorherigen Punkt haben wir erklärt, wie man Verantwortung übernimmt und versucht, es zu reparieren.
Im Gegenteil, wenn Sie nicht verwerflich gehandelt haben, Ihr Partner aber behauptet, Sie hätten schlechte Absichten und Ihnen sogar falsche Verhaltensweisen und Handlungen vorwirft, müssen Sie reagieren. Es ist entscheidend, den Mut aufzubringen, aufzuklären, was passiert ist und machen Sie deutlich, dass Sie nicht akzeptieren werden, dass ich Sie beschuldige etwas, das du nicht getan hast, oder auf eine Weise zu sein, die dich nicht definiert.
Erklären Sie ausführlich, wie es auf Sie wirkt, wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass Sie ein schlechter Mensch sind. Seien Sie genau, was Sie wollen und erwarten und über die Kommentare und Einstellungen, die Sie nicht tolerieren wollen.
5. Fordern Sie Respekt ein und machen Sie Ihre Position deutlich
Menschen haben das Recht, sich verletzt, wütend und frustriert zu fühlen, aber das rechtfertigt nicht, jemanden niederzumachen, herabzusetzen, zu verleumden oder zu beleidigen. Paradoxerweise sind wir im Allgemeinen viel toleranter gegenüber emotionalem Missbrauch, als wir denken.
Schließlich hinterlassen Herabsetzung, Lächerlichkeit oder Beleidigung keine körperlichen Narben, und wir neigen oft dazu, nachzugeben, Rechtfertigung unseres Partners mit irgendwelchen Ausreden wie „Er hatte einen schlechten Tag“ oder „Er hat schlechte Laune, aber er wird sich ändern“, unter anderem. Die Beschwerden bleiben jedoch bestehen und neigen dazu, im Laufe der Zeit anzuhalten.
Wenn Sie Ihrer Partnerin gegenüber eine empathische und verständnisvolle Haltung gezeigt haben, ist es an der Zeit, dass sie sich genauso verhält. Nur weil du ihren Schmerz verstehst, heißt das nicht, dass du damit einverstanden sein solltest, als schlechter Mensch abgestempelt zu werden, besonders wenn du nichts Ernstes getan hast. So sehr du sie liebst Du darfst es nicht tolerieren, dass er mit dir spricht und/oder dich schlecht behandelt. Entdecken wenn das Paar respektlos ist In diesem Artikel.
Kurz gesagt, wenn Ihr Partner Verhaltensweisen zeigt, die Sie verletzen, ist es wichtig, dass Sie ihm mitteilen, was tolerierbar ist und was nicht. Beschreiben Sie so genau wie möglich, was Sie stört und weil. Wenn du zum Beispiel sagst, dass du ein schlechter Mensch bist, wenn dich etwas stört, fühlst du dich verurteilt und missverstanden.
6. Erinnere dich, wer du bist
Was tun, wenn Ihr Partner Ihnen ein schlechtes Gewissen macht? Das Wichtigste, wenn Sie fälschlicherweise beschuldigt werden, ist Bleiben Sie mit Ihrer eigenen Wahrheit verbunden. Lassen Sie sich nicht von den Kommentaren anderer Menschen definieren. Obwohl es eine Herausforderung ist, Ihre Würde zu wahren, wenn jemand anderes sie in Frage stellt, besonders wenn sie es sind Es geht um unseren Partner, denken Sie immer daran, dass niemand Ihre Meinung definiert, nicht einmal die ihres.
Die einzige Person, die das Recht hat, dich zu definieren, bist du selbst. Lassen Sie niemanden Ihre Identität, Würde und Ihr Selbstverständnis aufs Spiel setzen. Die Aufrechterhaltung einer Beziehung ist gleichbedeutend mit Bereicherung, Wohlbefinden und emotionalem Wachstum. Wenn dir jemand seine Kriterien auferlegt, besonders abwertende, ist das weder eine gesunde Beziehung noch Liebe.
7. Wenn die Dynamik anhält, verlassen Sie die Beziehung.
Wenn eine Dynamik von versteckter Aggression und emotionalem Missbrauch festgestellt wird, müssen Sie eine Entscheidung treffen. Liebe es ist eine nährende Erfahrung, der gegenseitigen Erweiterung, des Schutzes und der Fürsorge. Drin Für verbale Attacken ist kein Platz, abwertende Etiketten, unbegründete Anschuldigungen, ständige Verdächtigungen, Kommentare mit der Absicht, den anderen zu verletzen, und rücksichtslose Einstellungen.
Wenn Ihre Partnerin trotz Ihrer Versuche, zuzuhören, sich einzufühlen und zu verstehen, darauf besteht, dass Sie ein schlechter Mensch sind, ist es an der Zeit die Beziehung verlassen. Wenn Ihr Partner davon überzeugt ist, dass Sie ein schlechter Mensch sind, warum will er dann eine Beziehung mit Ihnen aufrechterhalten, wenn er so schlecht von Ihnen denkt? Warum bist du bereit, eine Beziehung mit jemandem aufrechtzuerhalten, der dich für einen schlechten Menschen hält?
Wenn jemand entschlossen ist, Sie zu beurteilen, ohne Sie zu verstehen, zeigt dies nicht nur einen Mangel an Empathie, aber es ist eine Möglichkeit, Ihre Überzeugungen, Meinungen, Werte und im Wesentlichen alles abzuwerten Was bist du. Wenn Ihr Partner sich entschieden hat, Ihre Person und Ihre Erfahrung aus Starrheit auf ein negatives Etikett zu reduzieren, Unnachgiebigkeit und mangelndes Einfühlungsvermögen, es gibt nichts, was Sie tun können, um ihn vom Gegenteil zu überzeugen. Außerdem sollten Sie es nicht versuchen. Es ist nicht Ihre Aufgabe, jemanden von Ihrer Wahrheit zu überzeugen, nicht einmal Ihren Partner.
