In Beziehungen mit narzisstischen Menschen ist das Konzept von Nullkontakt Es ist eine Aktion mit tollen Ergebnissen geworden. Die Anwendung dieser Distanzierungsstrategie wirft Fragen darüber auf, wie die Narzissten stehen vor einer solchen Maßnahme und welche Auswirkungen hat der Nullkontakt auf ihre manipulative Strategie und ihr Verhalten? Selbstachtung.
Dieser Psychology-Online-Artikel wird es im Detail erklären Wie ein Narzisst keinen Kontakt erlebt und was sind die typischen Reaktionen, die wir von ihnen erwarten können? Darüber hinaus erklären wir auch, ob ein Narzisst dazu neigt, nach null Kontakten zurückzukommen.
Zero Contact ist eine Strategie, bei der jegliche Kommunikation und jeder Kontakt mit einer Person unterbrochen wird, insbesondere im Kontext einer konfliktreichen Beziehung, die ungesund ist. Wenn diese Taktik auf einen Narzissten angewendet wird, kann sie eine Reihe von Problemen auslösen emotionale und Verhaltensreaktionen, obwohl diese Reaktionen je nach Persönlichkeit und Persönlichkeit variieren können Grad des Narzissmus von der Person.
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass Narzissmus durch ein ständiges Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Bewunderung gekennzeichnet ist. Aus diesem Grund können Narzissten durch die Anwendung von Null-Kontakt eine Erfahrung machen Gefühl des Kontrollverlusts über die Situation, da sie es gewohnt sind, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen und einen gewissen Einfluss auf andere auszuüben.
Am Anfang, Es ist möglich, dass ein Narzisst mit Wut reagiert aufgrund des Mangels an Aufmerksamkeit und Bestätigung, die sie früher erhielten. Sie versuchen möglicherweise beharrlich, den Kontakt wiederherzustellen, und nutzen dabei manipulative oder emotionale Taktiken, um dies zu erreichen. Wenn sie nicht die gewünschte Reaktion erhalten, erleiden sie wahrscheinlich eine starke narzisstische Wunde, die zu einer Intensivierung ihres Verhaltens führen kann.
Im Laufe der Zeit entscheiden sich einige Narzissten möglicherweise dafür andere Formen der Aufmerksamkeit und Bewunderung suchen um die Lücke zu füllen, die durch den Nullkontakt entsteht, etwa durch die Suche nach neuen Beziehungen oder nach Anerkennung in anderen Kontexten.
Wenn Sie sich entscheiden, den Kontakt zu einem Narzissten auf null zu reduzieren, können Sie mit einer Reihe häufiger Reaktionen rechnen, die dieser normalerweise zeigt. Allerdings ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Mensch einzigartig ist und man nicht genau vorhersagen kann, wie er reagieren wird. Im Folgenden stellen wir die typischsten Reaktionen vor, die Sie finden können.
- Wut und Frustration: Da der Narzisst nicht die Aufmerksamkeit und Bewunderung erhält, die er gewohnt ist, reagiert er oft mit Wut und Frustration. Ihr Ego kann sich verletzt fühlen und eine Reihe intensiver emotionaler Ausdrücke wie Wut, Anschuldigungen und Manipulationsversuche auslösen.
- Ich werde versuchen, dich zurückzubekommen: Viele Narzissten werden beharrlich versuchen, wieder Kontakt aufzunehmen. Sie können Nachrichten senden, Anrufe tätigen oder bei Bedarf sogar persönlich vorbeikommen, um die Beziehung neu zu starten. Um dies zu erreichen, werden sie manipulative Taktiken wie emotionale Erpressung oder Viktimisierung anwenden.
- Narzisstische Wunde: Die Anwendung von Nullkontakt kann das Ego des Narzissten tief verletzen. Mit anderen Worten: Sie haben das Gefühl, abgelehnt oder ignoriert zu werden, was eine narzisstische Wunde auslöst. Diese Verletzung kann schmerzhaft sein und intensive emotionale Reaktionen hervorrufen.
- Suche alternative Pflege: Manche Narzisstinnen erhalten keine Aufmerksamkeit von der Person, die den Nullkontakt implementiert hat, und suchen woanders nach Quellen der Aufmerksamkeit. Sie lassen sich möglicherweise auf neue Beziehungen ein, suchen Anerkennung in sozialen Netzwerken oder andere Aktivitäten, bei denen sie das Gefühl haben, von anderen bewundert zu werden.
- Änderung der Taktik- In manchen Fällen können Narzissten ihre Taktik ändern, wenn sie erkennen, dass ihre Strategien Alte funktionieren nicht mehr und versuchen verschiedene Ansätze, um die Aufmerksamkeit und Kontrolle über das wiederzugewinnen Situation.
- Annahme: Nach einer Zeit ohne Kontakt können sich manche Narzissten mit der Situation arrangieren und sich zurückziehen, um etwas Einfacheres zu finden. Dies kann passieren, wenn sie eine neue Quelle der Aufmerksamkeit finden oder wenn sie entscheiden, dass es sich nicht lohnt, für eine scheinbar beendete Beziehung weiter zu kämpfen.
In diesem Artikel erklären wir es Die 7 Phasen des Nullkontakts und seine Eigenschaften.
Die Antwort auf diese Frage hängt von mehreren Faktoren ab, darunter der spezifischen Persönlichkeit des Narzissten, seinem Grad an Narzissmus, der Dynamik der Beziehung und seinen individuellen Umständen. Hier beschreiben wir einige wichtige Überlegungen, die Folgendes beeinflussen können:
- Grad des Narzissmus: Der Grad des Narzissmus der betreffenden Person spielt eine grundlegende Rolle. Manche Narzissten haben ein ständiges Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Bestätigung, was dazu führen kann, dass sie beharrlich versuchen, die Beziehung zurückzugewinnen. Andere Narzissten sind möglicherweise unabhängiger und suchen woanders nach Aufmerksamkeitsquellen.
- Gründe für die Trennung: Der Grund für die anfängliche Trennung ist ebenfalls relevant. Wenn die Beziehung aufgrund einer schweren Straftat oder eines Verrats des Narzissten beendet wurde, ist das Interesse an einer Rückkehr nach null Kontakt möglicherweise geringer. Wenn die Trennung jedoch auf eher oberflächliche Probleme zurückzuführen ist, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie versuchen, wieder zusammenzukommen.
- Selbstreflexion: Die Zeit ohne Kontakt kann zu Veränderungen in der Dynamik der Beziehung führen. Manche Narzissten reflektieren möglicherweise ihre Handlungen und erkennen die Bedeutung der Beziehung, was sie dazu motivieren könnte, zu versuchen, zurückzukommen und ihr Verhalten zu ändern. Andere widersetzen sich möglicherweise jeder Art von Veränderung, auch wenn sie vielleicht zurückgehen und dieselben Muster wiederholen möchten.
- Pflegequellen: Wenn der Narzisst während des Nullkontakts alternative Quellen der Aufmerksamkeit und Bewunderung gefunden hat, ist er möglicherweise weniger daran interessiert, zur vorherigen Beziehung zurückzukehren. Dies hängt von der Zufriedenheit ab, die sie Ihnen derzeit bieten.
Wenn Sie darüber nachdenken, in einer Beziehung mit einer narzisstischen Person auf Kontakt zu verzichten, ist es wichtig, dass Sie dies tun. mit der Absicht, Ihr emotionales Wohlbefinden zu schützen und Grenzen zu setzen, und nicht, um ein Ergebnis zu erzielen Spezifisch. In diesem Artikel erklären wir es Die häufigsten Zero-Contact-Fehler.
Dieser Artikel dient lediglich der Information. Bei Psychology-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zur Behandlung Ihres individuellen Falles einen Psychologen aufzusuchen.
