Was ist Mentalisierungstherapie und wie kann man sie entwickeln?

Wir sind uns bewusst, dass der Geist viele unserer Handlungen dominiert. Wenn wir diesen Punkt im Detail analysieren, fallen uns viele Beispiele ein: Wie oft hat eine Person mit Wut auf eine Ungerechtigkeit reagiert? Wie denkt jemand, der einen Trauerprozess durchmacht? Unter welchen Umständen planen Menschen zukünftige Projekte, wenn sie wichtige Ziele erreicht haben? Um diese Fragen zu klären, hat die Psychologie diese Mechanismen untersucht, die der Mensch im Laufe der Zeit besitzt.

Es gibt eine Herangehensweise, die es uns ermöglicht, die Person tiefgreifend zu verstehen. In diesem Psychologie-Online-Artikel geben wir Ihnen Auskunft darüber, wasWas ist Mentalisierungstherapie und wie kann man sie entwickeln?.

Index

1. Was ist Mentalisierung?
2. Mentalisierungs- und Bindungstheorie
3. Ziele der Mentalisierungstherapie
4. In welchen Bereichen wird die Mentalisierungstherapie eingesetzt?
5. Therapiestrategien basierend auf Mentalisierung

Zunächst müssen wir verstehen, was Mentalisierung ist. Laut dem Wörterbuch der Royal Spanish Academy besteht Mentalisierung aus den Geist einer Person vorbereiten oder prädisponieren in gewisser Weise. Mit anderen Worten besteht die Mentalisierung darin, den Fokus der Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Ziel, einen bestimmten Gedanken, eine bestimmte Handlung und/oder eine bestimmte Emotion zu richten.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass das Wort je nach Verwendung zwei verschiedene Bedeutungen hat. Die Psychoanalyse hat sich auch auf das Studium der Mentalisierung konzentriert, um deren praktische Bedeutung zu finden. Aus dieser theoretischen Strömung heraus entspricht Mentalisierung der Möglichkeit, das eigene und/oder das Verhalten anderer zu interpretieren und zu verstehen.

Mentalisierung bezieht sich nicht nur auf die Interpretation des eigenen Verhaltens oder des Verhaltens anderer Menschen, sondern auch deckt weitere relevante Bereiche ab. Einer der Hauptaspekte, die die Mentalisierung beeinflussen, ist der Beitrag der Bindungstheorie, die dies postuliert Durch die Festigung von Bindungen können Menschen die Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen anderer und ihrer eigenen verstehen Versicherung.

Mit anderen Worten, die sicherer Anhang, das durch starke emotionale Bindungen während der Erziehung einer Person entsteht, erleichtert die Mentalisierung. Auf diese Weise erhöht der Aufbau einer sicheren Beziehung zu anderen Menschen die Wahrscheinlichkeit, dass der Einzelne eine Selbstkontrolle über seine Gefühle und Verhaltensweisen entwickelt.

Wie auch in anderen theoretischen Rahmenwerken definiert die Mentalisierungstherapie klare und konkrete Ziele, die in einem bestimmten Zeitraum erreicht werden können. In diesem Zusammenhang ist zu beachten, dass diese von den Merkmalen des jeweiligen Patienten abhängen.

Nachfolgend zeigen wir Ihnen die Hauptziele der Mentalisierungstherapie:

• Bevorzugen Sie die Selbstkontrolle.
• Stärkere emotionale Regulierung.
• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten mit anderen Menschen.
• Visualisierung erreichbarer Ziele.
• Erkennung externer und eigener Probleme.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Mentalisierungstherapie recht neu ist und kann bei niemandem umgesetzt werden. Aus diesem Grund muss der jeweilige Fall sorgfältig und sorgfältig untersucht werden, um bei der Durchführung der Behandlung keine falschen Erwartungen zu wecken.

Die Einsatzgebiete der Mentalisierungstherapie sind:

• Vorbeugung von Gewalt an Schulen.
• Paarbehandlung.
• Gruppentherapeutischer Ansatz.
• Fachleute aus verschiedenen Disziplinen.
• Kurze Familientherapie.
• Borderline-Persönlichkeitsstörung.
• Schwerwiegende Pathologien wie Autismus und Schizophrenie.
• Neurologisch bedingte Erkrankungen.

Trotz der durchgeführten Untersuchungen ist es wichtig zu erwähnen, dass dies in diesen Bereichen der Fall sein könnte erweitern sich im Laufe der Zeit, denn der eigentliche Umfang der Therapie Mentalisierung.

Angesichts der Zunahme bestimmter Pathologien, die im Laufe der Zeit auftreten, ist es notwendig geworden, spezifische Interventionsmethoden zu implementieren. Aus diesem Grund zeigen wir Ihnen im Folgenden einige Mentalisierungsbasierte Therapiestrategien:

• Demonstration von Empathie, um das Leiden der Person zu verstehen.
• Geben Sie der Geschichte des Patienten keinen Sinn, damit dieser sein Problem entwickeln kann.
• Erarbeitung des Beratungsgrundes zur Zusammenarbeit mit dem Patienten.
• Aktives Zuhören durch Fragen im Zusammenhang mit dem Leben der Person.

Diese Grundsätze sind jedoch allgemeiner Natur und jeder Therapeut wird eine bestimmte Position vertreten, die seinem eigenen Stil und den Qualitäten des Patienten entspricht, der an einer professionellen Beratung teilgenommen hat.

Dieser Artikel dient lediglich der Information. Bei Psychology-Online haben wir nicht die Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zur Behandlung Ihres individuellen Falles einen Psychologen aufzusuchen.

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• Bateman, A., Fonagy, P. (2013). Behandlung basierend auf Mentalisierung. Psychoanalytic Aperturas Magazine, 59 (8), 1-22.
• Sánchez Quintero, S., De La Vega, I. (2013). Einführung in die mentalisierungsbasierte Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Psychological Action Magazine, 10 (1), 21-31.