Wir definieren eine Phobie als irrationale Angst vor einer Person, Situation oder einem Objekt. Diese Angst kann ungesund und stark behindernd werden, daher sollten Phobien von spezialisierten Psychologen in diesem Bereich behandelt werden. Für jede Art von Reiz gibt es viele spezifische Ängste und Phobien. Einige Phobien können häufiger auftreten, z. B. Angst vor Spinnen, Freiflächen, soziale Phobie... Es gibt jedoch Phobien, die für diejenigen, die nicht darunter leiden, neugierig und sogar lustig sein können.
Nehmen wir ein Beispiel: Wussten Sie, dass es eine irrationale Angst vor dem Bauchnabel gibt?
Wenn Sie neugierig sind, mehr über dieses kuriose Thema zu erfahren, werden wir in diesem Psychologie-Online-Artikel die Seltenere Formen von Phobien und ihre Bedeutung.
Zunächst ist es wichtig zu erklären, dass nicht alle Phobien „seltsam“ sind, sie richten sich gegen Alltagsgegenstände oder Reize, die normalerweise keine Angst erzeugen. Angst ist eine Anpassungsreaktion unseres Organismus, die aus der Notwendigkeit entsteht, diese potenziell gefährlichen Reize für unsere Spezies zu identifizieren.
Aus dem gleichen Grund stehen die häufigsten Phobien in direktem Zusammenhang mit als gefährlich eingestuften Objekten oder Situationen.
1. Agoraphobie
Abgesehen davon, dass die quite irrationale Angst vor Freiräumen Es ist eine Phobie, die den Betroffenen stark behindert. Denn der Reiz, der um jeden Preis vermieden wird, wird in diesem Fall auf jede Situation ausgedehnt, in der es um den Aufenthalt im Freien geht. Eine Person mit Agoraphobie Severe wird nicht in der Lage sein, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen, zu einem Meeting zu gehen und sogar das Haus nicht zu verlassen.
2. Klaustrophobie
Klaustrophobie kann verstanden werden als Angst vor geschlossenen Räumen (ein Aufzug, die U-Bahn-Wagen, ein kleines Zimmer ...). Wie bei der Agoraphobie gibt es unterschiedliche Grade von Klaustrophobie, also kann Klaustrophobie äußern sich als einfache Angst oder als übertriebene Angstreaktion auf geschlossene Räume und wenig belüftet.
3. Spinnenphobie
Arachnophobie ist definiert als die starke Angst vor Spinnen. Es ist die häufigste Phobie gegenüber einem Tier und daher am meisten untersucht. Menschen, die an Spinnenphobie leiden, neigen dazu, sich von Räumen fernzuhalten, in denen sie auftreten können diese Insekten und wenn sie einer Spinne begegnen, können sie mit einem hohen Maß an Angst.
4. Höhenangst
Das Höhenangst es ist eine ziemlich häufige Phobie. Die anpassungsfähigste Reaktion, die Menschen in einer gefährlichen Situation haben, beispielsweise wenn sie sich an einem hohen Ort befinden, ist, sich zu entfernen und an einen sicheren Ort zurückzukehren. Höhenangst kann jedoch bei kleinen Reizen, wie zum Beispiel dem Zurücklehnen aus dem Fenster oder dem Treppensteigen, zu tiefen Beschwerden führen.
5. Glossophobie
Fast alle von uns zögern, vor einer Vielzahl von Menschen zu sprechen, aber wir haben Werkzeuge, um diese Art von Situationen zu beruhigen und zu überwinden. Bei Menschen mit Glossophobie ist dies Angst davor, in der Öffentlichkeit zu sprechen es wird zu einem erstickungsgefühl, extremen nerven und angst, die den einzelnen daran hindern, richtig und ruhig zu handeln.
Nachdem die häufigsten Phobien beschrieben wurden, ist es an der Zeit, über diese als seltsam, neugierig und lustig identifizierten Ängste zu sprechen. Obwohl es seltsam ist, die Angstreaktionen von Menschen zu verstehen, die unter Angst leiden Phobie ist es wichtig zu verstehen, dass ihre emotionalen Reaktionen echt sind und dass sie Hilfe und Therapie benötigen psychologisch. Als nächstes zeigen wir eine Liste mit 15 Arten seltener Phobien und ihre Bedeutung:
- Anthrophobie: Angst vor Blumen
- Philematophobie: Phobie zu küssen
- Medortophobie: Angst, eine Erektion zu haben oder zu beobachten
- Optofobie: Angst, meine Augen zu öffnen
- Omaltophobie: Extreme und irrationale Angst vor dem Bauchnabel
- Sphinkterphobie: Angst, den Drang, auf die Toilette zu gehen, nicht kontrollieren können
- Melophobie: irrationale Angst vor Musik
- Nomophobie: stark verwandt mit der Sucht nach neuen Technologien, es geht um die Angst, das Handy zu Hause zu verlieren oder zu vergessen
- Kolurophobie: übertriebene Angst vor Clowns
- Gerontophobie: Phobie und Ablehnung älterer Menschen
- Hypopotomonstrosesquipedaliophobie: angst vor langen worten (das ist ziemlich merkwürdig, wenn man seinen eigenen Namen hat)
- Diphosphobie: Angst, Alkohol zu trinken und/oder betrunken zu sein
- Iktiphobie: irrationale Fischphobie
- Kakophobie: Angst vor unattraktiven Menschen
- Trypophobie: Diese Angst ist weit verbreitet, es ist eine Phobie vor Löchern und sich wiederholenden Mustern (wie einem Bienenstock oder dem Bild, das wir Ihnen unten anhängen).
Es stimmt zwar, dass es keinen spezifischen Namen für das Unbehagen oder die Angst gibt, die die Angst vor der Angst hervorruft, aber es ist unbestreitbar, dass es ein Gefühl ist, das bei vielen Menschen existiert.
Diese Arten von Emotionen sind bei Personen, die an einer Art von Phobie leiden oder gelitten haben, weit verbreitet. Sie treten auf, weil das Unbehagen erzeugt durch Angst und die gleiche Phobie sind sehr unangenehme Emotionen, die man aus dem gleichen Grund nicht mehr erleben möchte Leute mit Ängste und Phobien sie können die sogenannte "Angst vor Angst" erfahren.
Wie man die Angst vor der Angst überwindet
In erster Linie wird der zu behandelnde Schwerpunkt die Phobie selbst sein. Dies ist die Ursache für das Angstgefühl und das Unbehagen im Allgemeinen. Um eine Phobie zu überwinden, besteht der erste Schritt darin, die Reize zu identifizieren, die sie erzeugen, und zu lernen, unsere emotionalen Reaktionen zu kontrollieren.
Die Behandlung von Ängsten und Phobien kann recht komplex sein, gerade deshalb empfiehlt sich eine psychologische Therapie. Auf diese Weise können wir eine vollständige und qualitativ hochwertige Behandlung garantieren.
Leiden Sie unter irgendeiner Art von Angst oder Phobie, über die wir gesprochen haben? Zögern Sie nicht, unser Verzeichnis von Psychologen und Therapeuten zu konsultieren, um die Behandlung zu finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.
