Persönliches Wachstum und Selbsthilfe

  • Jul 26, 2021
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Was ist Selbstwertgefühl in der Psychologie?
Was ist Selbstwertgefühl in der Psychologie?

Selbstwertgefühl ist ein weit verbreiteter Begriff und ein Begriff, über den heute viel gesprochen wird, allerdings manchmal auch fälschlicherweise. Nun, das Selbstwertgefühl geht weit über das Bild hinaus, es ist eine subjektive Einschätzung, die während der Erfahrungen, hauptsächlich in der Kindheit, konfiguriert wird, obwohl...

Wie man Ressentiments überwindet
Wie man Ressentiments überwindet

Ressentiment ist ein Gefühl, das bei jedem, der es erlebt, unangenehme Emotionen hervorruft. Es kommt häufig vor, dass es im Laufe der Zeit anhält und dass der Mensch durchlebt immer wieder das Übel, das ihm jemand zugefügt hat, mit all dem Unbehagen, das es mit sich bringt. Je nach Situation, aus der es hervorgegangen ist, ist der Groll...

Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll, wie kann ich mich klären?
Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll, wie kann ich mich klären?

Früher oder später kommen die meisten von uns an einen Punkt, an dem wir uns diese Frage stellen. Manche, wenn es Zeit ist, sich zu entscheiden was wollen sie studieren; andere, wenn ihnen die Routine zu langweilig wird, immer das Gleiche und mit den gleichen Leuten zu tun; andere, nach einer sentimentalen Trennung

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Was tun, wenn sie dich anlügen und du die Wahrheit kennst
Was tun, wenn sie dich anlügen und du die Wahrheit kennst

Es gibt viele Arten von Lügnern. Diejenigen, die lügen, um mehr vorzutäuschen, die aus Scham lügen, aus Angst, um etwas zu bekommen, aber auch but sie müssen echte Profis sein. Diese Leute, die ihre eigenen Lügen glauben und so tun, als ob alles, was sie sagen, echt ist. Und das sind die kompliziertesten,...

Selbsttäuschung: Was ist das, Typen, Konsequenzen und Beispiele
Selbsttäuschung: Was ist das, Typen, Konsequenzen und Beispiele

Es gibt Menschen, die vom Partner offen betrogen werden, die nicht glauben, dass der Partner untreu ist; bereits abgenutzte Liebesgeschichten in denen die Leute machen weiter; besorgniserregende Krankheitszeichen, die wir ignorieren, indem wir die Störungen fälschlicherweise auf die Ermüdung am Arbeitsplatz zurückführen; Substanzsucht...

Unsichere Menschen: Eigenschaften und wie man sie behandelt
Unsichere Menschen: Eigenschaften und wie man sie behandelt

Selbstbewusstsein ist eine der wichtigsten und auffälligsten Eigenschaften des Menschen. Diese Funktion hat eine große Wirkung in unserem Verhalten gegenüber anderen und in den Ergebnissen, die wir aus unseren Aktivitäten in unserem täglichen Leben erzielen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie es wissen...

Wie man die Scham verliert
Wie man die Scham verliert

Sicherlich haben Sie sich bei vielen Gelegenheiten nicht getraut, etwas zu unternehmen, aus Angst, was sie sagen, wenn Sie es falsch machen oder sich zum Narren halten. Es ist ein Gefühl des Verlusts der Würde und der Angst, gedemütigt zu werden. Der Ursprung des Schamgefühls liegt in unserem Überlebensinstinkt. Früher,...

Was ist Selbsthypnose und wie wird sie durchgeführt?
Was ist Selbsthypnose und wie wird sie durchgeführt?

Selbsthypnose ist eine Form der Entspannung, die hilft, sich mit dem Unterbewusstsein zu verbinden, um die Veränderungen zu erreichen, die wir in unserem Geist suchen und unsere Gedanken. Die Idee ist, dass durch diese Entspannung die Barrieren in unserem Kopf, die uns daran hindern, Veränderungen vorzunehmen, gelockert werden. Wir würden uns ändern...

Tipps für das Lernen zu Hause
Tipps für das Lernen zu Hause

Wenn Sie so weit gekommen sind, liegt es daran, dass es Ihnen sicherlich manchmal schwer fällt zu lernen, entweder weil es viel Lärm in Ihrem Haus gibt oder viele Unterbrechungen, weil Sie sich nicht konzentrieren können oder weil Sie die Motivation nicht finden. Hausaufgaben häufen sich und Sie beenden die Nacht vor der Prüfung im Morgengrauen, ohne in der Lage zu sein...

Bücher, um eine Liebestrennung zu überwinden
Bücher, um eine Liebestrennung zu überwinden

Eine Trennung zu überwinden ist immer ein schwieriger Prozess. Es ist ein Weg, auf dem die Person lernen muss, ohne den anderen zu leben, ihr Leben neu zu organisieren leben und anders damit umgehen. Bei vielen Gelegenheiten können wir uns in unserem Umfeld unterstützen und neue Projekte starten, die uns bei dieser Veränderung helfen, aber Literatur...

Emotionale Labilität: Was ist das, Symptome, Ursachen und Behandlung
Emotionale Labilität: Was ist das, Symptome, Ursachen und Behandlung

Sicherlich kennen Sie jemanden oder es passiert Ihnen, dass Sie ständig Ihre Stimmung ändern. Jede Emotion, die du hast, dauert eine kurze Zeit und du gehst von einem zum anderen mit oder ohne ersichtlichen Grund und auf plötzliche Weise. Wenn dies einer Person passiert, sagen sie normalerweise, dass sie "sensibel" oder "reizbar" sind....

Die besten Psychofilme
Die besten Psychofilme

Analysiert man die über die Jahre entstandene Beziehung zwischen Kino und Psychologie, so stellt man fest, dass sie tief verwurzelt, archaisch ist, verbunden durch eine Beziehung von Bidirektionalität, da die Psychologie dem Kino eine enorme Menge an Reizen geliefert hat, ohne die es wahrscheinlich nicht zu einer mächtigen geworden wäre...

Welche Genehmigungspflicht besteht und wie kann diese beseitigt werden?
Welche Genehmigungspflicht besteht und wie kann diese beseitigt werden?

Wir alle haben ein gewisses Maß an Anerkennung durch andere. Dies erscheint aufgrund unseres angeborenen Überlebensinstinkts in der in der Vergangenheit die Zugehörigkeit zu einer Gruppe und das Nicht-Ausstoßen der Schlüssel zum Überleben war. Derzeit, obwohl es erforderlich ist, in akzeptiert zu werden...

Was ist der emotionale Kater und wie kann man ihn überwinden?
Was ist der emotionale Kater und wie kann man ihn überwinden?

Wir alle erleiden irgendwann in unserem Leben ein unerwartetes und stressiges Ereignis. Es muss nicht unbedingt etwas Schlechtes sein, wie z Entlassung, es kann ein Heiratsantrag sein, die Erwartung eines Babys... alle von ihnen sind wichtige Veränderungen im Leben eines Menschen und können zu...

Wie kann man Einsamkeit bekämpfen?
Wie kann man Einsamkeit bekämpfen?

Heutzutage fühlen sich viele Menschen oft allein und isoliert von der Welt. Neue Technologien, die Pandemie, die Langlebigkeit, die viele ältere Menschen dazu bringt, allein in ihren Häusern zu leben usw. All dies bedeutet, dass einige nicht auf das Unternehmen zugreifen können, das wir so dringend brauchen. Ist...

Warum habe ich Angst vor dem Verlassenwerden und wie kann ich es überwinden?
Warum habe ich Angst vor dem Verlassenwerden und wie kann ich es überwinden?

Wenn Sie so weit gekommen sind, werden Sie sicherlich nicht aufhören zu fürchten, dass Ihr Partner Sie verlassen wird, dass Ihre Freunde aufhören mit Ihnen zu sprechen oder Sie Angst haben, dass Sie Familie möchte den Kontakt zu Ihnen abbrechen. Außerdem geht es nicht immer um die Angst vor körperlichem Verlassenwerden, sondern um emotionale. Dass sie aufhören, sich um einen zu kümmern oder uns zu lieben...

Was ist Genuss und Beispiele
Was ist Genuss und Beispiele

Wir können uns nicht wiederholen, wie fantastisch wir in Situationen sind, in denen wir faktisch nicht glänzen: Das Beste, was wir tun können, ist, uns selbst zu akzeptieren also mit unseren Stärken und Schwächen. Forscher definieren diese Fähigkeit als "Nachsicht", was bedeutet, sich selbst zu vergeben. Jedoch,...

Was ist geistige Erschöpfung und wie man sie bekämpft
Was ist geistige Erschöpfung und wie man sie bekämpft

Sicherlich haben Sie irgendwann während einer schwierigen Situation, die über die Zeit hinweg aufrechterhalten wurde, das Gefühl, dass Sie es nicht mehr aushalten können. Du hast es sogar geschafft spüre, dass du auch körperlich nicht mehr Energie hast. Es ist Ihnen auch schon passiert, dass bei einer psychologischen Therapie ein Punkt gekommen ist, den Sie nicht finden können...

Wie führe ich ein Emotionstagebuch?
Wie führe ich ein Emotionstagebuch?

Um zu lösen, was mit uns passiert, ist es zunächst notwendig herauszufinden, was passiert. Viele Leute tun es in Absprache oft nicht sie wissen zu erklären, was mit ihnen passiert oder was sie fühlen, und dies kann in der Therapie zu einer Schwierigkeit werden. Ein Job, dem Sie zuvorkommen können, bevor Sie sich reinlegen lassen...

Therapeutische Schreibübungen
Therapeutische Schreibübungen

Schreiben ist kein Unbekannter in der Therapie. Seit Jahren verwenden Fachleute Aufzeichnungen, Fragebögen, Tagebücher und andere Formen von Schreiben, um Menschen zu helfen, von Stress und Traumata zu heilen. Gelehrte führen die Idee des Schreibens als Therapie bis in die Zeit des ägyptischen Pharaos zurück...

Was ist Widerstand gegen Veränderung und wie kann man ihn überwinden?
Was ist Widerstand gegen Veränderung und wie kann man ihn überwinden?

Wir alle sind Gewohnheiten und es fällt uns generell schwer, neue Handlungsweisen zu finden. Aber Veränderung ist Leben und Leben ist ein kontinuierlicher Fluss von Evolutionen und Übergängen. Es ist eine natürliche Tatsache und als solche ist es bequem, sie zu akzeptieren und so konstruktiv wie möglich zu leben. Ohne...

Bücher, die zum Nachdenken anregen
Bücher, die zum Nachdenken anregen

Ich denke, es ist unmöglich, beim Lesen nicht zu denken, und sicherlich sind viele Bücher in der Lage, das Leben angenehmer zu machen. Doch es gibt eine Menge Texte, die dich mehr zum Nachdenken anregen als andere und die dir helfen, Dinge anders zu sehen. Kann ein Buch Ihr Leben verändern? Ja bitte. Mit diesem Artikel...

Was sind die Tugenden eines Menschen?
Was sind die Tugenden eines Menschen?

Unter Tugend versteht man die auf das Gute orientierte Geisteshaltung. Die Fähigkeit eines Mannes, sich in etwas hervorzuheben, eine Leistung zu erbringen bestimmte handeln optimal, tugendhaft zu sein. In seiner Etymologie leitet sich Tugend vom lateinischen virtus ab, d...

Selbstsabotage: Was es ist und wie man es vermeidet
Selbstsabotage: Was es ist und wie man es vermeidet

Wurde Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie sich selbst sabotieren? Glauben Sie, dass Sie sich nicht erlauben, glücklich zu sein oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen? Hast du Sie fragen sich, warum Sie es tun oder wie Sie damit aufhören können? Selbstsabotage ist weit verbreitet. Es besteht darin, sich selbst daran zu hindern, ein bestimmtes zu erreichen...

Was tun, wenn sie deine Arbeit nicht schätzen?
Was tun, wenn sie deine Arbeit nicht schätzen?

Jeder kultiviert in sich den Wunsch, geschätzt zu werden und sich nützlich zu fühlen, ein Bedürfnis, das auch zu den Grundbedürfnissen gehört des Menschen in der Anmerkung Maslows Pyramide aufgeführt: Das Bedürfnis nach Wertschätzung ist ein spezifisches Bedürfnis jedes Einzelnen. Eingebettet in einen beruflichen Kontext,...

Was sind persönliche Fähigkeiten: Liste und Beispiele
Was sind persönliche Fähigkeiten: Liste und Beispiele

Als Eignung können wir die Fähigkeit betrachten, ein bestimmtes Verhalten zu erlernen, oder als angeborener Zustand einer bestimmten Leistungsfähigkeit, d es wandelt sich nur dann in Fähigkeit um, wenn es sich manifestiert, das aber immer ruhend bleiben kann oder sogar eine natürliche Veranlagung. Persönliche Fähigkeiten...

Ich mag meinen Job nicht, was soll ich tun?
Ich mag meinen Job nicht, was soll ich tun?

Gefällt dir deine Arbeit nicht? Sie möchten Ihr Berufsleben verändern, haben aber Angst, ins Dunkle zu springen? Wir verbringen viel von unserem Lives working: Wenn wir unmotiviert, enttäuscht, gelangweilt, wütend sind, verlieren wir einen wichtigen Teil von uns selbst. Die meisten Arbeiter...

Mein Kopf denkt Dinge, die ich nicht denken möchte, warum und was tue ich?
Mein Kopf denkt Dinge, die ich nicht denken möchte, warum und was tue ich?

Sicherlich haben Sie sich unzählige Male in einem bestimmten Gedanken gefangen gesehen. Du verbringst Stunden und Stunden damit, über etwas nachzudenken, das Sie machen sich Sorgen darüber, was passieren wird oder was bereits passiert ist, und haben am Ende ein großes Unbehagen. Gelegentlich haben Sie sogar ein großes Unbehagen. Sie werden getan haben...

Entzugssyndrom: Was ist das, Symptome, Dauer und Behandlung
Entzugssyndrom: Was ist das, Symptome, Dauer und Behandlung

Sie haben wahrscheinlich schon von Entzugserscheinungen gehört. Sie haben jedoch nicht daran gedacht, dass Sie es durchmachen können, wenn Sie kein Verbraucher waren keine harten Drogen. Obwohl das Entzugssyndrom bei dieser Art von Substanzen im Allgemeinen intensiver ist, gibt es viele Arten von Substanzen, die verursachen können...

Wie man das Leben genießt
Wie man das Leben genießt

Wie kann man die Sorgen unterdrücken und das Leben genießen? Wie lernt man, in der Gegenwart zu leben? Mehr zu genießen hat nichts mit Geld zu tun. Sie können lernen, das Leben zu genießen und weniger an die Zukunft zu denken. In diesem Psychologie-Online-Artikel erklären wir, wie man das Leben und kleine Mädchen genießt...

Die 7 Schritte des Entscheidungsprozesses
Die 7 Schritte des Entscheidungsprozesses

Welche Strategien verfolgen Gruppen bei der Entscheidungsfindung? Sind zwei Köpfe immer besser als einer? Ist die Gewerkschaft immer Stärke? Mit diesem Psychologie-Online-Artikel werden wir versuchen, gemeinsam die Schritte des Entscheidungsprozesses zu verstehen, wie Gruppen entscheiden und warum sie sich manchmal intensivieren...

Die Stärken einer Person: Liste mit Beispielen
Die Stärken einer Person: Liste mit Beispielen

Die meisten psychologischen Forschungen haben sich lange auf die "negativen" Aspekte des Menschseins konzentriert; heute stattdessen Mit dem Aufkommen der positiven Psychologie, die von Martin Seligman gegründet wurde, wurde die Sphäre der menschlichen Potenziale durch...

Gelassener leben
Gelassener leben

Heutzutage befinden sich viele Menschen in körperlichen und geistigen Erschöpfungszuständen, mit Angst und Depression, gestresst oder frustriert oder verwirrt und unsicher. All dies ist eine Folge des sozialen Systems, in dem wir leben, in dem oberflächliche Bedürfnisse im Austausch für die Unterwerfung geschaffen werden...

Alleine reden ist normal?
Alleine reden ist normal?

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, mit sich selbst zu reden, während Sie etwas tun? Es hat dich vielleicht beunruhigt, als du es realisiert hast, aber wenn du aufhörst nachzudenken, sicher dass Sie viele Leute kennen, die Sie allein gehört haben. Vielleicht haben deine Mutter oder deine Großmutter beim Kochen gesagt: "Wo soll ich die Zwiebeln hinstellen?"...

Was ist die Seele in der Psychologie?
Was ist die Seele in der Psychologie?

Die Seele in der Psychologie ist das, was die Disziplin in ihrer täglichen Arbeit anspricht. Deaktivieren Sie die psychologischen, emotionalen und sozialen Aspekte dass sie den Menschen des Lebens in Frieden mit seiner Seele beraubt haben, ist das Ziel, das jede psychologische Handlung ethisch bewegen sollte. Aber was genau ist die Seele von...

Warum habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert und was zu tun ist
Warum habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert und was zu tun ist

Manche Menschen leben mit dem Gefühl, dass sie für niemanden wichtig sind. Es ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung, die in seinem Leben großes Unbehagen verursacht. Diese Menschen Sie fragen sich, warum das passiert und was sie tun könnten, um nur noch einer zu sein. Sie werden sich des komplexen psychologischen Abwehrprozesses nicht bewusst...

So verzeihen Sie sich selbst
So verzeihen Sie sich selbst

Sich selbst zu vergeben setzt einen Prozess der Introspektion voraus, durch den wir uns unserer Handlungen, der Konsequenzen und erzeugten Schmerzen, bitten wir um Verzeihung und nehmen die notwendige Verhaltensänderung an, um die Situation nicht zu wiederholen. Manchmal können sich manche Menschen nicht verzeihen...

Was ist das Ego und wie funktioniert es?
Was ist das Ego und wie funktioniert es?

Das Ego ist eine psychische Einheit, die wir aufbauen, um unsere Tage während unseres ganzen Lebens zu steuern. Es geht darum, eine Serie aufzubauen von Handlungsmechanismen, die es uns ermöglichen, uns auszudrücken und uns dieser Welt anzupassen und die von dem Moment an geschaffen werden, in dem es unserer nicht erlaubt ist...

Ist es gut, sich an jemandem zu rächen?
Ist es gut, sich an jemandem zu rächen?

Manche Leute bezweifeln, ob es gut ist, sich an jemandem zu rächen. Eine Person hat sie verletzt und ein Teil von ihnen hat die Möglichkeit in Betracht gezogen sich rächen. Aber nach dieser ersten Abwehrreaktion haben sie beurteilt, ob es sich wirklich lohnt, dieses rachsüchtige Verhalten gegenüber dem Angreifer anzunehmen. Schon seit...

Wie man einer manipulierten Person die Augen öffnet
Wie man einer manipulierten Person die Augen öffnet

Manipulation ist die Handlung des Manipulierens, es kommt vom lateinischen "manipulus", von "manus" was Hand bedeutet und von "pelere" was füllen bedeutet. Früher wurde das Verb manipulieren für eine Handvoll Dinge bezeichnet, die mit der Hand genommen werden können. Etymologisch war das alles so manipulierend...

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