Τι πρέπει να κάνετε όταν ΒΡΕΤΕ ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ

Υπάρχουν πολλοί τύποι ψεύτη. Εκείνοι που λένε ψέματα για να φαίνονται περισσότερο, εκείνοι που λένε ντροπή, από φόβο, για να πετύχουν κάτι, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που είναι αληθινοί επαγγελματίες Αυτοί οι άνθρωποι που πιστεύουν τα δικά τους ψέματα και ενεργούν σαν όλα όσα λένε να είναι αληθινά. Και αυτά είναι τα πιο περίπλοκα, γιατί θα παλέψουν μέσα από παχύ και λεπτό για να πιστέψεις αυτά που λένε.

Αλλά πώς αντιμετωπίζετε κάποιον που σας λέει ψέματα; Σε αυτό το διαδικτυακό άρθρο Ψυχολογίας, θέλουμε να σας βοηθήσουμε να είστε έτοιμοι να μάθετε τι να κάνεις όταν σου λένε ψέματα και ξέρεις την αλήθεια.

Δείκτης

1. Πώς να ξέρετε αν κάποιος λέει ψέματα
2. Τι να κάνετε όταν σας λένε ψέματα
3. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ψέμα άτομο

Πώς ξέρετε εάν ένα άτομο λέει ψέματα ή λέει την αλήθεια; Συνήθως πιστεύουμε ότι υπάρχουν αλάθητα κλειδιά για να γνωρίζουμε πότε κάποιος λέει ψέματα. Ωστόσο, υπάρχει μόνο ένας σίγουρος τρόπος για να ξεμπλοκάρετε έναν ψεύτη: με αποδεικτικά στοιχεία. Οι υπόλοιπες τακτικές ή στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δεν είναι πειστικές, αλλά σας προειδοποιούν για σημάδια ότι το άλλο άτομο μπορεί να σας λέει ψέματα. Ας δούμε τα κλειδιά για να μάθουμε αν κάποιος λέει ψέματα:

• Γραμμή συμπεριφοράς: τι περισσότερα δεδομένα μπορούν να σας δώσουν για να παρατηρήσετε αλλαγές στη συμπεριφορά κάποιου, είναι να γνωρίζετε πώς συμπεριφέρονται τακτικά. Εάν ξεκινήσετε από εκεί, θα μπορείτε να παρατηρήσετε κάποιες διαφορετικές χειρονομίες από το συνηθισμένο. Εάν γνωρίζετε πώς εκφράζεται, εάν είναι συνήθως χαλαροί ή νευρικοί ή κοιτάζει τα μάτια του, θα παρατηρήσετε τις αλλαγές με μεγαλύτερη ακρίβεια. Αλλά να είστε προσεκτικοί, δεν είναι 100% αποτελεσματικό, καθώς ορισμένοι άνθρωποι αλλάζουν τη συμπεριφορά τους όταν αισθάνονται πιεσμένοι.
• ΙστορικόΕάν γνωρίζετε ότι το άτομο αυτό σας είπε ψέματα στο παρελθόν ή συχνά, η πιθανότητα ψέματος αυξάνεται σημαντικά. Ποιος δεν ξέρει κάποιον που βρίσκεται σχεδόν τόσο πολύ όσο μιλάει;
• ΆλμπιςΕάν αναρωτιέστε πώς να πιάσετε έναν ψεύτη, αυτό θα εξαρτηθεί πολύ από το περιβάλλον. Εάν το άτομο που δυσπιστείτε έχει ένα άλλοθι με έναν φίλο, κάντε ερωτήσεις που δεν περιμένουν να πρέπει να απαντήσουν. Απλά πράγματα, όπως ακούστηκε ο σταθμός όταν ήταν στο αυτοκίνητο ή εάν είχαν το ποτό στο ποτήρι ή στο μπουκάλι.
• Ιστορία προς τα πίσω- Οι επαγγελματίες ανίχνευσης ψεμάτων χρησιμοποιούν μια τεχνική που περιλαμβάνει να ζητά από τον ύποπτο να πει τι συνέβη ξεκινώντας από το τέλος. Με βάση την ιστορία τους, μπορούν να εντοπίσουν λάθη στην ιστορία και να μάθουν για τι ψέματα.
• Διακοπές- Αλλάξτε το θέμα στη μέση της ιστορίας και δείτε την αντίδρασή τους. Κάποιος που λέει ψέματα θα ανακουφιστεί από την αλλαγή θέματος. Εάν πείτε την αλήθεια, θα εκπλαγείτε και θα ρωτήσετε τον λόγο αυτής της αλλαγής.
• Αυξάνει την πίεση (γνωστικό στρες)- Ρωτήστε πολλές λεπτομέρειες και, στη συνέχεια, ρωτήστε τους ξανά με άλλο τρόπο. Εάν έχετε υποστεί γνωστικό στρες, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να απαντήσετε ή να δώσετε μια διαφορετική απάντηση. Αυτή η τακτική δεν είναι πολύ αξιόπιστη επειδή ένα άτομο που λέει την αλήθεια και είναι κάπως αναισθητοποιημένο μπορεί επίσης να αμφιβάλλει ή να κάνει λάθος. Ανακαλύπτω πώς να καταπολεμήσετε το άγχος.
• Χειρονομίες και στυλ επικοινωνίας: Οι ντροπαλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιτάξουν τα μάτια και αυτό δεν σημαίνει ότι ψεύδονται. "Αν απαντήσει αμυντικά, ψεύδεται"... Μπορεί να είναι, αλλά δεν είναι ασφαλές ή δεν θα ήταν λογικό να αισθάνεται επίθεση με τόσες πολλές ερωτήσεις; Είτε κοιτάτε είτε όχι τα χέρια σας, είτε κοιτάτε αριστερά είτε δεξιά, κ.λπ. Μπορεί να είναι ενδείξεις, αλλά όλες αυτές οι χειρονομίες έχουν μια εναλλακτική εξήγηση, επομένως, δεν είναι πάντα αληθινές.
• Διαίσθηση: ίσως το ένστικτό σας είναι το πιο ισχυρό όπλο που μπορείτε να εντοπίσετε όταν σας λένε ψέματα. Επωφεληθείτε από τη διαίσθησή σας και αναζητήστε δεδομένα για να το επιβεβαιώσετε. Εάν ζηλεύεστε ιδιαίτερα ή ύποπτος, αυτή δεν είναι καλή τεχνική επειδή είναι κλιματιζόμενη.

¿Πώς να ενεργήσετε όταν ένα άτομο σας λέει ψέματα; Ξέρτε τι να κάνετε όταν σας λένε ψέματα όταν ξέρετε ότι το κάνουν, θα εξαρτηθεί πολύ από την κατάσταση, της σχέσης σας με το άτομο και των συνεπειών του ψέματος.

Το να ξέρεις τι να κάνεις όταν σου λένε ψέματα και ξέρεις ότι η αλήθεια δεν είναι εύκολο. Εάν το άτομο που σας λέει ψέματα είναι ο σύντροφός σας, είναι καλύτερο να του μιλήσετε ήρεμα και να τον ενημερώσετε ότι ξέρετε ότι λέει ψέματα. Ρωτήστε τον τον λόγο για τα ψέματά του και εξηγήστε ότι οι σχέσεις συνήθως δεν λειτουργούν εάν δεν υπάρχει ειλικρίνεια.

Εάν το ψέμα που έχετε προσδιορίσει ταιριάζει με τα "λευκά ψέματα", όπως όταν ένα μέλος της οικογένειας ή ένας στενός φίλος κρύβει μια ασθένεια ή ασθένεια από εσάς ο σύντροφος παραλείπει όσα έχουν ειπωθεί για εσάς σε μια συνάντηση επειδή είναι άσχετο, μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας χωρίς να το αναφέρετε, ώστε να μην δημιουργηθεί σύγκρουση. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε επίσης να τους πείτε ότι γνωρίζετε την αλήθεια για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα. Αν γνωρίζετε καλά το άλλο άτομο, θα ενεργήσετε με τον πιο βολικό τρόπο.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε πληροφορίες για πώς να ξεχάσετε κάποιον που σας έχει πληγώσει.

Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι κανείς δεν θέλει να πει ψέματα. Όταν κάποιος σου λέει κάτι που ξέρεις ότι είναι ψέμα, σε προσβάλλει. Αισθάνεστε προσβεβλημένοι επειδή υποθέτετε ότι το άτομο πιστεύει ότι είστε ευχάριστο ή πιστεύετε ότι δεν είστε πολύ έξυπνοι.

Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε ένα άτομο που σας λέει ψέματα; Τότε σκεφτείτε τα κίνητρά τους και τι είναι καλύτερο για εσάς. Υπάρχουν στιγμές που είναι καλύτερο να παίζετε το παιχνίδι του ψεύτη παρά να προσπαθείτε να τον αλλάξετε. Στο πρόσωπο ενός συνηθισμένου ψεύτη δεν υπάρχουν πολλά να κάνουμε εάν θέλετε να συνεχίσετε να έχετε μια σχέση μαζί του, είτε επειδή δεν έχετε άλλη επιλογή είτε επειδή θέλετε να συνεχίσει στη ζωή σας.

Εάν τα ψέματα είναι ιστορίες για να παρατηρηθούν ή να φανούν ενδιαφέρουσες, δεν επηρεάζουν τη ζωή σας και μπορεί να αγνοηθούν. Αν το αντίθετο, σε επηρεάζουν με κάποιον τρόπο, αντιμετωπίζεις καλύτερα τον ψεύτη. Τις περισσότερες φορές, αρνείται τα πάντα έως ότου γωνιαστεί ή κάνει νέα ψέματα για να εξηγήσει το πρώτο. Αλλά στο τέλος θα ομολογήσει και όταν το κάνει, θα γνωρίζετε τους λόγους που τον οδηγούν στο ψέμα. Σε αυτό το άρθρο, σας λέμε πώς πες την αλήθεια ακόμα κι αν πονάει.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι να κάνετε όταν σας λένε ψέματα και γνωρίζετε την αλήθεια, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια.

• Forner Navarro, P (2018). Τρέξτε τη ζωή σας. Μαδρίτη: Πλανήτης.
• Moisés de la Serna, J. (2015). Μυθομανία: Εντοπίζοντας τον ψεύτη. Τεκμ.
• Roca, Ε. (2003). Πώς να βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες. Βαλένθια: Εκδόσεις ACDE.