Συναισθηματική κακοποίηση: τι είναι, τύποι, συνέπειες και σημεία

Η συναισθηματική κακοποίηση περιλαμβάνει στάσεις όπως ταπείνωση, προσβολές, χειρονομίες αποδοκιμασίας, απομόνωση και πολλά άλλα που επηρεάζουν το άτομο που τους υποφέρει ψυχολογικά. Είναι μια μορφή βίας και επιθετικότητας που μπορεί να γίνει αρκετά σοβαρή εάν ζει σε ένα επαναλαμβάνεται με την πάροδο του χρόνου, καταστρέφοντας τόσο την αυτοεκτίμηση και την ταυτότητα του θύματος Αυτό. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου θα δούμε πιο ακριβή τι είναι, ποιοι είναι οι τύποι, οι συνέπειες και τα σημάδια της συναισθηματικής κακοποίησης.

Δείκτης

1. Τι είναι η συναισθηματική κακοποίηση
2. Τύποι συναισθηματικής κακοποίησης και παραδείγματα
3. Σημάδια και συμπτώματα για τον εντοπισμό της συναισθηματικής κακοποίησης
4. Συνέπειες της συναισθηματικής κακοποίησης
5. Πώς να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική κακοποίηση

Πρώτον, θα εξετάσουμε τον ορισμό της συναισθηματικής κακοποίησης. ο συναισθηματική ή ψυχολογική κακοποίηση

Είναι ένας τύπος κακοποίησης που είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί και να αξιολογηθεί. Πολλές φορές σχετίζεται μόνο με το ζευγάρι, ωστόσο, συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να εμφανιστεί σε πολλούς άλλους τομείς: οικογένεια, εργασία, σχολείο και, φυσικά, σχέσεις.

Συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να υποστεί σε διάφορους τομείς, οδηγώντας στα ακόλουθα προσόντα:

• Οικονομική ή χρηματοοικονομική κατάχρηση: αναφέρεται όταν ο δράστης θέλει να ελέγξει πλήρως τους οικονομικούς πόρους του θύματος. Σας ζητά να δικαιολογήσετε τα έξοδά σας, δεν σας επιτρέπει να εργάζεστε, παρακολουθείτε τις τραπεζικές σας συναλλαγές, κόβετε το τηλέφωνό σας, σας απειλεί με χρήματα κ.λπ.
• Διαρθρωτική κατάχρηση: ο δράστης χρησιμοποιεί δομική ανισότητα που, σύμφωνα με αυτόν, τον κάνει ανώτερο. Χρησιμοποιήστε φράσεις όπως: "Αυτό συμβαίνει επειδή το είπα, περίοδος", "Εδώ διατάζω"... Κάνει πράγματα χωρίς να σας συμβουλεύσει, χρησιμοποιεί επιτακτικές ανάγκες, σας αναγκάζει να κάνετε σεξ, σας αναγκάζει να πάτε μέρη και σας τιμωρεί με θυμό ή αδιαφορία όταν το θύμα σας αγνοεί.
• Πνευματική κακοποίηση: αναφέρεται στην γελοιοποίηση ιδεών ή πεποιθήσεων του άλλου που τον αναγκάζει να αποδεχτεί τη δική του. Δεν τον αφήνει να πάει σε πράξεις που σχετίζονται με τα ιδανικά του ή απλά να μιλάει για αυτά και τον ταπεινώνει συνεχώς για αυτό το γεγονός.
• Κοινωνική κακοποίηση: το θύμα είναι απομονωμένο και οι κοινωνικές επαφές τους μειώνονται, καθίστανται σχεδόν μηδέν. Η ακρόαση συνομιλιών, η ανάγνωση των μηνυμάτων email ή κινητής τηλεφωνίας είναι μερικά από τα παραδείγματα. Είναι ένα είδος κακοποίησης που επιδιώκει να κάνει το θύμα να μείνει μόνος του, να μην έχει την υποστήριξη των φίλων και της οικογένειάς του και να μην γνωρίζει νέους ανθρώπους.

Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να δείτε πληροφορίες σχετικά με το είδη ψυχολογικών καταχραστών και για το ψυχολογία κατάχρησης.

Η συναισθηματική κακοποίηση στο σύντροφο ή την οικογένεια είναι δύσκολο να εντοπιστεί, καθώς μπορούμε συχνά να συγχέουμε τους συνήθεις εσωτερικούς διαλόγους και τις πιο κοινές αμφιβολίες στο σχεσιακό πεδίο με πραγματικά σοβαρές καταστάσεις που αρχίζουν να δείχνουν χάος με αυτό το είδος ταλαιπωρίας. Οι σκέψεις του στυλ: "Το παίρνω πολύ σοβαρά; "" Ίσως αν είχα απαντήσει διαφορετικά... "" Το προκάλεσα; " μπορεί να είναι βασικός δείκτης όταν επαναλαμβάνονται και προκαλούν κάποια συναισθηματική εξάντληση και ειδικά όταν αυτές οι σκέψεις Μπορούν να κάνουν το ίδιο θύμα να δικαιολογήσει μια σωματική επιθετικότητα που υπέστη ή ορισμένες προσβολές, ταπείνωση και εκφοβισμός.

Σε γενικές γραμμές, μπορούμε να συνοψίσουμε μια σειρά δεικτών συμπεριφοράς εκ μέρους του κακοποιητή και των συμπτωμάτων του θύματος που χρησιμεύουν στην ανίχνευση συναισθηματικής κακοποίησης:

• Συναισθηματικός εκβιασμός: ψυχολογική χειραγώγηση που χρησιμοποιείται ευρέως από τον δράστη σε αυτές τις περιπτώσεις. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε πώς να αντιμετωπίσετε τον συναισθηματικό εκβιασμό.
• Σμικροποίηση: δεν αναγνωρίζετε τα επιτεύγματα των θυμάτων, μην επαινείτε τις ιδιότητές τους και το κάνετε επίσης με λεπτό τρόπο.
• Ελεγχος: ένας από τους πιο ανιχνεύσιμους συναγερμούς σε αυτόν τον τύπο κατάχρησης.
• Αόρατο / Υποβολή: οι απόψεις του θύματος θα εξασθενίσουν σταδιακά στο παρασκήνιο.
• Απομόνωση: ολοένα και συχνότεροι περιορισμοί αναχώρησης.
• Άρνηση της πραγματικότητας / παραμόρφωση: ο κακοποιός θα είναι υπεύθυνος να κάνει το θύμα να πιστέψει ότι τίποτα που νομίζει ότι βλέπει ή δεν την κάνει να αισθάνεται άσχημα είναι στην πραγματικότητα έτσι.
• Κατηγορώ: πριν από οποιαδήποτε οπισθοδρόμηση, ο δράστης θα κατηγορήσει το θύμα.
• Απώλεια ταυτότητας: όλο και περισσότερο το θύμα θα τείνει να προσαρμοστεί στο άλλο έτσι ώστε να μην τον θυμώσει και θα καταλήξει να χάσει μέρος του προσωπική ταυτότητα.
• Κατάχρηση: Ένας από τους πιο προφανείς σεβασμούς στην κατάχρηση.
• Απειλές: εγκατάλειψη, πληγωμένος και διάφορα άλλα είδη.
• Περιορισμοί: έλεγχος και περιορισμός των χρηματοοικονομικών εξόδων εάν υπάρχουν κοινοί λογαριασμοί.
• Ανεπιθύμητη σεξουαλική επαφή Πραγματικά.
• Τιμωρία: χρησιμοποιείται από τον καταχρηστικό για προώθηση συν-εξάρτηση.
• ΕΞΑΡΤΗΣΗ: υπάρχει συνήθως μια πολύ επιβλαβής σχέση συν-εξάρτησης.
• Αμφιβολίες / ανασφάλεια: όλα θα γίνουν ασταθή για το θύμα και η αυτοεκτίμησή τους θα μειωθεί.

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με πώς να εντοπίζετε συναισθηματική κακοποίηση στο σύντροφό σας.

Μεταξύ των επιβλαβών συνεπειών της συναισθηματικής κακοποίησης βρίσκουμε:

• Φυσικές συνέπειες: διαταραχές που σχετίζονται με χρόνιο στρες όπως διαταραχές του ύπνου, υπέρταση, πονοκέφαλος, πεπτική διαταραχή, μυϊκός πόνος... Επίσης νευρικές διαταραχές όπως γενικευμένο άγχος.
• Ψυχολογικές συνέπειες- Μία από τις πιο συχνές συνέπειες είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση και τα συναισθήματα ενοχής που μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο άγχος και άγχος. Η χρήση ουσιών μπορεί επίσης να συμβεί ως απόπειρα να ξεφύγετε από την πραγματικότητα που σας κάνει να υποφέρετε.
• Κοινωνικές συνέπειες: ο κύριος αντίκτυπος της κατάχρησης είναι η απομόνωση. Το θύμα καταλήγει να είναι σχεδόν μόνη, κατηγορεί τον εαυτό της και πιστεύει ότι ο κοντινότερος κύκλος της δεν θα μπορούσε να την καταλάβει. Η εργασία και η ακαδημαϊκή σας απόδοση μπορούν επίσης να μειωθούν.

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για συνέπειες της ψυχολογικής κακοποίησης στον σύντροφο.

Πώς να αποφύγετε τη συναισθηματική κακοποίηση; Η πιο σημαντική δράση σε όλες τις περιπτώσεις βίας είναι η πρόληψη. Μέσω της πληροφόρησης και της εκπαίδευσης με σεβασμό, πολυμορφία και ισότητα. Εκτός από τα εργαλεία διδασκαλίας για συναισθηματική διαχείριση και δυναμική επικοινωνία. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε πώς να αποτρέψετε τη βία των φύλων.

Αντιμέτωποι με κακοποίηση, πρέπει να πάτε υπηρεσίες βοήθειας ειδικευμένος. Για παράδειγμα, καλέστε 016, το δωρεάν τηλέφωνο στο οποίο έχουν πρόσβαση οι γυναίκες θύματα βίας λόγω φύλου και όλοι οι πολίτες για να μάθουν πώς να βοηθήσουν. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να μείνετε κοντά σε αυτά, να ξεφύγετε από τον κακοποιό και να ζητήσετε ψυχολογική βοήθεια.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συναισθηματική κακοποίηση: τι είναι, τύποι, συνέπειες και σημεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.

• Ανώνυμος. Συναισθηματική κακοποίηση. Το αλμανάκ. Συνήλθα από: http://www.elalmanaque.com/relaciones/14.htm
• Μάρτιν, Ο. Εντοπίστε ψυχολογική κακοποίηση. Cepsim Μαδρίτη. Συνήλθα από: https://www.psicologiamadrid.es/blog/articulos/psicologia-y-violencia/detectar-los-malos-tratos-psicologicos