Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας

Η μόνη αγάπη είναι συνώνυμος από αυτοεκτίμηση Γ ευεξίαπροσωπικόςΩς εκ τούτου, είναι σημαντικό για όλους να ενδιαφέρονται ιδιαίτερα να κοιτάξουν τον εαυτό τους με τα μάτια της αγάπης. Ωστόσο, κρίσεις ενοχής, υπερβολικής ζήτησης και αρνητικής αξίας που προκύπτουν από μια κακή αυτο-έννοια μπορούν να μποϊκοτάρουν το ευτυχία και το επιτυχία. Πώς να ταΐσετε την αγάπη σας;

Μπορεί να σου αρέσει επίσης: Πώς να ανακτήσετε την αξιοπρέπεια και την αυτο-αγάπη

Πολύ μακριά.

Ακριβώς όπως μια σχέση δείχνει την πολυπλοκότητα ενός μεγάλου ταξιδιού μαζί, το επεξεργάζομαι, διαδικασίααπόανακάλυψη του ευατού είναι επίσης άπειρο και ατελείωτο σε όλη τη ζωή. Δεν θα γνωρίσετε ποτέ τα πάντα για τον εαυτό σας, επειδή υπάρχουν ασυνείδητα μέρη. Σήμερα είναι μια καλή μέρα για να ξεκινήσετε μια δεσμευμένη σχέση με τον εαυτό σας στην οποία αναλαμβάνετε την ημιτελή επιχείρηση να αγαπάτε τον εαυτό σας με κεφαλαία γράμματα. Χωρίς δικαιολογίες.

Αυτήν τη στιγμή υπάρχει μια ταινία στον πίνακα διαφημίσεων που στέλνει ένα σαφές μήνυμα

αυτοεκτίμηση. Winter's Tale που εξηγεί ότι όλες οι ζωές είναι εξίσου σημαντικές. Μπορεί να είμαστε αυτοί που μερικές φορές δεν θεωρούμε τον εαυτό μας αρκετά πολύτιμο. Δηλαδή, το πρόβλημα είναι εσωτερικό και όχι εξωτερικό.

Για παράδειγμα, ότι ένα άτομο έχει συναισθηματικές ελλείψεις από την παιδική του ηλικία δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να έχει Υψηλός αυτο-ατμός. Όλα όσα έχουμε βιώσει μας επηρεάζουν αλλά δεν μας καθορίζουν ως αιτία και αποτέλεσμα.

Πώς να αυξήσετε την αγάπη σας - πολύ μακριά

Αρχίστε να αγαπάτε τον εαυτό σας.

Αρχίστε να αγαπάτε τον εαυτό σας επειδή θα έχετε μεγάλα οφέλη στη ζωή σας, αλλά επίσης, βελτιώνοντας την αυτο-έννοια σας, θα έχετε επίσης καλύτερες προσωπικές σχέσεις και καλύτερες επιλογές απασχόλησης. Η ζωή διακλαδίζεται από έναν κεντρικό πυρήνα. Επομένως, επενδύστε χρόνο στον εσωτερικό σας κόσμο και αγαπήστε τον εαυτό σας χωρίς όρους. Για να το κάνετε αυτό, μάθετε να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας όπως το αντιμετωπίζετε φίλος Τι σκέφτεσαι θεμελιώδης μέσα σου Διάρκεια Ζωής.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια.

instagram viewer