Παραδόξως, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες μια μητέρα δεν είναι σε θέση να δώσει την αγάπη που χρειάζεται ο γιος ή η κόρη της. Αυτή η έλλειψη στοργής μεταφράζεται σε παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης και κακή ψυχική σταθερότητα. Όταν είμαστε λίγοι, δεν μπορούμε να διακρίνουμε ακριβώς αυτό το πρόβλημα, αλλά με τα χρόνια μπορούμε να αισθανθούμε ότι η μητέρα μας δεν μας αγαπά.
Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι η μητέρα μας δεν αισθάνεται τόσο στοργή όσο θα θέλαμε. Μερικές φορές, είναι απλώς ένα υποκειμενικό συναίσθημα μετά από έναν αγώνα ή μια απόσταση, ωστόσο, μπορεί να αποδειχθεί πραγματικότητα που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Εάν στο μυαλό σας δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τη σκέψη "Νιώθω ότι η μητέρα μου δεν με αγαπά: τι να κάνω;"Σας προσκαλούμε να διαβάσετε το ακόλουθο άρθρο Ψυχολογία-Online.
Δείκτης
- Γιατί νιώθω ότι η μητέρα μου δεν με αγαπάει;
- Πώς να ξέρετε αν η μητέρα σας δεν σας αγαπά
- Τοξικό γονικό σύνδρομο
- Τι να κάνω εάν η μητέρα μου δεν με αγαπά
Γιατί νιώθω ότι η μητέρα μου δεν με αγαπάει;
Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, είναι πιθανό να νιώθουμε ότι η μητέρα μας δεν μας αγαπάει επειδή έχουμε συζητήσει μαζί της ή έχουμε αποστασιοποιηθεί για άλλους λόγους. Ίσως πρόσφατα έχουμε γίνει ανεξάρτητοι και η μητέρα μας προσπαθεί ξεπεράσει το σύνδρομο της κενής φωλιάς και, για αυτόν τον λόγο, δεν επικοινωνεί μαζί μας τόσο πολύ.
Είναι επίσης φυσιολογικό να αισθάνεστε ότι η μητέρα σας δεν σας αγαπά όταν είστε έφηβος. Εκείνη τη στιγμή της ζωής μας προκύπτουν πολλές τριβές μεταξύ της οικογένειας και είναι δύσκολο να διατηρήσουμε μια σχέση χωρίς επιχειρήματα. Όταν είμαστε έφηβοιΤείνουμε να νιώθουμε παρεξηγημένοι από τις οικογένειές μας και γι 'αυτό μπορούμε να σκεφτούμε ότι δεν μας αγαπούν.
Ωστόσο, μην αποκλείσετε εντελώς την πιθανότητα ότι το συναίσθημα «η μητέρα μου δεν με αγαπά» δεν είναι εντελώς ψέμα. Είναι αντίληψη της απόσπασης Μπορεί να δημιουργήσει μέσα μας ένα αίσθημα δυσαρέσκειας, χαμηλής αυτοεκτίμησης και έντονης συναισθηματικής κενότητας. Υπάρχουν μητέρες που δεν έχουν αναπτύξει πραγματικά ένα στενό δεσμός προσκόλλησης με τους γιους ή τις κόρες τους και το παρατηρούν, υπάρχουν μητέρες με τοξικές, χειραγωγικές συμπεριφορές, ανταγωνιστικές μητέρες ...
Προκειμένου να αφήσετε πίσω από τον πόνο της σκέψης ότι η μητέρα σας δεν σας αγαπά, πρέπει να υποθέσουμε ότι υπάρχουν τέτοιες συμπεριφορές σε ορισμένες οικογενειακές μορφές. Η άρνησή του μπλοκάρει μόνο τα συναισθήματά μας και είναι αντιπαραγωγική μακροπρόθεσμα. Μόλις έχουμε δέχτηκε ότι η μητέρα μας δεν μας αγαπά όπως θέλουμε, θα είμαστε σε θέση να αναπτύξουμε τα δυνατά μας σημεία και θα είμαστε σε θέση, με την πάροδο του χρόνου, να προχωρούμε μπροστά.
Πώς να ξέρετε αν η μητέρα σας δεν σας αγαπά.
Για να μάθουμε αν οι σκέψεις που έχουμε είναι μόνο αισθήσεις ή αν η μητέρα μας δεν μας αγαπά πραγματικά, πρέπει να μάθουμε προσδιορίστε μια τοξική μητέρα. Αν και μπορούν να δράσουν με διάφορους τρόπους, συνήθως έχουν πολλά από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Ανασκόπηση ό, τι κάνετε ή λέτε
- Κριτές τις απόψεις σας και δεν τους δίνει την αξία που τους αξίζει
- Σπάνια είναι ευχαριστημένη με την εταιρεία σας και είναι δυσάρεστο
- Νιώθεις ότι είναι συνεχώς ανταγωνιστικά μαζί σας, προσπαθώντας να δείξει περισσότερα επιτεύγματα στη ζωή του ή περισσότερη ευτυχία.
- Δοκιμάστε σε χειραγωγησεις ώστε να νιώθεις άσχημα για ό, τι κάνεις στη ζωή σου
- Σου λέει ανοιχτά ότι δεν σε αγαπά
- Συγκρίνω τη σωματική σας διάπλαση και να προσπαθείτε πάντα να δείξετε καλύτερα στον εαυτό σας
- Κρίστε τον τρόπο ζωής σας και τον σύντροφό σας
- Προσπαθείτε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε θέση θύματος και σε κατηγορεί όλων των κακών
Το σύνδρομο τοξικών γονέων.
Σε περίπτωση που, πράγματι, η μητέρα μας δεν αισθάνεται αγάπη για εμάς, είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε μια περίπτωση τοξικό γονικό σύνδρομο. Αυτές οι περιπτώσεις χαρακτηρίζονται από μητέρες με λίγο ή καθόλου ενδιαφέρον για την άσκηση του μητρικού τους ρόλου. Είναι πιθανό αυτό το σύνδρομο να αναπτυχθεί σε γυναίκες που δεν ήθελαν πραγματικά να είναι μητέρες, αλλά, χωρίς κανένα λόγο, δεν μπόρεσαν να τερματίσουν την εγκυμοσύνη.
Είναι αλήθεια ότι για πολλούς ανθρώπους, το να είσαι μητέρα είναι ένα δώρο και κάτι για το οποίο πρέπει να είμαστε αιώνια ευγνώμονες. Ωστόσο, η μητρότητα ασκεί μεγάλες κοινωνικές πιέσεις και προσδοκίες που ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να φτάσουν. Ο κοινωνικός ρόλος της μητέρας έχει τεράστια περιστροφή και μπορεί να προκαλέσει μια πολύ σημαντική φθορά στον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ των παιδιών και της μητέρας.
Συνέπειες του τοξικού γονικού συνδρόμου
Όπως μπορούμε να προβλέψουμε, οι συνέπειες ενός τοξικού δεσμού μεταξύ μητέρας και παιδιού μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστες. Για τους γιους και τις κόρες, περιλαμβάνει ένα αίσθημα απόσπασης που πιθανόν να φέρουν για το υπόλοιπο της ζωής τους. Μπορεί να μην ξεφορτωθούν εύκολα τη σκέψη του "Νιώθω ότι η μητέρα μου δεν με αγαπά"Και αυτή η ιδέα μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια ανασφάλεια κατά τη σύναψη νέων προσωπικών σχέσεων. Επιπλέον, αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν συχνά ζητήματα αυτοεκτίμησης και ακόμη και με έμμεσες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και διαταραχές προσωπικότητας.
Ως προς η τοξική μητέρα, αυτό είναι σε μπερδεμένη κατάσταση. Από τη μία πλευρά, δεν αισθάνεται ενδιαφερόμενη να παρέχει φροντίδα και στοργή στα παιδιά της και προτιμά να οργανώσει τη ζωή της γύρω της. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αισθάνεστε ότι το περιβάλλον σας απορρίπτει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο ζωής σας και, κατά συνέπεια, αισθάνεστε αναγκασμένοι να φροντίζετε τα μικρά σας με κάποιο τρόπο.
Τι να κάνω εάν η μητέρα μου δεν με αγαπά.
Μόλις συνειδητοποιήσουμε ότι η μητέρα μας δεν μας αγαπά, είναι καιρός Ενεργήστε αναλόγως. Είναι εύκολο να το πούμε αλλά καταλαβαίνουμε ότι είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Για αυτήν τη διαδικασία βελτίωσης, απαιτείται πολλή θέληση και σκέψεις που τροφοδοτούν συνεχώς την αυτοεκτίμησή μας. Πρέπει να είσαι δυνατός απέναντι στις αντιξοότητες και να δεχτούμε ότι στο δρόμο της ζωής, η μητέρα μας δεν πρόκειται να μας συνοδεύσει, τουλάχιστον με τον τρόπο που θα θέλαμε.
Ακολουθούν μερικά απλά βήματα που βασίζονται στην ψυχολογική θεραπεία για να ξέρετε τι να κάνετε αν πιστεύετε ότι η μητέρα σας δεν σας αγαπά:
- Υποθέστε την απόσπαση: Όπως έχουμε σχολιάσει σε προηγούμενες ενότητες, η μη αποδοχή της πραγματικότητας εμποδίζει εντελώς τη διαχείριση αυτής της σύγκρουσης. Υποθέτοντας ότι ο συναισθηματικός δεσμός είναι πρακτικά μηδενικός είναι ένα βήμα που πρέπει να κάνουμε για να σφραγίσουμε την πληγή.
- Αποφύγετε τις συγκρούσεις: Μόλις μπορέσουμε να διατηρήσουμε μια εγκάρδια απόσταση με τη μητέρα μας, μπορεί να αναζητήσει την ίδια δυναμική συζήτησης που είχατε πριν. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να μάθουμε επίλυση μιας διένεξης επιθετικά.
- Κάντε μια ζωή ανεξάρτητη από αυτήν: Εάν συνεχίσουμε να ζούμε στην ίδια στέγη, θα πρέπει να αρχίσουμε να αναπτύσσουμε χώρους και στιγμές ατομικότητας όπου η μητέρα μας δεν παρεμβαίνει, σχηματίζοντας μια σωστή ανεξαρτησία μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της αυτοεκτίμησης και των ικανοτήτων μας ελαστικότητα. Εάν ζούμε ήδη μόνος ή μόνος μας, αυτό το βήμα είναι πολύ πιο εύκολο αφού πρέπει μόνο να αποφύγουμε την υπερβολική επαφή μαζί της.
- Μην την κατηγορείτε: Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που φέρει μόνο ένα βάρος και με το βάρος δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Για αυτόν τον λόγο, και παρόλο που μας πονάει πολύ, πρέπει να προσπαθήσουμε να μην κρίνουμε τα συναισθήματά τους. Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι συνέβη, ώστε να μην είναι σε θέση να αναπτύξει έναν δεσμό αγάπης απέναντί μας.
Το να αισθάνεσαι ότι η μητέρα σου δεν σε αγαπά δεν είναι εύκολο έργο, γι 'αυτό σας προτείνουμε να συνεχίσετε Αυτή η διαδικασία να ξεπεραστεί αργά και χωρίς βιασύνη, ακολουθώντας κάθε βήμα και κάθε συμβουλή με το ρυθμό που χρειαζόμαστε. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος έως ότου μπορέσουμε πραγματικά να προχωρήσουμε ανεξάρτητα από το τι θα πρέπει να είναι η μητρική μας μορφή. Ωστόσο, δεν πρέπει να απογοητευόμαστε με αυτό το μονοπάτι, όλα θα έρθουν, ακόμη και η ψυχική σταθερότητα μετά από αυτό το χτύπημα.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Νιώθω ότι η μητέρα μου δεν με αγαπά: τι να κάνω;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Οικογενειακά προβλήματα.
