Όπου αποθηκεύονται οι μνήμες

Η μνήμη είναι μια από τις πιο σημαντικές γνωστικές διαδικασίες για τον άνθρωπο. Η μνήμη μας επιτρέπει να αποθηκεύουμε τις γνώσεις που αποκτούμε σε όλη μας τη ζωή, να θυμόμαστε γεγονότα σημαντικά μέρη της βιογραφίας μας ή ακόμη και να εκτελούμε καθημερινές εργασίες όπως το μαγείρεμα, η οδήγηση αυτοκινήτου ή η οδήγηση ποδήλατο. Χωρίς μνήμη, θα καταδικάζαμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη ξανά και ξανά.

Πού βρίσκονται όλες αυτές οι αναμνήσεις; Υπάρχει επιστημονική βιβλιογραφία που έχει αφιερωθεί εκτενώς στη μνήμη, με αποτέλεσμα διάφορες θεωρίες και προσεγγίσεις που προσπαθούν να απαντήσουν σε αυτό και σε άλλες ερωτήσεις. Στο ακόλουθο άρθρο Ψυχολογία-Online, εξηγούμε όπου αποθηκεύονται αναμνήσεις, αλλά επίσης εξετάζουμε πώς σχηματίζονται οι αναμνήσεις και οι τύποι μνήμης που υπάρχουν.

Δείκτης

1. Πώς σχηματίζονται και αποθηκεύονται μνήμες στον εγκέφαλο
2. Ποιοι τύποι μνήμης υπάρχουν
3. Όπου αποθηκεύονται βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις
4. Όπου αποθηκεύονται μακροχρόνιες αναμνήσεις

Θυμηθείτε σημαίνει ανάκτηση πληροφοριών που έχουν αποθηκευτεί στο σύστημα. Θυμηθείτε τι σας είπε ο φίλος σας πριν από πέντε λεπτά, θυμηθείτε ποια είναι η πρωτεύουσα της Γαλλίας, τι σημαίνει τη λέξη καλοσύνη ή ακόμα και να θυμόμαστε την ημέρα που γεννήθηκε το παιδί σας ή την ημέρα που εσείς αποφοιτήσατε Το να θυμάστε αυτό σημαίνει ότι έχετε αποθηκεύσει όλες αυτές τις πληροφορίες στη μνήμη μας.

Πώς δημιουργούνται και αποθηκεύονται οι μνήμες στον εγκέφαλο; Η μνήμη λειτουργεί με διαφορετικούς τύπους περιεχομένου, των οποίων η απόκτηση είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, ορισμένες μαθησιακές διαδικασίες, όπως η πρακτική ορισμένων διαδικασιών, μας κάνουν να αποκτήσουμε δεξιότητες που αποθηκεύονται στο διαδικαστική μνήμη, ένα σύστημα πολύ διαφορετικό από αυτό που καταγράφει τις γνώσεις μας για τα θηλαστικά ή αυτό που καταγράφει ένα συγκεκριμένο Εκδήλωση. Ανακαλύψτε το τύποι ανθρώπινης μνήμης που υπάρχουν.

Επιπλέον, για να αποκτήσει και να αποθηκεύσει πληροφορίες, πρέπει να φτάσει στο γνωστικό μας σύστημα. ο διεργασίες μνήμης που επιτρέπουν την εγγραφή αναμνήσεων και να τα ανακτήσετε αργότερα κάντε τις πληροφορίες που φτάνουν στο σύστημά μας να είναι:

• Κωδικοποιημένο: μετατρέπεται σε διανοητικές αναπαραστάσεις.
• Αποθηκευμένο: οι διανοητικές αναπαραστάσεις πρέπει να αποθηκευτούν στη μνήμη για να μπορέσουν να χειριστούν ή / και να ανακτηθούν αργότερα.

Η μνήμη δεν αφορά μόνο την καταχώριση αναμνήσεων στο σύστημα. Αυτά θα πρέπει να μπορούν να ανακληθούν αργότερα. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως ανάκτηση. Και πώς μπορούν να επιτευχθούν όλα αυτά; Είναι σημαντικό να αναφερθεί η έννοια του πλαστικότητα του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος είναι πλαστικός, δηλαδή, οι συναπτικές συνδέσεις μπορούν να τροποποιηθούν. Αυτό το φαινόμενο επιτρέπει στον άνθρωπο να μάθει και να δημιουργεί αναμνήσεις.

Υπάρχουν διάφορες ταξινομήσεις των τύπων μνήμης. Ενώ είναι αλήθεια αυτό παραδοσιακά έχουν ταξινομηθεί ανάλογα με τη διάρκεια της μνήμης, δηλαδή, αν διαρκεί πολύ καιρό μιλάμε για μακροπρόθεσμη μνήμη και αν διαρκεί σύντομα μιλάμε για βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Αισθητηριακή μνήμη

Η αισθητηριακή μνήμη εμφανίζεται επίσης στο δομικό μοντέλο των Atkinson και Shiffrin, ενός πολύ σύντομου και συγκεκριμένου τύπου μνήμης για καθένα από τα αισθητήρια συστήματα. Οι τύποι της αισθητηριακής μνήμης είναι:

• Εικονική μνήμη: χαρακτηριστικό του οπτικού τρόπου.
• Μνήμη ηχώ: τυπικό της ακουστικής μεθόδου.
• Απτική μνήμη: τυπική λειτουργία αφής.

Συστήματα μνήμης

Από την αισθητηριακή μνήμη, οι πληροφορίες θα περνούσαν ήδη στη βραχυπρόθεσμη μνήμη και, αργότερα, στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Οι Schacter και Tulving (1994) προτείνουν πέντε συστήματα μνήμης:

• Βραχυπρόθεσμη μνήμη: Επίσης γνωστό ως μνήμη εργασίας, περιορισμένης διάρκειας και χωρητικότητας.
• Επεισοδιακή μνήμη: στις οποίες συνδέονται γεγονότα και αναμνήσεις με το χώρο και το χρόνο.
• Σημασιολογική μνήμη: όπου η γνώση του κόσμου αποθηκεύεται, αποσυνδέεται από το χρόνο και το χώρο.
• Διαδικαστική μνήμη: αποθηκεύει γνώσεις που δεν μπορούν να μεταφερθούν στη συνείδηση.
• Σύστημα αντιληπτικής αναπαράστασης: μη δηλωτικού περιεχομένου, δηλαδή, δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει.

Αναφέρουμε, για να τερματίσουμε αυτήν την ενότητα, μια τρίτη ταξινόμηση των συστημάτων μνήμης, σε αυτήν την περίπτωση που προτείνει η Squire για το μακροχρόνια μνήμη. Διακρίνει τη δηλωτική μνήμη και τη μη δηλωτική μνήμη που εξηγούμε στην τελευταία ενότητα αυτού του άρθρου.

Οι βραχυπρόθεσμες μνήμες κωδικοποιούνται ακουστικά, οπτικά και σημασιολογικά σε ένα βραχυπρόθεσμο σύστημα που έχει περιορισμένη χωρητικότητα και διάρκεια. Η περιορισμένη χωρητικότητα αναφέρεται στο γεγονός ότι ο αριθμός των στοιχείων που υποστηρίζει είναι περιορισμένος.

Αποθηκεύοντας έναν περιορισμένο αριθμό αντικειμένων, η ανάκτηση πληροφοριών μπορεί να είναι συνολική. Για παράδειγμα, εάν έχουμε απομνημονεύσει έναν αριθμό τηλεφώνου για να τον αποθηκεύσουμε στο κινητό μας, θα είμαστε σε θέση να θυμόμαστε τα εννέα ψηφία.

Εάν αναρωτιέστε πού αποθηκεύονται οι βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις, τότε θα εξετάσουμε το εμπλεκόμενες περιοχές του εγκεφάλου στη βραχυπρόθεσμη μνήμη:

• Οι ραχιαίες περιοχές των μετωπιαίων λοβών.
• Ο αριστερός βρεγματικός φλοιός.
• Η περιοχή τρυπανιών.
• Κινητικές και προωθητικές περιοχές του αριστερού ημισφαιρίου. Σε αυτό το άρθρο θα δείτε τα χαρακτηριστικά, τις λειτουργίες και τις διαφορές του δεξιά και αριστερά εγκεφαλικά ημισφαίρια.
• Ο σωστός βρεγματικός-ινιακός φλοιός.

Ποια είναι η αιτία της βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης;

Τι θα μπορούσε να σκοτώσει τις βραχυπρόθεσμες αναμνήσεις; Τα ακόλουθα φαινόμενα:

• Μετατόπιση: Οι παλαιές πληροφορίες μετακινούνται για να κάνουν χώρο για νέες αναμνήσεις.
• Παρέμβαση: σας μιλούν όταν πηγαίνετε να δείξετε το κινητό τηλέφωνο και ότι αυτές οι πληροφορίες παρεμβαίνουν στη μνήμη σας.
• Πτώση: η μνήμη εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε πληροφορίες για πώς να βελτιώσετε τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

ο μακροχρόνια μνήμη Είναι ίσως ο πιο γνωστός τύπος μνήμης και αυτός στον οποίο αναφερόμαστε περισσότερο όταν μιλάμε για μνήμη. Η χωρητικότητά του είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή της βραχυπρόθεσμης μνήμης και η διάρκειά της μπορεί να είναι πολύ μεγάλη, ακόμη και για πάντα. Η αποτυχία να θυμάστε μπορεί να οφείλεται σε οργανικές διαταραχές, όπως οι άνοιες, δηλαδή τα σήματα που επιτρέπουν την ανάκαμψη είναι ακατάλληλα ή λόγω παρεμβολών.

Ο Squire προτείνει μια ταξινόμηση της μακροπρόθεσμης μνήμης που διακρίνει μεταξύ της δηλωτικής μνήμης και της μη-δηλωτικής μνήμης. Ας δούμε πού βρίσκεται στον εγκέφαλο η μνήμη.

Δηλωτική μνήμη

Η δηλωτική μνήμη είναι αυτή που μπορεί να δηλωθεί, δηλαδή, το περιεχόμενό του μπορεί να γνωρίσει. Χωρίζεται σε δύο τύπους:

• Σημασιολογική μνήμη: είναι αυτή η μνήμη στην οποία συσσωρεύεται η γνώση. Οι κύριες σχετικές περιοχές του εγκεφάλου θα ήταν ο αριστερός προμετωπιαίος φλοιός, ο μεσαίος κροταφικός λοβός και ο διενσεφαλόνιος.
• Επεισοδιακή μνήμη: είναι εκείνο στο οποίο συσσωρεύονται αναμνήσεις που συνδέονται με το χρόνο και το χώρο, δηλαδή όλες τις ανέκδοτες και τις βιογραφικές αναμνήσεις. Οι περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται κυρίως σε αυτόν τον τύπο μνήμης είναι ο αριστερός και / ή ο δεξιός προμετωπιαίος φλοιός, ο μεσαίος κροταφικός λοβός και ο διενσεφάλων.

Μη δηλωτική μνήμη

Το περιεχόμενο της μη δηλωτικής μνήμης, αντιθέτως, δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει. Ένα παράδειγμα αυτού του τύπου μνήμης μπορεί να είναι η ικανότητα οδήγησης ποδηλάτου. Σύμφωνα με την ταξινόμηση του Squire, στη μη-δηλωτική μνήμη βρίσκουμε:

• Απλή κλασική ρύθμιση: η αμυγδαλή και η παρεγκεφαλίδα συμμετέχουν σε αυτό.
• Πρωταρχικό αποτέλεσμα και αντιληπτική μάθηση: στον οποίο εμπλέκεται ο νεοκορτάς.
• Δεξιότητες και συνήθειες: στο οποίο συμμετέχει το ραβδωτό σώμα.
• Άλλη μη συσχετιστική μάθηση: στις οποίες διακυβεύονται τα μονοπάτια αντανακλαστικών.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Όπου αποθηκεύονται μνήμες, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Νευροψυχολογία.

• Ballesteros, Σ. (2012). Ψυχολογία μνήμης. Δομές, Διαδικασίες, Συστήματα. Μαδρίτη: Πανεπιστήμιο, S.A.
• Ruiz-Vargas, J.M. (2010). Εισαγωγή: Τι είναι η μνήμη; Στο Ruiz-Vargas, J.M. (2010). Εγχειρίδιο Ψυχολογίας Μνήμης. (σελ. 19-40) Μαδρίτη: Σύνθεση.