Πίσω από το μεγάλοδυσαρέσκεια, υπάρχουν μεγάλα κίνητρα για να παλέψουμε για την προσωπική αλλαγή. Δηλαδή, οι πιο σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας δεν είναι αυτές που μας δίδονται εξωτερικά, αλλά αυτές, πριν από τις οποίες εμείς οι ίδιοι βγαίνουμε για να γνωρίσουμε αυτήν την ευκαιρία. Όταν βρίσκεστε σε ένα στάδιο επαγγελματικής στασιμότητας, δίψα για μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας, μια λαχτάρα χτυπά μέσα σας: η λαχτάρα για ευτυχία.
Διψάτε για νέες εμπειρίες νέοςεμπειρίες, περισσότερες γνώσεις, νέοι φίλοι... Δηλαδή, γνωρίζετε ότι ο τόπος όπου δεν είστε είναι αυτό που πραγματικά θέλετε να είστε και θέλετε να φτάσετε σε αυτό το σημείο που είναι πραγματικά σημαντικό εσείς. Όταν καταγράφετε τη ζωή σας, έρχεται ένα ντους δυσάρεστων συναισθημάτων και σκέψεων. Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι έχετε κολλήσει σε μια ζωή που δεν σας αρέσει; Στην Ψυχολογία-Online σας λέμε.
Δείκτης
- Ανία
- Ενεργήστε αυτόματα
- Αποφύγετε το δώρο
Ανία.
Το σύνδρομο εξουθένισης εργαζομένων υπάρχει τόσο στο
Αυτή η πλήξη ξεπερνά τη δική σας υποκειμενικότητααρνητικός στην αντίληψη του χρόνου. Είναι μια κατάσταση συνείδησης που παράγει σωματική και ψυχολογική κόπωση λόγω της δυσκολίας αντίστασης στο βάρος των γκρίζων ημερών.
Ενεργήστε αυτόματα.
Ο άνθρωπος είναι ελεύθερος, εντούτοις, μερικές φορές κινούμαστε με σχεδόν αυτόματο τρόπο, λόγω της απόλυτης αδράνειας της συνήθειας. Όταν αυτή η επίδραση της συνήθειας γίνεται συνήθης κανόνας στη ζωή μας τότε έρχεται το βάρος ταλαιπωρίαάπειρος επειδή ο άνθρωπος αισθάνεται εγκλωβισμένος σε μια πραγματικότητα από την οποία μπορεί να φύγει, αλλά δεν σπάει με αυτόν τον κύκλο της αρνητικότητας από φόβο. Ή, ακόμη και επειδή παρόλο που η ζώνη άνεσης προκαλεί δυσαρέσκεια, ο φόβος του άγνωστου μπορεί να σταθμίσει ακόμη περισσότερο.
Αποφύγετε το δώρο.
Οταν είσαι ζωή ένα Διάρκεια Ζωήςτιδεν σου αρέσει, τότε, το παρελθόν γίνεται το καταφύγιο της εξιδανίκευσης που σας οδηγεί να πιστέψετε ότι το χθες ήταν πάντα καλύτερο. Ή επίσης, το μέλλον είναι μια οδός διαφυγής σε ψυχικό επίπεδο όπου φαντάζεστε μια πραγματικότητα που δεν έχει καμία σχέση με την τρέχουσα κατάστασή σας. Μπορείτε να είστε φυσικά σε ένα μέρος, ωστόσο, το μυαλό σας είναι σε εντελώς διαφορετικό σημείο. Αυτή η αποσύνδεση είναι επίσης συχνή όταν ζείτε μια ζωή που δεν σας αρέσει.
Ωστόσο, αυτή η οπτικοποίηση του μέλλοντος είναι πολύ σημαντική ακόμα κι αν φαίνεται ότι δεν είναι καθοριστική. Μέσα από αυτά απεικονίσεις Αρχίζετε να υλοποιείτε μια εσωτερική αλλαγή, αρχίζετε να βλέπετε την αξία του δυνατού στη ζωή σας. Θέλω να πω, ξεπερνάτε τον τρόπο που τα πράγματα είναι τώρα για να αναρωτηθείτε πώς θα μπορούσαν να είναι εάν κάνετε κάποιες αλλαγές.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς ξέρετε αν έχετε κολλήσει σε μια ζωή που δεν σας αρέσει;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια.
