Όλες οι διατροφικές διαταραχές όπως ανορεξία, βουλιμία, παχυσαρκία και σε αυτήν την περίπτωση το αστεία διατροφική διαταραχή, η οποία είναι ελάχιστα γνωστή, έχουν πολλά κοινά πράγματα και μερικές φορές δεν είναι εύκολο διαφοροποιήστε τους. Είναι ακόμη αρκετά κοινό για τους ανθρώπους να παρουσιάζουν όλες ή σχεδόν όλες τις διαταραχές με την πάροδο του χρόνου, ώστε να μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ τους. Σε αυτήν την περίπτωση, θα επικεντρωθούμε μόνο στην υπερτροφική διαταραχή και τη βουλιμία, που είναι αυτές που μπορούν να συγχέονται πιο εύκολα.
Για να αρχίσετε να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ της βουλιμίας και της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής, είναι απαραίτητο να αναφέρετε ότι αυτό που ονομάζουμε «binge eating» είναι τα επεισόδια στα οποία ένα άτομο Νιώθει μεγάλη ανάγκη να τρώει πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού και το κάνει να την κάνει να νιώσει μια μεγάλη αίσθηση ενοχής που δεν την αφήνει ήρεμη και δημιουργεί πολλά δυσφορία. Σε αυτό το άρθρο από το Psychology-Online: διαφορά μεταξύ της βουλιμίας και της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής
Βουλιμία
Βουλιμία ή νευρική βουλιμία Είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο. Αυτός ο τύπος διαταραχής χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανησυχία με την εικόνα του σώματος, η οποία αναγκάζει το άτομο να βιώσει απώλεια ελέγχου των παλμών σας σε σχέση με το φαγητό. Αυτή η απώλεια ελέγχου αντικατοπτρίζεται στη συνεχή υπερτροφία που ακολουθεί το άτομο ακατάλληλες αντισταθμιστικές συμπεριφορές που εκτελούνται με σκοπό τον έλεγχο του βάρους, όπως εμετό, νηστεία, υπερβολική χρήση καθαρτικών ή / και κλύσματα, κλπ.
Η νευρική βουλιμία χωρίζεται, σύμφωνα με την αντισταθμιστική συμπεριφορά για τον έλεγχο του βάρους, σε δύο τύπους, καθαρτικό και μη καθαριστικό, το οποίο θα εξηγήσουμε εν συντομία παρακάτω:
- Τύπος εκκαθάρισης. Αυτό αναφέρεται στο γεγονός ότι το άτομο επιλέγει ως αντισταθμιστική μέθοδο ελέγχου βάρους για τη διεξαγωγή συμπεριφορών όπως η πρόκληση εμετού, η χρήση καθαρτικών, κλύσματα και / ή διουρητικών.
- Μη καθαριστικός τύπος. Το άτομο επιλέγει ως αντισταθμιστική μέθοδο για να κάνει συμπεριφορές όπως η νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, η άσκηση υπερβολικά, μετά από αυστηρή διατροφή κ.λπ.
Συμπτώματα βουλιμίας
Υπάρχουν κάποια σωματικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά σημεία και συμπτώματα που δείχνουν ότι ένα άτομο μπορεί να πάσχει από βουλιμία. Μεταξύ των κύριων σημείων και συμπτωμάτων είναι τα ακόλουθα:
- Υπερβολικός φόβος για αύξηση βάρους.
- Ξαφνικές αλλαγές στο σωματικό βάρος.
- Χάνοντας τον έλεγχο της πρόσληψης τροφής.
- Ρομαντισμός τροφίμων, που σημαίνει ότι το άτομο μασά και παλινδρομεί το φαγητό πολλές φορές πριν το καταπιεί.
- Πονόλαιμος που προκαλείται από εμετό που προκαλεί συνεχώς αυτοένα.
- Φτύστε το φαγητό πριν το καταπιείτε.
- Διαρκείς αλλαγές στη διάθεση
- Κατάθλιψη.
- Δυσαρέσκεια με την εικόνα του σώματος.
- Φθορά σμάλτου δοντιών που προκαλείται από συνεχή επαφή των δοντιών με οξύ στομάχου.
- Κόπωση και κόπωση
- Στις γυναίκες, ακανόνιστη εμμηνόρροια.
ο Binge διατροφική διαταραχή χαρακτηρίζεται από συνεχείς περιόδους υπερβολικής κατανάλωσης. Το άτομο που πάσχει από αυτόν τον τύπο διαταραχής καταναλώνει συχνά πολύ μεγάλες ποσότητες τροφής κάθε φορά σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, έχοντας την αίσθηση ότι έχασε τον έλεγχο αυτής της ανεξέλεγκτης πρόσληψης ή αλήθεια Έτσι μετά από αυτό το επεισόδιο, το άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει υπερβολική αγωνία και ανησυχία γιατί το κάνατε αλλά πάνω απ 'όλα για να σκεφτείτε τις συνέπειες που μπορεί να φέρει στην εικόνα του σώματός σας.
Για να μάθετε αν είναι πραγματικά μια υπερβολική διατροφική διαταραχή, είναι απαραίτητο να υπάρχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση ή η υπερβολική κατανάλωση θα πρέπει να εμφανίζεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για περίοδο 3 μηνών.
- Το άτομο πρέπει να τρώει πολύ πιο γρήγορα από ό, τι θεωρείται φυσιολογικό.
- Μια μεγάλη ποσότητα τροφής καταναλώνεται παρά το ότι δεν πεινάει.
- Λόγω της ντροπής που αισθάνεται το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή, συνήθως τρώει μόνο του, έτσι ώστε οι άλλοι να μην βλέπουν πόσο τρώνε
- Τρώει αίσθημα άβολα γεμάτο.
- Στο τέλος του binge, το άτομο βιώνει πολλή αγωνία, ενοχή και αισθάνεται άσχημα για τον εαυτό του που έχει πραγματοποιήσει αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς.
Αφού εξηγήσουμε λεπτομερώς και για τις δύο διαταραχές, παρακάτω θα γνωρίζουμε τις τρεις κύριες διαφορές μεταξύ της βουλιμίας και της διαταραχής της υπερτροφίας.
Αντισταθμιστικές συμπεριφορές
- Στη βουλιμία, το άτομο κάνει ακατάλληλες αντισταθμιστικές συμπεριφορές για τον έλεγχο του σωματικού βάρους του, όπως η υπερβολική άσκηση, κάνε εμετό, τη χρήση κλύσεων ή / και καθαρτικών κλπ.
- Σε μια υπερβολική διατροφική διαταραχή, το άτομο δεν εκτελεί κανένα είδος αντισταθμιστικής συμπεριφοράς για τον έλεγχο του σωματικού βάρους του, το νιώθει αγωνία και δυσφορία που προκαλείται από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, αλλά τελικά εκεί παραμένει, δεν κάνει τίποτα να δοκιμάσει "Αντιμετωπίστε το."
Ξαφνικές αλλαγές στο βάρος
- Στη βουλιμία, είναι πολύ συνηθισμένο για το άτομο να βιώνει ξαφνικές αλλαγές βάρους εξαιτίας της συνεχόμενης εκκόλαψης και των ανεπαρκών προσπαθειών για τον έλεγχο. Το άτομο τείνει να κερδίζει και να χάνει βάρος σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.
- Σε μια υπερβολική διατροφική διαταραχή, καθώς το άτομο δεν εκτελεί κάποιο είδος αντισταθμιστικής συμπεριφοράς για τον έλεγχο του βάρους, δεν τείνει να έχει αυτόν τον τύπο ξαφνικών αλλαγών στο βάρος του.
Φυσικά σημάδια
- Στη νευρική βουλιμία, το άτομο εμφανίζει φυσικά σημάδια όπως φθορά σμάλτου δοντιών ή πονόλαιμο λόγω οξέος του στομάχου που προκαλείται από εμετό.
- Σε μια υπερβολική διατροφική διαταραχή, λόγω του γεγονότος ότι το άτομο δεν εκτελεί αντισταθμιστικές συμπεριφορές, αυτοί οι τύποι σημείων δεν εμφανίζονται. Είναι κοινό για τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή να είναι άτομα που μετά παρούσα παχυσαρκία, μια κατάσταση που δεν εμφανίζεται συχνά στη βουλιμία.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
