Διαταραχή προσωπικότητας που αποφεύγεται: Συμπτώματα, αιτίες, χαρακτηριστικά και θεραπεία

ο αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας αποτρέπει την κανονική ανάπτυξη της ζωής του πάσχοντος. Εάν εντοπιστεί, υπάρχει η πιθανότητα αντιμετώπισης του με τη βοήθεια ψυχολόγου, έτσι Ψυχολογία-Online θέλουμε να σας ενημερώσουμε για αυτή τη διαταραχή, ώστε να μάθετε να το αναγνωρίζετε και να το γνωρίζετε τη θεραπεία σας.

Δείκτης

1. Συμπτώματα Διαταραχής Προσωπικότητας DSM V
2. Χαρακτηριστικά της αποφυγής διαταραχής της προσωπικότητας
3. Αιτίες αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας
4. Θεραπεία Διαταραχής Προσωπικής Αποφυγής
5. Πώς να αντιμετωπίσετε μια αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας

Κυρίαρχο πρότυπο κοινωνικής αναστολής, συναισθήματα ανικανότητας και υπερευαισθησία στην αρνητική αξιολόγηση, ξεκινώντας από το πρώιμα στάδια της ενηλικίωσης και υπάρχει σε διάφορα πλαίσια και εκδηλώνεται με τέσσερα (ή περισσότερα) γεγονότα ΕΠΟΜΕΝΟ:

1. Αποφύγετε τις εργασιακές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν διαπροσωπική επαφή νόημα για φόβο κριτικής, απόρριψης ή απόρριψης.
2. Δείχνει απρόθυμοι να δημιουργήσουν σχέσεις με άλλους εκτός αν είστε σίγουροι ότι εκτιμάστε.
3. Δείχνει αποσύρεται στις σχέσεις στενό γιατί φοβάσαι ότι θα ντρέψεις ή θα γελοιοποιήσεις.
4. Ανησυχείτε για κριτική ή απόρριψη σε κοινωνικές καταστάσεις.
5. Δείχνει ανασταλτικό σε νέες διαπροσωπικές καταστάσεις λόγω του αισθήματος έλλειψης προσαρμογής.
6. Θεωρείται ως κοινωνικά ανίκανος, με μικρή προσωπική ελκυστικότητα ή κατώτερη από τους άλλους.
7. Δείχνει εξαιρετικά απρόθυμοι να αναλάβουν κινδύνους προσωπικά ή να εμπλακούν σε νέες δραστηριότητες, επειδή μπορεί να είναι ενοχλητικό.

Έχω αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας;

Εάν μετά την ανάγνωση των συμπτωμάτων της αποφυγής διαταραχής της προσωπικότητας έχετε αμφιβολίες για το αν την έχετε, πηγαίνετε σε ειδικευμένο επαγγελματία (ψυχολόγο ή ψυχίατρο) για σωστή αξιολόγηση και πιθανή διάγνωση και θεραπεία.

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν πεποίθηση ότι άλλοι τους επικρίνουν και τους κρίνουνΓια αυτόν τον λόγο, αποφεύγουν τη σχέση, εκτός από την πλησιέστερη οικογένειά τους και ένα αξιόπιστο άτομο με το οποίο πιστεύουν ότι δεν θα απορριφθούν.

Φοβούνται να θεωρηθούν κατώτεροι άλλους και αξιολογούν αρνητικά οποιαδήποτε συμπεριφορά απέναντί ​​τους. Για παράδειγμα, εάν βλέπουν κάποιον να χαμογελά, νομίζουν ότι τους γελούν ή αν βλέπουν αρκετούς να μιλάνε, νομίζουν ότι μιλάνε για αυτόν ή αυτήν. Το ακόλουθο άρθρο εξηγεί το αιτίες αίσθησης κατωτερότητας.

Αυτοί είναι δυσπιστία για το φόβο της βλάβης. Όταν συναντούν κάποιον, τον δοκιμάζουν συνεχώς για επιβεβαίωση των υποψιών τους.

Αποφεύγοντας να συσχετιστεί, η εργασιακή τους δραστηριότητα επηρεάζεται σημαντικά.

Χαρακτηριστικά αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας

Σύμφωνα με πέντε βασικά χαρακτηριστικά ή παράγοντες προσωπικότητας, άτομα με αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας έχουν:

• Υψηλός νευρωτισμός
• Χαμηλή υπερβολή
• Υψηλή διαφάνεια στην εμπειρία
• Εγκαρδιότητα
• Ευσυνειδησία

Διαφορά μεταξύ κοινωνικής φοβίας και αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας

Η θεμελιώδης διαφορά μεταξύ εκείνων που υποφέρουν κοινωνική φοβία και εκείνοι που παρουσιάζουν τη διαταραχή που μας αφορά είναι οι πρώτοι επίγνωση του παραλογισμού της φοβίας τους, αλλά δεν μπορούν να το ελέγξουν.

Εκείνοι με αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας δεν συνειδητοποιούν ούτε καν αρνούνται Αφήστε τον φόβο σας να είναι υπερβολικός. Πιστεύουν ότι είναι πραγματικά κατώτεροι άνθρωποι και ότι δεν αξίζουν να γίνουν αποδεκτοί ή να αγαπηθούν.

Οι αιτίες της διαταραχής δεν προσδιορίζονται σαφώς, αλλά συνδέονται συνεχώς με τραυματικές εμπειρίες απόρριψης από τους γονείς τους στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία, εκφοβισμός, ψυχολογική κακοποίηση Γ κοινωνική απόρριψη.

Επίσης σχετίζεται με ανησυχία, ο συστολή, ο χαμηλή αυτοεκτίμηση Γ κακές κοινωνικές δεξιότητες.

Η συνιστώμενη θεραπεία για αυτή τη διαταραχή είναι γνωστική-συμπεριφορική. Είναι σημαντικό ότι α εμπιστευτική σχέση με τον θεραπευτή για να έχετε καλά αποτελέσματα. Είναι δυνατό να το συνδυάσετε με ψυχοτρόπα φάρμακα όπως αυτά που χρησιμοποιούνται στην κοινωνική φοβία.

• Κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων για τη βελτίωση των αλληλεπιδράσεων. Η ομαδική θεραπεία ενδείκνυται σε μεταγενέστερες φάσεις για τη βελτίωση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων.
• Τροποποίηση αυτο-εικόνας.
• Εργασία αυτο-αποδοχή Γ αυτοεκτίμηση.
• Συστηματική απευαισθητοποίηση.
• Έκθεση στη φαντασία και ζωντανά.
• Ορθολογική θεραπεία συγκίνησης: αναγνώριση και αλλαγή παράλογων σκέψεων.
• Εκπαίδευση χαλάρωσης. Για τη μείωση της εμφάνισης φυσικών συμπτωμάτων στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Με λίγη κοινωνική επαφή, τα άτομα με αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας μπορεί να είναι έντονα για όσους βρίσκονται στον κύκλο εμπιστοσύνης τους, οπότε είναι βολικό ορίστε όρια και να τους εξηγήσουμε σε περίπτωση που είναι απαραίτητο να χρειαζόμαστε χρόνο για τον εαυτό μας. Οι ακόλουθες συμβουλές για να βοηθήσετε ένα άτομο με αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας θα είναι ενδιαφέρον:

• Κατανοήστε τη διαταραχή θα είναι κρίσιμο στη σχέση μας. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν είναι απλά ότι είναι ντροπαλοί ή κάπως ανασφαλείς, αλλά ότι έχουν έναν πολύ κακό χρόνο.
• Προτείνετε τους αναζήτηση ομάδες υποστήριξης ή / και ψυχολογική θεραπεία και η συμμετοχή στη θεραπεία τους μπορεί να είναι χρήσιμη.
• Προσφέρετε τους σχεδιάζει να κάνει μαζί. Ευχάριστες δραστηριότητες και η εταιρεία σας θα αποδώσει.
• Σχολιάστε το δικό σας θετικές ιδιότητεςκαθώς έχουν αρνητική άποψη για τον εαυτό τους.
• Κάνε υπομονή και να καταλάβετε ότι δεν είναι στα χέρια σας να τον αλλάξετε, αλλά να τον βοηθήσετε και να τον υποστηρίξετε στη διαδικασία του.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Διαταραχή προσωπικότητας που αποφεύγεται: Συμπτώματα, αιτίες, δυνατότητες και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

• Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (2014). Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών ψυχικών διαταραχών (DSM-5). Μαδρίτη: Συντακτική Médica Panamericana.