Ασφαλής προσκόλληση: τι είναι, χαρακτηριστικά, τύποι και πώς να το προωθήσετε

Το παιδί, από τη γέννηση, δημιουργεί μια συναισθηματικά σημαντική σχέση με το άτομο που τον φροντίζει, του οποίου τα χαρακτηριστικά θα παίξουν καθοριστικό ρόλο για το υπόλοιπο της ανάπτυξής του. Αυτή η ικανότητα των ανθρώπων υπήρξε ένα από τα κύρια θέματα σπουδών στην ψυχολογία, ωστόσο, μόνο με τη θεωρία Bowlby και προσκόλλησης οι αρχές της περιγράφεται: μια έμφυτη προδιάθεση του παιδιού να αναζητήσει την προστατευτική εγγύτητα του αριθμού αναφοράς του (φροντιστής) όταν βρίσκεται σε συνθήκες κινδύνου, ευπάθειας και πόνος.

σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online θα ανακαλύψουμε Τι είναι το ασφαλές συνημμένο, με παραδείγματα των τύπων του και πώς να το ενθαρρύνουμε.

Δείκτης

1. Τι είναι η ασφαλής προσκόλληση
2. Χαρακτηριστικά της ασφαλούς σύνδεσης
3. Τύποι συνημμένων
4. Γιατί είναι σημαντικό να προωθήσετε ένα ασφαλές συνημμένο
5. Πώς να προωθήσετε την ασφαλή σύνδεση

Ανήκουν στην κατηγορία της ασφαλούς προσκόλλησης σε παιδιά που είχαν την ευκαιρία να βιώσουν

Επομένως, μπορούμε να ορίσουμε το ασφαλής προσκόλληση σαν ένα συμπεριφορική και σχεσιακή οργάνωση στην οποία υπάρχει η κατάλληλη ισορροπία μεταξύ εξερεύνησης του περιβάλλοντος και προσκόλλησης στους γονείς, δηλαδή, μεταξύ ανεξαρτησίας / αυτονομίας και εξάρτησης.

Τα παιδιά με ασφαλή προσκόλληση, στη Διαδικασία Παράξενης Κατάστασης, βιώνουν την εμπειρία τυπική δυσφορία της φάσης διαχωρισμού και θα σηματοδοτήσουν την ενεργοποίηση του συστήματος προσκόλλησης μέσω αναγνωρίσιμων συμπεριφορών όπως το κλάμα. Η συναισθηματικά στενή παρουσία του φροντιστή (η λεγόμενη ασφαλής βάση) κατά τη φάση της συνάντησης θα χρησιμεύσει απενεργοποιήστε το σύστημα σύνδεσης και προωθήστε την εξερεύνηση.

Τα παιδιά που έχουν ασφαλή προσκόλληση θεωρούν τη μητέρα μια ασφαλή βάση για τις εξερευνήσεις τους, έχοντας αποκτήσει εμπιστοσύνη στη διαθεσιμότητα και την προσβασιμότητα σε περίπτωση ανάγκης. Επομένως, αυτά τα παιδιά έχουν εκπροσώπηση του εαυτού τους ως άξια αγάπης και του άλλου ως άξια εμπιστοσύνηςκαθώς είναι διαθέσιμα και πρόθυμα να ανταποκριθούν στα αιτήματά σας για βοήθεια και άνεση. Ο φροντιστής, στην πραγματικότητα, είναι ευαίσθητος στα αιτήματα του παιδιού, είναι διαθέσιμος και είναι πρόθυμος να παρέχει προστασία τη στιγμή που το παιδί το ζητά. Οι μελλοντικές διαπροσωπικές σχέσεις θα βασίζονται, γενικά, στον σεβασμό για τον εαυτό τους και για τον άλλο.

Το σύστημα προσάρτησης μπορεί να ενεργοποιηθεί με εξωτερικά και εσωτερικά σήματα και είναι ακριβώς λαμβάνοντας υπόψη την αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών χαρακτηριστικά που μπορούν να αναγνωριστούν και να αναγνωριστούν τα διαφορετικά στυλ με τα οποία τα παιδιά αντιδρούν σε στιγμές άγχους και κίνδυνος. Η Mary Ainsworth συμβάλλει θεμελιωδώς: χάρη στη σύλληψη της Διαδικασίας Παράξενης Κατάστασης (1978), η Ο ερευνητής μπόρεσε να κάνει μετρήσιμες τις ατομικές διαφορές που βρέθηκαν στις συμπεριφορές προσκόλλησης του παιδιά. Ο Ainsworth και οι συνάδελφοί του παρατήρησαν τρεις κύριες στρατηγικές συμπεριφοράς στην πράξη από τα παιδιά κατά τη διάρκεια των επεισοδίων χωρισμού και συνάντησης με τον φροντιστή. Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε το Τύποι προσκόλλησης και οι συνέπειές τους.

Με βάση την υπόθεση σταθερότητας με την πάροδο του χρόνου των εσωτερικών μοντέλων λειτουργίας του Bowlby, Η έρευνα σχετικά με την προσκόλληση επεκτάθηκε σε σχέσεις ζευγαριών, όπου ο Bartolomew και ο Horowitz ορίζουν τέσσερα στυλ προσκόλλησης στον ενήλικα, με βάση την εικόνα που έχει το άτομο για τον εαυτό του και για τον άλλο. Σε αυτήν την περίπτωση, με αυτοπεποίθηση στυλ εννοείται ένα θετικό πρότυπο του εαυτού και του θετικού άλλου, και των ενηλίκων με μια ασφαλή προσκόλληση τείνουν να έχουν θετικές απόψεις για τον εαυτό τους, τους συνεργάτες τους και τους συγγένειες; είναι άνετα με την οικειότητα και την ανεξαρτησία, ισορροπώντας τα δύο. Οι 4 τύποι συνημμένων είναι:

• Ασφαλής σύνδεση
• Αμφίπλευρη προσκόλληση
• Αποφυγή προσκόλλησης
• Μη οργανωμένη σύνδεση

Η βιβλιογραφία για αυτό το θέμα έχει τονίσει ότι μια ασφαλής προσκόλληση στον φροντιστή μπορεί να θεωρηθεί παράγοντας προστασία για τη μελλοντική συναισθηματική, γνωστική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. Χάρη σε αυτές τις «ασφαλείς» εμπειρίες, το παιδί μπορεί να μάθει τα βασικά της εμπιστοσύνης και της αμοιβαιότητας, νιώθετε ασφαλής εξερεύνηση το περιβάλλον και προς τις καινοτομίες, αναπτύσσουν τις ικανότητες της συναισθηματικής αυτορρύθμισης και διαχείρισης της διέγερσης σε περίπτωση άγχους.

Σε ασφαλή προσκόλληση, το παιδί μπορεί επίσης να αναπτύξει με υγιή τρόπο την ικανότητα να αυτορρύθμιση των δικών σας συναισθημάτων και παρορμήσεων, καθώς και τα θεμέλια της δικής σας ταυτότητας: αίσθηση ικανότητας, αυτοεκτίμησης και ισορροπίας μεταξύ αυτονομίας και εξάρτησης, να μάθουν ενσυναισθητικές συμπεριφορές αλλά πάνω απ 'όλα να αναπτύξουν μια θετική εσωτερική γνώση του εαυτού μας, του άλλου και της σχέσης (καθώς και του κόσμου). Αυτές οι πτυχές θα σας προστατεύσουν στο μέλλον σε αγχωτικές καταστάσεις, επιτρέποντάς σας μια καλύτερη κοινωνική προσαρμογή και την οικοδόμηση ισορροπημένων και ικανοποιητικών σχέσεων ενηλίκων. Σε αυτό το άρθρο για το οποίο μιλάμε Τι είναι η προσωπική ταυτότητα και πώς χτίζεται;.

Η ασφαλής προσκόλληση, όπως είναι εύκολο να κατανοηθεί, είναι ο κύριος προστατευτικός παράγοντας κατά του σχηματισμού βίαιων και αντικοινωνικών συμπεριφορών: στην πραγματικότητα, χάρη σε έναν φροντιστή ικανό να προσαρμοσμένο στις ανάγκες του παιδιού και να παρέχει παρουσία και ισορροπημένους κανόνες, το παιδί αναπτύσσει τις απαραίτητες δεξιότητες για να ρυθμίζει και να ρυθμίζει τις παρορμήσεις και τα συναισθήματα, και ώστε να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος και το ψυχολογικό τραύμα, αναπτύσσει προσκοινωνικές και συμπαθητικές συμπεριφορές και σέβεται τους κανόνες.

Αφού δείτε τη σημασία της ασφαλούς σύνδεσης, είναι φυσιολογικό να θέλετε να μάθετε πώς επιτυγχάνεται το ασφαλές συνημμένο. Για να δημιουργηθεί ένα ασφαλές προσάρτημα, είναι σημαντικό ο φροντιστής να έχει κάποιες ιδιότητες:

• Κατανοήστε τη συναισθηματική κατάσταση και τις έμμεσες ανάγκες του αγοριού ή του κοριτσιού είναι μία από τις βασικές οδηγίες για την προώθηση της ασφαλούς προσκόλλησης στα παιδιά.
• Να είστε ευαίσθητοι στις ανάγκες και τα μηνύματά τους, διαβάζοντας τις ανάγκες τους, είναι απαραίτητο να εργάζεστε με ασφαλή προσκόλληση στα παιδιά.
• Μάθετε πώς να τον παρηγορήσετε χωρίς να είστε κρίσιμοι ή περιφρονητικοί και χωρίς να καταπιείτε Για το παιδί της υπερβολικής προσοχής είναι μια άλλη από τις συμβουλές για μια ασφαλή προσκόλληση.
• Γνωρίζοντας πώς να είστε διακριτικοί παρόντες όταν είναι απαραίτητο, αλλά και τον αφήνει ελεύθερο να εξερευνήσει και να παίξει είναι η βάση για τη δημιουργία ενός ασφαλούς δεσμού με τα παιδιά.

Αυτές οι ικανότητες καθίστανται σαφείς σε μια προσεκτική αντίληψη των έμμεσων σημάτων και επικοινωνιών του παιδιού, με την ακριβή ερμηνεία του αυτά τα σήματα, στο συναισθηματικό συντονισμό (συναισθηματική ανταλλαγή) και στην ταχύτητα, καταλληλότητα και πληρότητα της απόκρισης που δίνεται στο παιδί, το οποίο είναι σταθερό σε διαφορετικές καταστάσεις (προβλεψιμότητα) και επιτρέπει στο παιδί να χτίσει μια σταθερή και καθησυχαστική εικόνα του σχήματος του αναφορά.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ασφαλής προσκόλληση: τι είναι, χαρακτηριστικά, τύποι και πώς να το προωθήσετε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

• Barbier, Α. (2019). Stili di attaccamento e relazioni sentimentali. Συνήλθα από: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
• Bertanza, G. (2021). Attaccamento μητέρα-μπαμπίνο. Συνήλθα από: http://www.giovannibertanza.it/glossario/attaccamento_madre-bambino_3.php
• Zaccagnino, Μ. (2019). Dalla depressionione μετά τον τοκετό all'attaccamento sicuro. Κατευθυντήρια γραμμή για τη θεραπεία με EMDR. Μιλάνο: Franco Angeli.