Η μελέτη είναι μια απαιτητική εργασία που αναλαμβάνουν όλοι οι μαθητές. Μια κοινή πηγή απογοήτευσης δεν είναι η απομνημόνευση των πληροφοριών που μελετήθηκαν μετά την προσπάθεια που επενδύθηκε στην εργασία. Υπάρχουν διαφορετικοί καθημερινοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό το περιστατικό. Λόγοι που θα εξηγήσουμε λεπτομερώς σε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο.
Επειδή ο εντοπισμός της αιτίας είναι ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε μια κατάλληλη θεραπεία. Γιατί δεν θυμάμαι τι μελετά; Στο Psychology-Online, παραθέτουμε τις αιτίες και σας παρέχουμε πρακτικές συμβουλές για να βελτιώσετε τα ακαδημαϊκά σας αποτελέσματα μέσω ενός αποτελεσματικού σχεδίου δράσης.
Είναι πιθανό να μας έχει συμβεί κάποια στιγμή, να ανακαλύψετε τα φρένα που επηρεάζουν τα ακαδημαϊκά σας αποτελέσματα:
1. Μελέτη την τελευταία στιγμή
Είναι ένα συνηθισμένο λάθος να ξεκινήσετε τον έλεγχο όταν απομένουν μόνο λίγες μέρες μέχρι την ημερομηνία των εξετάσεων. Η μελέτη βιασύνης εμποδίζει τα αποτελέσματα, ειδικά στο γυμνάσιο ή στο κολέγιο.
Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο μελέτης για να αφιερώσετε έναν αντικειμενικό χρόνο στα διάφορα θέματα. Επενδύστε περισσότερο χρόνο σε θέματα που είναι πιο περίπλοκα για εσάς.
2. Περιβάλλον εκμάθησης
Ορισμένες συνήθειες μπορούν επίσης να κάνουν την κατανόηση δύσκολη. Για παράδειγμα, στην εποχή των νέων τεχνολογιών, οι μαθητές που στέκονται μπροστά σε βιβλία βασίζονται σε διακοπές σταθερό κινητό τηλέφωνο, νιώστε πώς αυτές οι συνεχείς παύσεις δημιουργούν διασπαρμένη προσοχή που σπάει με τον καλό ρυθμό του συγκέντρωση. Το ίδιο συμβαίνει όταν μελετάτε με δυνατή μουσική ή όταν πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη με μερικούς από τους συμμαθητές σας και οι συνομιλίες διακόπτουν επανειλημμένα τον κύριο στόχο.
Επιλέξτε ένα άνετο, ήσυχο μέρος με καλό φωτισμό. Έχετε στο τραπέζι μόνο το υλικό που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε εκείνη τη στιγμή για να προετοιμάσετε αυτό το θέμα.
3. Έλλειψη κατανόησης
Μερικές φορές, οι μαθητές χρειάζονται χρόνο για να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ιδιωτικού δασκάλου και, με αυτόν τον τρόπο, συσσωρεύουν άγνοια σχετικά με αυτό το θέμα. Αυτό καθιστά όλο και πιο δύσκολο για τον μαθητή να συγκεντρωθεί και να αντιμετωπίσει αυτό το θέμα με θετική στάση.
Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι βολικό να παρακολουθείτε μαθήματα ενίσχυσης στα πρώτα συμπτώματα δυσκολίας.
Οι δυσκολίες ανάγνωσης επηρεάζουν επίσης το επίπεδο κατανόησης μιας πρότασης. Και, επομένως, αυτό είναι ένα ορατό φρενάρισμα στη μελέτη, ακόμη και σε επιστημονικά θέματα.
4. Ακατάλληλες συνήθειες
Ο σκοπός της μελέτης μιας εξέτασης δεν πρέπει να σας κάνει να ξεχάσετε το πιο σημαντικό πράγμα: τη δική σας ευημερία. Για παράδειγμα, τη φροντίδα της ξεκούρασης, το φαγητό, την άσκηση σωματικής άσκησης και τον ελεύθερο χρόνο. Το ενεργειακό σας επίπεδο δεν είναι άπειρο και ο εγκέφαλος δεν είναι μηχανή.
5. Διάθεση
Όταν ένα άτομο βιώνει μια περίοδο έντονης θλίψης, αυτό το επίπεδο δυσφορίας που χαρακτηρίζεται από ανησυχίες μεταβάλλει τη διάθεση του μαθητή να μελετήσει με φυσικό τρόπο. Σε αυτό το είδος της κατάστασης, πρέπει να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια για να εστιάσετε στα βιβλία, όπως γνωρίζουν καλά οι εκπαιδευτικοί.
Οι προσωπικές συνθήκες επηρεάζουν επίσης τα ακαδημαϊκά αποτελέσματα χωρίς να υπονοούν ότι ο μαθητής δεν εμπλέκεται.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
