Μεθυσμός: συμπτώματα και θεραπεία

Ο όρος μεθυσμός είναι σχετικά νέος, αν και το φαινόμενο που περιγράφει δεν είναι τόσο νέο. Η μέθη είναι ένας συνδυασμός αλκοολισμού και νευρικής ανορεξίας ή βουλιμίας. Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο που υποφέρει από μέθη θα περιορίσει την πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια θα πιει τη νύχτα για να διατηρήσει τον έλεγχο των θερμίδων.

Αν και είναι συνήθως άνδρες που έχουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, υπάρχουν περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες που υποφέρουν από μεθυσμό, ειδικά μεταξύ των ηλικιών 17 και 24. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online εξηγούμε τι είναι μέθη, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της.

Δείκτης

1. Τι είναι η μέθη: ορισμός
2. Ποια είναι τα συμπτώματα της μέθης;
3. Μεθυσμός και εθισμός
4. Θεραπεία της μέθης

Η μεθυσία είναι ένας μη ιατρικός όρος που αναφέρεται κατανάλωση αλκοόλχωρίς να συνοδεύομαι από φαγητό για αποφύγετε την κατανάλωση θερμίδων. Άλλοι άνθρωποι, που καταναλώνουν λίγο φαγητό, μπορεί να κάνουν εμετό σε τρόφιμα και αλκοόλ για να αφαιρέσουν θερμίδες από το σώμα τους. Η Αμερικανική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών ορίζει τη μέθη ως συμπεριφορές που περιλαμβάνουν: αντικατάσταση της κατανάλωσης τροφίμων με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή κατανάλωση τροφής μαζί με επαρκείς ποσότητες αλκοόλ για να προκαλέσουν εμετό ως μέθοδο καθαρισμού και μούδιασμα.

Οι τυπικές συμπεριφορές της μέθης προέρχονται από τον φόβο της αύξησης του βάρους λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ και είναι πιο διαδεδομένες γυναίκες κολλεγίων, αν και υπάρχουν άνδρες που τους βιώνουν επίσης. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι διατροφικές συμπεριφορές μπορούν να πλαισιωθούν σε ανορεξία ή βουλιμία, στην από ποιο αλκοόλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διευκολυντής εμετού ή για να βοηθήσει στον έλεγχο του άγχους από τρώω. Ωστόσο, άτομα χωρίς διατροφικές διαταραχές που περιορίζουν την πρόσληψή τους πριν βγουν τη νύχτα μπορεί να έχουν προβλήματα με την μεθυσία.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το αλκοόλ θα παρέχει αρκετές θερμίδες για να αντικαταστήσει αυτές που δεν καταναλώνονται. Ωστόσο, το αλκοόλ δεν έχει θρεπτική αξία και οι άνθρωποι καταναλώνουν αυτά που θεωρούνται «άδειες θερμίδες». Επιπλέον, όσοι θέλουν να μεθυστούν μπορούν να αποφύγουν να τρώνε φαγητό για να επιτρέψουν ταχύτερη απορρόφηση αλκοόλ στο στομάχι και στο λεπτό έντερο.

Μερικά από τα συμπτώματα της μέθης είναι:

• Να είσαι πολύ πεινασμένος για την ημέρα
• Πίνετε υπερβολικά τη νύχτα
• Συμμετοχή και πιθανή εμφάνιση του διαταραχές διάθεσης από την κατανάλωση αλκοόλ
• Παρά το γεγονός ότι αισθάνεστε αδιαθεσία, συνεχίζετε να πίνετε για να μείνετε μεθυσμένοι ή απουσιάζουν
• Η φθορά των δοντιών: εάν πίνει με άδειο στομάχι, το άτομο μεθύνεται γρηγορότερα και μπορεί να κάνει εμετό. Εάν αυτό συμβαίνει σε τακτική βάση, το οξύ του στομάχου θα αρχίσει να καταστρέφει τα δόντια σας.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά: μπορεί να αυξήσει την αστάθεια της διάθεσης, ιδιαίτερα την κακή διάθεση και τα συμπτώματα κατάθλιψης.

Επιπλέον, θα παρουσιάσει το συμπτώματα υπερβολικής χρήσης αλκοόλ, η οποία ορίζεται ως η ταχεία κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα:

• Μπαρ
• Ακανόνιστη αναπνοή
• Ακραία σύγχυση
• Αδυναμία αφύπνισης

Διατροφικές διαταραχές σε συνδυασμό με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εμφανιστούν με διαφορετικούς τρόπους. Αυτοί οι άνθρωποι που δεν έχουν διατροφική διαταραχή έχουν μεθυστικότητα, είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν, αφού στερούν το θερμίδες σε ημέρες που καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες αλκοόλ έχουν συνέπειες για την ψυχική, συναισθηματική και φυσικός:

• Η κατανάλωση αλκοόλ με άδειο στομάχι κάνει το σώμα αδύνατο να απορροφήσει ή να επεξεργαστεί αλκοόλ αρκετά γρήγορα ώστε να αποφευχθεί η δηλητηρίαση από αλκοόλ.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν binges (βουλιμία) επειδή το άτομο είναι πολύ πεινασμένο και δεν μπορεί να ελέγξει τις παρορμήσεις του. Μετά από αυτά τα binges, συμβαίνουν συνήθως συμπεριφορές που εξαλείφουν αυτές τις θερμίδες από το σώμα, όπως έμετο. Και με αυτόν τον τρόπο, το άτομο αρχίζει να αναπτύσσει μια διατροφική διαταραχή.
• Η μείωση θερμίδων από θρεπτικά συστατικά θέτει το άτομο σε κίνδυνο.

Ένα άτομο με διατροφική διαταραχή που μεθύνεται συχνά είναι ευαίσθητο στην ανάπτυξη εθισμού στο αλκοόλ. Ο κύκλος του εθισμού είναι λεπτό και πολύ δυνατό. Ένα πολύ κοινό λάθος είναι να πιστεύουμε ότι το να πίνετε μόνο τα σαββατοκύριακα δεν τα καθιστά πιο ευάλωτα αλκοολισμός.

Υπάρχει συζήτηση σχετικά με το εάν η μέθη είναι μια νέα διαταραχή ή όχι, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα άτομα που πάσχουν από ανορεξία ή βουλιμία είναι επιρρεπή σε αλκοόλ ή κατάχρηση ουσιών. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2009 που πραγματοποιήθηκε από το διεθνές περιοδικό της διατροφικές διαταραχές, υπάρχει κρίσιμη ανάγκη για παρεμβάσεις σε κολεγιακές γυναίκες με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και διατροφικές διαταραχές.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την μεθυσμένη από τότε όχι μια διαγνωστική διαταραχή αλλά ένας συνδυασμός δύο διαφορετικών διαταραχών. Η θεραπεία πρέπει να αντιμετωπίζει τόσο τη διατροφική διαταραχή όσο και τον αλκοολισμό. Λάβετε επίσης υπόψη ότι μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη διαταραχή ψυχικής υγείας που οδηγεί τόσο στη διατροφική διαταραχή όσο και στον εθισμό στο αλκοόλ. Η ακριβής διάγνωση είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση και των δύο διαταραχών.

Μερικοί ειδικοί ξεκινούν από την υπόθεση ότι αυτοί οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν φόβο, άγχος, πόνο, θλίψη, απώλεια σε πολύ βαθύ συναισθηματικό επίπεδο και, η στρατηγική αντιμετώπισης που χρησιμοποιούν είναι η μέθη (διατροφική διαταραχή και αλκοολισμός). Μαθαίνοντας λοιπόν υγιείς τρόπους ρυθμίστε αυτά τα συναισθήματα θα μπορούσε να είναι ένα ουσιαστικό μέρος της θεραπείας. Δεν πρόκειται μόνο για την εξάλειψη των διαταραχών, αλλά για την ταυτόχρονη δημιουργία νέων τρόπων αντιμετώπισης διαφορετικών καταστάσεων στη ζωή.

Η ανάκαμψη ορισμένων υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τη συντήρηση του αποχή μπορεί να γίνει με τις σωστές πληροφορίες και εργαλεία. Μια διεπιστημονική ομάδα μπορεί να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας και να παρέχει την υποστήριξη, τις γνώσεις και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την ανοικοδόμηση της ζωής του ατόμου. Όσο νωρίτερα γίνεται η θεραπεία, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα και οι λιγότερες μακροπρόθεσμες συνέπειες.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Μεθυσμός: συμπτώματα και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Εθισμοί.