Η μαριχουάνα είναι ένα φάρμακο που έχει μεγάλα οφέλη όταν συνταγογραφείται για ιατρικό σκοπό, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνο, ειδικά όταν χρησιμοποιείται αυτή η ουσία. Όταν καταναλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτυχθεί εξάρτηση, ανοχή και εθισμός. Η μαριχουάνα καπνίζεται συνήθως για να παράγει χαλαρωτικό αποτέλεσμα και να προκαλέσει ευφορία στο άτομο. Αν και υπάρχουν και άλλοι που προτιμούν να το τρώνε για να παρατείνουν τα αποτελέσματά του. Ανεξάρτητα από τη μορφή κατανάλωσης, το άτομο διατρέχει τον κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου σας λέμε μερικά από τα συμπτώματα εθισμού στη μαριχουάνα και τη θεραπεία του.
Η μακροχρόνια χρήση μαριχουάνας έχει εθιστικό δυναμικό. Σε πολλές περιπτώσεις, περιστασιακοί χρήστες ή "νέοι" χρήστες δεν εμφανίζουν συμπτώματα εθισμού. Ωστόσο, καθημερινή και μακροχρόνια χρήση μαριχουάνας μπορεί να έχει εθιστικά αποτελέσματα.
Επομένως, η ξαφνική διακοπή της χρήσης μαριχουάνας περιλαμβάνει μια σειρά από συμπτώματα στέρησης
Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως στο τρίτη ή τέταρτη ημέρα διαδοχικά χωρίς να καταναλώνεται η ουσία, για να εξαφανιστεί αργότερα μετά από 1 ή 2 εβδομάδες. Αν και υπάρχουν κάποια συμπτώματα, κυρίως ψυχολογικής φύσης, που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εξαφανιστούν και απαιτούν κάποιο είδος θεραπείας για να τα ξεπεράσουν.
Μερικοί ψυχολογικές επιπτώσεις της χρήσης μαριχουάνας Αυτοί είναι:
- Υψηλά επίπεδα άγχους
- Κατάθλιψη
- Απώλεια ενδιαφέροντος για κοινωνικοποίηση
- Σχιζοφρενικά συμπτώματα
- Οξεία ψυχωτική αντίδραση
Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του εθισμού στη μαριχουάνα είναι αναγνωρίστε το και ζητήστε βοήθεια. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων του εθισμού στη μαριχουάνα μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της σοβαρότητας της υπόθεσης. Συνήθως, ο εθισμός στη μαριχουάνα είναι το αποτέλεσμα της χρήσης της ουσίας σε συνδυασμό με άλλες ουσίες όπως το αλκοόλ ή άλλα φάρμακα, αλλά αυτά τα δύο κριτήρια δεν πληρούνται πάντα. Επί του παρόντος, η εξάρτηση από την κάνναβη είναι αρκετά συχνή λόγω του μεγάλου αριθμού ατόμων που χρησιμοποιούν μαριχουάνα.
Μερικοί συμπτώματα εθισμού στη μαριχουάνα Αυτοί είναι:
- Ανοχή στη μαριχουάνα: το άτομο πρέπει να καπνίζει περισσότερη μαριχουάνα για να επιτύχει τα ίδια επιβράβευση.
- Όταν δεν υπάρχει χρήση μαριχουάνας εμφανίζεται συμπτώματα στέρησης: το άτομο εξαρτάται φυσικά από τη μαριχουάνα. Μερικά από τα συμπτώματα αυτής της σωματικής εξάρτησης είναι: στομαχικές διαταραχές, άγχος ή κατάθλιψη απουσία χρήσης μαριχουάνας.
- Εκτός ελέγχου κατανάλωση: το άτομο με εθισμό προσπαθεί να μειώσει τη χρήση μαριχουάνας, αλλά δεν μπορεί να το κάνει. Το αυξάνει ακόμη και αν δεν θέλει να το κάνει.
- Μην ασκείτε άλλους τύπους δραστηριοτήτων: το εθισμένο άτομο αρχίζει να αφιερώνει τόσο πολύ χρόνο στον εθισμό που δεν έχουν χρόνο να κάνουν άλλες δραστηριότητες, όπως αθλήματα, ανάγνωση ...
- Τον περισσότερο καιρό το άτομο είναι ναρκωμένο: το εθισμένο άτομο αρχίζει να γίνεται ναρκωτικά όλο και περισσότερο χρόνο, ο οποίος παρεμβαίνει στη ζωή του.
- Χρησιμοποιήστε μαριχουάνα παρά το να γνωρίζουμε τις συνέπειες: το άτομο έχει ήδη υποστεί κάποιες αρνητικές συνέπειες από τον εθισμό του, αλλά συνεχίζει να το χρησιμοποιεί.
- Η κατανάλωση μαριχουάνας για χαλάρωση: αναπτύξτε εξάρτηση από τη μαριχουάνα για να είστε σε θέση να χαλαρώσετε.
Οι άνθρωποι που εθίζονται στη μαριχουάνα πιθανότατα κάποτε σκέφτηκαν να σταματήσουν τη χρήση τους όταν ο εθισμός είναι πρόβλημα στη ζωή τους. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για να σταματήσετε το κάπνισμα μαριχουάνας:
- Ψυχολογικοί λόγοι: μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. Επιπλέον, το άτομο μπορεί να είναι πιο χαλαρό και χαρούμενο χωρίς την ανάγκη για την ουσία.
- Φυσικοί λόγοι: αισθάνονται καλύτερα, με περισσότερη ενέργεια και μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
- Δημιουργήστε νέες σχέσεις: η διακοπή της μαριχουάνας σάς επιτρέπει να περνάτε χρόνο να συναντάτε άτομα σε περιβάλλοντα διαφορετικό από αυτό που χρησιμοποιείτε.
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΙ λογοι: τα χρήματα που επενδύθηκαν στη χρήση μαριχουάνας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για άλλους σκοπούς.
- Νομικοί λόγοι: ο εθισμένος μπορεί να μείνει μακριά από προβλήματα με το νόμο.
Εάν είστε εθισμένοι στη μαριχουάνα και έχετε αποφασίσει ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ξεκινήσετε την ανάκαμψη της ζωής σας. Η υπέρβαση του εθισμού στη μαριχουάνα μπορεί να είναι πολύ δύσκολη επειδή περιλαμβάνει την αλλαγή της ζωής σας. Ίσως έχετε άγχος και κατάθλιψηκαι έχετε αλλάξει την ομάδα φίλων σας λόγω χρήσης ουσιών. Ο εθισμός σας οδήγησε σε άλλο δρόμο και με τη θεραπεία πρέπει να αλλάξετε κατεύθυνση.
Εδω είναι μερικά επιλογές για να ξεπεράσετε τον εθισμό σας:
- Αναμόρφωση: Είναι συνήθως η πιο κοινή μέθοδος θεραπείας για εθισμούς. Αρχικά, το άτομο πρέπει να πηγαίνει στο κέντρο καθημερινά και, στη συνέχεια, να αυξάνει το χρονικό διάστημα μεταξύ των συνεδριών (εβδομαδιαία, μηνιαία). Σε αυτές τις συνεδρίες η ομάδα ή η ατομική θεραπεία γίνεται με σκοπό, μεταξύ άλλων, την αναγνώριση και αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν τον εθισμό του ατόμου.
- Αποκατάσταση στο εσωτερικό καθεστώς: Γενικά, σε περιπτώσεις μαριχουάνας δεν είναι συνήθως απαραίτητο για το άτομο να γίνει δεκτό σε α κέντρο, εκτός από τις περιπτώσεις στις οποίες ο εθισμός συνυπάρχει με κάποια ψυχική διαταραχή ή με άλλη εθισμός.
- Συμπεριφορική θεραπεία: Υπάρχουν άνθρωποι που αποφασίζουν να καπνίσουν επειδή βαριούνται ή χρειάζονται ένα ερέθισμα για να πανηγυρίζουν. Η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να διδάξει σε αυτούς τους ανθρώπους πώς να ξεπεράσουν τον εθισμό τους μέσω αλλαγών στη συμπεριφορά τους. Αυτές οι θετικές αλλαγές θα στοχεύουν στο να κάνουν το άτομο πιο παραγωγικό και να εκτελεί επιβραβευτικές δραστηριότητες που τον τονώνουν χωρίς να χρειάζεται να καταφύγουν σε ναρκωτικά.
- Γνωστική θεραπείαΑυτή η μέθοδος θεραπείας θα βοηθήσει τον εξαρτημένο να σκεφτεί με τρόπο που δεν διευκολύνει τη χρήση καπνού. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να αλλάξει σκέψεις όπως "για να χαλαρώσω, το μόνο πράγμα που μπορώ να κάνω είναι να καταναλώσω μαριχουάνα ».
- Κοινοτική ενίσχυσηΠολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν μαριχουάνα έχουν πρόβλημα να αισθάνονται καλά ή χαρούμενοι χωρίς να χρησιμοποιούν φάρμακα λόγω χημικών αλλαγών στον εγκέφαλο που προκαλούνται από τον εθισμό. Τα προγράμματα ενίσχυσης της κοινότητας μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή ανταμοιβής στο άτομο για τη συνάντησή του στόχοι ανάκαμψης, όπως: μη κάπνισμα για ένα μήνα, ή ανάληψη σειράς δεσμεύσεων και εκπληρώστε τους.
- Ομάδες αυτοβοήθειας: Υπάρχουν πολλές ομάδες αυτοβοήθειας που ακολουθούν μοντέλα αποκατάστασης με βάση βήματα ή φάσεις που πρέπει να περάσει ο εθισμένος για να ξαναχτίσει τη ζωή του χωρίς εθισμούς.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
