Ένας εθισμός μπορεί να εκφραστεί ή να οριστεί με πολλούς τρόπους που μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να γίνει διάκριση και, πάνω απ 'όλα, να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχει πρόβλημα σε εμάς ή σε κάποιον που βρίσκεται κοντά μας. Γενικά συνδέουμε τον εθισμό μόνο με την κατανάλωση κάποιας ουσίας. Όπως αλκοόλ, κάνναβη, οπιοειδή, παραισθησιογόνα, καπνός, διεγερτικά, εισπνευστικά, αγχολυτικά φάρμακα και άλλα. Αλλά ξεκινώντας από τη γενική γνώση που έχουμε οι περισσότεροι από εθισμό και τον ορισμό που μοιράζεται το άρθρο Τι είναι ένας εθισμός: ορισμός και γιατί συμβαίνει. Θα συνεχίσουμε να αναφέρουμε στο Psychology-Online τα διαφορετικά είδη εθισμού και οι συνέπειές τους.
Σε εθισμούς είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι χάνουν τον έλεγχο της κατανάλωσης, συχνά υπάρχει επιδείνωση της ποιότητας ζωής λόγω των αρνητικών συνεπειών της εθιστικής συμπεριφοράς. Αλλά αυτή η υπερβολική, επιβλαβής και εξαρτημένη κατανάλωση εκδηλώνεται σε διαφορετικούς τομείς, σε ορισμένες από αυτές αναγνωρίζονται ως αντικείμενο μελέτης από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, προτείνοντας για παράδειγμα το
Τι είδους εθισμούς υπάρχουν; Οι τύποι εθισμών και εξαρτήσεων είναι οι εξής:
1. Εθισμός ουσιών
Ο εθισμός στη χρήση ουσιών είναι ένα από τα πιο αναγνωρισμένα δεδομένου ότι αυτό είναι ένα από αυτά που μπορούν δημόσια να προκαλέσουν μεγαλύτερες και συχνές εμφανείς ζημιές. Λόγω φυσιολογικών συμπτωμάτων λόγω δηλητηρίασης (νυσταγμός, κινητική δυσλειτουργία, ταχυκαρδία, ένεση επιπεφυκότα, αϋπνία, ψευδαισθήσεις ή ψευδαισθήσεις και υπερκινητικότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος) τα αποτελέσματα αυτού του εθισμού αναπτύσσουν σοβαρά και άμεσα προβλήματα μετά την έναρξη της χρήσης του, οπότε είναι πολύ δύσκολο να καλυφθεί.
Τα αποτελέσματα της τοξικομανίας, είτε χρόνια είτε όχι, είναι πολύ δύσκολο να αποκρυφθούν ή να ανασταλούν με τον ίδιο τρόπο τις συνέπειές της: βία, ατυχήματα, σωματικές ασθένειες, οικογενειακά και κοινωνικά προβλήματα, κακή απόδοση εργασίας, κοινωνικές διακρίσεις και παραβίαση υποχρεώσεων. Αν και μερικά από αυτά μπορεί να είναι κρυμμένα υπό τις αναμενόμενες ιατρικές προσδοκίες, όπως κατάχρηση οπιοειδών με συνταγή. Στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με φάρμακα και τα αποτελέσματά τους σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
2. Ο εθισμός των ανθρώπων
Ο εθισμός των ανθρώπων είναι γενικά γνωστός ως αλληλεξάρτηση, δηλαδή, ανάγκες ή εξαρτάται από κάποιον άλλο να νιώθεις ασφαλής και γαλήνια. Σε αυτόν τον τύπο εθισμού οι συναισθηματικές καταστάσεις εξαρτώνται από το άλλο άτομο (αν αισθάνεται καλά, κι εγώ), υπάρχει μια συνεχής και υπερβολική ανάγκη να είναι κοντά και υπό τον έλεγχο του άλλου όντος, κάθε φορά που χρειάζεται να μοιράζεται περισσότερο χρόνο με το άλλο, ξοδεύει πολύ χρόνο σκέψης ή αναζητώντας τον τρόπο να είναι με το άλλο πρόσωπο. Αυτά δεν πρέπει να συγχέονται συγκεκριμένα με τις σχέσεις αγάπης ως ζευγάρι, αυτές οι αλληλεξαρτήσεις μπορούν επίσης να απευθύνονται σε οικογένεια και φίλους.
3. Εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα
ο Εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα Πρόκειται για έναν από τους εθισμούς που πρόσφατα άρχισε να αντανακλάται και να είναι πιο γνωστός όπου οι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας περιηγώντας ένα ή περισσότερα κοινωνικά δίκτυα. Σε αυτά μπορούν να δουν διαφορετικές δημοσιεύσεις, να σχολιάζουν, να γράφουν με άλλα άτομα, να ανεβάζουν φωτογραφίες, παρακολούθηση βίντεο αλλά όλα αυτά με έντονο άγχος που δεν υπάρχει στη συνήθη χρήση αυτών χώροι. Οι άνθρωποι που εθίζονται στα κοινωνικά μέσα αισθάνονται πρέπει να συνδεθείτε τις περισσότερες ώρες της ημέρας, περνώντας μεγάλες περιόδους περιήγησης και πρόσβασης στο Διαδίκτυο ή σε ορισμένες συσκευή στην οποία μπορούν να πλοηγηθούν, δείχνουν παραβίαση των ευθυνών τους για την επένδυση χρόνου στα δίκτυά τους κοινωνικός, έχετε ανήσυχα συμπτώματα όταν δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στις πλατφόρμες και αρχίζουν να χρειάζονται περισσότερο χρόνο από ό, τι αρχικά χρησιμοποιούσαν για πλοήγηση.
4. Παθολογικά τυχερά παιχνίδια
Ένας άλλος τύπος εθισμού είναι ο παθολογικός τζόγος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από την ανάγκη ποσά στοιχήματος μεγαλώνει για να πάρει την επιθυμητή απόλαυση. Η παθολογική συμπεριφορά επιδεινώνεται σε στιγμές ανησυχίας (κατάθλιψη ή άγχος). Δεν είναι λιγότερο συχνή από τις άλλες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο. Όμως, αν και είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα, λόγω των δικών του συμπτωμάτων, το άτομο με αυτόν τον εθισμό τείνει να κρύβει και να αρνείται το πρόβλημα.
5. Εθισμός στο παιχνίδι στο Διαδίκτυο
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μέσω Διαδικτύου είναι ο τρίτος πιο κοινός εθισμός μετά από παθολογικές διαταραχές τυχερών παιχνιδιών και χρήσης ναρκωτικών. ουσίες που εκδηλώνονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών DSM 5 (2013) ως παθολογία, Παρόλο που η διαταραχή του τζόγου στο Διαδίκτυο παραμένει μια προϋπόθεση που απαιτεί περαιτέρω μελέτη, παρουσιάζει συμπτώματα ισοδύναμα με το α εθισμός.
Αυτός ο εθισμός χαρακτηρίζεται από ένα επίμονη και επαναλαμβανόμενη χρήση του Διαδικτύου για να παίξετε παιχνίδια, οι οποίες συχνά συμβαίνουν με άλλους διαδικτυακούς παίκτες και προκαλούν κλινικά σημαντική βλάβη ή δυσφορία. Τα συμπτώματα απόσυρσης εμφανίζονται σε αυτόν τον εθισμό όταν βγάζετε παιχνίδια στο Διαδίκτυο (για παράδειγμα, ευερεθιστότητα, άγχος ή θλίψη, αλλά δεν υπάρχουν φυσικά σημάδια απόσυρσης). Υπάρχει επίσης ανοχή (όπως η ανάγκη να ξοδεύουμε όλο και περισσότερο χρόνο παίζοντας αυτά τα παιχνίδια).
Το εθισμένο άτομο εκφράζει ανεπιτυχείς προσπάθειες για έλεγχο της συμμετοχής σε παιχνίδια στο Διαδίκτυο και απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι που είχε πριν. Η υπερβολική χρήση παιχνιδιών συνεχίζεται παρά τη γνώση των σχετικών ψυχοκοινωνικών προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν ή να επιδεινωθούν από τη συμμετοχή σε αυτά.
Τα διαδικτυακά παιχνίδια συνήθως χρησιμοποιούνται αποφυγή ή ανακούφιση αρνητικών επιπτώσεων (π.χ. αισθήματα ενοχής, άγχους, θλίψης, αδυναμίας).
Μία από τις πιο σημαντικές συνέπειες των εθισμών και των εξαρτήσεων είναι η ψυχικές διαταραχές που προκαλούνται από ουσία / φάρμακο που είναι σοβαρά και γενικά προσωρινά σύνδρομα, αν και μπορούν να γίνουν επίμονα και να αναπτυχθούν ως συνέπεια της κατάχρησης ουσιών ή φαρμάκων. Μερικές από τις ψυχικές διαταραχές που μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα κακοποίησης μπορεί να είναι οι ακολουθούν και θα πρέπει να αξιολογούνται προσεκτικά στη διαφορική διάγνωση από τον επαγγελματία κλινικός:
- Ψυχωτικές διαταραχές που προκαλούνται από ουσίες / φάρμακα.
- Διπολική διαταραχή που προκαλείται από ουσίες / φάρμακα.
- Καταθλιπτική διαταραχή που προκαλείται από ουσίες / φάρμακα.
- Διαταραχή άγχους που προκαλείται από ουσία / φάρμακα.
- Ουσιαστική / προκαλούμενη από φάρμακα ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
- Διαταραχή ύπνου που προκαλείται από ουσία / φάρμακα.
- Σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από ουσίες / φάρμακα.
- Οποιαδήποτε διαταραχή της χρήσης νευρογνωστικών φαρμάκων / ουσιών.
Πώς επηρεάζουν οι εθισμοί; Η επιδείνωση από εθισμούς οποιουδήποτε είδους που αναφέρεται παραπάνω μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, όπως:
- Επιδείνωση στην εργασία ή την ακαδημαϊκή απόδοση
- Κοινωνικές διακρίσεις
- Διαπροσωπικά προβλήματα
- Παραβίαση ευθυνών
- Οδικά ατυχήματα
- Καταπολέμηση της ανεμπόδιστης συμπεριφοράς
- Παραβιάσεις
- Συμπεριφορές υψηλού κινδύνου (για παράδειγμα, σεξ χωρίς προστασία)
- Απερίσκεπτη οδήγηση
- Φάρμακα ή υπερβολική δόση ουσιών
- Βάζοντας ή χάνοντας σημαντικές σχέσεις με την οικογένεια ή τους φίλους σας
- Μπορούν να εμπλακούν σε ληστεία ή πορνεία με σκοπό την απόκτηση των ουσιών
- Νευρογνωστικές βλάβες
- Φυσικές ασθένειες
- Αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης από HIV ή κάποια άλλη σεξουαλικά μεταδιδόμενη κατάσταση με χρησιμοποιημένες ενδοφλέβιες ενέσεις και σεξ χωρίς προστασία
Αυτές είναι περίπου οι πιο κοινές συνέπειες, ωστόσο το πρότυπο των συνεπειών θα ποικίλλει ανάλογα με τον συγκεκριμένο εθισμό.
Δύο τύποι ψυχολογικής θεραπείας για εθισμούς εξηγούνται παρακάτω:
Ψυχανάλυση: θεραπεία παρέμβασης για εθισμούς
Στην ψυχανάλυση παρατηρούνται ψυχικές συγκρούσεις, ιστορία, εσωτερικές δυσκολίες και ο συμβολισμός του υποκειμένου. Η συνειδητοποίηση της νόσου δεν συνεπάγεται αναγνώριση του εαυτού του ως εθισμένου ατόμου, αλλά μάλλον εξερεύνηση και διαμόρφωση στη γλώσσα τις εσωτερικές δυσκολίες που οδήγησαν το άτομο να καταναλώνει ή να εκτίθεται σε ορισμένες δραστηριότητες κατά κάποιο τρόπο καταπιεστικός. Το ενδιαφέρον της ψυχανάλυσης είναι ότι το άτομο αναγνωρίζεται ως άτομο ή ως άτομο που είναι κάτι περισσότερο από εθιστικό; Προβλέπεται ότι το άτομο δεν καθορίζεται από το αδρανές αντικείμενο που καταναλώνει, αλλά από το νόημα που έχει στην ιστορία του και στα λόγια του.
Σε αυτήν την ψυχαναλυτική προσέγγιση, ο στόχος δεν είναι το άτομο να εγκαταλείψει την κατανάλωση, αλλά να το επιτύχει αναγνωρίστε τις εσωτερικές σας συγκρούσεις.
Τζόζεφ Τζ. Ο Sandler (1986) αναφέρει ότι όταν ένα άτομο ισχυρίζεται ότι είναι εθισμένος, θα έπρεπε να αμφισβητήσει την ομιλία του. Η κατάχρηση κατανάλωσης είναι ένα σύμπτωμα ψυχανάλυσης, η οποία θα προχωρήσει μέσω αναλυτικής κατανόησης. Το σύμπτωμα εδώ είναι η επιθυμία για κατανάλωση και εδώ πρέπει να σχηματιστεί μια γνώση του ατόμου που υποφέρει, προσφέροντας ερωτήσεις που θα τους βοηθήσουν να καταλάβουν:
- Τι σε κάνει να θέλεις να καταναλώσεις;
- Ποιες διαθέσεις, συναισθήματα, καταστάσεις διεγείρουν την επιθυμία σας να καταναλώσετε;
Οι δυσκολίες αυτών των ανθρώπων εκδηλώνονται με το να μην έχουν την ικανότητα να αρθρώνουν στη γλώσσα τις εσωτερικές δυσκολίες που τους οδήγησαν στην εμμονική κατανάλωση. Έχουν δυσκολίες να συνειδητοποιήσουν ή να συνειδητοποιήσουν τι αισθάνονται, καθώς και να προβληματιστούν για τον εσωτερικό τους κόσμο.
Η ανάπτυξη της δομής και των λειτουργιών του εγκεφάλου εξαρτάται από την αλληλεπίδραση που λαμβάνει χώρα Μεταξύ γονιδίων και εμπειρίας, κάθε γονική εμπειρία επηρεάζει άμεσα τον τρόπο ενεργοποίησης των γονιδίων. γονίδια. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό που χρειάζεται ο εγκέφαλος του παιδιού είναι οι αμοιβαίες αλληλεπιδράσεις με το πρωτεύον δίκτυο υποστήριξής του και όχι η τεράστια αισθητηριακή διέγερση.
Συμπεριφορική θεραπεία για εθισμούς
Στη συμπεριφορική θεραπεία, προτείνονται τρεις τύποι τεχνικών παρέμβασης που προέρχονται από διαφορετικά μοντέλα μάθησης:
- ο τεχνικές έκθεσης σε ενδείξεις που προέρχονται από την κλασική ρύθμιση
- Τα προγράμματα του εκπαίδευση δεξιοτήτων o πρόληψη υποτροπών με βάση τις αρχές της κοινωνικής μάθησης
- Τα προγράμματα του διαχείριση έκτακτης ανάγκης προέρχεται από τις αρχές του λειτουργική ρύθμιση
Αυτές οι τρεις προσεγγίσεις δεν πρέπει να νοούνται ως αποκλειστικές ή ανεξάρτητες στρατηγικές, αλλά ως συμπληρωματικές τεχνικές που πρέπει να ενσωματωθούν στα διαθέσιμα προγράμματα θεραπείας.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
