Εθισμός βιντεοπαιχνιδιών: συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Εθισμός βιντεοπαιχνιδιών: συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία

Σήμερα, τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια πολύ κοινή μορφή ψυχαγωγίας στην κοινωνία μας και, επομένως, αυξάνεται η επιβλαβής υπερβολική χρήση βιντεοπαιχνιδιών. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα σημάδια του εθισμού, καθώς εάν δεν αντιμετωπιστεί, οι αρνητικές επιπτώσεις αυξάνονται. Μερικά παιδιά ή έφηβοι με δυσκολίες σε σχέση με άλλους παίζουν βιντεοπαιχνίδια, ώστε να μην νιώθουν μόνοι τους και να σπάσουν τη μονοτονία, ενώ Μερικοί το κάνουν μόνο μερικές φορές, άλλοι γίνονται εμμονή με τα βιντεοπαιχνίδια και αρχίζουν να αισθάνονται πιο άνετα στον κόσμο των βιντεοπαιχνιδιών παρά στον κόσμο πραγματικός. Στην τελευταία περίπτωση, θα μιλούσαμε για έναν εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, σας παρουσιάζουμε το συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια.

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια δεν έχει τον ίδιο αντίκτυπο σε όλους όσους το βιώνουν. Μερικές από τις αρνητικές συνέπειες του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι:

Συναισθηματικά προβλήματα

Τα άτομα με εθισμό σε βιντεοπαιχνίδια ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο

κατάθλιψη, μοναξιά, κοινωνική φοβία, θυμός και αισθήματα ντροπής από το να ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο στο παιχνίδι. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι συνέπειες του εθισμού, αλλά μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη παθολογικού τζόγου.

Οικονομικά προβλήματα

Στην περίπτωση των παιδιών, αυτό δεν είναι συνήθως πρόβλημα, αλλά είναι πρόβλημα για ενήλικες και εφήβους που μπορούν να ξοδέψουν μεγάλα χρηματικά ποσά σε υπολογιστές, κονσόλες, συνδρομές κ.λπ. Επιπλέον, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν οικονομικά προβλήματα όταν το άτομο χάνει κίνητρα για εργασία, απολύεται ή δεν εργάζεται με πλήρη απασχόληση.

Προβλήματα υγείας

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια σχετίζεται συχνά με κακές συνήθειες ύπνου, κακή προσωπική υγιεινή, μικρή σωματική δραστηριότητα και ανεπαρκή διατροφή. Σε παιδιά, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει τη σχέση της με την παιδική παχυσαρκία.

Κοινωνικά προβλήματα

Καθώς ο εθισμός επιδεινώνεται, οι εθισμένοι στα βιντεοπαιχνίδια τείνουν να περνούν περισσότερο χρόνο παίζοντας παιχνίδια και λιγότερο ποιοτικό χρόνο με φίλους, οικογένεια ή άλλα σημαντικά άτομα στη ζωή τους. Το εθισμένο άτομο μπορεί να πει ότι έχει πολλούς «διαδικτυακούς φίλους» και πειραματίζεται μοναξιά, κατάθλιψη και κοινωνική απομόνωση λόγω έλλειψης προσωπικής επαφής με άλλους.

Οικογενειακά προβλήματα

Αυτοί οι τύποι προβλημάτων μπορεί να είναι η πιο κοινή δυσκολία σε άτομα με εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια. Τα οικογενειακά προβλήματα είναι συνήθως συνέπεια του εθισμού, αλλά λάβετε υπόψη ότι Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κακές οικογενειακές σχέσεις μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα ανάπτυξης εθισμός. Ένα άτομο με εθισμό μπορεί να αισθάνεται ότι ορισμένα μέλη της οικογένειας προσπαθούν να παρέμβουν στη ζωή τους όταν δείχνουν ανησυχία για τα τυχερά παιχνίδια και γίνονται επιθετικά, είτε προφορικά είτε σωματικά.

Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για να βοηθήσετε τους εθισμένους στα βιντεοπαιχνίδια να σταματήσουν τον τζόγο και να ξεκινήσουν την κοινωνική και συναισθηματική ανάκαμψη. Σε πολλές περιπτώσεις, ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι μια προσπάθεια να καλυφθούν ορισμένα συναισθήματα ή το αποτέλεσμα κακών ή ανεπαρκών κοινωνικών δεξιοτήτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες θεραπείες περιστρέφονται βοηθώντας το άτομο να είναι πιο κοινωνικό, να ξεπεράσει τα αρνητικά συναισθήματα και να βρει πιο παραγωγικά πράγματα να κάνει.

Κάποια από τα μεθόδους περισσότεροι υπάλληλοι για τη θεραπεία του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια Αυτοί είναι:

  • Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία: Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι η πιο συνιστώμενη θεραπεία για παιχνίδι, αλλά υπάρχουν και άλλοι τύποι θεραπειών που μπορούν να λειτουργήσουν επίσης.
  • Οικογενειακή θεραπεία: Μερικές φορές ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι αποτέλεσμα οικογενειακών προβλημάτων ή κακής οικογενειακής αλληλεπίδρασης. Τα οικογενειακά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική χρήση βιντεοπαιχνιδιών. Για αυτές τις περιπτώσεις, η οικογενειακή θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων, έμμεσα στη θεραπεία της συμπεριφοράς του τζόγου.

Εκτός από την ψυχολογική παρέμβαση, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν τα καλά αποτελέσματα ενός φαρμάκου (bupropion) για τη θεραπεία του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια.

Εθισμός βιντεοπαιχνιδιών: συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία - Θεραπεία για εθισμό σε βιντεοπαιχνίδια

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Εθισμός βιντεοπαιχνιδιών: συμπτώματα, συνέπειες και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Εθισμοί.

instagram viewer