Μπορείς να ξεχάσεις την πρώτη σου αγάπη;

Η πρώτη αγάπη είναι εκεί, ζει στη μνήμη πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, κατά καιρούς, αυτό το αποτύπωμα χαρακτηρίζεται με μεγαλύτερη ένταση. Είναι εκείνη τη στιγμή που το παρελθόν εξιδανικεύεται στο άκρο και όταν κάποιος τείνει να ζει με μεγαλύτερη αίσθηση λαχτάρας. Η πρώτη αγάπη φαίνεται τέλεια από την προοπτική του χρόνου, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι ένα άτομο πρέπει να μάθει να ζει κοιτάζοντας μπροστά και όχι πίσω. Αυτό συνεπάγεται την επιστροφή στο ζωτικό μονοπάτι. Στο ακόλουθο άρθρο της Ψυχολογίας-Διαδικτύου, θα απαντήσουμε σε μια ερώτηση που τίθεται συχνά από πολλούς ανθρώπους: Μπορείς να ξεχάσεις την πρώτη σου αγάπη; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.

Δείκτης

1. Γιατί δεν μπορώ να ξεχάσω την πρώτη μου αγάπη
2. Πώς να ξεχάσετε την πρώτη αγάπη
3. Πώς να πάρω την πρώτη μου αγάπη

Εάν αναρωτιέστε γιατί δεν μπορείτε να ξεχάσετε την πρώτη σας αγάπη, τότε θα σας δείξουμε τι λένε οι ειδικοί στη θεραπεία ζευγαριών για το γιατί μπορεί να κοστίσει περισσότερο για να ξεχάσουμε το πρώτο άτομο με το οποίο ερωτευτήκαμε και με το οποίο ανακαλύψαμε την έννοια του ρήματος Ν 'αγαπάς:

• Βιώνετε ένα νέα συναισθηματική σύνδεση, που δεν είχαμε νιώσει στο παρελθόν και είχαμε τόσο βαθιά συναισθήματα αγάπης για πρώτη φορά.
• Όλα αυτά τα νέα και έντονα συναισθήματα ζουν και βιώνονται με τέτοιο τρόπο βιαστικός που αργότερα είναι πιο δύσκολο να ξεχαστούν.
• Με την πρώτη αγάπη, δημιουργούμε τη δική μας δικό του ορισμό της αγάπης λαμβάνοντας υπόψη το πώς νιώθουμε για αυτό το άτομο για πρώτη φορά, και αυτό μπορεί να το κάνει περισσότερο περίπλοκο να το αντικαταστήσουμε και ότι θέλουμε να επαναλάβουμε αυτό που έχουμε νιώσει με άλλους ανθρώπους που πρόκειται να συναντήσουμε σε ένα μελλοντικός.
• Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν πρώτες οικείες εμπειρίες με την πρώτη σας αγάπη, και αυτό μπορεί να σας κάνει να έχετε μια «ειδική» μνήμη εκείνων των στιγμών αργότερα και ότι θέλετε να ζήσετε το ίδιο με άλλους ανθρώπους.
• Η πρώτη αγάπη, ακόμα κι αν δεν είναι συνειδητά, μας κάνει να ανακαλύπτουμε και ας εκθέσουμε πολλές από τις ανασφάλειες μας και πόσο μακριά είμαστε πρόθυμοι να πάμε για να διατηρήσουμε την αγάπη που νιώθουμε για αυτό το άτομο. Χωρίς αμφιβολία, όλα αυτά είναι κάτι που δεν ξεχνάμε εύκολα.
• Με την πρώτη αγάπη, βιώνετε επίσης το πρώτο διάλειμμα και όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που δημιουργεί, ένας άλλος λόγος για τον οποίο είναι πιο δύσκολο να ξεχάσετε μια πρώτη αγάπη από μια άλλη.

Συμπερασματικά και λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αιτίες που αναφέρονται παραπάνω, μπορούμε να πούμε ότι η πρώτη αγάπη είναι πιο δύσκολη για την ελιά λόγω όλων των συναισθήματα και αισθήσεις που νιώθουμε εκείνη τη στιγμή, τα οποία θα θέλαμε να ξαναζήσουμε με τους άλλους ανθρώπους που συναντάμε τη ζωή μας, αλλά αυτό είναι αδύνατο, αφού σε κάθε στιγμή της ζωής μας οι συνθήκες μας κάνουν να ζούμε και να νιώθουμε τα πράγματα κατά κάποιο τρόπο διαφορετικός. Η ζωή είναι μια συνεχής μάθηση και με την πάροδο του χρόνου, μαθαίνουμε ότι η αγάπη είναι σημαντική, αλλά ότι υπάρχουν και άλλα σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξουμε.

Μόλις είμαστε ξεκάθαροι ότι αν και μπορεί να είναι περίπλοκο, είναι δυνατόν να ξεχάσουμε την πρώτη αγάπη, ας δούμε μερικά συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακάμψουμε από αυτήν τη σχέση και να το ξεχάσουμε αν δεν το έχουμε κάνει ήδη γεγονότα:

• Πάρτε την αντικειμενικότητα και την απόσταση σχετικά με την κατάσταση. Μερικές φορές όταν δεν μπορείτε να ξεχάσετε ένα άτομο, δεν συνειδητοποιείτε ότι αυτό το άτομο δεν είναι ούτε το ίδιο άτομο που ξέρατε πια. Με τα χρόνια, έχει αλλάξει, έχει εξελιχθεί και έχει τη δική του ζωή. Ίσως, αν συναντήσετε ξανά με αυτό το άτομο, θα συνειδητοποιούσατε ότι δεν έχετε πλέον τίποτα κοινό και ότι έχει μείνει πολύ λίγο το άτομο με το οποίο ερωτευτήκατε. Και εκείνη τη στιγμή, το ενδιαφέρον πεθαίνει φυσικά.
• Πίσω από τη συνεχή μνήμη της πρώτης αγάπης υπάρχει ένα τρελός εξιδανίκευση. Απλώς επειδή η προσκόλληση στο παρελθόν δεν είναι ο καλύτερος τρόπος ζωής. Πρέπει να διατηρήσετε τις καλύτερες αναμνήσεις του χθες, αλλά επίσης να διατηρήσετε το κίνητρο και τον ενθουσιασμό για να αντιμετωπίσετε τις ειδήσεις του αύριο.
• Αποφύγετε να ξοδεύετε πολύ χρόνο για να σκεφτείτε την πρώτη σας αγάπη. Εάν οι σκέψεις σας στραφούν συνεχώς σε αυτό το άτομο, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας και να απασχοληθείτε ώστε να σταματήσετε να σκέφτεστε αυτήν την προηγούμενη σχέση και να εστιάσετε στο παρόν και στο μέλλον σας.
• Δοκιμάστε να είσαι ρεαλιστικός και να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν δύο ερωτικές σχέσεις οι ίδιες. Ομοίως, πρέπει επίσης να εξαλείψετε από το μυαλό σας τις σκέψεις όπως "Δεν θα αγαπώ ποτέ κανέναν έτσι", "Δεν θα μπορώ να αγαπώ κανέναν με αυτόν τον τρόπο" κ.λπ. Αν και μπορεί να σας φαίνεται περίπλοκο, σκεφτείτε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλήγουν με την πρώτη τους αγάπη και ότι συναντούν διαφορετικούς ανθρώπους στη ζωή τους με τους οποίους μπορούν να αγαπήσουν ξανά και να είναι απολύτως χαρούμενοι.
• Σκεφτείτε πώς είναι η ζωή σας τώρα και εστιάστε σε ό, τι έχετε ή έχετε επιτύχει που σας κάνει ευτυχισμένους.
• Να προσέχεις τον εαυτό σου, περάστε τον ελεύθερο χρόνο σας κάνοντας αυτό που πραγματικά θέλετε και μοιραστείτε τη ζωή σας με αυτούς που αγαπάτε και με τους οποίους αισθάνεστε άνετα.
• Εάν νιώθετε ότι μόνοι σας δεν μπορείτε να ξεχάσετε την πρώτη σας αγάπη και θα θέλατε να το κάνετε για να προχωρήσετε, τότε το καλύτερο είναι ότι ζητήστε επαγγελματική βοήθεια και πηγαίνετε σε ψυχολογική θεραπεία.

Στο ακόλουθο άρθρο, παρουσιάζουμε χρήσιμες συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε έναν πρώην.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να επισημανθεί ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν είστε απόλυτα πεπεισμένοι ότι αξίζει να στοιχηματίσετε ξανά στην πρώτη σας αγάπη, τότε είναι απαραίτητο πάρτε το iniciative, υποθέτοντας πάντα ότι η απόρριψη είναι μια πιθανότητα. Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι να μείνετε ήρεμοι με τον εαυτό σας και να μην σύρετε την αμφιβολία ότι γνωρίζετε τι θα συνέβαινε σε περίπτωση ρίσκου. Έτσι, αν νομίζετε ότι είναι το σωστό άτομο και ότι μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας μια δεύτερη ευκαιρία, μη διστάσετε να τα βρείτε και να μιλήσετε μαζί τους για να μάθετε τι έχουν να πουν για αυτό.

Η πρώτη αγάπη είναι μια εμπειρία που χαρακτηρίζεται θετικά από την καινοτομία του συναισθήματος, τις πεταλούδες στο στομάχι και τα νεύρα.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Μπορείς να ξεχάσεις την πρώτη σου αγάπη;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.