Λένε ότι είναι δυνατόν να γνωρίζουμε πότε ξεκινά μια δυναμική σχέσης ή ζευγαριού αλλά όχι πότε τελειώνει. Υπάρχουν ιστορίες αγάπης που συνεχίζονται και εξακολουθούν να εκκρεμούν ζητήματα που πρέπει να επιλυθούν, ακόμη και πολύ μετά την επιλογή του χωρισμού και μετά από λίγο επιστρέφουν για μια δεύτερη ευκαιρία.
Αυτό συμβαίνει επειδή πολλές σχέσεις τελειώνουν όχι επειδή η αγάπη τους έχει τελειώσει ή επειδή ανακάλυψαν ότι η άλλη δεν ήταν το πρόσωπο για αυτούς, αλλά μάλλον επειδή δεν ταιριάζουν αρκετά ως ζευγάρι και τελικά τα προβλήματα επικοινωνίας και οι παρερμηνείες τους έκαναν απόσταση.
Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου, θα μιλήσουμε για το εάν δεύτερες ευκαιρίες στην αγάπη και πώς να τα παραγγείλετε.
Όλες οι σχεσιακές δυναμικές είναι διαφορετικές και κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό. Κάθε ζευγάρι έχει έναν μοναδικό τύπο σύνδεσης και αισθάνεται ή εκφράζει την αγάπη του με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Μπορεί να υπάρχει πρότυπα συμπεριφοράς που μοιραζόμαστε με τους προηγούμενους συνεργάτες μας, αλλά κάθε νέα σχέση έχει νέα στοιχεία και φέρνει άγνωστα μέρη από εμάς.
Κάθε αρχή ή τέλος μιας σχέσης είναι επίσης διαφορετική και υπάρχουν ζευγάρια που μόλις τελειώσουν το κάνουν μόνιμα και άλλα που είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν για μια δεύτερη ευκαιρία. Υπάρχει πάντα μια δεύτερη ευκαιρία στην αγάπη; Αυτό θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες, αλλά ένα πολύ σημαντικό είναι το πόσο ξεκάθαρα βλέπουν το διάλειμμα και τους λόγους για αυτό. Ας δούμε από τι εξαρτάται:
- Οι λόγοι για το διάλειμμα δεν ήταν σοβαροί: Τα ζευγάρια που τείνουν να δοκιμάσουν ξανά μετά την ολοκλήρωση, είναι ζευγάρια στα οποία η αγάπη και η επιθυμία συνεχίζουν να υπάρχουν και ότι οι λόγοι για τη διάλυση δεν οφείλονταν σε μια μεγάλη προδοσία.
- Θέμα προς επίλυση: δεν μπόρεσαν να συμφιλιωθούν σε διάφορα σημεία της σχέσης και οι διαφωνίες ήταν μεγαλύτερες από τις συμφωνίες. Όταν συμβαίνει αυτό, ένα ανεπίλυτο ζήτημα παραμένει ασυνείδητα στο ζευγάρι.
- Θέλω να συναντηθώ ξανά: Το συναίσθημα ότι έχεις κάτι άλυτο μπορεί να οδηγήσει ένα ή και τα δύο μέλη του ζευγαριού να αναζητήσουν μια επανένωση προκειμένου να προσπαθήσουν να επιλύσουν αυτό που προηγουμένως δεν μπορούσαν να επιλύσουν.
Για να μάθετε αν οι δεύτερες ευκαιρίες στην αγάπη λειτουργούν, είναι σημαντικό αναλύστε γιατί τελείωσε η σχέση. Πρέπει να αναζητήσετε τόσο τους προφανείς λόγους όσο και τους υποκείμενους λόγους που είναι λίγο πιο ασυνείδητοι. Αυτό είναι το κλειδί, ώστε μια δεύτερη ευκαιρία στη σχέση να μπορεί να λειτουργήσει, αφού μόνο τότε μπορούν να δημιουργήσουν μια νέα δυναμική και να δοκιμάσουν μια σχέση με ένα μέλλον αυτή τη φορά. Στη συνέχεια, θα δούμε τι είναι σημαντικό για μια δεύτερη ευκαιρία να δουλέψει.
Σκεφτείτε τους λόγους της διάλυσης
Λειτουργούν οι δεύτερες ευκαιρίες στην αγάπη; Για να το κάνουν, είναι σημαντικό και τα δύο τα μέλη του ζευγαριού σκέφτονται τους λόγους της διάλυσης και των αλλαγών που είναι απαραίτητες για τη δημιουργία μιας δεύτερης ευκαιρίας στη σχέση και ότι αυτή τη φορά λειτουργεί. Εάν αυτό δεν συμβεί, πιθανώς σε σύντομο χρονικό διάστημα η σχέση θα μετατραπεί στο ίδιο πράγμα που οδήγησε σε διάλυση στο παρελθόν. Σε αυτό το άρθρο, σας λέμε Πώς να ξεπεράσετε ένα διάλειμμα ζευγαριού.
Εργαστείτε για συναισθήματα που σχετίζονται με τη διάλυση
Ένα άλλο θεμελιώδες βήμα για τις δεύτερες ευκαιρίες εργασίας είναι να ασχοληθείτε προσωπικά με τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτήν τη διάλυση. Όταν μια σχέση τελειώνει, υπάρχει μια τάση να βλέπουμε το κακό στο άλλο και υπάρχει μια τάση να κατηγορούμε τη συμπεριφορά, τις πράξεις και τον τρόπο ύπαρξής τους και να κρατούν θυμό και δυσαρέσκεια. Είναι σημαντικό βάλτε τα πράγματα σε προοπτική και να θυμάστε ότι δεν είναι όλα μαύρα ή άσπρα.
Να γνωρίζετε τις πτυχές που πρέπει να επεξεργαστείτε
Είναι σημαντικό να δεσμευτείτε για την αλλαγή και, εάν το θεωρείτε απαραίτητο, να ζητήσετε βοήθεια από τρίτο μέρος που Βοηθήστε τους να δουν το σημείο διαφωνίας και να δημιουργήσουν μια γέφυρα που συγκεντρώνει τόσο προσωπικότητες όσο και τρόπους να είναι. Ένα ζευγάρι που έχει προβληματιστεί και γνωρίζει τι πρέπει να εργαστεί, αισθάνεται μεγαλύτερη σαφήνεια, τι σου δίνει κίνητρο και ενθουσιασμό για να παλέψεις για τη σχέση σε αυτή τη νέα ευκαιρία.
Είναι ζευγάρια που μπορούν να οικοδομήσουν, αφού αναζητούν μια συμπεριφορική ή συμπεριφορική αλλαγή που δημιουργεί μια αλλαγή στην προηγούμενη δυναμική και που τους οδηγεί σε ένα καλό αποτέλεσμα. Το κίνητρο να προσπαθήσετε ξανά και να αγωνιστείτε για τη σχέση είναι πιο καθαρό και γνήσιο.
Μάθετε τους κινδύνους να επιστρέψετε μαζί με τον πρώην σας
Πρέπει να γνωρίζετε τους κινδύνους που ενέχουν οι δεύτερες πιθανότητες στην αγάπη. Δεν υπάρχει απόλυτη βεβαιότητα ότι αυτή τη φορά τα πράγματα θα λειτουργήσουν μεταξύ του ζευγαριού. Στο βαθμό που το ζευγάρι δεσμεύεται να δουλέψει και το επίπεδο κινήτρων που αισθάνονται για να είναι μαζί, θα υπάρχουν περισσότερες ή λιγότερες πιθανότητες ότι τα πράγματα θα λειτουργήσουν και για τους δύο.
Αυτό που είναι πολύ απαραίτητο είναι πάρτε αυτή τη νέα ευκαιρία σαν μια νέα αρχή και όχι ως επέκταση της προηγούμενης σχέσης, γιατί διαφορετικά θα συνεχίσουμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη. Βλέποντας μια δεύτερη ευκαιρία ως νέα σχέση θα σας επιτρέψει να χτίσετε και να ξαναχτίσετε ένα καλύτερο θεμέλιο.
Πώς αποκτάτε μια δεύτερη ευκαιρία; Στη συνέχεια, θα δούμε πώς επιτυγχάνονται οι δεύτερες πιθανότητες αγάπης και τι να κάνουμε σε αυτήν την κατάσταση:
- Να γνωρίζετε τι θέλετεΠριν ζητήσετε μια δεύτερη ευκαιρία στην αγάπη, είναι σημαντικό να αναλύσετε τι νιώθετε και έτσι όταν μιλάτε για αυτά τα πράγματα με τον πρώην σύντροφό σας θα έχετε πιο ξεκάθαρες σκέψεις και συναισθήματα.
- Να είστε ξεκάθαροι για το τι θέλετε να ρωτήσετε ή να προτείνετε στον άλλο: για την αποφυγή σύγχυσης και ερμηνείας που παρερμηνεύει το μήνυμά σας. Αναφέρετε τι νιώθετε, τι θέλετε, τι πιστεύετε ότι συνέβη, τις λύσεις που σας έχουν συμβεί, τι καταφέρατε να επεξεργαστείτε και να σκεφτείτε σε αυτόν τον ξεχωριστό χρόνο και να αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε τι έχει να κάνει ο άλλος σου λεω.
- Δώστε του χρόνο να αφομοιώσει και να επεξεργαστεί αυτό που μόλις του είπατε.: μην μείνετε με το πρώτο πράγμα που απάντησαν, καθώς πολλές φορές απαντούμε αυτόματα, αλλά ταυτόχρονα αλλάζει η γνώμη μας όταν επεξεργαζόμαστε καλύτερα όλες τις πληροφορίες που λαμβάνουμε. Λάβετε υπόψη ότι είχατε πολύ χρόνο να σκεφτείτε πράγματα, αλλά ίσως είναι η πρώτη φορά που ο πρώην σύντροφός σας σκέφτεται για αυτά σαν εσένα.
- Θέστε σαφείς στόχουςΕάν ο σύντροφός σας συμφωνήσει για μια δεύτερη ευκαιρία, ορίστε σαφείς στόχους για να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά αυτή τη φορά και σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια.
- Αποδοχή απόρριψης: είναι μία από τις δυνατότητες και είναι καλό που το θεωρούμε από την αρχή. Εάν ο πρώην σύντροφός σας αποφασίσει να γυρίσει τη σελίδα στη σχέση, να είστε ικανοποιημένοι ότι δοκιμάσατε, ζήστε τη διαδικασία θλίψης σας, αλλά μην αποθαρρύνεστε. Εάν τα πράγματα δεν λειτούργησαν, είναι για κάποιο λόγο.
Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με πώς να ζητήσετε μια δεύτερη ευκαιρία.
Γιατί να δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία; Εάν αμφιβάλλετε αν θα δώσετε στον πρώην σας μια δεύτερη ευκαιρία ή όχι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αξιολογήσετε είναι αυτό που πραγματικά θέλετε. Είναι σημαντικό αυτό αναλύστε τους λόγους για τους οποίους θέλετε να επιστρέψετε στη σχέση και σκεφτείτε εάν είναι δυνατόν να επιλυθούν οι συγκρούσεις που προκάλεσαν τη διάλυση νωρίτερα.
Για να λάβετε αυτήν την απόφαση, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένα συνήθεις λόγοι που μπορούν να επηρεάσουν την επιθυμία να επιστρέψουν με τον πρώην σας Μερικοί από τους λόγους που σας κάνουν να θέλετε να επιστρέψετε με τον πρώην σας, αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι οι επιτακτικοί λόγοι σας είναι:
- Επιστρέψτε με έναν πρώην εκτός ανάγκης.
- Επιστροφή με πρώην συνήθεια.
- Επιστροφή σε μια σχέση για το φόβο ότι θα είσαι μόνος.
- Επιστρέφοντας με έναν πρώην για το φόβο ότι δεν θα βρει άλλο άτομο να καταλάβει αυτό το μέρος.
- Επιστρέφοντας με έναν πρώην με την αίσθηση ότι όλα τα κακά οφείλονταν στα λάθη του άλλου και γνωρίζοντας το μέρος σας ή το αντίστροφο.
- Επιστρέψτε με έναν πρώην όταν δεν τον αγαπάτε πλέον.
- Επιστροφή με έναν πρώην για τα παιδιά, για ένα σπίτι ή για άλλο λόγο που δεν σχετίζεται με τη σχεσιακή δυναμική.
- Επιστροφή με έναν πρώην χωρίς χρόνο για να προβληματιστούμε σχετικά με τη σχέση.
- Επιστρέφοντας με έναν πρώην θλίψη, ενοχή ή προτεραιότητα στα συναισθήματα και τις επιθυμίες του άλλου ατόμου έναντι των δικών σας.
- Η επιστροφή με έναν πρώην που γνωρίζετε σας πονάει και θα συνεχίσει να σας πληγώνει.
Το πιο σημαντικό πράγμα κατά τη λήψη της απόφασης είναι να εκτιμήσετε τον εαυτό σας. Εάν οι λόγοι για τους οποίους δίνετε στον πρώην σας δεύτερη ευκαιρία είναι μεταξύ των παραπάνω, σας προτείνουμε αυτό το άρθρο πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τον πρώην σας.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
