Πολλά από τα βάσανα που συσσωρεύονται από τους εργαζομένους κατά τις ώρες γραφείου συνδέονται με συγκρούσεις σε διαπροσωπικές σχέσεις. Το εργασιακό περιβάλλον είναι ιδιαίτερα περίπλοκο για διάφορους λόγους: πρώτον, οι δυνάμεις πίεσης απόδοσης σπεύδουν να επιτύχουν στόχους και, Επιπλέον, η ανταγωνιστικότητα είναι ένας παράγοντας που μπορεί επίσης να επηρεάσει συναισθηματικά, λαμβάνοντας υπόψη ότι ορισμένοι εργαζόμενοι χάνουν μια μεγαλύτερη συντροφικότητα στη δουλειά τους. περιβάλλον. Η επικοινωνία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της ομαδικής εργασίας, οπότε σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Διαδικτυακό θα σας ανακαλύψουμε πώς να είστε πιο αποφασιστικοί στην εργασία δίνοντάς σας συμβουλές και προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε.
Δείκτης
- Κάντε ερωτήσεις, πρώτο βήμα για να είστε δυναμικοί στο γραφείο
- Λάβετε εκπαίδευση στη συναισθηματική νοημοσύνη
- Καθορίστε το στόχο σας για να είστε αποφασιστικοί στην εργασία
Κάντε ερωτήσεις, πρώτο βήμα για να είστε διεκδικητικοί στο γραφείο.
Κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας στο γραφείο, είναι σημαντικό να μην πέσετε στην παγίδα της συνεχούς υπόθεσης. Όταν προϋποθέτετε γιατί ένας συνεργάτης συμπεριφέρθηκε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, είναι πολύ πιθανό να κάνεις λάθος. Αν θέλετε να μάθετε πληροφορίες, ρωτήστε απευθείας.
Επίσης, εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με έναν συνάδελφο, προσπαθήστε να λύσετε αυτήν τη σύγκρουση χωρίς προσφυγή σε τρίτους. Εμπιστευτείτε ότι, με καλή θέληση και κατανόηση και από τις δύο πλευρές, μπορείτε να διευκρινίσετε την κατάσταση το συντομότερο δυνατό.
Για να είστε διεκδικητικοί στο χώρο εργασίας, ξεκινήστε με το να μην κάνετε λάθη, για παράδειγμα, αποφύγετε να δώσετε πίστωση στις φήμες ότι δεν γνωρίζετε εάν είναι αληθινοί ή να επικρίνετε τους συναδέλφους πίσω από την πλάτη τους. Προσπαθήστε να είστε ένα θετικό άτομο που εμπνέει ηθικές αξίες σε άλλους. Να θυμάστε ότι είστε η προσωπική σας μάρκα. Προσπαθήστε να αφήσετε ένα θετικό αποτύπωμα σε εκείνα τα μέρη όπου έχετε συμμετάσχει. Για περισσότερες πληροφορίες, σας συνιστούμε να διαβάσετε το άλλο μας άρθρο σχετικά με το πώς να είστε πιο δυναμικοί με συμβουλές και προτάσεις που θα σας βοηθήσουν.
Λάβετε εκπαίδευση στη συναισθηματική νοημοσύνη.
Για να είστε πιο δυναμικοί στην εργασία, είναι σημαντικό να μην παρακολουθείτε μόνο μαθήματα κατάρτισης που έχουν τεχνικό προσανατολισμό για να τελειοποιήσετε το πρόγραμμα σπουδών σας με νέες πρακτικές δεξιότητες, αλλά επίσης να προσπαθήσετε να βελτιώσετε ο μάθηση στη συναισθηματική νοημοσύνη. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να παρακολουθήσετε μαθήματα δεξιοτήτων διαπραγμάτευσης, δεξιοτήτων δημόσιας ομιλίας, δεξιοτήτων ηγεσίας, διαχείρισης άγχους ή επικοινωνιών.
Επί του παρόντος, η συναισθηματική νοημοσύνη υπάρχει στο εργασιακό περιβάλλον ως συστατικό που εκτιμάται ακόμη και πριν από την πρόσληψη ενός εργαζομένου σε μια διαδικασία επιλογής. Για παράδειγμα, ελέγξτε πόσες θέσεις εργασίας καθορίζουν ότι ο υποψήφιος πρέπει να έχει προθυμία για ομαδική εργασία.
Σε μια θετική επικοινωνία, ο αποστολέας και ο παραλήπτης είναι εξίσου σημαντικοί, επομένως, πρακτική ενεργή ακρόαση. Όταν μιλάτε με έναν συνάδελφο, προσέξτε πραγματικά τι θέλουν να σας πουν. Και αν έχετε απορίες, ρωτήστε. Επίσης, επιλέξτε το πιο κατάλληλο κανάλι για να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο ζήτημα.
Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι πρόκειται να στείλετε ένα email για το οποίο χρειάζεστε επείγουσα απάντηση. Γιατί δεν καλείτε τον παραλήπτη αυτού του μηνύματος καλύτερα μέσω τηλεφώνου για να μπορέσετε να διευκρινίσετε το συντομότερο δυνατό, σε μια άμεση συνομιλία που έχει σημασία; Δηλαδή, όχι μόνο παρατηρήστε το ίδιο το μήνυμα, αλλά και το κανάλι.
Καθορίστε το στόχο σας για να είστε αποφασιστικοί στην εργασία.
Είναι αλήθεια ότι επί του παρόντος έχουμε διαφορετικά μέσα επικοινωνίας, ωστόσο, το κλειδί για την αποφασιστικότητα ξεκινά με την επιλογή του καταλληλότερου καναλιού σε κάθε περίσταση. Για να αυξήσετε την αποφασιστικότητα στο γραφείο, είναι απαραίτητο πρώτα, να είστε ξεκάθαροι για τον στόχο σας. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να ζητήσετε αύξηση μισθού επειδή πιστεύετε ότι αυτή η αύξηση μισθών είναι κάτι δίκαιο σε σχέση με την προσπάθειά σας και το χρόνο δέσμευσης με την εταιρεία, τότε, η αποφασιστικότητα πρέπει να προσανατολιστεί σε αυτό στόχος.
Αν, από την άλλη πλευρά, έχετε κουραστεί να ολοκληρώσετε την εργάσιμη ημέρα αργότερα παρακολουθώντας επιπλέον εργασίες σε τακτική βάση, τότε η κατεύθυνση της βεβαιότητας πρέπει να προσανατολιστεί σε αυτό το σημείο.
Εάν θέλετε να αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση για να εκφράσετε τις απόψεις σας στην εταιρεία, τότε μπορείτε πάρτε το iniciative να προτείνουμε νέες ιδέες. Για παράδειγμα, η εγκατάσταση ενός πλαισίου προτάσεων στον εταιρικό οργανισμό. Με λίγα λόγια, για να είστε αποφασιστικός άνθρωπος πρέπει επίσης να προώθηση της αυτογνωσίας για να καθορίσετε πού βρίσκεστε, ποια είναι η ιδανική κατάσταση που θέλετε να επιτύχετε και ποιο σχέδιο δράσης πρόκειται να πραγματοποιήσετε για να περάσετε από αυτήν τη διαδικασία που σας οδηγεί να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας όσον αφορά επιθετικότητα.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να είστε πιο αποφασιστικοί στην εργασία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προπόνηση.
